Questões de Concurso
Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física
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Assinale a alternativa que completa corretamente as lacunas.
I. O atletismo é uma prática esportiva cujo objetivo é tolher o interesse dos alunos e demais praticantes em realizar qualquer atividade física. Isso ocorre porque, ao praticar o atletismo, o esportista costuma ficar desmotivado por não obter quaisquer benefícios para a sua saúde com essa prática.
II. A educação corporal por meio da dança possibilita o desenvolvimento da capacidade perceptiva, que permitirá ao aluno agir sobre o meio que vive e adaptar-se a ele de maneira crítica e saudável.
Marque a alternativa CORRETA:
Assinale a alternativa que completa, correta e respectivamente, as lacunas do texto acima:
I - As práticas corporais têm o objetivo de igualar fins puramente mecânicos e/ou utilitários, buscando dimensões relacionadas à ludicidade, ao prazer, à solidariedade e à criatividade.
II - As práticas corporais como práticas de saúde têm se espalhado nos espaços e territórios dos serviços de saúde e têm coproduzido redes de cuidado e atenção à saúde.
III- O conceito crítico do termo “prática corporal” não desabona o mérito da atividade física e os seus benefícios biológicos e orgânicos, como melhora da postura, diminuição do excesso de peso e do acúmulo de gordura.
Quais estão corretas?
Assinale a alternativa que completa, correta e respectivamente, as lacunas do texto acima.
I – Andar de bicicleta por 20 minutos por dia para se locomover entre a casa e o trabalho em todos os dias úteis da semana;
II - Correr no parque 3 vezes por semana durante 30 minutos por sessão e praticar treinamento de força 2 vezes por semana;
III - Varrer a casa por 20 minutos todos os dias da semana;
IV - Trabalhar de operador de máquinas numa fábrica industrial permanecendo de pé por 6 horas por dia.
Para atender às recomendações semanais de prática de atividade física da Organização Mundial da Saúde (OMS), é correto afirmar que, para adultos jovens, realizar apenas:
I - Conjunto de ações habituais que refletem as atitudes, os valores e as oportunidades na vida das pessoas;
II - Condição humana com dimensões física, social e psicológica caracterizadas num continuum com polos positivos e negativos;
III - A percepção do indivíduo de sua posição na vida, no contexto da cultura e sistema de valores nos quais ele vive em relação aos objetivos, expectativas, padrões e preocupações.
Os conceitos I, II e III são referentes, respectivamente, a:
I-Reúne práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a recorrência a posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios.
II-A ginástica de conscientização corporal está voltada para a obtenção de uma melhor percepção sobre o próprio corpo.
III-Algumas dessas práticas que constituem esse grupo têm origem em práticas corporais milenares da cultura ocidental.
Sobre os itens analisados:
Existem diversos estudos que apontam declínios na resistência cardiorrespiratória de crianças e jovens. A inatividade física e baixos níveis de aptidão física são fatores de risco para doenças cardiovasculares, tornando os jovens mais vulneráveis às doenças coronárias. Além da resistência cardiorrespiratória (ou resistência aeróbia), são também componentes de aptidão física relacionados à saúde: