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Q4425523 Educação Física
Dentre os declínios biológicos relacionados ao envelhecimento, destacam-se a redução da capacidade cardiorrespiratória e da força muscular, nas suas diferentes manifestações. De forma conjunta a orientações nutricionais, a inclusão de uma rotina de treinamento concorrente ou combinado, composto por exercícios aeróbicos e de força, é indicada para idosos a fim de atrasar e diminuir a magnitude das perdas referidas.

Em relação à prescrição de treinamento concorrente em idosos, é correto afirmar que:
Alternativas
Q4425522 Educação Física
O exercício físico é uma ferramenta preventiva e terapêutica, podendo beneficiar diversos sistemas orgânicos. No entanto, assim como as medicações, sua prescrição deve levar em consideração a relação risco-benefício. Nesse contexto, Vina et al. (2012) fizeram uma importante narrativa acerca da dosagem (volume e intensidade) de exercício recomendada para a saúde.

Nesse contexto e com base no referido estudo, considere as afirmativas abaixo:

1. A intensidade de exercício pode ser expressa em relação ao consumo de oxigênio (VO2), frequência cardíaca, dentre outros parâmetros. Porém, na falta de parâmetros robustos, a capacidade ou dificuldade de conversar confortavelmente é um possível indicador de intensidade.
2. Algumas dosagens de exercício podem ser suficientes para melhorar a aptidão e insuficientes para melhorar fatores de risco cardiovascular, como peso corporal, pressão arterial e perfil lipídico.
3. A combinação de volume e intensidade (dosagem) necessária para modificar os fatores de risco cardiovascular é a mesma ou muito próxima daquela necessária para melhorar o estado de aptidão física.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q4425521 Educação Física
Para uma adequada prescrição de exercícios físicos com enfoque no controle do diabetes, é importante o conhecimento de fisiologia do metabolismo energético, especialmente da resposta glicêmica aos diferentes tipos, durações e intensidades de exercício físico.

Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) em relação às indicações de exercício para tratamento do diabetes, com algumas considerações fisiológicas.

( ) Exercícios de intensidade leve e moderada não são indicados, pois têm os ácidos graxos como principal fonte energética, sendo ineficientes para redução glicêmica.
( ) Independentemente dos níveis de insulina circulantes, exercícios aeróbicos de intensidade moderada a alta costumam gerar episódios de hipoglicemia, pois têm elevada taxa de captação de glicose pelos músculos esqueléticos.
( ) Mesmo após o término de uma sessão de exercício, existe um estímulo adicional à captação de glicose pelos músculos esqueléticos.
( ) Mesmo em exercícios de intensidade leve a moderada, mas com durações de aproximadamente 45 minutos, espera-se uma redução na glicemia de pacientes com diabetes tipo 2.
( ) Durante exercício aeróbico, a falha ou a impossibilidade de redução nos níveis de insulina circulante em pacientes com diabetes tipo 1 favorece a ocorrência de hipoglicemia, pela limitação na produção de glicose hepática.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Alternativas
Q4425520 Educação Física
Mesmo que a redução do comportamento sedentário e o aumento dos níveis gerais de atividade física sejam importantes modificações em pessoas com doenças crônicas não transmissíveis, a participação em programas estruturados de exercício pode otimizar os benefícios. No contexto terapêutico, alguns posicionamentos/diretrizes de exercício indicam a estruturação de programas de exercício físico pela composição do princípio FITT (Frequency, Intensity, Time and Type), referindo-se à frequência semanal, intensidade, duração e tipo de atividade recomendada para determinada condição.

Analise as afirmativas abaixo em relação à estruturação de exercícios no tratamento da hipertensão:

1. Devem ser realizados exercícios aeróbicos e de força na maioria, preferencialmente todos os dias da semana.
2. Por segurança, é importante que os exercícios sejam mantidos em baixa intensidade.
3. Sessões de exercício aeróbico devem durar de 30 a 60 minutos, podendo essa duração ser contínua ou acumulada.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q4425519 Saúde Pública
Em 2013, o Ministério da Saúde publicou documento sobre a avaliação da efetividade de Programas de Atividade Física no Brasil. Neste documento, são apresentados os resultados de uma proposta de indução e de fortalecimento por meio de repasse financeiro para a proposição de projetos que enfatizassem a promoção de atividade física.

Essa proposta refere-se à(ao):
Alternativas
Q4425518 Educação Física
O desenvolvimento da aptidão física é importante tanto no contexto de rendimento esportivo como no contexto de saúde. Porém, os componentes a serem desenvolvidos a fim de melhorar a aptidão física relacionada à saúde diferem daqueles que devem ser desenvolvidos para melhorar a aptidão física relacionada ao desempenho, sendo importante reconhecer essas diferenças.

Assinale a alternativa composta apenas pelos componentes da aptidão física relacionada à saúde.
Alternativas
Q4425517 Saúde Pública
Analise as afirmativas abaixo em relação ao tema da epidemiologia da atividade física.

1. A atividade física pode ser considerada em relação aos seus domínios: atividade física no lazer, atividade física no deslocamento, atividade física no domicílio e atividade física no trabalho.
2. A intensidade da atividade física refere-se à frequência diária ou semanal a ser realizada.
3. A duração da atividade física é sempre dependente da intensidade com que a atividade é realizada.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q4425516 Educação Física
A atual transição na pirâmide etária faz com que o sistema de saúde prepare-se para atender cada vez mais idosos. Visando prevenir e/ou melhor tratar problemas como a síndrome da fragilidade em idosos, alguns testes físicos de rastreamento podem ser muito úteis. No entanto os mesmos precisam ser de baixo custo e de fácil aplicabilidade.

Nesse sentido, Silveira e Filippin (2017) sugerem:
Alternativas
Q4425515 Educação Física
O treinamento de força é considerado uma estratégia eficiente na melhora da função neuromuscular de indivíduos idosos. Nesse contexto, estudo de Cadore et al. (2012) revisou e discutiu vários aspectos, sugerindo duas estratégias de treinamento para otimização do aumento de força, potência muscular e capacidade funcional em idosos. São elas:
Alternativas
Q4425514 Educação Física
O aconselhamento é uma estratégia na qual o conhecimento sobre mudanças de comportamentos em saúde é construído em conjunto pelo indivíduo e pelo profissional, propiciando melhores habilidades para a adoção de modos saudáveis de vida.

Florindo et al. (2015) mostrou que maior aconselhamento para a prática de atividade física e hábitos alimentares saudáveis, respectivamente, foram observados entre aqueles profissionais que eram:
Alternativas
Q4425513 Saúde Pública
O Plano de Ações Estratégicas para o Enfrentamento das Doenças Crônicas Não Transmissíveis, no Brasil, definiu metas globais para o enfrentamento dessas doenças até 2025.

Em relação ao tema, considere quais são metas desse plano:

1. Redução relativa de 25% na probabilidade incondicional de mortalidade global de doenças crônicas (cardiovasculares, câncer, diabetes ou doenças respiratórias crônicas) entre as idades de 30 e 70 anos.
2. Reduzir em 10% a prevalência de atividade física insuficiente em adolescentes e em adultos.
3. Deter a prevalência padronizada de diabetes em pessoas ≥ 60 anos.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas. 
Alternativas
Q4425512 Saúde Pública
O Programa Academia da Saúde é uma importante estratégia de promoção da saúde para os profissionais de Educação Física.

As diretrizes do Programa Academia da Saúde objetivam melhorar o cuidado da saúde da população. Nesse sentido, são diretrizes do Programa Academia da Saúde:
Alternativas
Q4425511 Educação Física
Muitas pessoas utilizam expressões como Saúde, Estilo de Vida, Qualidade de Vida, Condições de Vida, Aptidão física, entre outros, como sinônimos. Entretanto, apesar de esses conceitos apresentarem inter-relação, especificidades importantes precisam ser consideradas. Nahas (2013) conceitua uma dessas expressões como: “o conjunto de ações habituais que refletem as atitudes, os valores e as oportunidades na vida das pessoas”.

A que expressão o autor se refere?
Alternativas
Q4425510 Direito Sanitário
As atividades realizadas pelo Programa Saúde na Escola representam um importante espaço para atuação do profissional de Educação Física junto ao Sistema Único de Saúde.

De acordo com a Portaria Interministerial 1055 de 25 de Abril de 2017, são objetivos do Programa Saúde na Escola:

1. Promover a comunicação entre escolas e unidades de saúde, assegurando a troca de informações sobre as condições de saúde dos estudantes.
2. Contribuir para a construção de sistema de atenção social, com foco na promoção da cidadania e nos direitos humanos.
3. Promover o aumento no nível de atividade física/práticas corporais dos escolares, reforçando a prevenção de agravos à saúde, bem como fortalecer a relação entre as redes públicas de saúde.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q4425509 Educação Física
De acordo com Reis et al. (2014), entre o final da década de 1980 e início da década de 1990, as características do ambiente começaram a ser consideradas e investigadas como um aspecto influente na prática de atividade física das comunidades. A partir desses resultados observou-se aumento na recomendação de criação e recuperação de espaço públicos para aumentar os níveis de atividade física em níveis populacionais.

O ambiente para a prática de atividade física pode ser considerado em relação:

1. Ao ambiente construído que representa todas as construções, espaços ou objetos criados ou modificados pelo ser humano.
2. Ao ambiente natural que representa locais abertos em que as pessoas podem realizar atividades físicas, como parques, praças.
3. Ao ambiente social que representa a interação individual, familiar, bem como os fatores socioculturais que influenciam a atividade física.
4. Ao ambiente percebido que representa a imagem individual sobre sua vida em uma determinada cidade, que geralmente é semelhante entre os indivíduos.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q4425508 Educação Física
O diabetes é uma doença de alta prevalência com enormes prejuízos aos seus acometidos, bem como ao sistema público de saúde. O seu tratamento envolve acompanhamento multiprofissional, indicando-se especialmente a combinação do uso de fármacos hipoglicemiantes, acompanhamento nutricional e realização de exercícios físicos.

Especificamente acerca da prescrição de exercício para o controle glicêmico de pessoas com diabetes, as diretrizes atuais da Sociedade Brasileira de Diabetes indicam:
Alternativas
Q4425507 Educação Física
A atuação do profissional de Educação Física na Atenção Básica à Saúde requer que o mesmo conheça métodos para avaliar a participação das atividades físicas dos usuários. Existem diversos métodos e técnicas que podem ser utilizados para mensurar a atividade física, que variam em relação a sua aplicabilidade em campo, validade e reprodutibilidade.

Nesse sentido, assinale a alternativa que apresenta o método ou a técnica com maior validade e precisão para mensurar a atividade física.
Alternativas
Q4425506 Saúde Pública
De acordo com Andrade et al. (2014), a atuação do profissional de Educação Física no Sistema Único de Saúde poderia ser ampliada e ser mais bem qualificada se a formação profissional desse conta de desenvolver habilidades e competências para atuar nesse cenário.

Em relação a esse tema, Andrade et al. (2014) colocam que são desafios que necessitam ser enfrentados para melhorar a formação do profissional de Educação Física para atuação no Sistema Único de Saúde:

1. Ampliação da concentração de disciplinas de Saúde Pública, como epidemiologia, promoção de saúde, políticas públicas de saúde e Sistema Único de Saúde, contribuindo para a formação ampliada em saúde e a discussão dos determinantes sociais de saúde.
2. Necessidade de ampliação da formação da prescrição individualizada em relação às intervenções em grupos. É preciso que o aluno aprenda a trabalhar numa perspectiva de prevenção de saúde.
3. Mudar a predominância de formação concentrada na avaliação física para avaliação de ações, programas e políticas de promoção da atividade física.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas. 
Alternativas
Q4425505 Educação Física
Dentre as complicações cardiovasculares, a hipertensão arterial sistêmica (HAS) tem alta prevalência e implica importantes gastos públicos com saúde. Dentre os diferentes perfis populacionais, mulheres idosas apresentam a maior prevalência dessa condição, que também é altamente associada à obesidade. Por isso, índices antropométricos simples, que apresentem associação com HAS, podem auxiliar a prevenção e o tratamento dessa condição.

Nesta direção, estudo (Oliveira et al. 2013) avaliando a associação de índices antropométricos com HAS em idosas ativas encontrou:
Alternativas
Q4425347 Psicologia
O modelo assistencial de cuidado na busca pela promoção da saúde foi analisado por Mutarelli (2015) ao se referir ao serviço de psicologia no hospital.

Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) em relação ao assunto.

( ) O psicólogo busca garantir na equipe multidisciplinar um olhar para a universalidade, diferente do modelo curativo da medicina em que o singular toma o lugar do universal.
( ) A promoção de saúde está presente tanto no modelo curativo de assistência quanto no modelo de cuidado.
( ) Em qualquer que seja a instituição de saúde, o psicólogo tem como objetivo tratar do sofrimento, que podemos traduzir pelo cuidar, sendo este a abordagem ao sofrimento.
( ) A promoção da saúde passou a representar mais recentemente, um “enfoque” político e técnico em torno do processo saúde-doença-cuidado.
( ) A equipe de psicologia no ambiente hospitalar busca dar condições para que o paciente passe pelo período de internação, de modo que ele possa, posteriormente, desarticular esta experiência de adoecimento da sua história de vida.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Alternativas
Respostas
2641: D
2642: C
2643: E
2644: A
2645: E
2646: C
2647: A
2648: B
2649: D
2650: E
2651: C
2652: A
2653: B
2654: C
2655: X
2656: B
2657: E
2658: D
2659: A
2660: D