Según el estudio mencionado en el texto, ¿cuál es el benef...
Texto para la pregunta
CAMINAR SIETE MIL PASOS DIARIOS REDUCE
RIESGO DE ENFERMEDADES Y MUERTE
Por primera vez, un estudio analiza de forma global cómo el número de pasos diarios se relaciona no solo con la salud cardiovascular, sino también con afecciones como la diabetes tipo 2, la demencia, la depresión o las caídas.
Caminar con regularidad es beneficioso para prevenir múltiples problemas de salud, no solo las enfermedades cardiovasculares. Esta es la principal conclusión de un metaanálisis publicado en Un estudio publicado en The Lancet Public Health, basado en datos de más de 160.000 adultos, revela que caminar aproximadamente 7.000 pasos diarios (una persona sin preparación deportiva y según su altura, realiza entre 120 y 150 pasos por cuadra -100 metros-) puede reducir significativamente el riesgo de múltiples problemas de salud.
Liderado por un equipo internacional de investigadores, este trabajo destaca una disminución del 47% en el riesgo de mortalidad por cualquier causa, además de beneficios específicos: 25% menos riesgo de enfermedades cardiovasculares, 6% de cáncer, 14% de diabetes tipo 2, 22% de depresión, 38% de demencia y 28% de caídas.
https://convivimos.naranjax.com/actualidad/2025/caminar-siete-mil-pasos-diarios-reduce-riesgo-de-enfermedades-y-muerte/ (retirado en:03/08/2025)
Gabarito comentado
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Gabarito: D
Fundamento decisivo: O critério decisivo era identificar a conclusão expressa do texto sobre os 7.000 passos diários.
- Quando a pergunta pedir o benefício principal, procure a conclusão central explícita do texto, não um dado acessório.
- Percentuais em textos de saúde devem ser lidos conforme aparecem: aqui indicam redução de risco, não incidência da doença.
- Desconfie de alternativas que usam uma parte verdadeira do texto, mas acrescentam exclusividade, exemplo não citado ou mudança de sentido.
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