Questões de Concurso
Comentadas sobre patologias e lesões em educação física
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(__)A prescrição de exercícios resistidos na DP visa exclusivamente o fortalecimento dos membros inferiores, sendo pouco relevante para ganhos funcionais em membros superiores ou efeitos não motores da doença.
(__)A aplicação do exercício resistido como método terapêutico pode ser monitorada por escalas subjetivas de esforço, como a de Borg, desde que respeitados os parâmetros de intensidade ajustados à produção voluntária máxima de força.
(__)O exercício resistido isoladamente não apresenta impacto significativo na capacidade de deambulação, sendo necessária a inclusão obrigatória de exercícios aeróbicos em qualquer intervenção funcional voltada à marcha.
(__)A rigidez e a bradicinesia observadas na DP podem contribuir para a sensação de fraqueza muscular, sendo o exercício resistido um recurso eficaz na reversão desses sintomas motores, com melhora na mobilidade e desempenho funcional.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima:
I. Osteoporose é uma doença que se caracteriza pela perda progressiva de massa óssea.
II. A osteoporose pode tornar os ossos enfraquecidos e predispostos a fraturas.
III. A deficiência de magnésio e vitamina K no organismo pode contribuir para o aparecimento da osteoporose.
IV. O diagnóstico da osteoporose é feito por meio de exames de imagem, como a densitometria óssea, que mede a densidade mineral óssea.
I. Os exercícios de fortalecimento muscular podem contribuir para redução dos riscos de uma lesão de entorse do tornozelo.
II. Os exercícios de alongamento muscular podem contribuir para redução dos riscos de uma lesão de entorse do tornozelo.
III. Os exercícios de mobilidade articular podem contribuir para redução dos riscos de uma lesão de entorse do tornozelo.
IV. Os exercícios proprioceptivos podem contribuir para redução dos riscos de uma lesão de entorse do tornozelo.
Sobre o fenômeno do “Overtraining”, também conhecido como síndrome do excesso de treinamento, assinale a alternativa que apresenta corretamente os principais sinais e sintomas dessa condição, que pode prejudicar a saúde e o desempenho de um atleta:
A respeito dos efeitos do exercício sobre a hipertensão, assinale a afirmativa correta.
Sobre as medidas a serem observadas, assinale a afirmativa correta.
I – O uso de substâncias proibidas pode levar a danos irreversíveis à saúde e comprometer o princípio da igualdade competitiva.
II – Há recursos ergogênicos lícitos, como suplementação nutricional regulamentada, que podem contribuir para a performance.
III – Os anabolizantes devem ser prescritos a todo atleta profissional para acelerar seu desenvolvimento motor.
IV – Os exames antidoping podem abranger análises sanguíneas e urinárias, identificando compostos ilegais.
Estão corretas apenas as afirmativas:
Assinale a alternativa que descreve procedimentos que o educador físico pode adotar para evitar que lesões contagiosas de pele se disseminem entre os jogadores de sua equipe.
Caso o educador perceba ou receba queixas de seus alunos de que os pés coçam, a pele em torno dos dedos está avermelhada, podendo até chegar a formar bolhas, seu primeiro procedimento deve ser dizer ao aluno para
I - Ausência de pausa.
II - Postura inadequada.
III - Repetitividade.
IV - Vibração e compressão mecânica.
V - Força.
É CORRETO concluir o que se afirma em: