"A hipertrofia e a hiperplasia são processos metabólicos que acontecem simultaneamente em nosso organismo. Sendo assim, a _______________ pode ser definida como _______________ do volume da fibra muscular, enquanto a _______________ pode ser definida como _______________ na quantidade de fibras musculares."

Complete as lacunas corretamente e marque a opção CORRETA:

(Anatomia Humana – Planos Anatômicos) As descrições anatômicas, tanto do corpo humano quanto dos órgãos, são baseadas em 3 planos de secção que passam através do corpo na posição anatômica. Sendo assim, analise as afirmações a seguir e considere (V) verdadeiro ou (F) falso: (___) Plano Sagital divide o corpo em duas porções, direita e esquerda. (___) Plano Sagital divide o corpo em duas porções, superior e inferior. (___) Plano Transversal divide o corpo em duas porções, superior e inferior. (___) Plano Frontal divide o corpo em duas porções, direita e esquerda. (___) Plano Frontal divide o corpo em duas porções, anterior e posterior. Assinale a sequência correta:

Devemos nos preocupar em colaborar com o desenvolvimento de três habilidades motoras fundamentais: Locomoção, Estabilidade e Manipulação. Relacione as colunas: Coluna 1 1. Locomoção 2. Estabilidade 3. Manipulação Coluna 2 ( ) Engloba a progressão dos atos de alcançar, segurar e soltar objetos. ( ) É a batalha travada diariamente contra a força da gravidade. ( ) Quando a criança explora os potenciais motores de seu corpo, movendo-se em relação aos espaços onde se encontra. ( ) Essa habilidade dá maior controle sob a musculatura e permite que o indivíduo fique de pé. Assinale a sequência CORRETA:

Gallahue em seu livro Compreendendo o Desenvolvimento Motor, definiu a abordagem de três estágios para avaliar os padrões motores fundamentais. Atribua a cada situação abaixo um estágio definido pela abordagem do autor.

Situação 1: No equilíbrio em um pé, um indivíduo não consegue se equilibrar em um pé concomitantemente ao manter os olhos fechados; realiza a elevação da perna que não está suportando o peso a uma posição muito próxima à perna de apoio; ao se equilibrar, faz uso dos braços, podendo encostar um dos braços na lateral do corpo e executa melhor a ação com a perna dominante.

Situação 2: Ao correr, uma pessoa é capaz de aumentar a velocidade, a extensão da passada e o balanço do braço; sua fase de voo é limitada, mas observável; no impulso, a perna de apoio se estende quase que completamente; os braços oscilam mais e o balanço horizontal é reduzido ao realizar o movimento para trás; o indivíduo cruza a linha mediana da altura com o pé de trás .

Situação 3: No ato de aparar, durante toda a ação, um indivíduo ao olhar em direção à bola, acompanha sua trajetória; seu corpo se volta para a bola ao mesmo tempo que se movimenta em direção à mesma; é capaz de pegar bolas arremessadas, bem como, bolas roladas; pode mover-se com domínio para interceptar a bola e também pegá-las conforme se aproximam.

Situação 4: No voleibol, o indivíduo não apresenta habilidade de julgar com acurácia o deslocamento da bola, não é capaz de posicionar-se sob a bola; apresenta inabilidade de ao mesmo tempo, tocar a bola com ambas as mãos.

A organização dos feixes musculares (fascículos) do músculo peitoral maior que apresenta uma área ampla, se dá de forma espalhada e convergem em um tendão espesso. Assinale a assertiva que define o tipo de padrão de fascículo observado nesse músculo.

O processo de desenvolvimento motor pode ser dividido em fases, sendo cada fase possuir alguns estágios: Assinale a alternativa que corresponde a fase de movimentos rudimentares:

Articulações são a reunião de dois ou mais ossos, que permite realizar movimentos, sustentar ou proteger os órgãos, ou que, são uniões funcionais entre os diferentes tipos de ossos do esqueleto. São algumas funções das articulações, EXCETO:

O processo do desenvolvimento motor dos movimentos é dividido por fases sendo uma delas os movimentos fundamentais onde as crianças estão envolvidas na exploração e na experimentação das capacidades motoras de seus corpos desenvolvendo habilidades. Sobre o contexto acima assinale a alternativa que corresponde habilidades de estabilidade:

Na posição antropométrica, alguns pontos servem como referência para a mensuração das medidas antropométricas, sendo um deles o estiloidal assinale a alternativa correspondente ao mesmo :

Os diâmetros são definidos como a distância entre as proeminências ósseas definidas através de pontos anatômicos ,medidas que procuram estabelecer distâncias projetadas perpendicularmente ao eixo longitudinal do corpo. Sobre os principais diâmetros analise o contexto a seguir relacionado aos procedimentos , e assinale a alternativa CORRETA: Identifica-se a localização desses pontos percorrendo os dedos a espinha de ambas as escápulas até a sua borda externa e lateral, e a medida é realizada utilizando as hastes do paquímetro ligeiramente voltadas para cima ou para baixo em relação ao plano horizontal.

O desenvolvimento motor ocorre de forma progressiva durante toda a vida do ser humano, iniciando-se na sua concepção e cessando somente na sua morte. Além disso, esse processo também pode sofrer regressões, especialmente ao considerar também os processos de interação do indivíduo com o meio e com a(s) tarefa(s) e experiência(s) vivenciadas por ele. Diferentes autores sugeriram fases e estágios de desenvolvimento motor com descrições similares. Uma dessas propostas foi sugerida por Gallahue e Ozmun (2005). Para Gallahue e Ozmun (2005) a fase dos movimentos fundamentais corresponde a qual resposta? Assinale a alternativa CORRETA.

Sobre o importante instituto da fisiologia do esforço analise a definição a seguir: Quando um músculo contrai-se e produz força sem alteração macroscópica no ângulo da articulação, a contração é dita:

É correto afirmar que o Músculo Tibial Posterior origina-se:

A cisterna do quilo é um órgão:

A ampulheta de desenvolvimento motor apresenta fases e estágios do desenvolvimento motor, conforme a figura a seguir:

I. A ampulheta de desenvolvimento motor apresenta quatro fases de desenvolvimento, sendo estas divididas em dez estágios, sendo que o primeiro estágio inicia ainda no útero materno.

II. A fase motora especializada apresenta três estágios sendo que o último deles começa em torno dos 14 anos e continua por toda a vida adulta.

III. A fase motora rudimentar possui três estágios inicial, elementar e maduro, sendo que o estágio maduro caracteriza-se por performances mecanicamente eficientes, coordenadas e controladas.

IV. No estágio inicial da fase motora fundamental, em geral os movimentos de locomoção, manipulação e estabilidade encontram-se no nível inicial. Algumas crianças podem estar além desse nível na performance motora de alguns padrões de movimento, mas a maioria apresenta movimento com uma sequencia inapropriada por uma má coordenação e fluxo rítmico.

V. A ampulheta de desenvolvimento motor serve para guiar os profissionais da educação física (e somente eles) em seus planejamentos de ações motoras para crianças de um ano até 14 anos.

Está correta a alternativa:

O desenvolvimento motor é um processo contínuo que começa na concepção e cessa com a morte. GALLAHUE, D. L.; OZMUN, J. C.; GOODWAY, J. D. Compreendendo o Desenvolvimento Motor bebês, crianças, adolescentes e adultos. 7ª edição. Porto Alegre. AMGH, 2013. Em relação ao desenvolvimento motor, é correto afirmar que:

I. O desenvolvimento motor está relacionado com a idade, mas não depende dela.

II. Os fatores próprios da tarefa, do indivíduo e do ambiente não apenas influenciam uns aos outros (interação), mas também podem ser modificados (transição) uns pelos outros.

III. O conceito de desenvolvimento ao longo da vida abrange toda a mudança do desenvolvimento, as mudanças positivas geralmente associadas ao bebê, à criança e ao adolescente, assim como as mudanças que acontecem durante o processo regressivo de envelhecimento.

IV. O desenvolvimento motor está diretamente ligado à faixa etária, ou seja, se na idade cronológica adequada a criança não receber os estímulos adequados, ela estará prejudicada pelo resto de sua vida, portanto a idade cronológica e motora devem manter-se sempre iguais nunca acima e nem abaixo uma da outra.

V. A idade cronológica e a idade motora estão diretamente ligadas, sendo que a idade cronológica deve ser igual à idade motora, pois quando a criança apresenta déficits motores significa que a idade cronológica está abaixo da idade motora.

Assinale a alternativa correta:

A aprendizagem motora pode ser definida como uma mudança interna no indivíduo, deduzida de uma melhoria relativamente permanente em seu desempenho resultado da prática. Fitts & Posner (1967), afirmam que durante a aprendizagem de uma habilidade, o indivíduo passa por três estágios: cognitivo, associativo e autônomo. FITTS, P.M .; POSNER, M.I. Desempenho humano. Belmont, Brooks/Brooks/Colemann, 1967. Assim, leia com atenção as situações hipotéticas:

I. Em uma situação de vivências do saque por cima, o professor de educação física percebeu que um aluno realizava movimentos de forma grosseira, apresentando elevado número de erros, logo percebeu que este aluno encontrava-se no estágio associativo e como estratégia buscou passar informações específicas visando corrigir o movimento. 

II. Ao tirar as rodinhas da bicicleta, uma criança de 7 anos, já na segunda semana de treino, foi refinando sua aprendizagem, diminuiu a ocorrência de erros e chegou a um estágio da aprendizagem em que os erros eram mínimos e, quando ocorriam, a própria conseguia perceber e corrigi-los. Esta criança passou do estágio cognitivo para o estágio autônomo.

III. Uma professora de educação física proporcionou aos alunos a vivência da ginástica rítmica, com o aparelho fita, no inicio percebeu erros grosseiros e pouca familiaridade dos alunos com o aparelho, porém com a prática percebeu que eles foram diminuindo os erros e refinando seus movimentos. Os alunos passaram do estágio cognitivo para o estágio associativo.

IV. Alunos do nono ano foram convidados para representar a escola em um torneio interescolas. O professor optou pelo nono ano, pois já assimilavam bem os fundamentos da modalidade e quando alguém errava, além de conseguir detectar o erro, tinha a capacidade de ajustar o movimento, o professor sabe que estes alunos encontram-se no estágio autônomo.

V. Um adolescente de 12 anos decidiu aprender a andar de skate, comprou todos os equipamentos de segurança e iniciou o aprendizado em rua plana, no início caiu muito e não conseguia perceber porque não se mantinha em pé sobre o equipamento, porém com treino e observando skatistas na sua rua foi refinando os movimentos, depois de dois meses ele conseguiu dominar o movimento sem ter que se concentrar nele por inteiro. Sabe-se que pela idade do adolescente ele já iniciou o aprendizado no estágio associativo logo progredindo para o estágio autônomo.

Assinale a alternativa correta:

Os músculos do corpo humano são classificados de várias formas. Quanto ao movimento, temos:

O esqueleto é constituído por cartilagem e ossos. Assinale a alternativa INCORRETA sobre a cartilagem:

“Indivíduos sedentários apresentam _________ Débito Cardíaco de repouso quando comparados com indivíduos altamente treinados.” Completa corretamente a lacuna: