Questões de Concurso Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q2565850 Educação Física
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A atividade física é apontada como uma intervenção farmacológica muito importante na luta contra doenças crônicas degenerativas, o que inclui a hipertensão arterial.
Alternativas
Q2565845 Educação Física
Julgue o item subsequente. 


A motivação é influenciada tanto por situações quanto por características de personalidade, e ajustar o relacionamento e a comunicação às necessidades dos participantes pode aumentar a motivação.
Alternativas
Q2565827 Educação Física
Julgue o item subsequente. 


De acordo com os princípios da neurociência e do desenvolvimento motor, o trabalho da capoeira na escola pode estimular o desenvolvimento da coordenação motora, da disciplina, do autocontrole, da força e resistência aeróbica. Portanto, ela é uma intervenção holística, estimulando o desenvolvimento de diversas valências físicas, mentais, cognitivas e motoras.
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Q2565819 Educação Física
Julgue o item subsequente. 


Pensando em indivíduos jovens, a obtenção de benefícios significativos por meio da prática de atividade física requer que a atividade física seja realizada de forma intensa e diária, independentemente do nível de condicionamento físico inicial.
Alternativas
Q2565805 Educação Física
Julgue o item subsequente. 


A prática regular de atividade física pode reduzir o risco de doenças crônicas, como doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e certos tipos de câncer, além de melhorar a saúde mental.
Alternativas
Q2562190 Educação Física
Para se pensar uma proposta de educação física articulada a um projeto de escola como instituição republicana, segundo González e Fensterseifer (2010), a abordagem dos conhecimentos relativos às práticas corporais deve se basear pelos conceitos de
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Q2562189 Educação Física
Leia o texto a seguir.

A capacidade crítica e a autonomia do estudante a serem desenvolvidas pela Educação Física nos IFes vão além do mero “exercitar-se”, ou de fornecer “dicas” técnicas sobre como manter o corpo saudável, ou produtivo, ao gosto do mercado de trabalho, como se fôssemos exclusivamente profissionais da saúde e não docentes de EF.

SILVA, M; SILVA, L. O.; NETO, V. Possibilidades da Educação Física no Ensino Médio Técnico. Movimento, Porto Alegre, v. 22, n. 1, 325-336, jan./mar. de 2016, p. 333. Disponível em: <https://seer.ufrgs.br/index.php/Movimento/article/view/54333/36620>. Acesso em: 16 fev. 2024.


Para sustentar um programa de ensino da educação física nos IFes, os autores do texto apresentado, postulam um conjunto de fundamentos necessários, dentre os quais se pode indicar
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Q2561981 Educação Física
O conceito da qualidade de vida na área da saúde é bastante amplo, e vem sendo bastante relacionado ao “status funcional”, que pode ser definido como o grau que um indivíduo é capaz de desempenhar seus papeis sociais livre de limitações físicas ou mentais. A Educação Física e o seu papel nesse âmbito de aprimoramento da qualidade de vida e até podem ser desenvolvidos com as crianças nas escolas até com os idosos, por meio do exercício físico. Em relação à temática da qualidade de vida, é CORRETO afirmar que: 
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Q2560943 Educação Física

Analise as seguintes afirmativas sobre a Motricidade humana.

I. A coordenação motora grossa envolve habilidades que requerem o controle de músculos pequenos, como os da mão e dos dedos.
II. A praxia, que é a capacidade de planejar e executar movimentos não habituais, é uma dimensão importante da motricidade humana.
III. A motricidade fina é crucial no desenvolvimento infantil, pois está diretamente relacionada à capacidade da criança de realizar tarefas como escrever e desenhar.
IV. Os padrões motores fundamentais, como correr e saltar, são adquiridos automaticamente à medida que a criança cresce, sem necessidade de aprendizagem direcionada.



Estão corretas as afirmativas

Alternativas
Q2554518 Educação Física
Sobre os princípios do treinamento conhecidos como sobrecarga e adaptação, analisar os itens.

I. As variações na frequência, intensidade, volume e duração do treinamento são possibilidades de manipulação de elementos do treinamento para sobrecarregar o organismo de um indivíduo.
II. O princípio da adaptação pode ser definido como a busca pelo equilíbrio do organismo em resposta aos mais variados estímulos estressores.
III. Os princípios de sobrecarga e adaptação não estão interligados no treinamento, ou seja, agem de forma individualizada no organismo e um não têm influência sobre o outro.

Está CORRETO o que se afirma:
Alternativas
Q2554513 Educação Física
Assinalar a alternativa que apresenta somente fatores que NÃO contribuem para o desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis.
Alternativas
Q2551944 Educação Física
O treinamento aeróbio é reconhecidamente que induz adaptações específicas na capacidade cardiorrespiratória de seus praticantes. Qual alternativa apresenta as respostas que explicam o aumento do volume de oxigênio máximo (VO2máx.) em praticantes de exercício aeróbio? 
Alternativas
Q2551292 Educação Física
Sobre os tipos mais adequados de exercícios físicos durante a gestação julgue os itens a seguir como VERDADEIRO (V) ou FALSO (F).

( )As atividades aeróbicas consideradas seguras são aquelas de baixo impacto como, por exemplo, pedalar em bicicleta ergométrica, caminhar, nadar ou fazer hidroginástica (as atividades aquáticas são apontadas como preferenciais). A intensidade desses exercícios deve ser estabelecida pelo médico e pelo educador físico ou fisioterapeuta que acompanham a gestante.

( )Os exercícios físicos resistidos como musculação, treinamento funcional, Pilates e ioga, responsáveis por aumentar o tônus, a força e a resistência muscular, auxiliam na adaptação da mulher às alterações posturais desencadeadas pela gestação e na redução das dores e prevenção de eventuais quedas.

( )Ioga e exercícios de alongamento suave devem ser realizados com cautela, mas promovem relaxamento muscular e são úteis para aliviar a famosa dor nas costas. 

( )O Pilates prepara o abdome e o assoalho pélvico, ajudando no trabalho de parto e reduzindo o risco de incontinência urinária.

A sequência CORRETA é:
Alternativas
Q2551291 Educação Física
As capacidades físicas ajudam você a controlar o seu peso, manter os seus músculos fortes, seu coração saudável, melhorar suas atividades do dia a dia e prevenir doenças.
Sobre as capacidades físicas, julgue os itens a seguir.

( )Aptidão cardiorrespiratória: é a capacidade que ajuda você a se deslocar ou fazer as atividades do seu dia adia sem ficar cansado.
( )Força: é a capacidade que ajuda você a manter a sua postura e sustentar o seu corpo.
( )Flexibilidade: é a capacidade que ajuda você a carregar as sacolas do supermercado ou algum objeto.
( )Equilíbrio: é a capacidade que ajuda você a se vestir ou agachar para pegar algum objeto no chão sem dificuldades.

A sequência CORRETA é:
Alternativas
Q2551135 Educação Física
O exercício físico regular é muito relevante para o controle da glicemia para pessoas normoglicêmicas quanto para pessoas com diabetes. O diabetes basicamente está associado a um quadro de hiperglicemia, e pode ser dividido em diabetes do tipo I e tipo II. Os benefícios do treinamento físico para pessoas com o diabetes tipo II é:
Alternativas
Q2551128 Educação Física
O treinamento de flexibilidade é um dos pilares para o aumento da qualidade física dos praticantes de exercício físico regular. O envelhecimento reduz a mobilidade articular ao longo das décadas. Sendo assim, para o treinamento de flexibilidade para idosos é sugerível:
Alternativas
Q2547317 Educação Física
Considerando a eficácia da atividade física na prevenção de doenças não transmissíveis, qual das seguintes abordagens de atividade física é mais eficaz na prevenção simultânea de diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e obesidade? 
Alternativas
Q2547315 Educação Física
Estudos recentes têm destacado o impacto positivo da atividade física regular sobre várias condições crônicas. Considerando a relação entre atividade física e doenças crônicas, qual das seguintes afirmações melhor descreve o efeito da atividade física regular na prevenção e manejo de diabetes tipo 2?
Alternativas
Q2547312 Educação Física
Considerando a importância do lazer e da recreação na promoção da saúde e do bem-estar social, que estratégia deve ser priorizada por um professor de Educação Física ao planejar atividades recreativas em um contexto comunitário, visando maximizar a participação inclusiva e o engajamento comunitário?
Alternativas
Q2545028 Educação Física
As doenças crônicas não transmissíveis, como hipertensão arterial sistêmica e diabetes mellitus, são importantes fatores para a saúde pública brasileira. Sobre esse tema e a atuação do Educador Físico, assinale a afirmativa CORRETA:
Alternativas
Respostas
1061: E
1062: C
1063: C
1064: E
1065: C
1066: A
1067: A
1068: C
1069: D
1070: B
1071: B
1072: D
1073: E
1074: D
1075: C
1076: A
1077: B
1078: C
1079: A
1080: B