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Ano: 2026 Banca: LEGALLE Concursos Órgão: Prefeitura de São Lourenço do Sul - RS Prova: LEGALLE Concursos - 2026 - Prefeitura de São Lourenço do Sul - RS - Instrutor de Educação Física |

Q4048781 Educação Física

Durante a prescrição de um programa de reabilitação, o Instrutor Físico decide fundamentar sua seleção de exercícios atraves dos conceitos da cinemática e das técnicas de movimento. Conforme a aplicação biomecânica aos movimentos do corpo, qual o CORRETO raciocínio fisiomecânico sobre a Cadeia Cinetica Aberta (CCA) e a Cadeia Cinetica Fechada (CCF)?

A execução na barra fixa, o levantar da cadeira e o agachamento são considerados exercícios de CCA, uma vez que a extremidade distal está livre no espaço de movimento, enquanto a elevação do tríceps com halteres e classificada como CCF.

Os movimentos como abano de mão, chutar bola e elevação do tríceps com halteres são considerados de CCA (onde a extremidade distal está livre), enquanto os movimentos na barra fixa, o agachamento e o levantar da cadeira consistem em movimentos em CCF, gerando uma reação em cadeia de transferências e forças contínuas pelo corpo.

A cinetica dos movimentos em CCF (como no caso clássico da elevação lateral de ombros livre) isola a articulação isoladamente sem repercutir transferências para a cadeia biomecânica global ou o centro de gravidade.

O movimento em CCF não gera reação em cadeia de transferência de forças aos distintos segmentos apendiculares; ele objetiva unicamente reduzir o torque mecânico nas extremidades apendiculares desestabilizadas, como evidenciado no chute ao ar.

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