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Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: HU Brasil Prova: FGV - 2026 - HU Brasil - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q4316533 Não definido

Durante a avaliação inicial de um programa de exercícios, um indivíduo obeso relatou dor nos joelhos durante a caminhada e outras atividades locomotoras.
Sobre a prescrição de exercícios para essa população, considerando as recomendações do ACSM (2025), assinale a afirmativa correta.

Prescrever corrida contínua em intensidade leve para aumentar o gasto energético semanal.

Priorizar exercícios pliométricos para estimular a potência muscular e fortalecer os membros inferiores.

Prescrever caminhada rápida em terreno inclinado para aumentar o custo energético da atividade.

Utilizar inicialmente atividades como ciclismo ou exercícios aquáticos, progredindo gradualmente para atividades locomotoras.

Prescrever exclusivamente treinamento de força, até que a redução do peso corporal permita a realização de atividades aeróbicas.

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