De acordo com o Ministério da Saúde sobre a prática de atividades físicas nas gestantes e puérperas, assinale a afirmativa CORRETA:

Visando ao melhor funcionamento do Programa Academia da Saúde e à melhor adequação às necessidades da população, assinale a afirmativa CORRETA: 

É essencial conhecer o perfil demográfico, social e epidemiológico da população brasileira para que seja possível ofertar, de forma satisfatória, a promoção da saúde nos variados ambientes sociais. Sobre o tema, é CORRETO afirmar: 

De acordo com o Programa de Academia da Saúde, abordado no Caderno Técnico de Apoio à implantação e implementação, pelo Ministério da Saúde, está CORRETO afirmar:

O desenvolvimento motor humano se divide em duas fases: Fase Motora Fundamental e Fase Motora Especializada. Estas duas fases apresentam características específicas, e o professor de educação física deve saber diferenciá-las. Sobre a Fase Motora Fundamental, assinale a alternativa correta

As aulas de Educação Física oferecem um maior risco de acidentes aos alunos, em virtude de trabalharem pedagogicamente o corpo em movimento. Apesar disso, as situações de risco podem ser minimizadas pelos seus professores, que possuem responsabilidades relativas ao exercício profissional do magistério. Dessa forma, analise as afirmações a seguir, sobre a responsabilidade civil do professor de Educação Física no exercício de sua profissão.
I- Ministrar uma aula de basquete em uma quadra molhada é considerado um ato de imprudência. II- Não prestar socorro a um aluno durante uma aula de judô é considerado um ato de imperícia. III- Ministrar uma aula de ginástica sem saber técnicas de ajuda e proteção é considerado um ato de negligência.
É CORRETO o que se afirma apenas em:

“As Doenças Hipocinéticas refletem diretamente os hábitos dos seres humanos nos últimos tempos.” (ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE, 2020).

Analise as afirmativas abaixo sobre as doenças hipocinéticas e sua prevenção.

1. De uma forma geral, a prática do exercício físico promove melhora do bem-estar físico, mental e social e atenua a incidência de doenças ou enfermidades não transmissíveis como obesidade e o diabetes, mas não interfere nas doenças hipocinéticas.

2. São classificadas como toda alteração genética que atinge a saúde humana e não possuem nexo causal com o sedentarismo.

3. Algumas dessas doenças são assintomáticas, ou seja, não apresentam sintomas imediatos e podem permanecer anos a fio destruindo o organismo sem que a pessoa se dê conta do que está ocorrendo. 

4. A aptidão física relacionada à saúde (AFRS) é uma diretriz que tem se mostrado imprescindível para o controle e manutenção da saúde, assim como diminuição dos riscos de se desenvolver doenças crônico-degenerativas, principalmente as de origem hipocinética.

5. O ambiente escolar não é apropriado para o desenvolvimento da AFRS, já que o objetivo da escola não é a promoção da saúde.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“Segundo a Organização Mundial de Saúde, todos os anos, mais de cinco milhões de mortes poderiam ser evitadas se a população fosse mais ativa” (OMS, 2021).

Analise as afirmativas abaixo sobre atividade física (AF) e saúde.

1. A AF é uma ferramenta-chave no gerenciamento apenas da diabetes tipo 1, podendo auxiliar na prevenção de complicações relacionadas com a doença.

2. Mudanças no estilo de vida são a base para o tratamento das dislipidemias, somente para pessoas que necessitam de medicamentos para tratá-la.

3. As diretrizes para o gerenciamento da hipertensão arterial enfatizam as modificações no estilo de vida, que incluem a prática habitual de atividade física como terapia inicial para reduzir a pressão arterial e para prevenir ou atenuar a progressão da hipertensão em indivíduos pré-hipertensos.

4. Ao se prescrever atividades físicas, no que diz respeito à síndrome metabólica, deve-se dar atenção a cada fator de risco/condição presente, usando os critérios mais conservadores para definir o início da carga de trabalho.

5. A perda de peso de 3 a 5% traz reduções significativas em vários fatores de risco de doenças cardiovasculares. 

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“A dificuldade de definir a saúde é reconhecida desde a Grécia antiga” (COELHO & ALMEIDA FILHO, 2003).

Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre os conceitos contemporâneos de saúde.

( ) A visão da saúde entendida como ausência de doença é largamente difundida no senso comum e é o conceito mais aceito entre os cientistas contemporâneos.

( ) A Organização Mundial de Saúde define como “um estado completo de bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”. Este é o único conceito aceito universalmente.

( ) O conceito estipulado pela Organização Mundial de Saúde é considerado por muitos estudiosos como utópico e inalcançável.

( ) O enfoque ecossistêmico busca rever a perspectiva antropocêntrica de dominação dos espaços ambientais, cujo caráter predador tem sido responsável pela destruição dos projetos humanos de vida saudável.

( ) Cada campo disciplinar reduz os outros campos ao seu próprio objeto, apresentando-se como a única ciência capaz de explicar e produzir conhecimento válido. Essa disputa pela hegemonia do nível de ancoragem definidor do conceito de saúde-doença termina por esterilizar a compreensão das ocorrências, produzindo um grave reducionismo analítico.

Assinale uma alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

( ) A visão da saúde entendida como ausência de doença é largamente difundida no senso comum e é o conceito mais aceito entre os cientistas contemporâneos.

( ) A Organização Mundial de Saúde define como “um estado completo de bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”. Este é o único conceito aceito universalmente.

( ) O conceito estipulado pela Organização Mundial de Saúde é considerado por muitos estudiosos como utópico e inalcançável.

( ) O enfoque ecossistêmico busca rever a perspectiva antropocêntrica de dominação dos espaços ambientais, cujo caráter predador tem sido responsável pela destruição dos projetos humanos de vida saudável.

( ) Cada campo disciplinar reduz os outros campos ao seu próprio objeto, apresentando-se como a única ciência capaz de explicar e produzir conhecimento válido. Essa disputa pela hegemonia do nível de ancoragem definidor do conceito de saúde-doença termina por esterilizar a compreensão das ocorrências, produzindo um grave reducionismo analítico.

Assinale uma alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“Permanecer sentado por períodos prolongados e ter comportamento sedentário são fatores associados a consequências prejudiciais à saúde” (AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE, 2018).

Analise as afirmativas abaixo sobre a prática da atividade física e a saúde dos indivíduos.

1. É clara a relação dose-resposta entre atividade física e risco de doenças cardiovasculares em homens e mulheres.

2. Níveis superiores de força muscular estão associados a um perfil de fator de risco cardiometabólico significativamente melhor, menor risco de mortalidade geral e menor risco de desenvolvimento de limitações de funções físicas.

3. Um programa de exercícios regulares para a maioria dos adultos deve incluir uma variedade de exercícios além das atividades cotidianas.

4. A recomendação para a população adulta no que se refere aos exercícios aeróbicos de intensidade moderada é de somente dois dias na semana.

5. Há uma dose-resposta positiva quanto aos benefícios para a saúde/aptidão resultantes da diminuição da intensidade do exercício.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

Em nossa forma de organização produtiva o trabalho ocupa a maior parte do tempo da vida das pessoas, mas é inegável que ter dentro de suas rotinas momentos destinados ao lazer seja um fator positivo para a saúde e qualidade de vida do trabalhador. Entender as dinâmicas, os conceitos e a importância do lazer é um conhecimento central na formação de um administrador público que lida com a saúde coletiva. Marque a alternativa que melhor exprima o conceito de lazer:

Ter uma vida ativa é uma questão de saúde pública; muitos estudos têm sido desenvolvidos nesse sentido e nos apresentam importantes conceitos para entendermos esse contexto. Leia atentamente as informações abaixo;

I. Conceito que busca refletir sobre os níveis de satisfação dos sujeitos acerca de vários aspectos de sua realidade: as condições socioeconômicas, a saúde física e psicológica, as condições de saneamento básico, o acesso à educação e o lazer dentre outros.

II. Pode ser definido como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que requeiram gasto de energia acima do estado de repouso, incluindo ações realizadas no dia a dia, tais como: trabalhar, realizar tarefas domésticas, participar de jogos, participar de atividades de lazer etc.

III. São ações planejadas e estruturadas para atender a objetivos pré-determinados, tendo como finalidade promover a melhoria ou manutenção dos níveis de condicionamento através do treinamento de determinadas capacidades físicas, tais como: a resistência, a força, a flexibilidade e o equilíbrio etc.


Marque a alternativa que apresente, respectivamente, a quais conceitos as afirmativas acima apresentadas se referem.

Sobre os benefícios dos exercícios físicos, avaliar se as afirmativas são certas (C) ou erradas (E) e assinalar a sequência correspondente.
( ) Elevam os níveis de HDL e diminuem os níveis de LDL no sangue. ( ) Diminuem os níveis de pressão arterial. ( ) Tendem a aumentar a quantidade de tecido adiposo. ( ) Reduzem a sensibilidade à insulina

Sobre as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) para a prática de exercícios e atividades físicas que crianças e adolescentes devem fazer, assinalar a alternativa CORRETA.

Conforme Gallahue (2008), os focos de ensino na aquisição da habilidade motora para a vida toda são para utilização:

I. Recreativa.
II. Na vida diária.
III. Competitiva.

Quais estão corretos?

Ao planejar uma aula sobre saúde corporal na era das redes sociais, o professor deve considerar os seguintes aspectos:


I. Promover um debate sobre os efeitos positivos e negativos das redes sociais na imagem corporal dos alunos.

II. Apresentar informações sobre os perigos da comparação social e da busca por um corpo "perfeito".

III. Incentivar os alunos a desenvolverem uma postura crítica em relação aos conteúdos que consomem nas redes sociais.

IV. Propor atividades que promovam a autoestima, o respeito à diversidade corporal e a valorização da individualidade.

V. Orientar os alunos sobre como utilizar as redes sociais de forma saudável e responsável.


Estão CORRETAS as afirmativas: 

A Sra. Maria, de 58 anos, vive com diabetes tipo 2 há 10 anos. Ela controla a doença com medicamentos orais e acompanhamento médico regular, mas ultimamente seus níveis de glicemia em jejum têm apresentado valores acima do recomendado. Buscando melhorar sua saúde e reduzir a necessidade de medicações, a Sra. Maria decide iniciar um programa regular de exercícios físicos.
Com base no contexto acima, qual o efeito principal que o exercício físico regular pode ter sobre o controle glicêmico da Sra. Maria?

A relação entre atividade física e prevenção de doenças não transmissíveis (DCNT) é um dos pilares da promoção da saúde. A prática regular de atividade física tem demonstrado ser um fator significativo na redução do risco de doenças como 

Com base nas diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) e sob olhar atento e respaldado, o Ministério da Saúde aprovou, por meio da Portaria GM/MS no 971, de 3 de maio de 2006, a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PNPIC). As PICS compreendem uma abordagem holística que busca unir métodos tradicionais e alternativos para promover o bem-estar físico e emocional. Elas têm como objetivo 

Os profissionais de Educação Física desempenham um papel crucial no Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) por meio da organização de eventos recreativos e esportivos. Essas atividades e eventos têm como objetivo promover a saúde e o bem-estar da comunidade. A opção que apresenta os benefícios do desenvolvimento destas ações, no NASF, é