Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 103

Q3642531

Ano: 2023 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Pinhalzinho - SC Prova: FEPESE - 2023 - Prefeitura de Pinhalzinho - SC - Professor de Educação Física |

Q3642531 Educação Física

“A junção neuromuscular (JNM) representa a interface entre a extremidade de um motoneurônio mielinizado e uma fibra muscular” (McARDLE, KATCH & KATCH, 2019).
Analise as afirmativas abaixo com relação à junção neuromuscular.
1. A excitação jamais ocorre na JNM.
2. Existem nela células de Schwann.
3. Cada fibra muscular esquelética possui milhões de JNM.
4. Transmite o impulso nervoso que desencadeia a contração muscular.
5. A seção terminal do neurônio contém a substância neurotransmissora acetilcolina.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

A

São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 3.

B

São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 4.

C

São corretas apenas as afirmativas 2, 3 e 5.

D

São corretas apenas as afirmativas 2, 4 e 5.

E

São corretas apenas as afirmativas 3, 4 e 5.

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Q3640896

Ano: 2023 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Descanso - SC Prova: AMEOSC - 2023 - Prefeitura de Descanso - SC - Educador Físico |

Q3640896 Educação Física

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) a atividade física regular é um fator chave de proteção para prevenção e o controle das seguintes doenças:
I.Diabetes tipo 2.
II.Doenças hipocinéticas.
III.Doenças cardiovasculares.
É correto o que se afirma em:

A

I, II e III.

B

I, apenas.

C

III, apenas.

D

II, apenas.

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Q3640895

Ano: 2023 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Descanso - SC Prova: AMEOSC - 2023 - Prefeitura de Descanso - SC - Educador Físico |

Q3640895 Educação Física

O professor Arnold iniciou um trabalho de fortalecimento muscular com seu aluno, no primeiro exercício foi prescrito o chamado "rosca bíceps", nele o aluno sustentava um peso e realizava o movimento de forma que a ação muscular produziu um torque maior do que o da resistência do peso, levando, consequentemente, ao encurtamento do músculo. A descrição do movimento acima, em Fisiologia do Esforço, se refere a ação muscular:

A

Concêntrica.

B

Estática.

C

Isométrica.

D

Excêntricas.

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Q3640894

Ano: 2023 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Descanso - SC Prova: AMEOSC - 2023 - Prefeitura de Descanso - SC - Educador Físico |

Q3640894 Educação Física

"[...] representa os ajustes intrínsecos do organismo a fim de manter o equilíbrio de substratos energéticos no exercício físico para contração muscular. [Disponível em: http://repositorio.ufes.br/handle/10/7310. Acesso: 06/10/2023].
Em Fisiologia do Exercício o conceito acima, na condição em que o indivíduo está praticando atividade física, se refere ao (a):

A

Estado não estável.

B

Fadiga muscular.

C

Homeostase.

D

Estado estável.

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Q3640892

Ano: 2023 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Descanso - SC Prova: AMEOSC - 2023 - Prefeitura de Descanso - SC - Educador Físico |

Q3640892 Educação Física

O exercício resistido tem como objetivo criar resistência ao corpo, via de regra é realizado com a utilização de halteres, anilhas e extensores, embora existam outros materiais que podem ser utilizados na realização desse tipo de exercício. São benefícios resultantes do exercício resistido, EXCETO:

A

Aumento da resistência muscular e da gordura corporal.

B

Melhoria da aptidão física e aumento da massa magra.

C

Aprimoramento do equilíbrio e diminuição do estresse.

D

Manutenção da densidade óssea e melhoria da mobilidade.

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Q3640253

Ano: 2023 Banca: Máxima Órgão: Prefeitura de Divino das Laranjeiras - MG Prova: Máxima - 2023 - Prefeitura de Divino das Laranjeiras - MG - Educador Físico |

Q3640253 Educação Física

Durante a prática de atividade física, diversos sistemas do organismo humano passam por alterações significativas para atender às demandas aumentadas de oxigênio e nutrientes dos músculos em atividade. Sendo assim, qual das seguintes afirmações descreve corretamente uma das alterações que ocorrem no sistema cardiovascular durante a atividade física intensa?

A

A frequência cardíaca diminui para permitir um enchimento mais completo dos ventrículos, aumentando assim o volume de ejeção e o débito cardíaco.

B

A resistência vascular periférica aumenta significativamente para redirecionar o fluxo sanguíneo para os músculos em atividade.

C

O volume de ejeção diminui devido ao rápido aumento da frequência cardíaca, mas o débito cardíaco ainda aumenta devido ao aumento significativo da frequência cardíaca.

D

A frequência cardíaca e o volume de ejeção aumentam, resultando em um aumento significativo do débito cardíaco para atender à demanda aumentada de oxigênio dos músculos.

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Q3640252

Ano: 2023 Banca: Máxima Órgão: Prefeitura de Divino das Laranjeiras - MG Prova: Máxima - 2023 - Prefeitura de Divino das Laranjeiras - MG - Educador Físico |

Q3640252 Educação Física

De acordo com Powers e Howley (2000) em seu livro "Fisiologia do exercício: teoria e aplicação ao condicionamento e ao desempenho", a prática regular de exercícios físicos exerce uma variedade de efeitos positivos sobre a saúde e a aptidão física dos indivíduos. Com base nesse entendimento, complete a frase a seguir.

Para indivíduos sedentários que iniciam um programa de exercícios aeróbicos regular, é esperado que, ao longo do tempo, ocorra um aumento na ____________, o que contribui significativamente para a melhoria da eficiência cardiovascular e a redução do risco de doenças cardíacas.

A

frequência cardíaca máxima durante o exercício.

B

capacidade de bombeamento do ventrículo esquerdo.

C

resistência à insulina.

D

pressão arterial em repouso.

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Q3635400

Ano: 2023 Banca: ISBA Órgão: Prefeitura de Porto Real do Colégio - AL Prova: ISBA - 2023 - Prefeitura de Porto Real do Colégio - AL - Educador Físico |

Q3635400 Educação Física

O alongamento é o método utilizado para a manutenção ou desenvolvimento dos níveis de flexibilidade. No que se refere aos tipos e conceito sobre alongamentos assinale a alternativa correta.

A

Alongamento passivo se refere aos exercícios que são realizados sem movimento, sem o uso de uma força externa.

B

Alongamento isométrico é um tipo de alongamento estrutural, que consiste em alongar com o máximo alcance do movimento voluntário, usando a força dos músculos agonistas.

C

Alongamento isodinâmico é o alongamento dinâmico, é realizado de forma rápida e com saltos.

D

Alongamento estático é um método pelo qual os tecidos moles são alongados até o ponto de resistência ou tolerância do tecido mantido nesta posição.

E

Alongamento isotônico o é caracterizado pelo uso de movimentos vigorosos e rítmicos de um segmento do corpo.

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Q3634556

Ano: 2023 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Água Branca - PB Prova: CPCON - 2023 - Prefeitura de Água Branca - PB - Professor de Ensino Fundamental II - Educação Física |

Q3634556 Educação Física

Analise as seguintes asserções sobre a relação entre o consumo de oxigênio e o exercício físico de alta intensidade:
I – O consumo excessivo de oxigênio pós-exercício, conhecido pela sigla inglesa EPOC, termina quando interrompemos a atividade física e voltamos, logo após, ao estado de repouso pré-exercício.
Porque
II – As exigências do metabolismo pós-exercício voltam a ser as mesmas do momento pré-exercício, recuperando o organismo de uma situação de déficit de oxigênio, na qual a frequência respiratória é mais acentuada.
Assinale a alternativa CORRETAsobre essas asserções:

A

As asserções I e II são verdadeiras e a asserção II é uma justificativa correta da asserção I.

B

As asserções I e II são falsas.

C

A asserção I é verdadeira e a asserção II é falsa.

D

As asserções I e II são verdadeiras, mas a asserção II não é uma justificativa correta da asserção I.

E

A asserção I é falsa e a asserção II é verdadeira.

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Q3634547

Ano: 2023 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Água Branca - PB Prova: CPCON - 2023 - Prefeitura de Água Branca - PB - Professor de Ensino Fundamental II - Educação Física |

Q3634547 Educação Física

A escala de Borg é um instrumento que possibilita o monitoramento da intensidade do esforço no exercício físico, através da mensuração:

A

Do lactato sanguíneo.

B

Do Vo_2máx.

C

Da pressão arterial.

D

Da percepção subjetiva do esforço.

E

Do glicogênio muscular.

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Q3628452

Ano: 2023 Banca: ISBA Órgão: Prefeitura de São Brás - AL Prova: ISBA - 2023 - Prefeitura de São Brás - AL - Professor de Educação Física |

Q3628452 Educação Física

Leia abaixo:

Asserção: Durante a adolescência, ocorrem constantes mudanças relacionadas à morfologia corporal, escolhas a serem feitas e ressignificação, o que torna essa fase uma das mais difíceis da vida, com experimentações e pouco reconhecimento de suas decisões.

Razão: O Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) no Brasil considera a adolescência como a faixa etária dos 12 até os 18 anos completos, assegurando os direitos dessa população e destacando a importância de considerar as particularidades decorrentes do processo de crescimento e desenvolvimento ao indicar o tipo de exercício físico e acompanhar programas de treinamento, especialmente o treinamento de força, que pode gerar adaptações positivas para as capacidades físicas dos adolescentes quando orientado por profissionais e praticado de forma segura.

Assinale a alternativa correta:

A

A adolescência é uma fase com poucas alterações físicas e psicológicas, sendo considerada tranquila para a maioria dos jovens.

B

O Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) foi criado para garantir os direitos apenas das crianças e não aborda a faixa etária dos adolescentes.

C

O treinamento de força é um subtipo de exercício físico que não traz benefícios para os adolescentes, devendo ser evitado nessa faixa etária.

D

O crescimento e desenvolvimento durante a adolescência não afetam a capacidade física e a resposta ao treinamento, tornando desnecessário adaptar os programas de exercícios para essa fase.

E

A prática regular de atividade física na adolescência pode auxiliar na melhora da capacidade física e na construção de uma base saudável para a vida adulta.

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Q3598861

Ano: 2023 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Anchieta - SC Prova: AMEOSC - 2023 - Prefeitura de Anchieta - SC - Educador Físico - Concurso Público |

Q3598861 Educação Física

Considere as afirmativas relacionadas ao fornecimento de energia para a atividade muscular. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__) A fonte de energia que mantém o funcionamento dos músculos é o trifosfato de adenosina (ATP), "moeda energética" utilizada pelas células.

(__) O ATP fornece energia para as reações químicas envolvidas no processo de contração muscular através da hidrólise, em que ocorre a quebra de uma molécula em moléculas menores, sem a participação da água.

(__) Para reconstituir rapidamente os níveis de ATP, as células musculares contêm um composto de fosfato altamente energético, chamado de fosfocreatina.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:

A

F, F, F.

B

F, V, F.

C

V, V, V.

D

V, F, V.

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Q3598859

Ano: 2023 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Anchieta - SC Prova: AMEOSC - 2023 - Prefeitura de Anchieta - SC - Educador Físico - Concurso Público |

Q3598859 Educação Física

Em Fisiologia do Exercício um movimento é executado e promove o encurtamento do músculo durante a geração de força, aproximando-o da origem de inserção, como por exemplo os músculos quadríceps quando um indivíduo está se levantando de uma cadeira. Esse tipo é a chamada contração:

A

Isométrica.

B

Dinâmica negativa.

C

Excêntrica.

D

Concêntrica.

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Q3598850

Ano: 2023 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Anchieta - SC Prova: AMEOSC - 2023 - Prefeitura de Anchieta - SC - Educador Físico - Concurso Público |

Q3598850 Educação Física

Sobre o treinamento de força, considerando os aspectos fisiológicos e metodológicos, o profissional de Educação Física deve orientar e advertir o praticante de acordo com as especificidades desse treino. Assim, o profissional de Educação Física deve, EXCETO:

A

Orientar sobre o descanso correto entre as sessões de treinamento, pois é essencial para boa recuperação do músculo, o que afeta diretamente o bom desempenho do praticante.

B

Orientar o aluno a executar de forma consciente o aquecimento articular antes dos exercícios, que vai gerar elevação da temperatura do corpo, da frequência cardíaca, da respiração e da pressão arterial, entre outros.

C

Alertar o aluno a incluir em sua alimentação carboidratos, gorduras e proteínas de modo equilibrado, com orientação de um profissional da nutrição, já que estes elementos são fundamentais, direta ou indiretamente, para o ganho de força.

D

Realizar corretamente o programa de exercícios, observando carga, execução, limites, tempo de descanso, dando sempre preferência, nos treinos, aos grupamentos musculares superiores.

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Q3598843

Ano: 2023 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Anchieta - SC Prova: AMEOSC - 2023 - Prefeitura de Anchieta - SC - Educador Físico - Concurso Público |

Q3598843 Educação Física

Acerca dos resultados obtidos pelo praticante em decorrência dos programas de exercícios planejados, prescritos e orientados pelo profissional de Educação Física para Academia da Terceira Idade (ATI), assinale a alternativa INCORRETA.

A

Contribui para a manutenção ou aumento da densidade óssea e auxilia na autonomia para a realização de tarefas diárias.

B

Auxilia no controle do colesterol, elevando os níveis de LDL (colesterol bom) e reduzindo os níveis de HDL (colesterol ruim).

C

Diminui o risco de demência senil vascular e ajuda no controle da tensão arterial.

D

Melhora o equilíbrio, promove momentos recreativos e de socialização.

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Q3592417

Ano: 2023 Banca: Fundação CETAP Órgão: Prefeitura de Óbidos - PA Prova: Fundação CETAP - 2023 - Prefeitura de Óbidos - PA - Professor Licenciatura Plena - Educação Física |

Q3592417 Educação Física

Para Nahas (2017), a atividade física e aptidão física têm sido associadas ao bem-estar, à saúde e à qualidade de vida das pessoas, em todas as faixas etárias, inclusive em idades escolares, quando os riscos potenciais da inatividade se materializam, levando à perda precoce de vidas. Analise as afirmativas seguintes e marque a alternativa incorreta.

A

Atividade física caracteriza-se como todo e qualquer movimento corporal acionados pela musculatura esquelética, isto é, voluntário, resultado de um gasto energético mais elevado que o nível de repouso.

B

Os componentes da aptidão física incluem os que mais estão relacionados à saúde e que podem ser mais influenciados pelas atividades físicas habituais: a aptidão cardiorrespiratória, a força/resistência muscular, a flexibilidade, e a composição corporal (índices de gordura corporal e distribuição da gordura subcutânea).

C

O exercício caracteriza-se pela atividade física planejada, estruturada, repetitiva, que objetiva o desenvolvimento, manutenção ou aprimoramento da aptidão física, de habilidades motoras ou a reabilitação orgânico-funcional.

D

A aptidão física é definida como a capacidade de realizar atividades físicas, sem distinção das diferentes formas, quanto à performance motora no trabalho, nos esportes ou promoção da saúde.

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Q3589379

Ano: 2023 Banca: Itame Órgão: Prefeitura de Montividiu - GO Prova: Itame - 2023 - Prefeitura de Montividiu - GO - Educador Físico |

Q3589379 Educação Física

O caminho que o sangue percorre do coração aos pulmões e dos pulmões ao coração é conhecida como?
Marque a alternativa correta.

A

circulação aeróbia.

B

circulação anaeróbia.

C

grande circulação.

D

pequena circulação.

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Q3589374

Ano: 2023 Banca: Itame Órgão: Prefeitura de Montividiu - GO Prova: Itame - 2023 - Prefeitura de Montividiu - GO - Educador Físico |

Q3589374 Educação Física

As atividades físicas estão divididas em aeróbias e anaeróbias e cada uma tem as suas especificidades, sendo assim, marque a alternativa que contenha apenas modalidades esportivas aeróbias.

A

futebol, futsal, maratona, natação 1500m e handebol.

B

salto com vara, futebol, basquete, voleibol e tênis.

C

arremesso de peso, tênis de mesa, basquete, futsal e natação.

D

futebol, natação 100m, maratona basquete, handebol.

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Q3589373

Ano: 2023 Banca: Itame Órgão: Prefeitura de Montividiu - GO Prova: Itame - 2023 - Prefeitura de Montividiu - GO - Educador Físico |

Q3589373 Educação Física

O sistema urinário é muito importante para a saúde de qualquer indivíduo, desempenhando funções importantes e vitais para a prática de atividade física.
Marque a alternativa que não corresponda a uma função desse sistema.

A

controle do volume e composição do sangue.

B

auxílio na manutenção da pressão arterial e PH do sangue.

C

transformação da urina em ureia.

D

armazenamento e eliminação da urina.

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Q3588488

Ano: 2023 Banca: ADVISE Órgão: Prefeitura de Lagoa do Carro - PE Prova: ADVISE - 2023 - Prefeitura de Lagoa do Carro - PE - Auxiliar de Serviços/Copeira Hospitalar/Cozinheiro Hospitalar/Eletricista/Gari/Lavandeira Hospitalar/Merendeiro(a)/Servente Hospitalar/Vigilante |

Q3588488 Educação Física

Alguns alimentos são ricos em gordura e oferecem muitas calorias para quem os consume. As lanchonetes de rua são exemplos de estabelecimentos que comercializam esses tipos de alimento, como hambúrgueres, salgados e pastéis. Marta pesa 70 Kg e consumiu em uma lanchonete o equivalente a 1000 calorias (Kcal). A tabela abaixo mostra algumas atividades e o seu gasto calórico para uma pessoa de 70 Kg.

Captura_de tela 2025-09-09 074949.png (367×154)

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(Marcio Atalla -Tabela de calorias de Atividade Física – Adaptado. Disponível em: https://marcioatalla.com.br/atividade-fisica/tabelade-calorias-de-atividade-fisica/ Acessado em: 24/01/2023.).

Assinale a alternativa abaixo, que representa um gasto calórico de 1000 Kcal para uma pessoa de 70 Kg.

A

Caminhar rápido por uma hora; limpar a casa durante meia hora; ficar em pé durante duas horas.

B

Caminhar rápido por uma hora; limpar a casa durante meia hora; ficar em pé durante duas horas; lavar louça durante uma hora.

C

Limpar a casa durante uma hora; ficar em pé durante duas horas; caminhar rápido por meia hora; pintar a casa durante uma hora; escrever durante uma hora.

D

Limpar a casa durante uma hora; ficar em pé durante duas horas; caminhar rápido por meia hora; pintar a casa durante uma hora; lavar a louça durante meia hora.

E

Caminhar rápido por uma hora; limpar a casa durante meia hora; ficar em pé durante duas horas, pintar a casa durante meia hora.

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Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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