Questões de Concurso
Para professor - educação física
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Ano: 2026
Banca:
ACCESS
Órgão:
Prefeitura de Navegantes - SC
Prova:
ACCESS - 2026 - Prefeitura de Navegantes - SC - Professor Educação Física |
Q4134221
Educação Física
A Dança configura manifestação da cultura corporal de
movimento amplamente referenciada nos currículos de
Educação Física escolar brasileira, com fundamentos
consagrados pela literatura especializada (Rudolf Laban,
Isabel Marques) e pela BNCC. Sobre a Dança e a Dança
Criativa no contexto da Educação Física escolar,
assinale a alternativa correta.
Ano: 2026
Banca:
ACCESS
Órgão:
Prefeitura de Navegantes - SC
Prova:
ACCESS - 2026 - Prefeitura de Navegantes - SC - Professor Educação Física |
Q4134220
Educação Física
Na elaboração de unidade didática sobre lutas no ensino
fundamental, o professor de Educação Física avalia
diferentes possibilidades de trato pedagógico do
conteúdo, com atenção às particularidades formativas
dessa prática corporal no contexto escolar. Sobre o trato
pedagógico das lutas na escola, assinale a alternativa
CORRETA.
Ano: 2026
Banca:
ACCESS
Órgão:
Prefeitura de Navegantes - SC
Prova:
ACCESS - 2026 - Prefeitura de Navegantes - SC - Professor Educação Física |
Q4134219
Educação Física
Em turma com estudante cadeirante matriculado no
ensino regular, o professor de Educação Física planeja o
conteúdo basquetebol e busca articular a participação
efetiva do estudante com as demais atividades da turma.
Sobre o princípio pedagógico adequado para essa
situação, assinale a alternativa CORRETA.
Ano: 2026
Banca:
ACCESS
Órgão:
Prefeitura de Navegantes - SC
Prova:
ACCESS - 2026 - Prefeitura de Navegantes - SC - Professor Educação Física |
Q4134218
Educação Física
O caratê, com origem nas práticas marciais de Okinawa
e difusão posterior pelo Japão continental, possui
modalidades competitivas regulamentadas pela World
Karate Federation e adotadas em eventos internacionais
oficiais. Sobre essas modalidades, assinale a alternativa
correta.
Ano: 2026
Banca:
ACCESS
Órgão:
Prefeitura de Navegantes - SC
Prova:
ACCESS - 2026 - Prefeitura de Navegantes - SC - Professor Educação Física |
Q4134217
Pedagogia
A Educação Física como componente curricular
obrigatório da Educação Básica é regulamentada pela
Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional (Lei nº
9.394/1996) e suas alterações posteriores. Sobre o
componente curricular Educação Física no contexto da
legislação educacional brasileira vigente, assinale a
alternativa correta.
Ano: 2026
Banca:
ACCESS
Órgão:
Prefeitura de Navegantes - SC
Prova:
ACCESS - 2026 - Prefeitura de Navegantes - SC - Professor Educação Física |
Q4134216
Educação Física
A organização do conteúdo de ginásticas na Educação
Física escolar requer a articulação entre categorias
didáticas próprias à diversidade dessa prática corporal,
razão pela qual o reconhecimento das ginásticas em
suas diferentes finalidades orienta o planejamento
docente. A respeito dessa organização didática, analise
as afirmativas a seguir.
I.As ginásticas de demonstração compreendem práticas voltadas à apresentação coletiva de coreografias e composições corporais com finalidade artística ou comemorativa.
II.As ginásticas de condicionamento físico voltam-se ao desenvolvimento de qualidades físicas, como força, resistência e flexibilidade, por meio de exercícios sistematizados em sequências didáticas.
III.As ginásticas de competição organizam-se em modalidades regulamentadas por federações esportivas, com avaliação técnica das execuções por árbitros qualificados nas regras específicas.
Está correto o que se afirma em:
I.As ginásticas de demonstração compreendem práticas voltadas à apresentação coletiva de coreografias e composições corporais com finalidade artística ou comemorativa.
II.As ginásticas de condicionamento físico voltam-se ao desenvolvimento de qualidades físicas, como força, resistência e flexibilidade, por meio de exercícios sistematizados em sequências didáticas.
III.As ginásticas de competição organizam-se em modalidades regulamentadas por federações esportivas, com avaliação técnica das execuções por árbitros qualificados nas regras específicas.
Está correto o que se afirma em:
Ano: 2026
Banca:
ACCESS
Órgão:
Prefeitura de Navegantes - SC
Prova:
ACCESS - 2026 - Prefeitura de Navegantes - SC - Professor Educação Física |
Q4134215
Educação Física
A produção acadêmica brasileira em Educação Física,
especialmente a partir da década de 1980, sistematizou
diferentes propostas teórico-metodológicas para o
componente curricular, vinculadas a pressupostos
epistemológicos próprios e a autores de referência.
Sobre a correspondência entre essas propostas e seus
principais formuladores, assinale a alternativa correta.
Ano: 2026
Banca:
ACCESS
Órgão:
Prefeitura de Navegantes - SC
Prova:
ACCESS - 2026 - Prefeitura de Navegantes - SC - Professor Educação Física |
Q4134214
Educação Física
A descrição dos movimentos articulares na anatomia
humana utiliza o sistema de planos e eixos de referência,
em que cada plano está associado a um eixo
perpendicular específico ao redor do qual o movimento
se realiza. Sobre essas relações, assinale a alternativa
correta.
Ano: 2026
Banca:
ACCESS
Órgão:
Prefeitura de Navegantes - SC
Prova:
ACCESS - 2026 - Prefeitura de Navegantes - SC - Professor Educação Física |
Q4134213
Educação Física
O atletismo configura modalidade esportiva fundamental
no contexto da Educação Física escolar, com
referenciais consolidados pela literatura especializada e
pela World Athletics (Federação Internacional de
Atletismo). Acerca do atletismo, suas provas e o ensino
na escola, registre V para as afirmativas verdadeiras e F
para as falsas:
(__)O atletismo articula provas de pista (corridas rasas, com obstáculos, com barreiras, revezamentos), provas de campo (saltos em altura, em distância, triplo, com vara; arremesso de peso, lançamentos de disco, dardo e martelo), provas combinadas (decatlo masculino e heptatlo feminino) e provas de marcha.
(__)O ensino do atletismo na escola articula a abordagem pedagógica das corridas, dos saltos, dos lançamentos e dos arremessos como conteúdos formativos, com adaptação dos fundamentos técnicos, dos materiais e dos espaços às condições da Educação Básica brasileira contemporânea.
(__)A iniciação ao atletismo escolar articula o trabalho com habilidades motoras fundamentais (correr, saltar, lançar, arremessar), com a vivência das diferentes provas em formato lúdico e adaptado, em consonância com a perspectiva pedagógica do componente curricular Educação Física na Educação Básica.
(__)O atletismo escolar articula a vivência das diferentes provas pelos alunos como direito de todos, em consonância com o respeito à diversidade, à inclusão de alunos com deficiência (com adaptações pertinentes) e à participação plural dos estudantes nas práticas pedagógicas do componente curricular.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)O atletismo articula provas de pista (corridas rasas, com obstáculos, com barreiras, revezamentos), provas de campo (saltos em altura, em distância, triplo, com vara; arremesso de peso, lançamentos de disco, dardo e martelo), provas combinadas (decatlo masculino e heptatlo feminino) e provas de marcha.
(__)O ensino do atletismo na escola articula a abordagem pedagógica das corridas, dos saltos, dos lançamentos e dos arremessos como conteúdos formativos, com adaptação dos fundamentos técnicos, dos materiais e dos espaços às condições da Educação Básica brasileira contemporânea.
(__)A iniciação ao atletismo escolar articula o trabalho com habilidades motoras fundamentais (correr, saltar, lançar, arremessar), com a vivência das diferentes provas em formato lúdico e adaptado, em consonância com a perspectiva pedagógica do componente curricular Educação Física na Educação Básica.
(__)O atletismo escolar articula a vivência das diferentes provas pelos alunos como direito de todos, em consonância com o respeito à diversidade, à inclusão de alunos com deficiência (com adaptações pertinentes) e à participação plural dos estudantes nas práticas pedagógicas do componente curricular.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Ano: 2026
Banca:
ACCESS
Órgão:
Prefeitura de Navegantes - SC
Prova:
ACCESS - 2026 - Prefeitura de Navegantes - SC - Professor Educação Física |
Q4134212
Educação Física
O judô, sistematizado a partir de práticas marciais
tradicionais japonesas no final do século XIX,
organiza-se em torno de princípios filosóficos e de uma
classificação técnica que orienta tanto a prática
competitiva quanto a pedagógica. Sobre os fundamentos
e os princípios do judô, assinale a alternativa correta.
Ano: 2026
Banca:
ACCESS
Órgão:
Prefeitura de Navegantes - SC
Prova:
ACCESS - 2026 - Prefeitura de Navegantes - SC - Professor Educação Física |
Q4134211
Geografia
Em projeto interdisciplinar sobre cultura popular
brasileira, a professora de Educação Física organiza
atividade que articula a localização regional de
manifestações folclóricas brasileiras ao repertório de
práticas corporais oferecidas aos estudantes. Sobre a
correspondência regional dessas manifestações
folclóricas brasileiras, assinale a alternativa correta.
Ano: 2026
Banca:
ACCESS
Órgão:
Prefeitura de Navegantes - SC
Prova:
ACCESS - 2026 - Prefeitura de Navegantes - SC - Professor Educação Física |
Q4134210
Educação Física
A organização pedagógica dos jogos e brincadeiras na
Educação Física escolar envolve a distinção entre
categorias didáticas e estruturas metodológicas próprias
à proposta dos grandes jogos. Registre V, para as
afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)Os jogos pré-desportivos constituem categoria didática que aproxima a criança das estruturas dos esportes formais por meio da simplificação de regras e da adaptação dos espaços de jogo.
(__)Os jogos cooperativos configuram proposta pedagógica que substitui a competição pela construção conjunta de objetivos comuns entre os participantes do contexto escolar.
(__)Os grandes jogos configuram atividades de curta duração desenvolvidas em um único encontro de aula, com avaliação imediata das aprendizagens construídas pelos estudantes.
(__)A metodologia dos grandes jogos prescinde de planejamento prévio das estações temáticas, dada a natureza espontânea da participação infantil característica da etapa de ensino.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo:
(__)Os jogos pré-desportivos constituem categoria didática que aproxima a criança das estruturas dos esportes formais por meio da simplificação de regras e da adaptação dos espaços de jogo.
(__)Os jogos cooperativos configuram proposta pedagógica que substitui a competição pela construção conjunta de objetivos comuns entre os participantes do contexto escolar.
(__)Os grandes jogos configuram atividades de curta duração desenvolvidas em um único encontro de aula, com avaliação imediata das aprendizagens construídas pelos estudantes.
(__)A metodologia dos grandes jogos prescinde de planejamento prévio das estações temáticas, dada a natureza espontânea da participação infantil característica da etapa de ensino.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo:
Ano: 2026
Banca:
ACCESS
Órgão:
Prefeitura de Navegantes - SC
Prova:
ACCESS - 2026 - Prefeitura de Navegantes - SC - Professor Educação Física |
Q4134209
Educação Física
Em uma aula com estudantes do 6º ano que estão tendo
o primeiro contato sistematizado com o saque por cima
no voleibol, o professor observa que a maior parte da
turma apresenta verbalização constante durante a
execução, alta variabilidade nos movimentos e
necessidade frequente de orientação verbal.
Considerando o modelo clássico que descreve as fases
da aquisição de habilidades motoras, assinale a
alternativa correta sobre o quadro descrito.
Ano: 2026
Banca:
ACCESS
Órgão:
Prefeitura de Navegantes - SC
Prova:
ACCESS - 2026 - Prefeitura de Navegantes - SC - Professor Educação Física |
Q4134194
Português
Texto associado
Ibama registra primeiros filhotes de
Arara-vermelha-grande após extinção.
Quase 200 anos após a extinção da
Arara-vermelha-grande na na Mata Atlântica, foi
registrado o nascimento dos primeiros filhotes neste mês
de abril.
O nascimento das novas araras foi a primeira
reintrodução documentada delas no bioma.
Segundo o Ibama (Instituto Brasileiro do Meio Ambiente
e dos Recursos Naturais Renováveis), o monitoramento
das araras identificou um casal passando longos
períodos em ninhos projetados pelos pesquisadores do
Projeto de Reintrodução da Arara-vermelha-grande na
Mata Atlântica. A equipe optou por acompanhar os dois à
distância para não interferir no processo.
Tempos depois, o nascimento de dois filhotes foi
confirmado. Eles já foram observados voando e se
alimentando.
O Ibama registrou algumas imagens durante o processo
de observação e até mesmo um dos filhotes.
Como não existem populações selvagens dessas aves
na Mata Atlântica, eles são criados em cativeiro, vindos
de adoções ou apreensões realizadas em combate ao
tráfico de animais.
Atualmente, os seres selvagens da espécie estão
concentrados no interior do país, principalmente nas
regiões Centro-Oeste e Norte, por mais que os criados
em cativeiro estejam localizados no litoral brasileiro.
O Ibama aponta que, para além da reintrodução das
Araras-vermelhas-grandes, a experiência também
mostra que aves inicialmente mantidas em cativeiro
podem retornar à natureza.
A instituição tem registros anteriores da reprodução de
papagaios-do-mangue e periquitos-rei na natureza,
mesmo sendo oriundos de cativeiro.
https://www.cnnbrasil.com.br/ciencia/ibama-registra-primeiros-filhotes-d
e-arara-vermelha-grande-apos-extincao/
"A instituição tem registros anteriores da reprodução de
papagaios-do-mangue e periquitos-rei na natureza,
mesmo sendo oriundos de cativeiro."
Com base na regência nominal e verbal do vocábulo 'oriundo' assinale a alternativa correta.
I.O adjetivo 'oriundos' rege complemento introduzido pela preposição 'de', sendo inadequado seu emprego sem essa preposição, pois a regência nominal do termo exige tal elemento para indicar a relação de procedência expressa no trecho.
II.O adjetivo 'oriundo' compartilha a mesma regência dos adjetivos 'contrário' e 'sensível', uma vez que os três regem complemento introduzido pela preposição 'de', estabelecendo relação de procedência, oposição e receptividade, respectivamente.
III.O substantivo 'reprodução' rege complemento introduzido pela preposição 'de', seguindo a mesma regência do verbo 'reproduzir', do qual deriva, o que evidencia que a regência nominal frequentemente acompanha a regência do verbo primitivo correspondente.
IV.O verbo 'ter', neste contexto, atua como transitivo direto e rege objeto direto sem preposição, podendo ser substituído pelo verbo 'possuir' mantendo o sentido e correção gramatical, uma vez que a regência de ambos não necessita de preposição.
Assinale a alternativa que apresenta as proposições corretas.
Com base na regência nominal e verbal do vocábulo 'oriundo' assinale a alternativa correta.
I.O adjetivo 'oriundos' rege complemento introduzido pela preposição 'de', sendo inadequado seu emprego sem essa preposição, pois a regência nominal do termo exige tal elemento para indicar a relação de procedência expressa no trecho.
II.O adjetivo 'oriundo' compartilha a mesma regência dos adjetivos 'contrário' e 'sensível', uma vez que os três regem complemento introduzido pela preposição 'de', estabelecendo relação de procedência, oposição e receptividade, respectivamente.
III.O substantivo 'reprodução' rege complemento introduzido pela preposição 'de', seguindo a mesma regência do verbo 'reproduzir', do qual deriva, o que evidencia que a regência nominal frequentemente acompanha a regência do verbo primitivo correspondente.
IV.O verbo 'ter', neste contexto, atua como transitivo direto e rege objeto direto sem preposição, podendo ser substituído pelo verbo 'possuir' mantendo o sentido e correção gramatical, uma vez que a regência de ambos não necessita de preposição.
Assinale a alternativa que apresenta as proposições corretas.
Ano: 2026
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Borrazópolis - PR
Prova:
FAU - 2026 - Prefeitura de Borrazópolis - PR - Professor de Educação Física |
Q4133278
Educação Física
Na unidade temática Esportes, a BNCC utiliza um modelo de classificação baseado na
lógica interna das modalidades, o que permite reunir esportes que apresentam exigências
motrizes semelhantes. Nos Anos Iniciais do Ensino Fundamental, o objetivo é propiciar a
experimentação e a fruição de diferentes categorias de esportes, priorizando o trabalho
coletivo e o protagonismo dos estudantes. A seleção dessas categorias para os primeiros
anos de escolarização segue critérios de complexidade e adequação à faixa etária. De
acordo com os objetos de conhecimento definidos para o componente de Educação Física
no bloco de 1º e 2º anos, quais são as categorias de esportes que devem ser
especificamente tematizadas?
Ano: 2026
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Borrazópolis - PR
Prova:
FAU - 2026 - Prefeitura de Borrazópolis - PR - Professor de Educação Física |
Q4133277
Educação Física
A Educação Física no Ensino Fundamental é o componente curricular que tematiza as
práticas corporais como manifestações culturais produzidas por diversos grupos sociais.
Para organizar o ensino nos Anos Iniciais, a Base Nacional Comum Curricular (BNCC)
estrutura os conhecimentos em unidades temáticas que buscam respeitar a progressão
das aprendizagens, partindo de esferas mais familiares para as menos familiares. Essa
organização ocorre em dois blocos distintos: o de 1º e 2º anos e o de 3º ao 5º ano,
permitindo uma sistematização gradual das experiências iniciadas na Educação Infantil.
Considerando a organização das unidades temáticas da Educação Física nos Anos Iniciais,
qual das seguintes unidades NÃO apresenta objetos de conhecimento previstos para o
bloco de 1º e 2º anos, sendo introduzida apenas a partir do 3º ano?
Ano: 2026
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Borrazópolis - PR
Prova:
FAU - 2026 - Prefeitura de Borrazópolis - PR - Professor de Educação Física |
Q4133276
Educação Física
Os fundamentos técnicos no futsal representam o conjunto de ações motoras
específicas que o jogador executa para lidar com a bola e atingir os objetivos do jogo.
Segundo a literatura técnica da modalidade, essas habilidades — como o passe, o chute e
o drible — possuem definições precisas que as distinguem umas das outras, sendo
essencial que o profissional de Educação Física compreenda a finalidade de cada uma para
orientar CORRETAMENTE o processo de ensino-aprendizagem. Com base nas definições
dos fundamentos técnicos para jogadores de linha, qual é a característica central que
define o drible?
Ano: 2026
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Borrazópolis - PR
Prova:
FAU - 2026 - Prefeitura de Borrazópolis - PR - Professor de Educação Física |
Q4133275
Direito da Criança e do Adolescente - Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) - Lei nº 8.069 de 1990
O Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA), sancionado em 1990, consolidou no ordenamento jurídico brasileiro a Doutrina da Proteção Integral, rompendo com legislações anteriores. Esta normativa inova ao reconhecer crianças e adolescentes como sujeitos de direitos e pessoas em condição peculiar de desenvolvimento, estabelecendo que a responsabilidade pela garantia de seus direitos fundamentais é compartilhada de forma solidária entre a família, a sociedade e o Estado. Para assegurar essa proteção, a lei define parâmetros claros de idade e estabelece o princípio da prioridade absoluta em todas as esferas de atendimento público e privado. Considerando as disposições preliminares e os direitos fundamentais estabelecidos na Lei nº 8.069/1990 (ECA), analise as afirmativas:
I - Para os efeitos da Lei, considera-se criança a pessoa até doze anos de idade incompletos, e adolescente aquela entre doze e dezoito anos de idade.
II - É dever da família, da comunidade, da sociedade em geral e do poder público assegurar, com absoluta prioridade, a efetivação dos direitos referentes à vida, à saúde, à alimentação, à educação, ao esporte e ao lazer.
III - A garantia de prioridade descrita na lei compreende a primazia de receber proteção e socorro em quaisquer circunstâncias e a precedência de atendimento nos serviços públicos ou de relevância pública.
IV - Nenhuma criança ou adolescente será objeto de qualquer forma de negligência, discriminação, exploração, violência, crueldade e opressão, sendo punido na forma da lei qualquer atentado aos seus direitos fundamentais.
Assinale a alternativa CORRETA:
Ano: 2026
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Borrazópolis - PR
Prova:
FAU - 2026 - Prefeitura de Borrazópolis - PR - Professor de Educação Física |
Q4133274
Educação Física
No cenário da Educação Física contemporânea, o debate entre jogos cooperativos e
competitivos é frequentemente marcado por uma retórica que eleva a cooperação à
condição de valor absoluto e pedagógica superior, enquanto a competição é
frequentemente demonizada como fonte exclusiva de exclusão. Contudo, uma análise mais
profunda e dialética sugere que esses dois princípios não são necessariamente
excludentes. Ao contrário, eles podem coexistir e se complementar dentro de uma proposta
educativa que busque o equilíbrio, reconhecendo que o esporte e o jogo são fenômenos
complexos cujos valores dependem da forma como são pedagogicamente conduzidos.
Considerando a análise conceitual sobre a relação entre competição e cooperação no
contexto das práticas corporais e do processo educativo, analise as seguintes afirmativas:
I - A cooperação pode ser compreendida como um meio para a competição, como se observa nos jogos coletivos competitivos, nos quais a colaboração mútua entre os membros de uma equipe é indispensável para o enfrentamento do adversário.
II - O esporte competitivo moderno, ao ser mediado pelo respeito obrigatório às regras e pela fiscalização de juízes, pode atuar como um vetor do processo civilizatório, substituindo formas violentas de confronto por disputas controladas e socialmente aceitáveis.
III - Uma proposta de "repedagogização" do esporte deve ser orientada pela dialética, buscando recuperar o trabalho formativo tanto da cooperação quanto da competição, em vez de tentar eliminar o caráter agonístico inerente ao fenômeno esportivo.
IV - A pesquisa científica já estabeleceu uma relação determinística comprovada de que a prática de jogos cooperativos na escola substitui definitivamente os instintos competitivos dos indivíduos e garante, por si só, a transformação radical das estruturas sociais capitalistas.
Assinale a alternativa CORRETA:
I - A cooperação pode ser compreendida como um meio para a competição, como se observa nos jogos coletivos competitivos, nos quais a colaboração mútua entre os membros de uma equipe é indispensável para o enfrentamento do adversário.
II - O esporte competitivo moderno, ao ser mediado pelo respeito obrigatório às regras e pela fiscalização de juízes, pode atuar como um vetor do processo civilizatório, substituindo formas violentas de confronto por disputas controladas e socialmente aceitáveis.
III - Uma proposta de "repedagogização" do esporte deve ser orientada pela dialética, buscando recuperar o trabalho formativo tanto da cooperação quanto da competição, em vez de tentar eliminar o caráter agonístico inerente ao fenômeno esportivo.
IV - A pesquisa científica já estabeleceu uma relação determinística comprovada de que a prática de jogos cooperativos na escola substitui definitivamente os instintos competitivos dos indivíduos e garante, por si só, a transformação radical das estruturas sociais capitalistas.
Assinale a alternativa CORRETA:
Ano: 2026
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Borrazópolis - PR
Prova:
FAU - 2026 - Prefeitura de Borrazópolis - PR - Professor de Educação Física |
Q4133273
Educação Física
As "Diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) para atividade física e
comportamento sedentário" destacam que a atividade física regular é um fator de proteção
essencial para a saúde em todas as etapas da vida. Para crianças e adolescentes (5 a 17
anos), o movimento contribui significativamente para a melhora da aptidão
cardiorrespiratória e muscular, saúde cardiometabólica, saúde óssea e até para desfechos
cognitivos, como o desempenho acadêmico. No entanto, para que esses benefícios sejam
alcançados, a organização estabelece parâmetros específicos de duração, intensidade e
tipos de exercícios, além de enfatizar a necessidade de reduzir comportamentos
sedentários, especialmente o tempo recreativo em frente às telas. De acordo com as
recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) para crianças e adolescentes de 5
a 17 anos, qual deve ser a frequência e a intensidade da atividade física para a obtenção de
benefícios significativos à saúde?
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