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Q3840228 Português
Pequenos gestos que acalmam o corpo e treinam o cérebro a relaxar


Com movimentos simples e seguros, é possível transformar o toque em âncora sensorial e construir um ciclo de calma e autorregulação

Entre estímulos e demandas, há um território silencioso onde o corpo encontra abrigo: o toque. A automassagem surge como um convite para desacelerar pelos próprios dedos. Em gestos simples (um toque leve, uma respiração profunda, a água fria correndo pela pele), o corpo relembra que pode descansar, enquanto o cérebro aprende a transformar pequenas pausas em bem-estar duradouro. [...]

É possível começar com a pressão estática, por exemplo. Nessa técnica simples, pressione o dedo sobre o ponto que está tenso (laterais do pescoço, centro das mãos) por alguns segundos. Nos ombros, pernas e antebraços, faça um deslizamento suave, usando as pontas dos dedos ou a palma da mão em movimentos longos e lentos. Isso já sinaliza para o corpo que está na hora de relaxar.

Movimentos circulares na testa, têmpora, mandíbula, mãos e pés ajudam a reduzir a rigidez do corpo, além de melhorar a circulação sanguínea do local. Coordenados com uma respiração consciente − inspirar enquanto aplica a pressão e soltar o ar −, os hábitos de automassagem aprofundam o efeito calmante. [...]

Alguns pontos podem receber atenção especial, em pressão suave, entre eles:

• Entre as sobrancelhas: relaxa a musculatura da testa e reduz tensão mental; 

• Laterais do pescoço e trapézio: aliviam tensão acumulada por estresse e postura;

• Base do crânio: excelente para liberar pressão e diminuir dor de cabeça;

• Centro das palmas das mãos: ajuda a acalmar e equilibrar a respiração;

• Região entre o polegar e o indicador: libera tensões no rosto e ombros; 

• Plantas dos pés: ativa a circulação sanguínea e dá sensação imediata de descanso.


(Disponível em: https://vidasimples.co/saude-do-corpo/automassagem-gestos-que-acal mam-e-treinam-para-relaxar/. Acesso em: 15 dez. 2025. Adaptado.)
A construção de um texto não se prende a uma única tipologia textual. Para se construir um bom texto e alcançar os objetivos pretendidos, o autor pode lançar mão de recursos variados a cada trecho. Por exemplo, pode usar uma sequência narrativa para construir uma argumentação; pode descrever um procedimento para explicar uma técnica, etc. Isso porque os textos não são estanques ou presos a um formato engessado; eles são flexíveis. Tendo isso em consideração, analise o texto e, na sequência, as sentenças:

I.O foco central do texto é oferecer ao leitor informações a respeito do bem-estar e da autorregulação que podem ser ativados em situações cotidianas de estresse, tensões e demandas, usando os próprios dedos para fazer uma automassagem.
II.Há, na construção do texto, sequências descritivas, como na enumeração ao final, usadas para explicar ao leitor quais são os pontos no corpo mais significativos para ser massageados quando se deseja aliviar tensões e descansar.
III.O 2º parágrafo tem um caráter mais instrutivo, orientando o leitor sobre como fazer uma automassagem utilizando uma técnica simples. Os verbos no imperativo possibilitam esse caráter instrutivo.

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3840227 Português
Segundo a psicóloga e doutora em Comunicação, Regina Nicolosi, a psicologia entende a gentileza como um comportamento prosocial , ou seja, uma ação voltada a beneficiar o outro sem esperar algo em troca. [...] "No cotidiano, ela funciona como um elo de convivência: reduz conflitos, facilita a cooperação e promove bem-estar coletivo. Gosto de dizer que 'gentileza gera gentileza' e também saúde emocional."

(Disponível em: https://vidasimples.co/saude-emocional/existe-limites-para-a-gentilezacomo-manter-o-equilibrio-sem-se-anular/#ter-ternura-com-limites. Acesso em: 15 dez. 2025. Adaptado.)

Analise as sentenças quanto à ortografia das palavras destacadas e registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__)A palavra prosocial está grafada incorretamente no texto. Por ela ser formada por um prefixo tônico (pró-), seguido de uma palavra que tem vida à parte (social), a grafia correta é pró-social.
(__)Cooperação está corretamente grafada porque nas formações com o prefixo co-, este se aglutina em geral com o segundo elemento, mesmo quando iniciado por "o". Por exemplo: coordenar.
(__)A palavra bem-estar é grafada com hífen porque se trata de uma palavra composta pelo advérbio "bem" que forma com "estar" uma unidade não apenas linguística, mas também de sentido próprio.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Alternativas
Q3840226 Português
Leia o excerto a seguir

Quando praticamos um ato de gentileza — ou somos tocados por um — o cérebro celebra. "Atos gentis ativam áreas ligadas ao prazer e à gratificação, liberando dopamina, serotonina, endorfina e oxitocina, os chamados 'hormônios da felicidade'", explica Eduardo Shinyashiki, neuropsicólogo especialista no desenvolvimento de competências socioemocionais.
Essas substâncias reduzem o estresse, fortalecem o sistema imunológico e criam uma sensação genuína de conexão. Até mesmo assistir a um gesto gentil desperta reações positivas no cérebro . "A empatia está gravada na nossa biologia . Somos feitos para cooperar", conta.

(Disponível em: https://vidasimples.co/saude-emocional/existe-limites-para-a-gentilezacomo-manter-o-equilibrio-sem-se-anular/#ter-ternura-com-limites. Acesso em: 15 dez. 2025. Adaptado.)

A respeito da acentuação gráfica, analise as sentenças e registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__)As palavras áreas , neuropsicólogo e cérebro são acentuadas pela mesma regra: são palavras proparoxítonas.
(__)As palavras hormônios e biologia são paroxítonas, mas apresentam situações distintas que pedem ou não a acentuação. No caso de hormônios , tem-se uma paroxítona terminada em ditongo oral (singular ou plural) e, por isso, é acentuada. Já no caso de biologia , não recebe acento gráfico porque é uma paroxítona terminada em -a.
(__)A palavra genuína recebe acento porque o "i" representa a segunda vogal tônica de um hiato.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Alternativas
Q3840224 Português
Às vezes, dizemos "sim" quando gostaríamos de dizer "não". Aceitamos sair mesmo quando estamos cansados ou com a "bateria baixa", respondemos com doçura quando o que gostaríamos era só silêncio. Fazemos isso em nome da harmonia, do cuidado, daquilo que acreditamos ser gentileza — mas há momentos em que esse gesto começa a nos pesar. Afinal, os limites para a gentileza é essencial para que o ato continue sendo leve e genuíno.

(Disponível em: https://vidasimples.co/saude-emocional/existe-limites-para-a-gentilezacomo-manter-o-equilibrio-sem-se-anular/#ter-ternura-com-limites. Acesso em: 15 dez. 2025. Adaptado.)

A respeito das concordâncias nominal e verbal, leia o excerto e analise as sentenças:

I.A construção "mas há momentos em que esse gesto começa a nos pesar" apresenta correta concordância do verbo "haver", uma vez que ele é impessoal. Se a autora do texto decidisse usar o verbo "existir", seria necessário fazer a concordância, ficando "mas existem momentos...".
II.Há um problema de concordância verbal e nominal na expressão "é essencial" que deveria estar no plural, concordando com o núcleo do sujeito − "limites".
III.O trecho "para que o ato continue sendo leve e genuíno" apresenta corretas concordância verbal e nominal. Primeiro, porque o verbo e os adjetivos concordam com sujeito "o ato" e este está no singular porque tem como referente "a gentileza".

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3840223 Português
Leia o excerto:

Segundo a psicóloga e doutora em Comunicação, Regina Nicolosi, a psicologia entende a gentileza como um comportamento prosocial, ou seja, uma ação voltada a beneficiar o outro sem esperar algo em troca. "Desde o nascimento, o ser humano demonstra predisposição à empatia: bebês reagem ao choro de outros bebês. Mas também aprendemos a ser gentis por meio das normas e valores da nossa cultura", explica.
Para ela, a gentileza pode ser tanto um traço de personalidade quanto uma escolha consciente. "No cotidiano, ela funciona como um elo de convivência: reduz conflitos, facilita a cooperação e promove bem-estar coletivo. Gosto de dizer que 'gentileza gera gentileza' e também saúde emocional."

(Disponível em: https://vidasimples.co/saude-emocional/existe-limites-para-a-gentilezacomo-manter-o-equilibrio-sem-se-anular/#ter-ternura-com-limites. Acesso em: 15 dez. 2025. Adaptado.)

A partir da leitura do excerto, analise as sentenças a seguir:

I.De acordo com a psicologia, a gentileza é um comportamento que tem como foco a outra pessoa e não quem a pratica.
II.A gentileza tanto é uma predisposição do ser humano, como algo a ser aprendido e desenvolvido, o que dependerá do meio em que ele está inserido.
III.Por a gentileza, de acordo com a psicóloga, ser um gesto consciente que provoca também saúde emocional, o sujeito deve praticá-la com a intenção de cuidar de sua saúde, em uma espécie de troca consciente de capital: ser gentil para ser saudável.

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3840222 Português
Por que um grau a mais na temperatura é uma catástrofe até para o ecossistema dos desertos
As ameaças aos desertos vêm de várias fontes, algumas destas podem até ser surpreendentes. Sabe-se, por exemplo, que uma das maiores ameaças aos ambientes desérticos é o aquecimento global.
É difícil imaginar que o aquecimento global tenha um grande efeito nos desertos do mundo, que já são quentes e secos. Mas sim, ele tem, pois mesmo pequenas mudanças na temperatura ou na precipitação podem afetar drasticamente as plantas e os animais do deserto. Em alguns casos, prevê-se que o aquecimento global aumente as terras desérticas, que já cobrem 1/5 da superfície terrestre, e amplie ainda mais a desertificação na Terra.

(Disponível em: https://www.nationalgeographicbrasil.com/meio-ambiente/2025/11/por-q ue-um-grau-a-mais-na-temperatura-e-uma-catastrofe-ate-para-o-ecossi stema-dos-desertos. Acesso em: 15 dez. 2025. Adaptado.)

Os pronomes são importantes recursos linguísticos na construção da coesão textual, especialmente retomando ideias sem repeti-las. Leia o texto anterior, analise as sentenças a seguir e registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__)No 1º parágrafo, o pronome demonstrativo "estas" tem como referente "ameaças", no início do período.
(__)No 2º parágrafo, o pronome pessoal "ele" tem como referente "aquecimento global".
(__)No 2º parágrafo há dois usos do pronome relativo "que" (em destaque), importantes na construção da subordinação das orações, as quais são explicativas. O primeiro, por se referir a "desertos", pode ser substituído por "os quais"; o segundo pode ser substituído por "as quais", pois se refere a "terras desérticas".

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 
Alternativas
Q3826395 Gestão de Pessoas

Um gestor municipal percebe oscilações intensas de humor ao lidar com prazos e pressões políticas e relata dificuldade em identificar os gatilhos de suas reações. À luz da compreensão moderna das emoções no trabalho,  é correto afirmar que:
Alternativas
Q3826394 Biologia
A escolha de espécies vegetais adaptadas é essencial na Restauração Ecológica. A técnica de nucleação foca no uso de espécies-chave, frequentemente da sucessão inicial, que possuem rápido crescimento e forte capacidade de produção de sementes. Assinale a alternativa que indica o principal processo ecológico que esta técnica visa restaurar e acelerar:
Alternativas
Q3826393 Biologia
Sobre a dinâmica de populações e comunidades, analise as afirmativas a seguir:

I.A densidade populacional é influenciada por fatores bióticos e abióticos, podendo variar conforme disponibilidade de recursos e competição.
II.A sucessão ecológica descreve as mudanças graduais em uma comunidade ao longo do tempo, mas ocorre apenas em ambientes terrestres.
III.A capacidade de suporte de um ecossistema determina o número máximo de indivíduos que pode ser sustentado indefinidamente sem degradação ambiental.

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3826392 Biologia
A realização da COP 30 (Conferência do Clima) no Brasil, em 2025, amplifica a urgência da implementação de um modelo de Gestão de Recursos Naturais que transcenda a abordagem puramente extrativista e incorpore o valor da Biodiversidade. Analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:

I.É imperativo que países megadiversos, como o Brasil, adotem uma agenda climática ambiciosa que promova o uso sustentável da biodiversidade, invista em bioeconomia de base florestal e garanta a proteção legal e o reconhecimento dos direitos territoriais dos povos indígenas e comunidades tradicionais.
PORQUE
II.A manutenção da integridade ecossistêmica de biomas como a Amazônia e o Cerrado, que são fundamentais para a regulação hídrica e climática global, está intrinsecamente ligada à atuação desses povos que historicamente demonstram as menores taxas de desmatamento em suas áreas demarcadas, sendo, portanto, agentes centrais na mitigação das mudanças climáticas.


A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
Alternativas
Q3826391 Biologia
Durante uma atividade de educação ambiental, alunos observaram que sapos buscavam abrigo sob pedras durante o frio, enquanto aves mantinham a temperatura corporal estável mesmo em dias gelados. Também notaram que peixes apresentavam movimentos respiratórios mais rápidos em águas com pouca oxigenação. Com base nessas observações e nos princípios da fisiologia animal, assinale a alternativa correta:
Alternativas
Q3826390 Biologia
Observe o cladograma a seguir, que representa as relações evolutivas entre quatro grupos de plantas (Musgo, Samambaia, Pinheiro e Rosa) e suas respectivas novidades evolutivas (características derivadas):


Imagem associada para resolução da questão

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Analise as afirmativas a seguir sobre a interpretação correta das relações de parentesco e das características derivadas:

I.O Musgo e a Samambaia formam um grupo monofilético, um clado, pois ambos compartilham a ausência de sementes e o embrião multicelular.

II.A Semente representa uma característica derivada compartilhada que une o Pinheiro (Gimnosperma) e a Rosa (Angiosperma), pois surgiu no ancestral comum exclusivo desses dois grupos (Espermatófitas), mas não é compartilhada com o grupo-irmão (Samambaia).

III.A presença de Tecidos Condutores é a característica que define a relação de parentesco mais próxima entre Musgo e Samambaia, distinguindo-os do clado das plantas com sementes.

IV.A Flor e o Fruto são consideradas características derivadas exclusivas do ramo da Rosa (Angiospermas) e surgiram após a separação evolutiva das Gimnospermas (Pinheiro), tornando o Pinheiro um grupo parafilético em relação às Angiospermas.

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3826389 Direito Ambiental
Considerando a legislação do Sistema Nacional de Unidades de Conservação (SNUC) e a elaboração de seus Planos de Manejo, analise as afirmativas a seguir e registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__)As Reservas Particulares do Patrimônio Natural (RPPNs) são uma categoria de uso sustentável que, apesar de criadas em terras privadas, dependem de um ato do poder público (federal, estadual ou municipal) para seu reconhecimento formal e definitivo.

(__)O princípio da conectividade, essencial no manejo de paisagens, é materializado pela criação de corredores ecológicos que facilitam o fluxo gênico entre populações isoladas, minimizando os riscos de depressão por endogamia.

(__)As Áreas de Proteção Ambiental (APAs), por serem de uso sustentável, permitem a presença de assentamentos humanos e o desenvolvimento de atividades privadas, desde que em conformidade com o Plano de Manejo.

(__)O Plano de Manejo de uma Unidade de Conservação deve ser elaborado em um prazo de até 5 anos a partir da data de sua criação, e sua ausência impede a regularização fundiária da unidade.


Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Alternativas
Q3826388 Biologia
Os impactos ambientais provocados pelos diferentes tipos de poluição são amplos e complexos. Sobre o tema, assinale a alternativa correta:
Alternativas
Q3826387 Biologia
A respeito dos Fundamentos de Botânica, integrando os conhecimentos de morfologia, anatomia e fisiologia vegetal, julgue os itens a seguir e registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__)Os parênquimas clorofilianos (paliçádico e lacunoso) estão localizados abaixo da epiderme foliar, sendo tecidos com alta capacidade de armazenamento de amido, mas com baixa atividade fotossintética, servindo como reserva energética para a planta.

(__)O processo de translocação de seiva elaborada no floema é um processo ativo que depende diretamente do transporte de água pelo xilema (tensão e coesão) para gerar o gradiente de pressão osmótica necessário.

(__)Plantas que possuem o ciclo fotossintético C4, como muitas gramíneas e o milho, apresentam uma vantagem adaptativa em ambientes com alta temperatura e luminosidade, pois minimizam a fotorrespiração através da separação espacial da fixação inicial do carbono e do Ciclo de Calvin.

(__)O câmbio vascular, meristema secundário responsável pelo crescimento em espessura de gimnospermas e dicotiledôneas, produz o floema secundário para o interior do caule e o xilema secundário para o exterior.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 
Alternativas
Q3826386 Meio Ambiente
No contexto de um estudo de impacto ambiental (EIA) para a implantação de uma infraestrutura em área de mata, a metodologia de Avaliação de Impacto Ambiental mais indicada para analisar as relações complexas e as sequências de efeitos (primários, secundários, terciários) decorrentes da supressão de vegetação na dinâmica da fauna local é:
Alternativas
Q3826385 Biologia
Sobre a dinâmica de ecossistemas, o conceito de nicho e sua relação com os estudos de Avaliação de Impacto Ambiental (AIA), analise as afirmações a seguir e registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__)O estudo do nicho ecológico realizado de uma espécie é essencial na AIA, pois a sua redução drástica em um ecossistema após um impacto ambiental pode ser um indicador de desequilíbrio, mesmo que a espécie não esteja ameaçada de extinção.

(__)A principal diferença entre uma cadeia alimentar e uma teia alimentar reside no fato de que o fluxo de energia na teia é multivetorial e não linear, sendo mais representativo da complexidade ecológica.

(__)A avaliação estratégica ambiental (AEA) é um instrumento aplicado em nível de planos e programas, anterior à AIA do projeto específico, e tem potencial para incorporar a análise de alternativas locacionais, reduzindo impactos futuros.

(__)Em ecossistemas complexos, o aumento da biodiversidade e da interconectividade trófica (teias alimentares complexas) tende a diminuir a resiliência do sistema a distúrbios, devido ao maior número de interações sensíveis.


Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Alternativas
Q3826384 Meio Ambiente
Considerando o Antropoceno e a necessidade de uma transição paradigmática para a Sustentabilidade Forte, que distingue o capital natural do capital fabricado, assinale a alternativa que melhor descreve o papel da Educação Ambiental Crítica e da Sociologia Ambiental na formação da consciência ecológica e na gestão dos sistemas socioambientais:
Alternativas
Q3826383 Biologia
A dinâmica populacional é regida pela interação entre o potencial biótico de crescimento e as resistências ambientais. O estudo da densidade populacional e das taxas demográficas (nascimento, mortalidade, imigração e emigração) é fundamental para prever a evolução de uma população em um dado sistema. Considerando os fatores que influenciam a densidade e a sustentabilidade de uma população, analise as afirmativas a seguir:

I.O Índice de Crescimento (IC) de uma população, calculado pela diferença entre a Taxa de Natalidade (TN) e a Taxa de Mortalidade (TM), é o preditor confiável do seu crescimento em sistemas abertos, pois a migração (TI − taxa de imigração e TE − taxa de emigração) é um fator sazonal que, por definição, não causa alteração líquida na densidade de longo prazo.

II.Uma população que apresenta População em Declínio (TN + TI < TM + TE) está inevitavelmente condenada à extinção em um futuro próximo. A reversão só seria possível se a diferença entre as taxas de nascimentos e mortes se tornasse positiva, independentemente da capacidade de suporte (K) do ambiente.

III.Fatores que regulam uma população de forma dependente da densidade, como o aumento da competição intraespecífica e a maior incidência de parasitismo, tendem a atuar como um feedback negativo, elevando a Taxa de Mortalidade (TM) e/ou reduzindo a Taxa de Natalidade (TN) à medida que o número de indivíduos se aproxima da Capacidade de Suporte (K).

IV.A dispersão de indivíduos jovens de uma população causa uma diminuição definitiva da densidade na área de origem. Consequentemente, a Taxa de Emigração (TE) resultante desse processo não é contabilizada no cálculo do índice de crescimento intrínseco (r) da população de origem.


É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3826382 Meio Ambiente
Em um contexto de pressão por ESG (Environmental, Social and Governance) e busca pela certificação ISO 14001:2015, que exige a integração de riscos ambientais com a estratégia empresarial, assinale a alternativa que estabelece uma relação correta entre um instrumento de Gestão Ambiental (legal ou normativo) e o seu papel estratégico ou legal:
Alternativas
Respostas
1261: D
1262: D
1263: D
1264: C
1265: E
1266: A
1267: C
1268: E
1269: D
1270: A
1271: E
1272: E
1273: A
1274: E
1275: B
1276: C
1277: D
1278: B
1279: C
1280: A