A Fisiologia do Exercício é a área da ciência que estuda c...

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Q4039306
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2026 Banca: Ápice Consultoria Órgão: Prefeitura de São José dos Cordeiros - PB Prova: Ápice Consultoria - 2026 - Prefeitura de São José dos Cordeiros - PB - Professor de Educação Básica II - Educação Física |
Q4039306 Educação Física
 A Fisiologia do Exercício é a área da ciência que estuda como o corpo humano responde e se adapta ao exercício físico. Ela analisa as mudanças que acontecem nos sistemas cardiovascular, respiratório, muscular, hormonal e metabólico durante e após a atividade física. São objetivos da Fisiologia do exercício: Compreender como o corpo produz energia durante o exercício, estudar as adaptações do organismo ao treinamento físico, melhorar o desempenho físico e esportivo, contribuir para a prevenção e o tratamento de doenças por meio da atividade física. Diante do contexto julgue as assertivas a seguir como verdadeiras (V) ou falsas (F).

( ) O sistema ATP-CP fornece energia para exercícios de curtíssima duração e alta intensidade.
( ) O metabolismo aeróbio utiliza oxigênio para produção de energia.
( ) O ácido lático é produzido exclusivamente em exercícios de longa duração.

Após análise, conclui-se que a sequência correta é: 
Alternativas

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Gabarito: A

Fundamento decisivo: O decisivo era confrontar as assertivas com os conceitos básicos de bioenergética: o sistema ATP-CP atende esforços de curtíssima duração e alta intensidade, o metabolismo aeróbio usa oxigênio e a produção de ácido lático não é exclusiva de exercícios longos. Essa comparação fecha a sequência V – V – F e leva ao gabarito A.

Tema central: Bioenergética do exercício
Análise das alternativas
A
Certa
A alternativa A está correta porque corresponde à sequência V – V – F. A 1ª assertiva é verdadeira, pois o sistema ATP-CP é a via de energia imediata, predominante em esforços de curtíssima duração e alta intensidade. A 2ª também é verdadeira, porque o metabolismo aeróbio se caracteriza pela produção de energia com participação do oxigênio. A 3ª é falsa, já que a produção de ácido lático não ocorre exclusivamente em exercícios de longa duração; a própria base indica sua ligação sobretudo à glicólise anaeróbia em intensidades elevadas.
B
Errada
Está errada porque marca a 2ª assertiva como falsa. Isso contraria a definição do metabolismo aeróbio, cuja característica definidora é justamente utilizar oxigênio na produção de energia.
C
Errada
Está errada por dois pontos concretos: torna falsa a 1ª assertiva, embora o sistema ATP-CP realmente forneça energia para esforços muito curtos e intensos, e torna verdadeira a 3ª, apesar de a palavra “exclusivamente” torná-la incorreta.
D
Errada
Está errada porque considera falsa a 2ª assertiva. Isso conflita diretamente com o conceito de metabolismo aeróbio, que depende de oxigênio.
E
Errada
Está errada porque considera falsa a 1ª assertiva. Pela base, o sistema ATP-CP é exatamente a fonte predominante em exercícios de curtíssima duração e alta intensidade.
Pegadinha da questão
A confusão real está em aceitar a palavra “exclusivamente” na assertiva sobre ácido lático; é isso que torna a 3ª proposição falsa.
Dica para questões semelhantes
  • Em questões sobre bioenergética, confirme primeiro qual sistema predomina pelo binômio duração e intensidade do esforço.
  • Se a assertiva falar em metabolismo aeróbio, verifique se há uso de oxigênio; sem isso, ela contraria a definição.
  • Quando aparecer termo absoluto como “exclusivamente”, confronte com a regra técnica, porque esse tipo de palavra costuma decidir a falsidade da afirmação.

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