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Texto para la pregunta
CAMINAR SIETE MIL PASOS DIARIOS REDUCE
RIESGO DE ENFERMEDADES Y MUERTE
Por primera vez, un estudio analiza de forma global cómo el número de pasos diarios se relaciona no solo con la salud cardiovascular, sino también con afecciones como la diabetes tipo 2, la demencia, la depresión o las caídas.
Caminar con regularidad es beneficioso para prevenir múltiples problemas de salud, no solo las enfermedades cardiovasculares. Esta es la principal conclusión de un metaanálisis publicado en Un estudio publicado en The Lancet Public Health, basado en datos de más de 160.000 adultos, revela que caminar aproximadamente 7.000 pasos diarios (una persona sin preparación deportiva y según su altura, realiza entre 120 y 150 pasos por cuadra -100 metros-) puede reducir significativamente el riesgo de múltiples problemas de salud.
Liderado por un equipo internacional de investigadores, este trabajo destaca una disminución del 47% en el riesgo de mortalidad por cualquier causa, además de beneficios específicos: 25% menos riesgo de enfermedades cardiovasculares, 6% de cáncer, 14% de diabetes tipo 2, 22% de depresión, 38% de demencia y 28% de caídas.
https://convivimos.naranjax.com/actualidad/2025/caminar-siete-mil-pasos-diarios-reduce-riesgo-de-enfermedades-y-muerte/ (retirado en:03/08/2025)
Entre la ciencia y los pescadores
Paradójicamente, el redescubrimiento del tiburón no fue obra de una ____________ académica. Surgió del contacto constante entre los equipos de WWF y las comunidades pesqueras artesanales de la región. "La mayoría de las capturas fueron accidentales", explican los autores del estudio.
Este comercio se ha expandido en Papúa Nueva Guinea debido a la creciente demanda en China. El tiburón de vela no es objetivo de esa pesca, pero cae como captura secundaria. Y, según los pescadores, su carne "no es apreciada" y sus aletas "no son de alta calidad" para el mercado de aletas de tiburón.
Las capturas se concentran entre marzo y julio y durante la estación seca, de agosto a noviembre, justo cuando la actividad pesquera se intensifica en la desembocadura del Gogol. El hecho de que ___________ seis ejemplares en ese periodo sugiere que _________ no ser tan raro como pensábamos, al menos en esa zona, apuntan los investigadores.
(Fuente: Muyinteresante.com - adaptado)
Con base en este estudio de caso, ¿qué estrategia de enseñanza podría ser más efectiva para equilibrar el desarrollo de habilidades de comprensión escrita y oral con sus alumnos?
Texto para la pregunta
Bicicleta para prevenir el mal de Parkinson
Ejercitarse pedaleando puede ser beneficioso para el tratamiento del párkinson.
Un estudio realizado en las universidades federales de Rio Grande do Norte (UFRN) y Paraná (UFPR), en Brasil, en colaboración con instituciones británicas, mapeó la actividad cerebral de 24 adultos sanos sobre una bicicleta fija de ergometría.
Los resultados muestran que el estímulo sensorial mientras se pedalea, sobre todo cuando se hace con los ojos cerrados, provoca una mayor organización de la actividad neuronal, una capacidad que habitualmente se ve reducida por las enfermedades neurodegenerativas.
"Lo que se ha demostrado en los experimentos es que los efectos del pedaleo son similares a la medicación en los pacientes con párkison", explica el neurocientífico John Fontenele Araújo, de la UFRN. Con el avance de las investigaciones, quizá sea posible combinar la medicación y el ciclismo, con el beneficio adicional de reducir el sedentarismo.
Según Fontenele Araújo, una nueva fase de los estudios incluirá pruebas similares en pacientes con párkinson sumándole una caminata previa y posterior al pedaleo.
Otro paso consistirá en la inclusión de un ambiente de realidad virtual durante el ejercicio en la bicicleta
(PLOS ONE, octubre). (revistapesquisa.fapesp.br/ edición 345, nov de 2024)
Texto para la pregunta
Bicicleta para prevenir el mal de Parkinson
Ejercitarse pedaleando puede ser beneficioso para el tratamiento del párkinson.
Un estudio realizado en las universidades federales de Rio Grande do Norte (UFRN) y Paraná (UFPR), en Brasil, en colaboración con instituciones británicas, mapeó la actividad cerebral de 24 adultos sanos sobre una bicicleta fija de ergometría.
Los resultados muestran que el estímulo sensorial mientras se pedalea, sobre todo cuando se hace con los ojos cerrados, provoca una mayor organización de la actividad neuronal, una capacidad que habitualmente se ve reducida por las enfermedades neurodegenerativas.
"Lo que se ha demostrado en los experimentos es que los efectos del pedaleo son similares a la medicación en los pacientes con párkison", explica el neurocientífico John Fontenele Araújo, de la UFRN. Con el avance de las investigaciones, quizá sea posible combinar la medicación y el ciclismo, con el beneficio adicional de reducir el sedentarismo.
Según Fontenele Araújo, una nueva fase de los estudios incluirá pruebas similares en pacientes con párkinson sumándole una caminata previa y posterior al pedaleo.
Otro paso consistirá en la inclusión de un ambiente de realidad virtual durante el ejercicio en la bicicleta
(PLOS ONE, octubre). (revistapesquisa.fapesp.br/ edición 345, nov de 2024)
Texto para la pregunta
Bicicleta para prevenir el mal de Parkinson
Ejercitarse pedaleando puede ser beneficioso para el tratamiento del párkinson.
Un estudio realizado en las universidades federales de Rio Grande do Norte (UFRN) y Paraná (UFPR), en Brasil, en colaboración con instituciones británicas, mapeó la actividad cerebral de 24 adultos sanos sobre una bicicleta fija de ergometría.
Los resultados muestran que el estímulo sensorial mientras se pedalea, sobre todo cuando se hace con los ojos cerrados, provoca una mayor organización de la actividad neuronal, una capacidad que habitualmente se ve reducida por las enfermedades neurodegenerativas.
"Lo que se ha demostrado en los experimentos es que los efectos del pedaleo son similares a la medicación en los pacientes con párkison", explica el neurocientífico John Fontenele Araújo, de la UFRN. Con el avance de las investigaciones, quizá sea posible combinar la medicación y el ciclismo, con el beneficio adicional de reducir el sedentarismo.
Según Fontenele Araújo, una nueva fase de los estudios incluirá pruebas similares en pacientes con párkinson sumándole una caminata previa y posterior al pedaleo.
Otro paso consistirá en la inclusión de un ambiente de realidad virtual durante el ejercicio en la bicicleta
(PLOS ONE, octubre). (revistapesquisa.fapesp.br/ edición 345, nov de 2024)
Sopa Paraguaya
Colocamos en un bolws la harina de maíz con el queso cortados en cubitos (reservamos un poquito de queso) mezclamos con la harina de maíz, Una vez bien mezclados el queso con la harina de maíz agrega solo las yemas de los huevos y el aceite, separar en un bowls las claras batiendo a punto nieve reservamos las claras batidas a punto nieve, Seguimos agregando al preparado la sal y la leche de a poco integrando muy bien todo (debe quedar semiliquida) de acuerdo a la hidratación de la harina de maíz (es un aproximado la medida de la leche puede ser + o -) pelamos y lavamos muy bien las cebollas cortamos en plumas y en crudo agregamos a la preparación. Llevar al horno precalentado a 200 ° entre 45 a 50 minutos o hasta que esté dorado pinchar con un palillo si sale limpio es porque ya está cocido, se puede comer caliente o frío.
https://cookpad.com/ar/recetas/15201389 Retirado em: 25/07/2025
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