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Em relação à prescrição de treinamento concorrente em idosos, é correto afirmar que:
Nesse contexto e com base no referido estudo, considere as afirmativas abaixo:
1. A intensidade de exercício pode ser expressa em relação ao consumo de oxigênio (VO2), frequência cardíaca, dentre outros parâmetros. Porém, na falta de parâmetros robustos, a capacidade ou dificuldade de conversar confortavelmente é um possível indicador de intensidade.
2. Algumas dosagens de exercício podem ser suficientes para melhorar a aptidão e insuficientes para melhorar fatores de risco cardiovascular, como peso corporal, pressão arterial e perfil lipídico.
3. A combinação de volume e intensidade (dosagem) necessária para modificar os fatores de risco cardiovascular é a mesma ou muito próxima daquela necessária para melhorar o estado de aptidão física.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) em relação às indicações de exercício para tratamento do diabetes, com algumas considerações fisiológicas.
( ) Exercícios de intensidade leve e moderada não são indicados, pois têm os ácidos graxos como principal fonte energética, sendo ineficientes para redução glicêmica.
( ) Independentemente dos níveis de insulina circulantes, exercícios aeróbicos de intensidade moderada a alta costumam gerar episódios de hipoglicemia, pois têm elevada taxa de captação de glicose pelos músculos esqueléticos.
( ) Mesmo após o término de uma sessão de exercício, existe um estímulo adicional à captação de glicose pelos músculos esqueléticos.
( ) Mesmo em exercícios de intensidade leve a moderada, mas com durações de aproximadamente 45 minutos, espera-se uma redução na glicemia de pacientes com diabetes tipo 2.
( ) Durante exercício aeróbico, a falha ou a impossibilidade de redução nos níveis de insulina circulante em pacientes com diabetes tipo 1 favorece a ocorrência de hipoglicemia, pela limitação na produção de glicose hepática.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Analise as afirmativas abaixo em relação à estruturação de exercícios no tratamento da hipertensão:
1. Devem ser realizados exercícios aeróbicos e de força na maioria, preferencialmente todos os dias da semana.
2. Por segurança, é importante que os exercícios sejam mantidos em baixa intensidade.
3. Sessões de exercício aeróbico devem durar de 30 a 60 minutos, podendo essa duração ser contínua ou acumulada.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Essa proposta refere-se à(ao):
Assinale a alternativa composta apenas pelos componentes da aptidão física relacionada à saúde.
1. A atividade física pode ser considerada em relação aos seus domínios: atividade física no lazer, atividade física no deslocamento, atividade física no domicílio e atividade física no trabalho.
2. A intensidade da atividade física refere-se à frequência diária ou semanal a ser realizada.
3. A duração da atividade física é sempre dependente da intensidade com que a atividade é realizada.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Nesse sentido, Silveira e Filippin (2017) sugerem:
Florindo et al. (2015) mostrou que maior aconselhamento para a prática de atividade física e hábitos alimentares saudáveis, respectivamente, foram observados entre aqueles profissionais que eram:
Em relação ao tema, considere quais são metas desse plano:
1. Redução relativa de 25% na probabilidade incondicional de mortalidade global de doenças crônicas (cardiovasculares, câncer, diabetes ou doenças respiratórias crônicas) entre as idades de 30 e 70 anos.
2. Reduzir em 10% a prevalência de atividade física insuficiente em adolescentes e em adultos.
3. Deter a prevalência padronizada de diabetes em pessoas ≥ 60 anos.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
As diretrizes do Programa Academia da Saúde objetivam melhorar o cuidado da saúde da população. Nesse sentido, são diretrizes do Programa Academia da Saúde:
A que expressão o autor se refere?
De acordo com a Portaria Interministerial 1055 de 25 de Abril de 2017, são objetivos do Programa Saúde na Escola:
1. Promover a comunicação entre escolas e unidades de saúde, assegurando a troca de informações sobre as condições de saúde dos estudantes.
2. Contribuir para a construção de sistema de atenção social, com foco na promoção da cidadania e nos direitos humanos.
3. Promover o aumento no nível de atividade física/práticas corporais dos escolares, reforçando a prevenção de agravos à saúde, bem como fortalecer a relação entre as redes públicas de saúde.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
O ambiente para a prática de atividade física pode ser considerado em relação:
1. Ao ambiente construído que representa todas as construções, espaços ou objetos criados ou modificados pelo ser humano.
2. Ao ambiente natural que representa locais abertos em que as pessoas podem realizar atividades físicas, como parques, praças.
3. Ao ambiente social que representa a interação individual, familiar, bem como os fatores socioculturais que influenciam a atividade física.
4. Ao ambiente percebido que representa a imagem individual sobre sua vida em uma determinada cidade, que geralmente é semelhante entre os indivíduos.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Especificamente acerca da prescrição de exercício para o controle glicêmico de pessoas com diabetes, as diretrizes atuais da Sociedade Brasileira de Diabetes indicam:
Nesse sentido, assinale a alternativa que apresenta o método ou a técnica com maior validade e precisão para mensurar a atividade física.
Em relação a esse tema, Andrade et al. (2014) colocam que são desafios que necessitam ser enfrentados para melhorar a formação do profissional de Educação Física para atuação no Sistema Único de Saúde:
1. Ampliação da concentração de disciplinas de Saúde Pública, como epidemiologia, promoção de saúde, políticas públicas de saúde e Sistema Único de Saúde, contribuindo para a formação ampliada em saúde e a discussão dos determinantes sociais de saúde.
2. Necessidade de ampliação da formação da prescrição individualizada em relação às intervenções em grupos. É preciso que o aluno aprenda a trabalhar numa perspectiva de prevenção de saúde.
3. Mudar a predominância de formação concentrada na avaliação física para avaliação de ações, programas e políticas de promoção da atividade física.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Nesta direção, estudo (Oliveira et al. 2013) avaliando a associação de índices antropométricos com HAS em idosas ativas encontrou:
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) em relação ao assunto.
( ) O psicólogo busca garantir na equipe multidisciplinar um olhar para a universalidade, diferente do modelo curativo da medicina em que o singular toma o lugar do universal.
( ) A promoção de saúde está presente tanto no modelo curativo de assistência quanto no modelo de cuidado.
( ) Em qualquer que seja a instituição de saúde, o psicólogo tem como objetivo tratar do sofrimento, que podemos traduzir pelo cuidar, sendo este a abordagem ao sofrimento.
( ) A promoção da saúde passou a representar mais recentemente, um “enfoque” político e técnico em torno do processo saúde-doença-cuidado.
( ) A equipe de psicologia no ambiente hospitalar busca dar condições para que o paciente passe pelo período de internação, de modo que ele possa, posteriormente, desarticular esta experiência de adoecimento da sua história de vida.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.