Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 25

Q4019925

Ano: 2026 Banca: UNIVALI Órgão: Prefeitura de Luiz Alves - SC Prova: UNIVALI - 2026 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Professor de Educação Física |

Q4019925 Educação Física

No âmbito da Fisiologia do Exercício, a compreensão das respostas agudas e das adaptações crônicas ao esforço é crucial para a prescrição fundamentada. Considerando as evidências científicas sobre as modificações orgânicas decorrentes do movimento corporal, assinale a alternativa CORRETA.

A

As modificações fisiológicas induzidas pelo esforço físico são de natureza imediata e permanente, mantendo-se inalteradas mesmo após períodos prolongados de destreinamento ou de redução drástica na frequência das práticas.

B

A atividade física espontânea do cotidiano é incapaz de gerar qualquer alteração no gasto energético basal ou no perfil lipídico, sendo os benefícios fisiológicos restritos a protocolos de treinamento de alta intensidade.

C

O exercício físico regular promove adaptações morfológicas e funcionais nos sistemas cardiovascular e musculoesquelético, resultando em maior eficiência metabólica e na melhoria das capacidades físicas relacionadas à saúde.

D

O processo de adaptação orgânica ao exercício físico ocorre de maneira isolada no tecido muscular, sem que haja participação ou ajustes compensatórios dos sistemas endócrino e respiratório durante a atividade motora.

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Q4017570

Ano: 2022 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Mondaí - SC Prova: AMEOSC - 2022 - Prefeitura de Mondaí - SC - Professor Licenciado: Área - Professor de Educação Física | Licenciatura em Educação Física |

Q4017570 Educação Física

A dança é uma manifestação exercida através de movimentos utilizada, entre outras, como forma de socialização, prevenção de agravos e promoção da saúde. São efeitos Fisiológicos da prática dessa modalidade:

A

Auxilia no controle da pressão arterial e reduz a consciência corporal.

B

Melhora a aptidão cardiovascular e a ativação do sistema linfático.

C

Melhora a flexibilidade e aumenta a pressão arterial.

D

Aprimora a coordenação motora e diminui o gasto calórico.

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Q4017569

Ano: 2022 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Mondaí - SC Prova: AMEOSC - 2022 - Prefeitura de Mondaí - SC - Professor Licenciado: Área - Professor de Educação Física | Licenciatura em Educação Física |

Q4017569 Educação Física

Em Fisiologia do Exercícios temos a classificação dos esportes em cíclicos e acíclicos, de acordo com os tipos de ações e movimentos realizados na prática da modalidade. Assinale a alternativa que contempla somente exemplos de esporte cíclicos.

A

Corrida de 100 metros rasos e ginástica rítmica.

B

Remo e ciclismo no velódromo.

C

Remo e basquetebol.

D

Luta livre e ciclismo na pista.

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Q4012097

Ano: 2026 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Assaré - CE Prova: CEV-URCA - 2026 - Prefeitura de Assaré - CE - Educador Físico |

Q4012097 Educação Física

O diabetes mellitus é uma condição metabólica crônica caracterizada por hiperglicemia decorrente de defeitos na secreção e/ou ação da insulina. A prática regular de exercício físico constitui estratégia terapêutica fundamental no manejo do diabetes tipо 1 e tipo 2, exigindo do profissional de Educação Física conhecimento aprofundado sobre respostas metabólicas agudas e adaptações crônicas ao treinamento.

Relacione a Coluna I (condições fisiometabólicas ou estratégias clínicas) com a Coluna II (respostas ou recomendações associadas ao exercício físico).

Coluna I

1. Exercício aeróbio moderado realizado por 30-60 minutos em indivíduo com diabetes tipo 2.
2. Exercício intervalado de alta intensidade (HIIT) em indivíduo com diabetes tipo 1.
3. Presença de neuropatia periférica diabética.
4. Treinamento de força sistematizado em indivíduo com resistência à insulina.
5. Hipoglicemia (<70 mg/dL) antes do início da sessão de exercício.

Coluna II

( ) Pode aumentar agudamente a glicemia durante a sessão devido à elevação de catecolaminas e glicogenólise hepática.
( ) Melhora a sensibilidade à insulina por aumento da expressão de GLUT-4 e maior captação muscular de glicose independente de insulina.
( ) Exige adiamento da sessão ou ingestão prévia de carboidrato antes do início da atividade.
( ) Reduz a glicemia durante e após a sessão, podendo aumentar o risco de hipoglicemia tardia.
( ) Recomenda-se priorizar atividades de menor impacto e inspeção frequente dos pés.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo:

A

2-4-5-1-3;

B

2-4-5-3-1;

C

1-4-5-2-3;

D

2-4-3-1-5;

E

2-4-1-3-5.

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Q4012096

Ano: 2026 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Assaré - CE Prova: CEV-URCA - 2026 - Prefeitura de Assaré - CE - Educador Físico |

Q4012096 Educação Física

Com os avanços da terapia antirretroviral (TARV), a infecção pelo HIV passou a apresentar caráter crônico, sendo frequentes alterações como lipodistrofia associada ao HIV, redistribuição de gordura corporal, sarcopenia, redução da densidade mineral óssea, inflamação crônica de baixo grau e maior risco cardiovascular. Nesse contexto, o treinamento de força tem sido recomendado como estratégia adjuvante na reabilitação e promoção da saúde dessa população. Considerando as evidências científicas atuais acerca do treinamento de força para pessoas vivendo com HIV/AIDS, assinale a alternativa correta:

A

O treinamento de força é contraindicado para indivíduos com HIV, independentemente da carga viral e da contagem de linfócitos T CD4+, devido ao risco de imunossupressão adicional induzida pelo exercício.

B

O treinamento de força deve priorizar exclusivamente cargas máximas (≥90% de 1RM), com baixo volume, para estimular a imunidade celular e reduzir marcadores inflamatórios sistêmicos.

C

O exercício resistido promove aumento sustentado da carga viral plasmática, mesmo em indivíduos com adesão adequada à TARV.

D

A prescrição do treinamento de força deve considerar o estado clínico, a contagem de CD4+, a presença de comorbidades e os efeitos da TARV. sendo recomendadas intensidades moderadas a vigorosas, com progressão individualizada, visando melhora da massa magra, força muscular e perfil metabólico.

E

O treinamento aeróbio é superior ao treinamento de força para o manejo da lipodistrofia associada ao HIV, não havendo evidências que sustentem a inclusão do exercício resistido.

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Q4012095

Ano: 2026 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Assaré - CE Prova: CEV-URCA - 2026 - Prefeitura de Assaré - CE - Educador Físico |

Q4012095 Educação Física

A cirurgia bariátrica é considerada uma estratégia eficaz no tratamento da obesidade grave, promovendo alterações anatômicas e hormonais significativas, incluindo modificações na secreção de GLP-1, PYY, grelina e na sensibilidade à insulina. No entanto, além da redução de massa adiposa, observa-se perda expressiva de massa magra, possível redução da densidade mineral óssea, risco de deficiências nutricionais (ferro, vitamina B12, vitamina D, cálcio) e alterações na tolerância ao exercício, especialmente nos primeiros meses pós-operatórios. Diante das alterações metabólicas, nutricionais e funcionais do período pós-operatório, assinale a alternativa que melhor fundamenta a prescrição do exercício físico nesse contexto.

A

O treinamento resistido deve ser evitado nos primeiros 12 meses, pois pode comprometer a cicatrização tecidual e aumentar o risco de hérnias incisionais.

B

A rápida perda de peso no pós-operatório elimina a necessidade de controle da intensidade do exercício, uma vez que a melhora metabólica ocorre independentemente do estímulo físico.

C

A combinação de treinamento resistido e aeróbio, com progressão individualizada, é fundamental para minimizar a perda de massa magra, preservar a taxa metabólica de repouso e atenuar a redução da densidade mineral óssea.

D

A presença de possíveis deficiências nutricionais não interfere na resposta ao treinamento físico, desde que o paciente apresente redução significativa do índice de massa corporal.

E

Exercícios de impacto devem ser priorizados precocemente para acelerar a recuperação da densidade mineral óssea, independentemente do estado nutricional e da fase adaptativa pós-cirúrgica.

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Q4012094

Ano: 2026 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Assaré - CE Prova: CEV-URCA - 2026 - Prefeitura de Assaré - CE - Educador Físico |

Q4012094 Educação Física

A obesidade crônica é uma doença multifatorial associada à inflamação sistêmica de baixo grau, resistência à insulina, alterações na sinalização hipotalâmica da saciedade e disfunções metabólicas complexas. Nos últimos anos, fármacos agonistas do receptor do GLP-1 (como semaglutida e liraglutida) têm sido amplamente utilizados no manejo da obesidade, promovendo redução do apetite, atraso no esvaziamento gástrico e melhora do controle glicêmico. Entretanto, evidências indicam que parte da perda ponderal pode incluir redução de massa magra, especialmente na ausência de estímulo mecânico adequado. Considerando os efeitos fisiológicos da obesidade crônica, о uso de agonistas de GLP-1 e a atuação do profissional de Educação Física na promoção da saúde, assinale a alternativa mais consistente com os fundamentos científicos apresentados.

A

O uso de agonistas de GLP-1 dispensa a necessidade de treinamento resistido, pois a perda de peso induzida farmacologicamente ocorre predominantemente à custa de tecido adiposo, sem impacto relevante sobre a massa magra.

B

Em indivíduos com obesidade crônica em uso de agonistas de GLP-1, a prescrição de treinamento resistido associado ao aeróbio é recomendada para atenuar a perda de massa magra, preservar taxa metabólica de repouso e potencializar a melhora da sensibilidade à insulina.

C

O atraso no esvaziamento gástrico provocado pelos agonistas de GLP-1 contraindica absolutamente a prática de exercício físico moderado, devido ao risco elevado de hipoglicemia durante o esforço.

D

A atuação do profissional de Educação Física deve restringir-se ao controle da intensidade do exercício, não sendo sua atribuição considerar aspectos farmacológicos ou possíveis efeitos adversos relacionados ao tratamento medicamentoso.

E

A combinação entre agonistas de GLP-1 e exercício aeróbio intenso é suficiente para preservar integralmente a massa muscular, independentemente da ingestão proteica e do treinamento resistido.

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Q4012093

Ano: 2026 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Assaré - CE Prova: CEV-URCA - 2026 - Prefeitura de Assaré - CE - Educador Físico |

Q4012093 Educação Física

A síndrome de down está associada a características fisiológicas específicas, como hipotonia muscular, menor capacidade aeróbia máxima, possíveis alterações cronotrópicas e maior prevalência de cardiopatias congênitas. Tais particularidades demandam do profissional de educação física conhecimento aprofundado das respostas agudas e crônicas ao exercício, bem como criteriosa avaliação funcional prévia para prescrição segura e eficaz (ACSM, 2021; Fernhall; Otto, 2003). Considerando os aspectos fisiológicos do exercício em pessoa com síndrome de down, julgue os itens a seguir em verdadeiro (V) ou falso (F):

( ) pessoas com síndrome de down podem apresentar resposta cronotrópica atenuada ao exercício, o que pode limitar o uso exclusivo da frequência cardíaca máxima prevista por equações generalizadas para prescrição da intensidade.
( ) a hipotonia muscular característica da síndrome de down pode influenciar a eficiência mecânica e o custo energético durante atividades locomotoras.
( ) a presença de síndrome de down contraindica, de forma absoluta, o treinamento aeróbio e resistido.
( ) a avaliação cardiológica pré-participação é recomendada devido à maior prevalência de cardiopatias congênitas nessa população.
( ) adaptações ao treinamento físico são inexistentes em pessoas com síndrome de down, devido às limitações genéticas associadas à trissomia do cromossomo 21.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo:

A

F-V-V-F-V;

B

V-F-F-V-F:

C

F-V-F-V-V;

D

V-V-V-F- F;

E

V-V-F-V- F.

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Q4012091

Ano: 2026 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Assaré - CE Prova: CEV-URCA - 2026 - Prefeitura de Assaré - CE - Educador Físico |

Q4012091 Educação Física

A prescrição de exercícios físicos para indivíduos com doenças cardiovasculares integra a prevenção secundária e a reabilitação cardiovascular, exigindo análise criteriosa do risco clínico, da саpacidade funcional, das respostas hemodinâmicas ao esforço e da fase da doença. Diretrizes internacionais destacam que a segurança e a eficácia da intervenção dependem da adequada avaliação pré-participação e do monitoramento contínuo das variáveis fisiológicas. Com base nos princípios cientificamente fundamentados de prescrição do exercício para indivíduos com doenças cardiovasculares, assinale a alternativa mais consistente com esses fundamentos.

A

A prescrição de exercícios deve desconsiderar a avaliação clínica prévia, sendo suficiente a observação do desempenho funcional.

B

A utilização de intensidades máximas é prioritária para promover adaptações cardiovasculares eficientes.

C

A prescrição de exercícios deve ser baseada em avaliação médica e funcional, considerando a estratificação de risco, a capacidade funcional e as respostas hemodinâmicas ao esforço.

D

A prática de atividades aeróbias deve ser evitada, em razão do potencial aumento da sobrecarga cardíaca.

E

O programa de exercícios deve ser idêntico ao de indivíduos saudáveis, a fim de promover adaptações sem restrições.

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Q4012090

Ano: 2026 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Assaré - CE Prova: CEV-URCA - 2026 - Prefeitura de Assaré - CE - Educador Físico |

Q4012090 Educação Física

A prescrição de exercícios físicos para grupos especiais demanda conhecimento aprofundado das respostas fisiológicas ao esforço, das condições clínicas envolvidas e dos princípios de segurança, individualização e progressão. Evidências científicas demonstram que, quando adequadamente planejada, a atividade física constitui estratégia fundamental na promoção da saúde e no manejo de doenças crônicas não transmissíveis (Brasil, 2021; ACSM, 2021). Сonsiderando a atuação do profissional de Educação Física junto a grupos especiais, assinale a alternativa correta:

A

Gestantes devem evitar a prática de qualquer atividade física, independentemente do trimestre.

B

A prática de exercícios físicos não exerce influência sobre doenças metabólicas.

C

Pessoas com diabetes devem ser orientadas a não realizar atividade física.

D

Indivíduos hipertensos não podem realizar treinamento de força em nenhuma situação.

E

O exercício físico pode ser benéfico para pessoas com doenças crônicas, desde que adequadamente prescrito e monitorado.

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Q4012084

Ano: 2026 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Assaré - CE Prova: CEV-URCA - 2026 - Prefeitura de Assaré - CE - Educador Físico |

Q4012084 Educação Física

Em relação aos objetivos do treinamento de força para diferentes populações, analise as afirmativas:

I. A musculação é indicada apenas para atletas de alto rendimento.
II. Pode ser utilizada como estratégia de promoção da saúde.
III. Contribui para a melhora da densidade mineral óssea.
IV. É contraindicada para idosos.

Está correto o que se afirma em:

A

Apenas I;

B

Apenas II e III;

C

Apenas I e IV;

D

Apenas II, III e IV;

E

I, II, III e IV.

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Q4012083

Ano: 2026 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Assaré - CE Prova: CEV-URCA - 2026 - Prefeitura de Assaré - CE - Educador Físico |

Q4012083 Educação Física

O princípio da sobrecarga progressiva constitui um dos fundamentos do treinamento resistido, sendo determinante para a indução de adaptações neuromusculares e estruturais decorrentes da prática sistematizada da musculação. Esse princípio pressupõe a aplicação planejada de estímulos que superem gradualmente a capacidade adaptativa do organismo, respeitando-a individualidade biológica e os objetivos do treinamento (Bompa; Buzichelli, 2023). Com base nos princípios científicos do treinamento resistido, assinale a alternativa que define o princípio da sobrecarga progressiva.

A

A manutenção de estímulos constantes ao longo do período de treinamento.

B

O aumento gradual, sistematizado e planejado das exigências impostas ao organismo.

C

A modificação aleatória dos exercícios, independentemente de critérios metodológicos.

D

A utilização exclusiva de cargas máximas em todas as sessões de treinamento.

E

A ênfase isolada no volume de treino, desconsiderando a intensidade.

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Q4012081

Ano: 2026 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Assaré - CE Prova: CEV-URCA - 2026 - Prefeitura de Assaré - CE - Educador Físico |

Q4012081 Educação Física

O consumo máximo de oxigênio (VO2máx) representa uma variável central na fisiologia do exercício, sendo amplamente utilizado na avaliação da aptidão cardiorrespiratória e na orientação da prescrição do treinamento aeróbio. Esse indicador expressa a integração funcional entre os sistemas respiratório, cardiovascular e muscular, refletindo a саpacidade do organismo de captar, transportar e utilizar oxigênio durante esforços progressivos de elevada intensidade (Powers; Howley, 2020). Considerando o conceito e a aplicação do VO₂máx na fisiologia do exercício, assinale a alternativa correta:

A

O VO₂máx reflete a capacidade aeróbia máxima do organismo em exercícios de caráter progressivo.

B

O VO₂máx expressa a amplitude articular máxima possível em movimentos dinâmicos.

C

O VO₂máx representa a capacidade do sistema muscular em produzir força em esforços máximos.

D

O VO₂máx corresponde à potência anaeróbia em atividades de curta duração e alta intensidade.

E

O VO₂máx está diretamente relacionado à coordenação motora global.

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Q4012080

Ano: 2026 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Assaré - CE Prova: CEV-URCA - 2026 - Prefeitura de Assaré - CE - Educador Físico |

Q4012080 Educação Física

As respostas do sistema cardiovascular ao exercício físico envolvem ajustes imediatos e adaptações crônicas que permitem ao organismo atender às demandas metabólicas impostas pelo esforço. о entendimento desses mecanismos é fundamental para a prescrição segura do exercício, o controle da intensidade e a prevenção de riscos associados à prática inadequada de atividade física (Powers; Howley, 202); MCardle; Katch; Katch, 2024). Em fisiologia humana, o sistema cardiovascular responde ao exercício físico por meio de adaptações agudas e crônicas. Assinale a alternativa correta:

A

O débito cardíaco diminui durante o exercício.

B

A frequência cardíaca não se altera com o esforço.

C

Não há adaptação cardiovascular ao treinamento.

D

O treinamento reduz a eficiência cardíaca.

E

O exercício regular pode aumentar o volume sistólico.

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Q4012079

Ano: 2026 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Assaré - CE Prova: CEV-URCA - 2026 - Prefeitura de Assaré - CE - Educador Físico |

Q4012079 Educação Física

Durante exercícios realizados em intensidade elevada e duração aproximada de até 60 segundos, a taxa de ressíntese de ATP depende prioritariamente de mecanismos metabólicos capazes de fornecer energia em alta velocidade, mesmo com produção concomitante de metabólitos associados à fadiga (McArdle; Katch; Katch, 2024; Brooks; Fahey; Baldwin, 2022). Considerando a integração dos sistemas bioenergéticos, assinale a alternativa que corresponde à via metabólica com maior contribuição relativa nesse tipo de esforço:

A

Sistema aeróbio

B

Beta-oxidação

C

Ciclo de krebs

D

Glicólise anaeróbia

E

Cadeia respiratória

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Q4012078

Ano: 2026 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Assaré - CE Prova: CEV-URCA - 2026 - Prefeitura de Assaré - CE - Educador Físico |

Q4012078 Educação Física

O profissional de Educação Física em sua área de atuação, como já mencionado, necessita de conhecimento da biologia do exercício para compreensão das adaptações celulares e sistêmicas decorrentes da prática regular de atividade física, as quais subsidiam a prescrição adequada e a progressão das cargas de treino (Powers; Howley, 2020). Partindo desse ponto de vista, assinale a alternativa correta:

A

O exercício físico diminui a capacidade mitocondrial.

B

O exercício físico prejudica a homeostase.

C

Não há relação entre exercício físico e expressão gênica.

D

A adaptação biológica ocorre apenas em atletas.

E

O treinamento físico pode aumentar a densidade capilar muscular.

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Q4010503

Ano: 2022 Banca: BRB Órgão: Prefeitura de Sapeaçu - BA Prova: BRB - 2022 - Prefeitura de Sapeaçu - BA - Professor Fundamental Anos Finais - Educação Física |

Q4010503 Educação Física

São benefícios da atividade física e contribuições para a saúde, exceto:

A

Reduz os riscos de desenvolvimento de enfermidades cardiovasculares, como infarto, acidente vascular cerebral e hipertensão.

B

Controle da taxa de colesterol HDL e aumento do colesterol LDL.

C

Auxilia no controle da hipertensão arterial.

D

Ameniza o risco de desenvolver diabetes e controla a taxa de glicose no sangue.

E

Menores chances de desenvolver diversos tipos de câncer, principalmente quando a atividade física está associada a uma boa alimentação.

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Q4010059

Ano: 2022 Banca: BRB Órgão: Prefeitura de Sapeaçu - BA Prova: BRB - 2022 - Prefeitura de Sapeaçu - BA - Educador Físico |

Q4010059 Educação Física

O tempo necessário para a conclusão de determinado processo bioquímico no período de descanso, está corretamente indicado na alternativa:

A

Recuperação das reservas de O2 do organismo - 10 a 15 seg.

B

Recuperação das reservas anaeróbio nos músculos - 05 a 10 min.

C

Eliminação do ácido lático - 120 min.

D

Ressíntese das reservas intramusculares de glicogênio - 72 horas.

E

Recuperação das reservas de glicogênio no fígado - 72 a 96 horas.

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Q4010058

Ano: 2022 Banca: BRB Órgão: Prefeitura de Sapeaçu - BA Prova: BRB - 2022 - Prefeitura de Sapeaçu - BA - Educador Físico |

Q4010058 Educação Física

Grande parte da reserva de ATP-CP depletada no músculo durante o exercício é restabelecida em poucos minutos após o exercício. Para que isso ocorra, é necessário que nesse processo haja oxigênio disponível na circulação sanguínea. Dito isso, assinale a alternativa que apresenta corretamente a quantidade recuperada de ATP-CP e o seu tempo, respectivamente:

A

70% - 30 segs.

B

80% - 2 min.

C

90% - 5 min.

D

50% - 1 min.

E

100% - 45 segs.

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Q4010057

Ano: 2022 Banca: BRB Órgão: Prefeitura de Sapeaçu - BA Prova: BRB - 2022 - Prefeitura de Sapeaçu - BA - Educador Físico |

Q4010057 Educação Física

O sistema do fosfagênio representa a fonte de energia disponível mais rápida do ATP para ser usado pelo músculo, por isso, podemos afirmar que:

I. não depende de uma longa série de reações químicas. II. não depende do transporte do oxigênio que respiramos para os músculos que estão realizando trabalho. III. Tanto o ATP quanto CP estão armazenados diretamente dentro dos mecanismos contráteis dos músculos.

Assinale a alternativa correta:

A

Apenas I e II estão corretas.

B

Todas estão corretas.

C

Apenas I e III estão corretas.

D

Apenas III está correta.

E

Apenas II e III estão corretas.

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Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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