O jogo de futsal, apesar de dinâmico e intenso, exige
dos jogadores o comprometimento com suas posições de
origem. Essas posições são classificadas de acordo com as
características e capacidades dos jogadores. Atualmente, as
posições dos jogadores de uma equipe de futsal são:
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Para que o ensino do futsal possa favorecer o
desenvolvimento do pensamento tático e maior conhecimento
do jogo, é mais adequado a aplicação do método:
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Nos esportes coletivos, como o futsal, a organização
defensiva e ofensiva, subordinada à preocupação teórica,
técnica, física e psicológica e aos planos estratégicos préestabelecidos é chamado de:
No futsal, a partir de determinado número de faltas por
período de jogo, à equipe infratora é sancionada com um tiro livre
direto a cada falta que cometer. A partir de que falta a equipe
passará a ser punida com tiro livre direto:
O tempo técnico é uma regra utilizada em muitos esportes.
No futsal, ela serve, especialmente, para que o treinador possa
orientar a sua equipe. O tempo técnico no futsal é de:
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Durante a execução da virada no nado costas, o/a
nadador/a deve priorizar alguns aspectos técnicos para
garantir velocidade na transição. A forma correta de realizar a
virada no nado costas é:
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Compare seu desempenho com quem faz o mesmo concurso. Ver concorrência
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Nas saídas, os/as nadadores/as dos diferentes estilos,
começam as provas em uma plataforma ou bloco, existente no
deck da piscina, exceto um estilo de nado que já começa o evento
dentro da água, que é o estilo de nado de:
Segundo Maglischo (2010), os parâmetros de treinamento
para a natação referem-se às orientações utilizadas para a
elaboração de programas de condicionamento. Os parâmetros
com os quais tanto nadadores quanto treinadores devem se
preocupar no momento do planejamento de um programa de
treinamento são:
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Segundo Maglischo (2010), na execução do nado costas
os braços devem realizar as braçadas de um modo parecido
com o movimento alternado de um moinho de vento. No nado
costas, a precisa relação entre um braço e o outro é muito
importante para que seja mantido um bom alinhamento lateral
e horizontal. Assim, a sincronização dos braços no nado costas
deve ser:
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