Según el estudio mencionado en el texto, ¿cuál es el benef...

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Q4110277 Espanhol

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CAMINAR SIETE MIL PASOS DIARIOS REDUCE

RIESGO DE ENFERMEDADES Y MUERTE


    Por primera vez, un estudio analiza de forma global cómo el número de pasos diarios se relaciona no solo con la salud cardiovascular, sino también con afecciones como la diabetes tipo 2, la demencia, la depresión o las caídas.


    Caminar con regularidad es beneficioso para prevenir múltiples problemas de salud, no solo las enfermedades cardiovasculares. Esta es la principal conclusión de un metaanálisis publicado en Un estudio publicado en The Lancet Public Health, basado en datos de más de 160.000 adultos, revela que caminar aproximadamente 7.000 pasos diarios (una persona sin preparación deportiva y según su altura, realiza entre 120 y 150 pasos por cuadra -100 metros-) puede reducir significativamente el riesgo de múltiples problemas de salud.  


    Liderado por un equipo internacional de investigadores, este trabajo destaca una disminución del 47% en el riesgo de mortalidad por cualquier causa, además de beneficios específicos: 25% menos riesgo de enfermedades cardiovasculares, 6% de cáncer, 14% de diabetes tipo 2, 22% de depresión, 38% de demencia y 28% de caídas. 


https://convivimos.naranjax.com/actualidad/2025/caminar-siete-mil-pasos-diarios-reduce-riesgo-de-enfermedades-y-muerte/ (retirado en:03/08/2025)

Según el estudio mencionado en el texto, ¿cuál es el beneficio principal de caminar aproximadamente 7.000 pasos diarios? 
Alternativas

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Gabarito: D

Fundamento decisivo: O critério decisivo era identificar a conclusão expressa do texto sobre os 7.000 passos diários.

Tema central: redução do risco de múltiplas afecções ao caminhar cerca de 7.000 passos diários
Análise das alternativas
A
Errada
Está errada porque distorce o dado numérico. O texto informa redução de 6% no risco de câncer, e não que a probabilidade de ter câncer seja de 6%.
B
Errada
Está errada porque contradiz o texto ao afirmar exclusividade de benefício para pessoas com preparação esportiva. A menção a uma pessoa sem preparação esportiva aparece apenas para estimar a quantidade de passos por quadra, não para limitar quem se beneficia.
C
Errada
Está errada porque inverte o sentido da informação. O texto afirma redução do risco de demência e de quedas, não aumento.
D
Certa
A alternativa D é a correta porque corresponde à conclusão central explicitamente apresentada no texto. O critério decisivo aqui era identificar a ideia principal: o estudo mostra que caminhar cerca de 7.000 passos por dia está associado à redução significativa do risco de várias afecções, não apenas cardiovasculares, mas também mortalidade, diabetes tipo 2, depressão, demência e quedas.
E
Errada
Está errada porque acrescenta informação não mencionada. O texto fala genericamente em múltiplos problemas de saúde, mas não cita colesterol entre os benefícios analisados.
Pegadinha da questão
A questão explorou confusões reais entre redução de risco e ocorrência da doença, além da tentação de aceitar alternativa com ideia geral compatível, mas com dado acrescentado ou sentido invertido.
Dica para questões semelhantes
  • Quando a pergunta pedir o benefício principal, procure a conclusão central explícita do texto, não um dado acessório.
  • Percentuais em textos de saúde devem ser lidos conforme aparecem: aqui indicam redução de risco, não incidência da doença.
  • Desconfie de alternativas que usam uma parte verdadeira do texto, mas acrescentam exclusividade, exemplo não citado ou mudança de sentido.

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