Questões de Concurso
Sobre vitaminas (propriedades, benefícios, biodisponibilidade e deficiência) em nutrição
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Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.
Os nutrientes possuem funções específicas no organismo e são essenciais para o funcionamento adequado do corpo humano. Nesse sentido, relacione a COLUNA II de acordo com a COLUNA I, associando os nutrientes encontrados nos alimentos com suas composições, tipos, características ou funções.
COLUNA I
1. Fibras
2. Lipídios
3. Proteínas
4. Vitaminas hidrossolúveis
5. Vitaminas lipossolúveis
COLUNA II
( ) A, D, E e K
( ) Ácidos graxos, lipoproteínas, ceras
( ) Aminoácidos unidos por ligações peptídicas
( ) C, tiamina, Riboflavina, niacina
( ) Função enzimática, de transporte, estrutural, de imunidade e hormonal
( ) Pectinas, gomas
( ) Resistente à ação de enzimas digestivas humanas
Assinale a sequência correta.
( ) A biodisponibilidade refere-se à fração de qualquer nutriente ingerido que tem o potencial para suprir demandas fisiológicas em tecidos alvos. ( ) Existem fatores relacionados tanto à dieta quanto ao indivíduo que podem interferir na biodisponibilidade de nutrientes. ( ) A presença de alguns inibidores de enzimas digestivas de proteínas podem aumentar a digestibilidade deste macronutriente. ( ) A fibra em excesso pode interferir na absorção de cálcio e zinco. ( ) A vitamina E aumenta a biodisponibilidade do ferro não-heme dos alimentos.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
Julgue o item, relativo à nutrição básica (metabolismo energético e macro e micronutrientes).
A dose diária recomendada para suplementação do ácido fólico em gestantes é de
( ) Os taninos são considerados fatores antinutricionais, pelo efeito adverso na digestibilidade de proteínas e aminoácidos.
( ) A biodisponibilidade de zinco é aumentada por proteínas de origem vegetal.
( ) A proteína ligadora do retinol (RBP), responsável pelo transporte da vitamina A do fígado para os tecidos alvos, é dependente de zinco.
( ) O consumo elevado de cafeína parece reduzir a absorção de cálcio.
De qual vitamina o texto acima se refere?
Preencha as lacunas e assinale a alternativa correta.
O ovo, por se tratar de um alimento completo e de alta qualidade e preço acessível, tornase mundialmente consumido. É rico em proteínas de ______________ valor biológico, vitaminas do complexo B, A, E e ______________, minerais como ferro, fósforo, selênio e zinco, carotenoides como luteína e zeaxantina, além de ser fonte considerável de colina, um importante componente do______________.