O sistema muscular é formado pelo conjunto dos músculos do nosso corpo, a contração dessas estruturas é responsável por diversas funções, dentre as quais se destaca a movimentação. Sobre a classificação dos músculos de acordo com a sua ação, assinale a alternativa CORRETA. 

Analise as afirmativas a seguir:

I. Os músculos longos são encontrados especialmente nos membros. Os mais superficiais são os mais longos, podendo passar duas ou mais articulações. Como exemplo, pode-se citar o Bíceps Braquial.
II. Os músculos produzem movimento por meio de células especializadas denominadas fibras musculares, cuja energia latente é ou pode ser controlada pelo sistema nervoso.

Marque a alternativa CORRETA: 

Analise as afirmativas a seguir:

I. O ventre muscular nos músculos estriados localiza-se nas extremidades do músculo, constituída por fibras musculares imóveis. Constitui a conexão do músculo com a cartilagem.
II. O tecido muscular produz calor quando se contrai. O corpo humano, no entanto, não consegue usar esse calor na manutenção da temperatura corporal.

Marque a alternativa CORRETA:

Durante a COVID-19, observa-se a supressão da resposta IFN-I (interferon do tipo I), com consequente disfunção dos mecanismos iniciais de controle da infecção, infiltrados hiperinflamatórios compostos por neutrófilos, macrófagos e monócitos em tecido pulmonar e um período de cytokine storm (tempestade de citocinas pró-inflamatórias) com linfopenia, assim como alterações em fatores da coagulação e na circulação, e na dispersão viral. Esse processo resulta na lesão do tecido pulmonar infectado com SARS-CoV-2 e culmina com um desconforto _______________ com a evolução à necessidade de _____________, ao possível ____________, falência múltipla dos órgãos e, consequentemente, à morte.

Assinale a alternativa que completa, correta e respectivamente, as lacunas do texto acima: 

Os benefícios do mindfulness versam sobre os efeitos positivos dessa prática em esferas fisiológicas, psicoemocionais, sociais, físicas e/ou ambientais. Treinar mindfulness, ou atenção plena, desenvolve a ______ de ser menos _________ acontecimentos cotidianos, entretanto, requer ____________ para ___________ dos benefícios.

Assinale a alternativa que completa, correta e respectivamente, as lacunas do texto acima.

O avanço da idade em pessoas longevas ocasiona perdas progressivas nos aspectos biopsicossociais, tais como a perda das aptidões funcionais do organismo e a diminuição das capacidades físicas e das interações sociais, o que influencia na diminuição da prática de atividades físicas. Sobre esse tema, analise as afirmativas abaixo e assinale-as com V (verdadeiro) ou F (falso).

( ) O envelhecimento é um processo global, que acontece de modo simultâneo em todo o organismo, porém não associado à existência de uma doença.
( ) As alterações fisiológicas no idoso se dão principalmente pela diminuição da força muscular, que acarreta uma deterioração da mobilidade e da capacidade funcional.
( ) O idoso dependente de um cuidador tem dificultada sua busca por uma melhoria da qualidade de vida por conta de menores mobilidade e autonomia.
( ) Indubitavelmente, o melhor meio de promover a saúde do idoso é prevenir ou diminuir os agravos mais frequentes, especialmente de doenças cardiovasculares.

A sequência correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é

Analise as afirmativas a seguir:

I. O desenvolvimento motor envolve as necessidades biológicas subjacentes, ambientais e ocupacionais, que influenciam o desempenho motor e as habilidades motoras dos indivíduos desde o período neonatal até a segunda infância, apenas.

II. O ambiente não está relacionado ao desenvolvimento físico, psíquico ou motor do educando, pois os fatores ambientais tolhem a percepção da criança sobre o que se pode ou não fazer. Ou seja, as condições ambientais sempre impõem restrições que impedem o aluno de desenvolver quaisquer habilidades motoras.

Marque a alternativa CORRETA:

Analise as afirmativas a seguir:

I. O desenvolvimento motor é caracterizado por diferentes mudanças de movimentos ao longo da vida, e essas mudanças ocorrem gradualmente e de maneira contínua, conforme a faixa etária da criança.

II. O desenvolvimento motor é o estudo das mudanças que ocorrem no comportamento motor humano durante as várias fases da vida, dos processos que servem de base para essas mudanças e dos fatores que os afetam.


Marque a alternativa CORRETA: 

Analise as afirmativas a seguir:

I. No corpo humano, os ossos são uma forma especializada de tecido nervoso cuja principal característica é a mineralização de sua matriz óssea. Devido a essa característica, esses órgãos estão sujeitos a fraturas ao longo do desenvolvimento de diversas atividades escolares, como os jogos, as danças e as brincadeiras.

II. Os músculos são estruturas individualizadas que cruzam uma ou mais articulações e pela sua contração – efetuada por células especializadas denominadas granulócitos – são capazes de transmitir-lhes movimento. Dessa forma, pode-se perceber que os músculos são capazes de transformar energia química em energia mecânica.

Marque a alternativa CORRETA:

Analise as afirmativas a seguir:

I. Os músculos curtos encontram-se nas articulações cujos movimentos têm pouca amplitude, o que não exclui força nem especialização. Como exemplo, pode-se citar os músculos da mão.

II. Os músculos lisos são localizados ao redor dos principais ossos do corpo humano e possuem ação voluntária – ou seja, dependente da vontade do indivíduo – controlada pelo sistema nervoso central e pelo córtex pré-frontal.

Marque a alternativa CORRETA:

“A ossificação endocondral inicia-se sobre uma peça de cartilagem hialina do esqueleto que irá formar tecido ósseo” (MCARDLE, KATCH & KATCH, 2019).

Observe a imagem e responda qual o nome da estrutura indicada.

“O desenvolvimento na infância é marcado por mudanças incrementais regulares nos domínios cognitivo, afetivo e motor” (GALLAHUE, OZMUN e GOODWAI, 2013).

Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ).

( ) O processo de crescimento desacelera após os primeiros dois anos, mas mantém uma taxa constante até a puberdade.

( ) Diferenças de gênero são observadas na altura e no peso, mas são mínimas.

( ) As proporções corporais mudam acentuadamente durante o início da infância devido às várias taxas de crescimento do corpo.

( ) Os padrões de movimento da criança ficam cada vez mais complexos, após a mielinização do cerebelo.

( ) No início da infância o crescimento ósseo é dinâmico, e o sistema esquelético é particularmente vulnerável à má nutrição, fadiga e doenças.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“O complexo articular do ombro, articulação proximal do membro superior, tem mais liberdade de movimento do que qualquer outra articulação do corpo” (CARDINOT & ALMEIDA, 2020).

Complete os espaços em branco, dando sentido correto ao texto.

“Os movimentos do complexo articular do ombro estão representados pelos movimentos do braço. Os movimentos de ...................... se realizam no plano sagital, ao redor do eixo frontal. No movimento de ...................... o membro superior se desloca anterior e superiormente junto ao tórax. A ........................ compreende a volta do membro superior de qualquer ponto da flexão para a posição original, podendo estender-se por .................. posterior, junto ao ......................  .”

Assinale a alternativa que completa corretamente as lacunas do texto.

Analise os itens a seguir acerca do tema Fisiologia do Exercício aplicada à atividade física e preencha os parênteses utilizando: (H) - para Homeostase e (EE) para Estado Estável:
(__)Durante um torneio de voleibol na escola, um grupo de estudantes assiste aos jogos em uma área descoberta. Como o dia está quente, com o tempo, a temperatura do corpo aumenta e por consequência os organismos passam a liberar hormônios que ativam as glândulas sudoríparas para produção e secreção de suor.
(__)Em uma aula de natação, a aluna Carol, começa a sentir frio devido à condição externa, qual seja, a temperatura da água. Automaticamente ela começa a "tremer", ao mesmo tempo que os pêlos da superfície da pele ficam arrepiados, a fim de voltar a temperatura para a ideal em repouso.
(__)Numa corrida, um aluno nos primeiros 3 minutos percebe aumento do batimento cardíaco e fica ofegante, com o passar do tempo o corpo se adapta, permitindo a continuidade da atividade, passados 10 minutos novamente aparecem sinais de cansaço, o organismo realiza nova adaptação, permitindo a conclusão da corrida.
(__)Uma professora, ao traçar os objetivos para o treinamento de um estudante, destacou a necessidade de treinar regularmente, obter adaptações, aumentar a capacidade dos sistemas fisiológicos para que, durante a execução do exercício, o estudante possa se adaptar ao esforços contínuos até o término do exercício.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:

Analise os itens a seguir sobre os estágios que caracterizam a fase motora fundamental do desenvolvimento e relacione a segunda coluna de acordo com a primeira:

Coluna 1 (1)Estágio inicial. (2)Estágio elementar. (3)Estágio amadurecido.

Coluna 2 (__)Está associado aos movimentos estabilizadores, caracteriza-se pelas primeiras tentativas observáveis da criança de um padrão de movimentos.
(__)Estágio em que ocorre a integração de todos os movimentos componentes com atos bem coordenados e com um objetivo específico. Esse estágio está associado aos movimentos manipulativos.
(__)Nesse estágio, as crianças melhoram a coordenação e a execução de seus movimentos, o que consequentemente se torna um ganho maior de coordenação motora. Esse estágio está associado aos movimentos locomotores.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo: 

Analise o trecho e assinale a alternativa que completa respectivamente as lacunas:
"O desenvolvimento motor é o processo de mudança no comportamento, relacionado com a idade, tanto na postura quanto no _________________ da criança. É um processo de alterações _______________e interligadas das quais participam ________________ aspectos de crescimento e maturação dos aparelhos e sistemas do organismo e ___________________apenas da maturação do sistema nervoso."
Após análise, assinale a alternativa que completa CORRETAMENTE as lacunas acima: 

Leia o texto a seguir.

O desenvolvimento da força muscular se dá principalmente por meio do treinamento resistido, ou seja, um tipo de treino no qual se vence uma resistência, podendo ser com movimentos dinâmicos ou em isometria. O aumento da força, diferente da hipertrofia muscular, acontece em cada sessão de treino, pois após um estímulo de adaptação ocorrem microlesões causadas pela tensão gerada. Após, ocorre o processo de recuperação (descanso), no qual tem-se a síntese proteica, quando a fibra muscular é restaurada e se adapta ao estímulo dado. Nesse caso, existe o acúmulo de sarcômeros em paralelo, aumentando a capacidade de resistir a novos estímulos de força, ou seja, fica mais forte em relação ao estado anterior.

VOLL. Disponível em:https://blogeducacaofisica.com.br/forca-muscular/> . Acesso em: 24 ago. 2021. (Adaptado).

Quando o princípio ilustrado no texto é aplicado à psicologia é denominado de 

Analise as afirmativas a seguir sobre os impactos do envelhecimento no organismo humano.

I. Antropométrico: Perda de 10% – 20% na força muscular, diminuição na habilidade para manter força estática, maior índice de fadiga muscular e menor capacidade para hipertrofia propiciam a deterioração na mobilidade e na capacidade funcional do idoso.

II. Neuromuscular: Caracteriza-se pela diminuição da estatura, com maior rapidez nas mulheres devido à prevalência de osteoporose após a menopausa e o incremento da massa corporal que se inicia na meia idade (45 -50 anos) e se estabiliza aos 70 anos, quando se inicia um declínio até os 80 anos.

III. Cardiovascular: Diminuição do débito cardíaco, da frequência cardíaca, do volume sistólico, do VO2 máximo e aumento da pressão arterial, da concentração de ácido láctico, do débito de O2 que resultam numa menor capacidade de adaptação e recuperação ao exercício.

Marque a opção que indica a(s) afirmativa(s) CORRETA(S).

Na infância e na adolescência, a intensidade ideal de um treinamento que seja favorável ao crescimento e atue de forma significativa e saudável sobre qual o aparato motor é chamado por estímulos

Analise a afirmativa a seguir.

O sistema ________________ tem como principais funções a liberação de oxigênio (O2) para os tecidos, e promover a remoção de gás carbônico (CO2) e também o transporte de hormônios e glicose.

Marque a alternativa cujo vocábulo preenche corretamente a lacuna.