Analise as seguintes afirmativas sobre a Motricidade humana.

I. A coordenação motora grossa envolve habilidades que requerem o controle de músculos pequenos, como os da mão e dos dedos.
II. A praxia, que é a capacidade de planejar e executar movimentos não habituais, é uma dimensão importante da motricidade humana.
III. A motricidade fina é crucial no desenvolvimento infantil, pois está diretamente relacionada à capacidade da criança de realizar tarefas como escrever e desenhar.
IV. Os padrões motores fundamentais, como correr e saltar, são adquiridos automaticamente à medida que a criança cresce, sem necessidade de aprendizagem direcionada.

Estão corretas as afirmativas

Sobre os princípios do treinamento conhecidos como sobrecarga e adaptação, analisar os itens.

I. As variações na frequência, intensidade, volume e duração do treinamento são possibilidades de manipulação de elementos do treinamento para sobrecarregar o organismo de um indivíduo.
II. O princípio da adaptação pode ser definido como a busca pelo equilíbrio do organismo em resposta aos mais variados estímulos estressores.
III. Os princípios de sobrecarga e adaptação não estão interligados no treinamento, ou seja, agem de forma individualizada no organismo e um não têm influência sobre o outro.

Está CORRETO o que se afirma:

Assinalar a alternativa que apresenta somente fatores que NÃO contribuem para o desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis.

O treinamento aeróbio é reconhecidamente que induz adaptações específicas na capacidade cardiorrespiratória de seus praticantes. Qual alternativa apresenta as respostas que explicam o aumento do volume de oxigênio máximo (VO_2máx.) em praticantes de exercício aeróbio? 

Sobre os tipos mais adequados de exercícios físicos durante a gestação julgue os itens a seguir como VERDADEIRO (V) ou FALSO (F).

( )As atividades aeróbicas consideradas seguras são aquelas de baixo impacto como, por exemplo, pedalar em bicicleta ergométrica, caminhar, nadar ou fazer hidroginástica (as atividades aquáticas são apontadas como preferenciais). A intensidade desses exercícios deve ser estabelecida pelo médico e pelo educador físico ou fisioterapeuta que acompanham a gestante.

( )Os exercícios físicos resistidos como musculação, treinamento funcional, Pilates e ioga, responsáveis por aumentar o tônus, a força e a resistência muscular, auxiliam na adaptação da mulher às alterações posturais desencadeadas pela gestação e na redução das dores e prevenção de eventuais quedas.

( )Ioga e exercícios de alongamento suave devem ser realizados com cautela, mas promovem relaxamento muscular e são úteis para aliviar a famosa dor nas costas. 

( )O Pilates prepara o abdome e o assoalho pélvico, ajudando no trabalho de parto e reduzindo o risco de incontinência urinária.

A sequência CORRETA é:

As capacidades físicas ajudam você a controlar o seu peso, manter os seus músculos fortes, seu coração saudável, melhorar suas atividades do dia a dia e prevenir doenças.
Sobre as capacidades físicas, julgue os itens a seguir.

( )Aptidão cardiorrespiratória: é a capacidade que ajuda você a se deslocar ou fazer as atividades do seu dia adia sem ficar cansado.
( )Força: é a capacidade que ajuda você a manter a sua postura e sustentar o seu corpo.
( )Flexibilidade: é a capacidade que ajuda você a carregar as sacolas do supermercado ou algum objeto.
( )Equilíbrio: é a capacidade que ajuda você a se vestir ou agachar para pegar algum objeto no chão sem dificuldades.

A sequência CORRETA é:

O exercício físico regular é muito relevante para o controle da glicemia para pessoas normoglicêmicas quanto para pessoas com diabetes. O diabetes basicamente está associado a um quadro de hiperglicemia, e pode ser dividido em diabetes do tipo I e tipo II. Os benefícios do treinamento físico para pessoas com o diabetes tipo II é:

O treinamento de flexibilidade é um dos pilares para o aumento da qualidade física dos praticantes de exercício físico regular. O envelhecimento reduz a mobilidade articular ao longo das décadas. Sendo assim, para o treinamento de flexibilidade para idosos é sugerível:

Considerando a eficácia da atividade física na prevenção de doenças não transmissíveis, qual das seguintes abordagens de atividade física é mais eficaz na prevenção simultânea de diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e obesidade? 

Estudos recentes têm destacado o impacto positivo da atividade física regular sobre várias condições crônicas. Considerando a relação entre atividade física e doenças crônicas, qual das seguintes afirmações melhor descreve o efeito da atividade física regular na prevenção e manejo de diabetes tipo 2?

Considerando a importância do lazer e da recreação na promoção da saúde e do bem-estar social, que estratégia deve ser priorizada por um professor de Educação Física ao planejar atividades recreativas em um contexto comunitário, visando maximizar a participação inclusiva e o engajamento comunitário?

As doenças crônicas não transmissíveis, como hipertensão arterial sistêmica e diabetes mellitus, são importantes fatores para a saúde pública brasileira. Sobre esse tema e a atuação do Educador Físico, assinale a afirmativa CORRETA:

De acordo com o Ministério da Saúde sobre a prática de atividades físicas nas gestantes e puérperas, assinale a afirmativa CORRETA:

Visando ao melhor funcionamento do Programa Academia da Saúde e à melhor adequação às necessidades da população, assinale a afirmativa CORRETA: 

É essencial conhecer o perfil demográfico, social e epidemiológico da população brasileira para que seja possível ofertar, de forma satisfatória, a promoção da saúde nos variados ambientes sociais. Sobre o tema, é CORRETO afirmar: 

De acordo com o Programa de Academia da Saúde, abordado no Caderno Técnico de Apoio à implantação e implementação, pelo Ministério da Saúde, está CORRETO afirmar:

O desenvolvimento motor humano se divide em duas fases: Fase Motora Fundamental e Fase Motora Especializada. Estas duas fases apresentam características específicas, e o professor de educação física deve saber diferenciá-las. Sobre a Fase Motora Fundamental, assinale a alternativa correta

As aulas de Educação Física oferecem um maior risco de acidentes aos alunos, em virtude de trabalharem pedagogicamente o corpo em movimento. Apesar disso, as situações de risco podem ser minimizadas pelos seus professores, que possuem responsabilidades relativas ao exercício profissional do magistério. Dessa forma, analise as afirmações a seguir, sobre a responsabilidade civil do professor de Educação Física no exercício de sua profissão.
I- Ministrar uma aula de basquete em uma quadra molhada é considerado um ato de imprudência. II- Não prestar socorro a um aluno durante uma aula de judô é considerado um ato de imperícia. III- Ministrar uma aula de ginástica sem saber técnicas de ajuda e proteção é considerado um ato de negligência.
É CORRETO o que se afirma apenas em:

“As Doenças Hipocinéticas refletem diretamente os hábitos dos seres humanos nos últimos tempos.” (ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE, 2020).

Analise as afirmativas abaixo sobre as doenças hipocinéticas e sua prevenção.

1. De uma forma geral, a prática do exercício físico promove melhora do bem-estar físico, mental e social e atenua a incidência de doenças ou enfermidades não transmissíveis como obesidade e o diabetes, mas não interfere nas doenças hipocinéticas.

2. São classificadas como toda alteração genética que atinge a saúde humana e não possuem nexo causal com o sedentarismo.

3. Algumas dessas doenças são assintomáticas, ou seja, não apresentam sintomas imediatos e podem permanecer anos a fio destruindo o organismo sem que a pessoa se dê conta do que está ocorrendo. 

4. A aptidão física relacionada à saúde (AFRS) é uma diretriz que tem se mostrado imprescindível para o controle e manutenção da saúde, assim como diminuição dos riscos de se desenvolver doenças crônico-degenerativas, principalmente as de origem hipocinética.

5. O ambiente escolar não é apropriado para o desenvolvimento da AFRS, já que o objetivo da escola não é a promoção da saúde.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“Segundo a Organização Mundial de Saúde, todos os anos, mais de cinco milhões de mortes poderiam ser evitadas se a população fosse mais ativa” (OMS, 2021).

Analise as afirmativas abaixo sobre atividade física (AF) e saúde.

1. A AF é uma ferramenta-chave no gerenciamento apenas da diabetes tipo 1, podendo auxiliar na prevenção de complicações relacionadas com a doença.

2. Mudanças no estilo de vida são a base para o tratamento das dislipidemias, somente para pessoas que necessitam de medicamentos para tratá-la.

3. As diretrizes para o gerenciamento da hipertensão arterial enfatizam as modificações no estilo de vida, que incluem a prática habitual de atividade física como terapia inicial para reduzir a pressão arterial e para prevenir ou atenuar a progressão da hipertensão em indivíduos pré-hipertensos.

4. Ao se prescrever atividades físicas, no que diz respeito à síndrome metabólica, deve-se dar atenção a cada fator de risco/condição presente, usando os critérios mais conservadores para definir o início da carga de trabalho.

5. A perda de peso de 3 a 5% traz reduções significativas em vários fatores de risco de doenças cardiovasculares. 

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.