Questões de Concurso
Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física
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( ) Os monossacarídeos são açúcares simples como glicose, frutose (açúcar da fruta) e galactose (açúcar do leite).
( ) Enzimas são moléculas de proteína que facilitam uma reação química, inclusive as metabólicas, reduzindo a energia necessária para que as reações ocorram.
( ) A proteína pode ser encontrada tanto nos animais quanto nos vegetais.
( ) As gorduras encontradas na forma de triglicerídeos são muito abundantes no corpo e podem ser metabolizadas a fim de produzir energia.
A sequência está CORRETA em:
18 - Acerca do exercício físico e diabetes analise as sentenças a seguir:
I.A prática de exercício físico melhora o controle metabólico tanto do diabetes tipo 1 quanto do tipo 2.
II.O exercício é benéfico pois vai reduzir a produção de insulina e facilitar o seu transporte para as células.
III.A prática de exercícios físicos é considerada um dos três pilares na prevenção e tratamento da Diabetes Mellitus (DM), juntamente com a dieta e o uso de medicamentos (PEDERSEN; SALTIN, 2015), pois está fortemente associada ao controle glicêmico, melhora da sensibilidade à ação da insulina e controle de comorbidades que elevam o risco de desenvolver DM.
É CORRETO o que se afirma em:
Considere as afirmativas relacionadas a obesidade e o impacto em doenças hipocinéticas. Registre V, para verdadeiras, ou F, para falsas:
(_)Doenças Hipocinéticas são classificadas como toda alteração genética que atinge a saúde humana e não guarda relação com sedentarismo, má alimentação e dormir a quantidade de horas necessárias para boa recuperação.
(_)A Aterosclerose é uma doença que causa gordura excessiva nas artérias, gera um processo de endurecimento, perda de elasticidade e espessamento progressivo das paredes das artérias, causando sérios danos à saúde, e é um exemplo de doença hipocinética.
(_)Muito embora o corpo humano precise de colesterol para manter o seu funcionamento apropriado na produção de hormônios, os níveis elevados do "colesterol mau" (LDL), é um exemplo de doença hipocinética que prejudica a saúde humana.
Assinale a alternativa com a sequência CORRETA:
Acerca do planejamento, prescrição e orientação de programas de Educação Física voltados para gestantes, analise as assertivas a seguir.
I.Caracterizado pelo aumento dos níveis de glicose no sangue durante a gravidez, o diabetes gestacional pode trazer complicações à saúde da mulher e do bebê, em casos como esse não é recomendado a prática de atividade física durante a gestação.
II.Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), a incontinência urinária acomete de 35% a 40% das gestantes, no entanto, através de exercícios é possível amenizar os efeitos da incontinência. Na prescrição e orientação deve-se tomar cuidado especial para não prescrever exercícios que envolvam a musculatura pélvica.
III.O ideal para a gestante é combinar exercícios aeróbicos como, hidroginástica e caminhada, por exemplo. Exercícios resistidos com pesos (musculação) não são permitidos, sendo aconselhado ainda a prática de Ioga e alongamento leve.
IV.A gestante deve evitar exercícios que envolvam contato físico de alto impacto ou risco de quedas, como lutas e escaladas.
É CORRETO o que afirma em:
I. Os efeitos do exercício físico são compreensivos. Ocorre aumento da sensibilidade à insulina no músculo exercitado e aumenta a contração do músculo induzindo a glicose no músculo.
II. Os pacientes devem incluir algumas precauções como: monitoração da glicose, modificação da dieta e ajuste da dose de insulina. Se a glicose sanguínea for > 17 mmol/L, o exercício deve ser adiado até ser corrigido. O mesmo se aplica se a glicose do sangue é < 7mmol/L.
III. Para o condicionamento de força, o indivíduo deve ser levado a utilizar pesos leves e uma alta taxa de contração.
IV. Em pacientes com hipertensão e proliferativas atividades de retinopatia, alta intensidade de treinamento ou treinamento envolvendo manobra de Valsalva devem ser incentivados.
Estão CORRETAS as afirmativas:
Analise as afirmativas a seguir sobre a atividades físicas para hipertensos e marque V para verdadeiro e F para falso.
( ) O exercício físico induz um decréscimo na pressão sanguínea que tipicamente continua 4 a 10 horas depois da cessação do exercício, mas isso pode durar até 22 horas.
( ) O exercício deve, primeiramente, consistir de exercícios aeróbicos de moderada intensidade. Sendo que, em pacientes com moderada hipertensão é razoável tentar um tratamento não-farmacológico na forma de atividade física, dieta modificada e cessação do tabagismo para um período de 3 a 6 meses antes de optar por um tratamento farmacológico.
( ) O efeito da redução da pressão sanguínea no treinamento físico é considerado multifatorial, mas parece ser dependente da perda de peso e energia requerida.
( ) Pacientes com doenças coronarianas devem desenvolver situações de longas intensidades de exercício.
A sequência CORRETA é:
Assinale a alternativa que completa corretamente as lacunas.
I. O atletismo é uma prática esportiva cujo objetivo é tolher o interesse dos alunos e demais praticantes em realizar qualquer atividade física. Isso ocorre porque, ao praticar o atletismo, o esportista costuma ficar desmotivado por não obter quaisquer benefícios para a sua saúde com essa prática.
II. A educação corporal por meio da dança possibilita o desenvolvimento da capacidade perceptiva, que permitirá ao aluno agir sobre o meio que vive e adaptar-se a ele de maneira crítica e saudável.
Marque a alternativa CORRETA:
Assinale a alternativa que completa, correta e respectivamente, as lacunas do texto acima:
I - As práticas corporais têm o objetivo de igualar fins puramente mecânicos e/ou utilitários, buscando dimensões relacionadas à ludicidade, ao prazer, à solidariedade e à criatividade.
II - As práticas corporais como práticas de saúde têm se espalhado nos espaços e territórios dos serviços de saúde e têm coproduzido redes de cuidado e atenção à saúde.
III- O conceito crítico do termo “prática corporal” não desabona o mérito da atividade física e os seus benefícios biológicos e orgânicos, como melhora da postura, diminuição do excesso de peso e do acúmulo de gordura.
Quais estão corretas?
Assinale a alternativa que completa, correta e respectivamente, as lacunas do texto acima.