Questões de Educação Física - Patologias e Lesões para Concurso - Página 2

Q4203673

Ano: 2022 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Rialma - GO Prova: IV - UFG - 2022 - Prefeitura de Rialma - GO - Educador Físico |

Q4203673 Educação Física

Conforme o documento Diretriz Brasileira de Reabilitação Cardiovascular – 2020, a recomendação para a prática de exercícios físicos para pacientes hipertensos é de, pelo menos

A

30 minutos/dia, três vezes por semana, de atividade aeróbia, cujo tempo diário pode ser totalizado de maneira contínua ou intermitente 3 x 10 minutos/dia ou 2 x 15 minutos/dia.

B

150 minutos por semana, cinco sessões de 30 minutos, de atividade aeróbia de moderada a alta intensidade, sendo aconselhável associar duas a três sessões de exercícios resistidos por semana.

C

três sessões de atividade aeróbia, de 45 minutos/dia, de baixa e média intensidade, sendo aconselhável associar duas sessões, pelo mesmo tempo diário, de treinamento funcional.

D

cinco sessões de atividade aeróbia, com 60 minutos/dia, de baixa intensidade, cujo tempo diário pode ser totalizado de maneira contínua ou intermitente, 3 x 20 minutos/dia ou 2 x 30 minutos/dia.

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Q4183567

Ano: 2026 Banca: Prefeitura de Catas Altas - MG Órgão: Prefeitura de Catas Altas - MG Prova: Prefeitura de Catas Altas - MG - 2026 - Prefeitura de Catas Altas - MG - Educador Físico I e II |

Q4183567 Educação Física

No ensino dos esportes coletivos, a compreensão tática do jogo está relacionada principalmente à:

A

Execução perfeita dos fundamentos

B

Capacidade de tomada de decisão em situações de jogo

C

Repetição mecânica dos movimentos

D

Condicionamento físico

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Q4177415

Ano: 2026 Banca: Instituto UniFil Órgão: Prefeitura de Cambé - PR Prova: Instituto UniFil - 2026 - Prefeitura de Cambé - PR - Educador Físico PSF |

Q4177415 Educação Física

Em relação à segurança nas práticas esportivas, é incorreto afirmar que

A

é fundamental respeitar e seguir as regras do esporte para se evitar lesões.

B

evitar desníveis nas quadras e que a superfície seja confeccionada de materiais que absorvam o impacto no momento das quedas são medidas de segurança.

C

é importante proteger colunas e estruturas arquitetônicas que possam oferecer riscos durante a prática esportiva.

D

a presença de guardas municipais na prática esportiva evita que ocorram acidentes e lesões nos atletas.

E

incentivar o uso dos equipamentos de segurança adequados e apropriados a cada esporte, evitam lesões esportivas.

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Q4160270

Ano: 2026 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Anchieta - SC Prova: AMEOSC - 2026 - Prefeitura de Anchieta - SC - Educador Físico |

Q4160270 Educação Física

A prescrição de atividade física para grupos especiais exige adaptações conforme a condição de cada praticante. Sobre o assunto, analise as afirmativas a seguir.

I.A gestante necessita interromper a prática de atividades físicas ao longo da gestação, pela incompatibilidade do esforço com o desenvolvimento fetal saudável.
II.O hipertenso se beneficia de exercícios aeróbios de intensidade leve a moderada, realizados de forma regular, como medida coadjuvante no controle pressórico.
III.O praticante com diabetes obtém vantagem ao realizar exercícios extenuantes em jejum prolongado, conduta que previne os episódios de hipoglicemia durante a sessão.

Está correto o que se afirma em:

A

II apenas.

B

II e III apenas.

C

I e II apenas.

D

I, II e III.

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Q4155181

Ano: 2022 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Goiânia - GO Prova: IV - UFG - 2022 - Prefeitura de Goiânia - GO - Especialista em Saúde - Educação Física |

Q4155181 Educação Física

Diversos pesquisadores que se dedicaram à análise dos aspectos práticos para a realização segura de atividade física e esportes, com crianças e adolescentes portadores de diabetes tipo 1, identificaram que

A

as atividades anaeróbias de grande intensidade e curtíssima duração, alternadas com exercícios de força, são eficazes por estimularem a produção da insulina. A prática de esportes radicais, por sua vez, é indicada com restrições.

B

a atividade anaeróbia, com treinamento suficiente para uma demanda energética em torno de 300 Kcal, com frequência semanal de 5 a 6 vezes e intensidade inicial de 30 - 50% FC máxima ou 20 - 40% do VO² máximo é eficaz na ocorrência da hipoglicemia. A prática esportiva, por sua vez, deixa de ser recomendável.

C

as atividades aeróbias de baixo impacto, alternadas com trabalho resistido, de média intensidade, e o trabalho com alongamento buscando a manutenção da flexibilidade, são eficazes por estimularem a produção da insulina. A prática de esportes, por sua vez, tem pouca eficiência.

D

a atividade aeróbia, de intensidade moderada e intercalada com períodos de alta intensidade, é eficaz na diminuição da ocorrência de hipoglicemia. A participação em esportes, por sua vez, é possível e segura.

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Q4153675

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Paula Freitas - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Paula Freitas - PR - Educador Físico |

Q4153675 Educação Física

A sarcopenia é reconhecida como uma doença muscular caracterizada pela redução da força e da quantidade muscular, sendo suas causas multifatoriais, envolvendo desde o envelhecimento natural até processos inflamatórios. Quando não tratada, essa condição gera um decréscimo significativo na capacidade funcional, aumentando o risco de quedas, fraturas e hospitalizações. No campo da Educação Física, o exercício físico surge como uma intervenção essencial e modificável para retardar a perda muscular e favorecer a autonomia do idoso. Assim, assinale a alternativa CORRETA:

A

A prática de atividades físicas deve focar exclusivamente no alongamento passivo, pois exercícios que envolvem força são contraindicados para idosos com redução de desempenho físico.

B

O exercício físico atua apenas como uma estratégia de lazer, não havendo evidências de que a prática regular possa retardar a perda muscular ou favorecer o ganho de força em indivíduos sarcopênicos.

C

Os Exercícios Resistidos Progressivos (ERP) são apontados como os que apresentam melhores resultados para tratar a sarcopenia, sendo mais benéficos quando supervisionados por profissionais do que quando realizados em casa sem acompanhamento.

D

A eficácia do treinamento físico para idosos com sarcopenia é independente da orientação profissional, de modo que atividades domésticas espontâneas geram os mesmos ganhos de massa muscular que o treinamento sistematizado.

E

A sarcopenia grave é uma condição biológica irreversível, na qual o nível de exercício físico praticado pelo idoso não exerce qualquer influência sobre a prevalência ou o agravamento da doença.

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Q4153674

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Paula Freitas - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Paula Freitas - PR - Educador Físico |

Q4153674 Educação Física

A menopausa representa um marco fisiológico na vida da mulher, acompanhado por uma queda abrupta nos níveis de estrogênio, o que favorece a redução da densidade mineral óssea (DMO) e a deterioração da microarquitetura dos ossos, caracterizando a osteoporose. Diante desse cenário, o exercício físico consolidou-se como uma estratégia não farmacológica essencial, atuando como um modulador da homeostase óssea e contribuindo para a preservação da autonomia funcional por meio da melhoria da força muscular e do equilíbrio. Considerando as recomendações gerais para a prevenção e o manejo da osteoporose em mulheres na pós-menopausa, assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE a conduta adequada para a prescrição de exercícios:

A

A abordagem mais eficaz reside na combinação de diferentes estímulos, integrando o treinamento de força com exercícios de impacto e atividades que desafiem o equilíbrio, visando tanto a melhoria da densidade mineral óssea quanto a redução do risco de quedas.

B

O exercício físico deve ser evitado por mulheres que já possuem o diagnóstico de osteoporose, uma vez que qualquer sobrecarga mecânica ou impacto representa um risco iminente de fratura espontânea.

C

A prática de atividades físicas para a saúde óssea deve ser restrita exclusivamente a exercícios aeróbicos de baixíssima intensidade, como alongamentos passivos, pois apenas o estímulo flexível é capaz de regenerar a massa mineral óssea perdida.

D

Recomenda-se que a intervenção física seja realizada apenas uma vez por mês com alta intensidade, visto que o osso necessita de longos períodos de repouso absoluto para que as células ósseas consigam fixar o cálcio proveniente da dieta.

E

Recomenda-se que a intervenção física seja realizada apenas uma vez por mês com alta intensidade, visto que o osso necessita de longos períodos de repouso absoluto para que as células ósseas consigam fixar o cálcio proveniente da dieta.

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Q4153669

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Paula Freitas - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Paula Freitas - PR - Educador Físico |

Q4153669 Educação Física

A abordagem terapêutica da Hipertensão Arterial (HA) fundamenta-se em um binômio que integra o tratamento medicamentoso às medidas não medicamentosas (MNM). Dentre as MNM, o exercício físico estruturado destaca-se pela sua eficácia na redução dos níveis pressóricos e na diminuição da mortalidade cardiovascular em cerca de 30%. A prescrição adequada, baseada em evidências, exige que o profissional compreenda as especificidades de volume, frequência e as precauções de segurança para garantir a efetividade da intervenção em indivíduos hipertensos. Com base nas recomendações da Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial (2025) sobre a prática de atividade física e exercício físico em pacientes hipertensos, analise as afirmativas a seguir:
I - Para a promoção da saúde e tratamento da HA, recomenda-se realizar, pelo menos, 150 minutos por semana de atividade física aeróbica moderada ou 75 minutos de atividade vigorosa.
II - O treinamento aeróbico é a única modalidade que apresenta evidências consistentes de redução na pressão arterial ambulatorial (24 horas), devendo ser realizado preferencialmente de três a cinco vezes por semana.
III - Por razões de segurança, a sessão de treinamento físico não deve ser realizada caso o paciente apresente, no momento inicial, níveis de pressão arterial acima de 160/105 mmHg.
IV - Exercícios de força, como o treinamento resistido dinâmico e o isométrico, são contraindicados para hipertensos, pois não possuem efeito comprovado na redução da pressão arterial de consultório.
Assinale a alternativa CORRETA.

A

Apenas I e II estão corretas.

B

Apenas III e IV estão corretas.

C

Apenas I, II e III estão corretas.

D

Apenas II, III e IV estão corretas.

E

Todas estão corretas.

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Q4153667

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Paula Freitas - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Paula Freitas - PR - Educador Físico |

Q4153667 Educação Física

A entorse de tornozelo (ET) é uma das lesões musculoesqueléticas mais comuns em atletas, ocorrendo frequentemente por meio do mecanismo de inversão associado à flexão plantar. O treinamento proprioceptivo é uma estratégia fundamental na práxis do profissional de Educação Física, pois estimula os mecanorreceptores localizados em músculos e ligamentos para melhorar a percepção do posicionamento articular e o equilíbrio. Para que esses protocolos sejam eficazes na prevenção de recidivas e no tratamento, é necessário respeitar princípios de progressão de dificuldade e utilizar uma variedade de exercícios que desafiem a estabilidade articular. Assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE as progressões de dificuldade recomendadas e exemplos de exercícios que podem ser realizados sem o uso de dispositivos:

A

O treinamento deve ocorrer preferencialmente de olhos fechados para olhos abertos, mantendo-se sempre em apoio bipodal para garantir a segurança dos ligamentos mediais.

B

Os protocolos devem focar exclusivamente no uso de pesos e resistências elásticas em aparelhos de musculação, sendo o treinamento de equilíbrio desaconselhado para atletas com histórico de entorse.

C

Os exercícios devem evoluir do apoio bipodal para o apoio unipodal e de olhos abertos para olhos fechados, podendo incluir marchas em flexão plantar, dorsiflexão, inversão e eversão.

D

A progressão deve priorizar apenas exercícios de força explosiva e saltos de alta intensidade, sem a necessidade de variações na base de apoio ou estímulos sensoriais.

E

A intervenção proprioceptiva é indicada apenas para casos que passaram por cirurgia ligamentar, não havendo evidências de sua eficácia na prevenção de lesões em atletas que realizam treinamento comum.

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Q4153666

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Paula Freitas - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Paula Freitas - PR - Educador Físico |

Q4153666 Educação Física

A epicondilite lateral do cotovelo, popularmente conhecida como "cotovelo do tenista", é uma das causas mais frequentes de dor na região do cotovelo, afetando tanto atletas quanto a população em geral. Embora o termo sugira um processo inflamatório, estudos histopatológicos modernos a caracterizam como uma tendinose decorrente de sobrecarga e microlesões, especialmente na origem do tendão extensor radial curto do carpo. Para o profissional de Educação Física, o conhecimento sobre a progressão segura dos exercícios é fundamental para auxiliar na reabilitação e no retorno funcional do indivíduo às suas atividades habituais. Assim, assinale a alternativa que aponta uma sequência adequada de intervenção por meio de exercícios e qual o critério para que o indivíduo seja autorizado a retornar à prática esportiva ou laborativa?

A

O tratamento deve focar na imobilização gessada do cotovelo durante a realização de exercícios de força explosiva, visando a cura rápida da inflamação aguda.

B

Deve-se iniciar imediatamente pelo reforço muscular de alta intensidade, utilizando a dor como guia para aumentar o volume de repetições e acelerar a cicatrização.

C

Uma vez conseguido o controle da dor, deve-se iniciar o alongamento e o ganho de amplitude articular, seguidos de exercícios isométricos, progredindo para o reforço muscular quando não houver mais dor.

D

O profissional deve priorizar exclusivamente o fortalecimento da musculatura flexora do punho, já que a musculatura extensora não possui relação anatômica com o epicôndilo lateral.

E

O retorno às atividades está autorizado logo após a primeira infiltração com corticosteroide, sendo desnecessária a avaliação da força muscular ou da capacidade de realizar repetições.

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Q4151836

Ano: 2026 Banca: Marinha Órgão: MARINHA Prova: Marinha - 2026 - MARINHA - Professor EBTT - Educação Física |

Q4151836 Educação Física

De acordo com Flegel (2015), há um tipo de fratura que ocorre durante a prática esportiva, quando as placas moles de crescimento localizadas nas extremidades dos ossos são lesionadas, e geralmente acometem atletas com menos de 18 anos podendo até afetar o crescimento dos ossos. Assinale a opção que apresenta o tipo de fratura descrito.

A

Por avulsão.

B

Distensão.

C

Epifisária.

D

Diafisária.

E

Complexa.

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Q4151828

Ano: 2026 Banca: Marinha Órgão: MARINHA Prova: Marinha - 2026 - MARINHA - Professor EBTT - Educação Física |

Q4151828 Educação Física

Segundo Maglischo (2010), com relação ao nado crawl, assinale a opção INCORRETA.

A

Os nadadores se deparam com menos resistência quando o corpo está em boa posição hidrodinâmica, tanto horizontal quanto lateralmente.

B

Para um bom alinhamento horizontal, a cabeça deve estar em posição natural, alinhada com o tronco.

C

Os nadadores devem rolar, e não levantar a cabeça para o lado em que respiram.

D

A amplitude das pernadas não deve permitir que os pés alcancem a superfície da água na batida de perna para cima, ou seja, devem ficar totalmente submersos durante todas as fases do nado.

E

Durante a inspiração, um lado do rosto deve permanecer na água.

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Q4133228

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Borrazópolis - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Borrazópolis - PR - Professor Bacharel em Educação Física - Educador Físico |

Q4133228 Educação Física

O exercício físico é uma ferramenta imprescindível para o manejo metabólico de indivíduos com Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2). Diferente da atividade física espontânea, o exercício é uma prática estruturada que, quando adequadamente orientada, promove reduções significativas na hemoglobina glicada (HbA1c). A literatura especializada enfatiza que a estratégia ideal não reside em uma única modalidade, mas sim na combinação de exercícios aeróbicos e resistidos, buscando otimizar o controle glicêmico e reduzir os riscos cardiovasculares associados à doença. Com base nas recomendações da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) para a prática de exercícios combinados em pessoas com DM2, assinale a alternativa que apresenta corretamente volume e frequência recomendados.

A

Recomenda-se a prática de exercícios resistidos de duas a três vezes por semana, em dias não consecutivos, associada a, no mínimo, 150 minutos semanais de atividade aeróbica, sem permanecer mais do que dois dias consecutivos sem atividade.

B

Recomenda-se que o treinamento aeróbico seja realizado apenas uma vez por semana por 60 minutos, sendo facultativo o uso de exercícios resistidos para o controle da glicemia em jejum.

C

Recomenda-se a prática exclusiva de exercícios de flexibilidade e equilíbrio diariamente, visto que o exercício aeróbico prolongado não altera a captação de glicose por mecanismos independentes da insulina.

D

Recomenda-se o treinamento resistido diário e ininterrupto, permitindo-se intervalos de até cinco dias consecutivos entre as sessões aeróbicas para garantir a recuperação muscular total.

E

Recomenda-se a realização de apenas um ciclo de 5 repetições de um único exercício de força por semana, visando evitar o risco cardiovascular em pacientes de muito alto risco.

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Q4133222

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Borrazópolis - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Borrazópolis - PR - Professor Bacharel em Educação Física - Educador Físico |

Q4133222 Educação Física

A Síndrome do Impacto no Ombro (SIO) é uma patologia frequente que causa dor e incapacidade funcional, sendo caracterizada por processos inflamatórios e degenerativos nas estruturas da articulação coracoacromial. Diversos estudos apontam que a fraqueza muscular e os microtraumatismos repetitivos são fatores determinantes para o surgimento dessa condição. Nesse cenário, o exercício resistido (fortalecimento muscular) surge como uma intervenção fundamental, oferecendo uma abordagem conservadora que visa recuperar a estabilidade e a função da cintura escapular. De acordo com os protocolos de tratamento, qual diretriz deve nortear o manejo e a prescrição de exercícios resistidos para indivíduos com Síndrome do Impacto no Ombro?

A

A prescrição deve focar na imobilização total da articulação glenoumeral para evitar qualquer tipo de desgaste adicional no tendão supraespinhoso.

B

O tratamento deve limitar-se exclusivamente ao uso de medicamentos analgésicos e anti inflamatórios, visto que o esforço físico agrava a instabilidade capsular.

C

A intervenção cirúrgica deve ser priorizada imediatamente após o diagnóstico, pois o exercício resistido possui eficácia comprovada apenas para a prevenção, e não para o tratamento.

D

Os exercícios de fortalecimento devem ser realizados com carga máxima (100% de 1RM) desde a primeira sessão, visando o ganho rápido de massa muscular em atletas.

E

O treinamento deve ser progressivo e orientado, utilizando exercícios de fortalecimento (como rotações e abdução horizontal) com aumento gradual de repetições e carga ao longo das semanas.

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Q4124947

Ano: 2026 Banca: FCPC Órgão: Prefeitura de Baturité - CE Prova: FCPC - 2026 - Prefeitura de Baturité - CE - Professor da Educação Básica II (Anos Finais) – Educação Física |

Q4124947 Educação Física

Para a organização e planejamento das práticas corporais que devem ser sistematizadas para as séries finais do ensino fundamental, além dos objetos de conhecimento propostos pela BNCC, é importante que temas como saúde, atividade física, exercício físico, doença, prevenção de lesões, dentre outros, sejam explorados e ensinados. Para tanto, é importante que o professor tenha domínio sobre a fisiopatologia das lesões musculoesqueléticas para planejar intervenções seguras. Considerando a importância do domínio desses conhecimentos para a prática pedagógica docente na escola, assinale a alternativa que associa corretamente o tipo de lesão, sua característica e o mecanismo pedagógico de prevenção que deve ser ensinado aos alunos:

A

Estiramento Muscular: Caracteriza-se pelo alongamento excessivo ou ruptura de fibras musculares ocasionadas por um esforço súbito; o mecanismo de prevenção baseia-se na realização de alongamentos estáticos passivos com insistência.

B

Contusão: Caracteriza-se pela torção ou estiramento violento dos ligamentos de uma articulação; o mecanismo de prevenção consiste em ensinar os alunos a realizarem imobilizações com faixas gessadas rígidas nas articulações antes de iniciar qualquer dança ou ginástica.

C

Luxação: Caracteriza-se pelo deslocamento repentino das superfícies ósseas de uma articulação que perdem o seu contato ou saem de sua posição anatômica correta; o mecanismo de prevenção consiste em ensinar os alunos a realizar o alinhamento postural correto e a respeitar os limites de amplitude articular durante os movimentos da prática.

D

Entorse: Caracteriza-se por uma lesão por impacto direto sobre o tecido muscular, sem o rompimento da pele; o mecanismo de prevenção consiste em orientar os alunos para que utilizem roupas acolchoadas e protetores nas articulações para amortecer qualquer tipo de contato na quadra.

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Q4117159

Ano: 2021 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2021 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física |

Q4117159 Educação Física

No tocante aos acidentes e lesões dos exercícios físicos, analise as definições a seguir:
I-Ocorrem devido a um acidente, como quedas, torções ou pancadas (trauma direto).
II-Ocorrem devido ao esforço excessivo e são provocadas por microtraumatismo. São lesões sem um traumatismo agudo identificável que pode acometer o estudante lesando progressivamente as estruturas atingidas.
Os itens analisados referem-se

A

Item I - lesões traumáticas por sobrecarga e item II lesão por sobrecarga traumática.

B

Ambos os itens referem-se à lesão por sobrecarga.

C

Ambos os itens referem-se a lesões traumáticas.

D

Item I - lesões por sobrecarga e item II - lesões traumáticas.

E

Item I - lesões traumáticas e item II - lesões por sobrecarga.

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Q4107650

Ano: 2024 Banca: FUNDATEC Órgão: FUMSSAR - RS Prova: FUNDATEC - 2024 - FUMSSAR - RS - Instrutor de Educação Física |

Q4107650 Educação Física

Pacientes com diabetes melito em uso de insulina devem ter cuidado com a resposta glicêmica e sempre realizar a monitorização antes e após o exercício. Sendo assim, assinale a alternativa que indica os valores adequados para iniciar o exercício físico.

A

<90 mg/dL.

B

Entre 90 mg/dL e 250 mg/dL.

C

Entre 100 mg e 126 mg/dL.

D

Entre 126 mg e 200 mg/dL.

E

Acima de 300 mg/dL.

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Q4107647

Ano: 2024 Banca: FUNDATEC Órgão: FUMSSAR - RS Prova: FUNDATEC - 2024 - FUMSSAR - RS - Instrutor de Educação Física |

Q4107647 Educação Física

Em relação aos exercícios físicos para pessoas com diabetes melito tipo 2, analise as assertivas abaixo e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) Treinar pelo menos a cada 48h otimiza a regulação da glicose.
( ) Evitar exercícios de impacto em caso de neuropatia periférica.
( ) Treinar regularmente reduz a sensibilidade à insulina.
( ) Exercício físico provoca a melhora do perfil lipídico.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

A

V – F – V – V.

B

F – F – V – V.

C

V – F – V – F.

D

F – V – F – V.

E

V – V – F – V.

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Q4107646

Ano: 2024 Banca: FUNDATEC Órgão: FUMSSAR - RS Prova: FUNDATEC - 2024 - FUMSSAR - RS - Instrutor de Educação Física |

Q4107646 Educação Física

Dos benefícios do treino de força e aeróbico em indivíduos com demência, depressão e osteoporose, pode-se citar, respectivamente:

A

Incremento de fatores neurotróficos no sistema nervoso central – melhora da qualidade do sono – melhora na estabilidade da marcha.

B

Redução do risco de AVC – redução do uso de fármacos – redução da densidade óssea.

C

Redução do fluxo sanguíneo no cérebro – redução da ansiedade – redução do equilíbrio.

D

Redução de fatores neurotróficos no sistema nervoso central – melhora na qualidade do sono – melhora na estabilidade da marcha.

E

Aumento do fluxo sanguíneo no cérebro – redução da ansiedade – redução da mobilidade.

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Q4107645

Ano: 2024 Banca: FUNDATEC Órgão: FUMSSAR - RS Prova: FUNDATEC - 2024 - FUMSSAR - RS - Instrutor de Educação Física |

Q4107645 Educação Física

De acordo com a International Exercise Recommendations in Older Adults (ICFSR), durante o agravamento da dor causada pela artrite, é recomendado que o profissional de Educação Física responsável pela prescrição do treino de força:

A

Utilize exercícios isométricos antes da retomada gradual aos exercícios dinâmicos, conforme tolerância do indivíduo.

B

Interrompa as sessões de treinamento e aguarde orientações médicas para a retomada.

C

Reduza a carga e oriente o indivíduo a seguir o exercício.

D

Instrua a ingestão de colágeno.

E

Oriente a redução dos exercícios aeróbicos.

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Questões de Concurso Sobre patologias e lesões em educação física

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