Questões de Concurso Sobre educação física

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Q4153666 Educação Física
A epicondilite lateral do cotovelo, popularmente conhecida como "cotovelo do tenista", é uma das causas mais frequentes de dor na região do cotovelo, afetando tanto atletas quanto a população em geral. Embora o termo sugira um processo inflamatório, estudos histopatológicos modernos a caracterizam como uma tendinose decorrente de sobrecarga e microlesões, especialmente na origem do tendão extensor radial curto do carpo. Para o profissional de Educação Física, o conhecimento sobre a progressão segura dos exercícios é fundamental para auxiliar na reabilitação e no retorno funcional do indivíduo às suas atividades habituais. Assim, assinale a alternativa que aponta uma sequência adequada de intervenção por meio de exercícios e qual o critério para que o indivíduo seja autorizado a retornar à prática esportiva ou laborativa?
Alternativas
Q4153665 Educação Física
O envelhecimento populacional impõe desafios específicos à saúde pública, especialmente no que diz respeito à manutenção da autonomia e à prevenção de eventos adversos, como as quedas. Para a população idosa as diretrizes globais de atividade física transcendem as recomendações gerais de volume aeróbico, integrando componentes que visam especificamente a melhoria da capacidade funcional e o fortalecimento do sistema musculoesquelético para um envelhecimento ativo e saudável. Considerando as recomendações das diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) para idosos, analise as afirmativas a seguir sobre o volume, a intensidade e os tipos de exercícios recomendados:
I - Idosos devem priorizar exclusivamente atividades de alongamento e flexibilidade, sendo o treinamento de força desaconselhado para evitar riscos de lesões em indivíduos com declínio da saúde óssea.
II - Devido à fragilidade fisiológica inerente à idade, as diretrizes proíbem a prática de atividades físicas de intensidade vigorosa para idosos, limitando a recomendação apenas a intensidades leve e moderada.
III - Como parte de sua atividade física semanal, os idosos devem realizar atividades físicas multicomponentes que enfatizem o equilíbrio funcional e o treinamento de força em 3 ou mais dias da semana para prevenir quedas.
IV - Para benefícios substanciais à saúde, recomenda-se que os idosos realizem pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade ao longo da semana.
Assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas
Q4153664 Educação Física
A prática regular de atividade física é um pilar fundamental na prevenção de Doenças Não Transmissíveis (DNTs) e na promoção da saúde mental e física em indivíduos adultos. Para garantir benefícios substanciais à saúde, as diretrizes globais estabelecem parâmetros específicos de volume e intensidade que orientam as recomendações de exercícios aeróbicos e de fortalecimento muscular para a população entre adulta.Com base nas diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) para adultos sobre o volume semanal de treinamento e as intensidades recomendadas, analise as afirmativas a seguir e assinale a alternativa CORRETA:
I - Para benefícios substanciais à saúde, adultos devem realizar pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade, ou pelo menos 75 a 150 minutos de atividade física aeróbica de vigorosa intensidade, ao longo da semana.
II - Adultos devem realizar atividades de fortalecimento muscular de moderada intensidade ou maior, que envolvam os principais grupos musculares, em dois ou mais dias por semana.
III - Atividades de intensidade vigorosa são definidas como aquelas que aumentam a frequência cardíaca de forma leve, permitindo que o indivíduo respire no mesmo ritmo de quando está em repouso.
IV - Para obter benefícios adicionais à saúde, recomenda-se que adultos limitem rigorosamente o volume de atividade física aeróbica de moderada intensidade a, no máximo, 100 minutos por semana.
Alternativas
Q4153663 Educação Física
No processo de ensino-aprendizagem dos esportes coletivos, a escolha metodológica reflete a concepção de conhecimento e de sujeito adotada pelo professor. Enquanto as abordagens tradicionais tendem a fragmentar o ensino em componentes isolados, o método global surge como uma alternativa que busca preservar a unidade do fenômeno esportivo, contextualizando o aprendizado no ambiente dinâmico da prática. Assim, assinale a alternativa que define CORRETAMENTE uma característica central e uma vantagem do método global.
Alternativas
Q4153662 Educação Física
A cultura contemporânea é marcada por uma crescente midiatização, na qual os meios de comunicação de massa atuam como as principais fontes de produção, transmissão e construção de sentidos sobre a cultura corporal de movimento. Nesse contexto, a Educação Física é desafiada a transcender a mera intervenção técnica sobre o físico para consolidar-se como um elemento dinâmico da cultura. A atualização cultural da área pressupõe que o profissional não apenas reconheça a onipresença das mídias, mas que seja capaz de utilizá-las criticamente em sua práxis pedagógica, diferenciando as formas simbólicas espetacularizadas da experiência global e intrínseca das práticas corporais. Assim, assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE a postura pedagógica esperada do profissional diante desse cenário.
Alternativas
Q4151868 Educação Física
De acordo com Rezende (2007), em uma competição composta por 16 participantes e disputada no sistema de dupla eliminatória, incluindo a finalíssima, qual a quantidade total de jogos realizados?
Alternativas
Q4151867 Educação Física
Assinale a opção que completa corretamente as lacunas da sentença abaixo. 
Segundo Powers et al. (2025), o pâncreas produz hormônios contrarreguladores, são eles, ________________ e  ________________ , além de  ________________ .
Alternativas
Q4151866 Educação Física
Segundo Hamill et al. (2016), qual é a terminologia atribuída à soma total de todas as secções transversais de fibras no músculo no plano perpendicular à direção das fibras? 
Alternativas
Q4151864 Educação Física
Segundo Fleck e Kraemer (2017), qual o tipo de treinamento que se refere a exercícios em que uma alta taxa de produção de força é necessária e cuja massa esteja sendo acelerada, tal como a massa corporal ou um peso externo projetado no ar? 
Alternativas
Q4151863 Educação Física
Segundo Morrow (2014), o uso de procedimentos objetivos ou subjetivos deve ser considerado quando se constrói testes de habilidades esportivas. Assinale a opção correta que apresenta as quatro classificações principais dos testes objetivos.
Alternativas
Q4151862 Educação Física
Segundo Maglischo (2010), o praticante do nado costas deve se atentar para a posição e alinhamento do corpo em relação à superfície da água. Sobre as características desse nado, assinale a opção correta, 
Alternativas
Q4151860 Educação Física
Segundo Maglischo (2010), qual é o termo utilizado para identificar a resistência da água aos movimentos dos nadadores quando estes se deslocam através dela?
Alternativas
Q4151857 Educação Física
Segundo Fleck e Kraemer (2017), a respeito do aumento na quantidade de fibras musculares, assinale a opção que apresenta a terminologia correta.
Alternativas
Q4151856 Educação Física
Segundo Maglischo (2010), assinale a opção que NÃO apresenta uma fase da pernada do nado peito.
Alternativas
Q4151855 Educação Física
Segundo a Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos — CBDA (2023), sobre as regras da natação no nado borboleta, assinale a opção correta.
Alternativas
Q4151853 Educação Física
Segundo Tortora e Nielsen (2019), com relação aos acidentes ósseos, suas descrições e exemplos de acidentes, respectivamente, assinale a opção INCORRETA. 
Alternativas
Q4151852 Educação Física
Segundo Hamill et al. (2016), quais os movimentos realizados pelas articulações gínglimo, trocoidea e elipsoidea, respectivamente?
Alternativas
Q4151851 Educação Física
Segundo Hamill et al. (2016), o movimento de afastamento de duas escápulas, como ocorre quando o indivíduo arredonda o ombro, também é descrito como um movimento especial realizado pelo corpo humano. Qual é a terminologia que representa esse movimento?
Alternativas
Q4151850 Educação Física
Coloque F (falso) ou V (verdadeiro) nas afirmativas abaixo, em relação à quantidade de participantes em torneios, assinalando a seguir a opção correta, de acordo com Rezende (2007).
( ) O torneio admite qualquer número de participantes, porém, a partir da 2ª rodada de jogos, devemos ter, obrigatoriamente, uma quantidade correspondente a uma potência de dois.
( ) Os emparceiramentos possíveis deverão ser definidos, obrigatoriamente, na 1ª rodada de um torneio, independentemente do número inicial de participantes, se potência de dois ou não.
( ) Em um torneio que inicie com número total de participantes com quantidade diferente a uma potência de dois, o número de isentos da 1ª rodada será determinado pela diferença entre o número de participantes em relação à potência de dois.
( ) A realização de jogos preliminares, na 1ª rodada, é utilizada para viabilizar um torneio cujo número inicial de participantes não seja correspondente a uma potência de dois.
( ) O número de jogos preliminares que precisarão ser realizados visando à adequação para ter uma quantidade de equipes em uma potência de dois na 2ª rodada é definido a partir da diferença entre o número de participantes em relação à potência de dois imediatamente superior a esse.
Alternativas
Q4151849 Educação Física

Coloque F (falso) ou V (verdadeiro) nas afirmativas abaixo, em relação à sincronização dos braços no nado costas, de acordo com Maglischo (2010), e assinale a opção correta.

( ) A precisa relação entre um braço e o outro é muito importante para que seja mantido um bom alinhamento vertical e perpendicular.


( ) Os braços devem realizar as braçadas de modo parecido com um movimento alternado de um moinho de vento.


( ) A primeira metade da recuperação de um dos braços deve ocorrer no momento em que o outro estiver completando a terceira varredura horizontal.


( ) Para melhor alinhamento, os braços devem permanecer totalmente estendidos em todas as fases da braçada.


( ) O braço de recuperação deve entrar na água quando o outro braço, que está executando a braçada, estiver completando a segunda varredura para baixo.

Alternativas
Respostas
1761: C
1762: B
1763: A
1764: A
1765: A
1766: B
1767: E
1768: D
1769: B
1770: E
1771: E
1772: B
1773: B
1774: C
1775: C
1776: E
1777: A
1778: B
1779: E
1780: D