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Ano: 2023
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Laranjal Paulista - SP
Provas:
Avança SP - 2023 - Prefeitura de Laranjal Paulista - SP - Médico de PSF (Programa de Saúde Familiar)
|
Avança SP - 2023 - Prefeitura de Laranjal Paulista - SP - Bombeiro Municipal |
Avança SP - 2023 - Prefeitura de Laranjal Paulista - SP - Agente Social |
Q3454718
Português
Texto associado
Como comer tarde ou dormir pouco pode
afetar sua saúde
Dia após dia, semana após semana, nós temos
horários para tudo: comer, trabalhar, fazer
exercícios, atividades de lazer, dormir. Tudo isso
distribuído em 24 horas, seguindo padrões
periódicos que nos foram dados pelos nossos
antepassados.
No compasso do nosso relógio biológico
Durante o dia nos mantemos ativos e, com a
chegada da noite, começam alterações
fisiológicas que nos preparam para dormir. É
como um relógio. Um relógio interno que nos
avisa que vai ocorrer uma mudança no corpo e
que ele está se preparando para comer, dormir,
acordar... Isso se chama ritmo circadiano. Ele se
refere a todos os tipos de alterações (físicas,
mentais e comportamentais) que se repetem dia
após dia, a cada 24 horas, aproximadamente. (...)
A verdade é que o estilo de vida ocidental não
ajuda a manter os ritmos circadianos.
Desfrutamos de menos horas de luz natural do
que os nossos antepassados, uma vez que somos
mais sedentários e aumentamos
consideravelmente o número de horas em frente
às telas. Somam-se a isso níveis mais altos de
estresse, uma vida social que atrapalha nossos
horários e uma dieta baseada em produtos cheios
de açúcar e ultraprocessados. Todos estes fatores
alteram significativamente nossos ritmos
naturais. Mas, quais implicações isso pode
trazer? Esse desequilíbrio está relacionado à falta
ou má qualidade do sono, alterações de humor,
aumento do estresse, falta de orientação,
problemas de memória, cansaço e ansiedade,
entre outros males. (...)
Bactérias têm seus próprios biorritmos
Mas as alterações no ritmo circadiano não afetam
só a gente: nossas bactérias intestinais, que têm
biorritmos próprios sincronizados com os nossos,
também são afetadas. Isso significa que um
distúrbio nos relógios internos pode afetar a
nossa saúde intestinal? Definitivamente sim. As
perturbações nos ritmos biológicos estão intimamente relacionadas com alterações na
digestão e no metabolismo. Além disso, há um
desequilíbrio no metabolismo da glicose e um
maior risco de aumento de peso e pressão arterial,
bem como uma desregulação dos hormônios que
controlam o apetite e que favorecem a
preferência por alimentos ricos em açúcares e
gorduras saturadas. Isso pode causar diminuição
da sensibilidade à insulina, menor tolerância à
glicose e alteração do perfil lipídico do
organismo. São alterações que impactam
diretamente na saúde intestinal e, portanto, na
microbiota. (...) Quando comemos, acertamos os
relógios dos órgãos e tecidos envolvidos na
digestão: estômago, pâncreas, fígado, intestino e
tecido adiposo. Se mudarmos horários, alteramos
a microbiota. E o que acontece com a microbiota
se comermos tarde? Almoçar às 16h, por
exemplo, provoca uma mudança no relógio, uma
interrupção do ritmo normal da função intestinal
e uma alteração na composição e funcionalidade
das bactérias intestinais. (...) As bactérias
intestinais apresentam flutuações próprias
dependendo da hora do dia, tanto na composição
quanto nas funções. Evidências científicas
mostram que elas têm um ritmo circadiano
próprio, e que tentam sincronizá-lo com seu
hospedeiro para aproveitá-lo ao máximo. (...)
A influência dos micróbios no sono
Estas pesquisas evidenciam que a microbiota
intestinal é afetada por um descompasso nos
ritmos biológicos, que ativam ou desativam
genes envolvidos no metabolismo bacteriano
dependendo da hora do dia. Mas essa é uma
relação de mão dupla: o metabolismo das
bactérias intestinais também é capaz de modular
o ritmo circadiano. Sua influência pode ocorrer
de duas maneiras: por meio da produção de
metabólitos a partir dos alimentos que ingerimos,
ou respondendo à diferença de horário com
alterações na abundância de determinados grupos
bacterianos. (...) As bactérias sintetizam essas
substâncias a partir dos alimentos que comemos
e quando os comemos, graças ao seu próprio
metabolismo. Por exemplo, as bactérias
Streptococcus e algumas estirpes de Escherichia
e Enterococcus contribuem significativamente
para a produção de serotonina, ligada ao ciclo
sono-vigília. Outro neurotransmissor, o ácido
gama-aminobutírico – proveniente da
fermentação das fibras alimentares pela microbiota – poderia promover o sono através de
uma ação nos mecanismos sensoriais da veia
porta do fígado. Nossa comunidade microbiana
também pode responder à alteração do ritmo
circadiano ou à sua baixa qualidade, modificando
a quantidade de alguns grupos bacterianos. Em
casos extremos, pode-se atingir um estado de
disbiose, ou seja, predomínio de bactérias
nocivas em relação às benéficas.
BBC News Brasil. (Adaptado). Disponível em
<https://www.bbc.com/portuguese/articles/c167xl8jrj2o>
Considere o enunciado:
A sustentabilidade é composta pelas esferas social, econômica e ambiental – esta é a mais lembrada ao abordar-se o tema; essa e aquela, menos.
No contexto apresentado, os pronomes demonstrativos ‘esta’, ‘essa’ e ‘aquela’ se referem, respectivamente, a:
A sustentabilidade é composta pelas esferas social, econômica e ambiental – esta é a mais lembrada ao abordar-se o tema; essa e aquela, menos.
No contexto apresentado, os pronomes demonstrativos ‘esta’, ‘essa’ e ‘aquela’ se referem, respectivamente, a:
Ano: 2023
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Laranjal Paulista - SP
Provas:
Avança SP - 2023 - Prefeitura de Laranjal Paulista - SP - Médico de PSF (Programa de Saúde Familiar)
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Avança SP - 2023 - Prefeitura de Laranjal Paulista - SP - Bombeiro Municipal |
Avança SP - 2023 - Prefeitura de Laranjal Paulista - SP - Agente Social |
Q3454717
Português
Texto associado
Como comer tarde ou dormir pouco pode
afetar sua saúde
Dia após dia, semana após semana, nós temos
horários para tudo: comer, trabalhar, fazer
exercícios, atividades de lazer, dormir. Tudo isso
distribuído em 24 horas, seguindo padrões
periódicos que nos foram dados pelos nossos
antepassados.
No compasso do nosso relógio biológico
Durante o dia nos mantemos ativos e, com a
chegada da noite, começam alterações
fisiológicas que nos preparam para dormir. É
como um relógio. Um relógio interno que nos
avisa que vai ocorrer uma mudança no corpo e
que ele está se preparando para comer, dormir,
acordar... Isso se chama ritmo circadiano. Ele se
refere a todos os tipos de alterações (físicas,
mentais e comportamentais) que se repetem dia
após dia, a cada 24 horas, aproximadamente. (...)
A verdade é que o estilo de vida ocidental não
ajuda a manter os ritmos circadianos.
Desfrutamos de menos horas de luz natural do
que os nossos antepassados, uma vez que somos
mais sedentários e aumentamos
consideravelmente o número de horas em frente
às telas. Somam-se a isso níveis mais altos de
estresse, uma vida social que atrapalha nossos
horários e uma dieta baseada em produtos cheios
de açúcar e ultraprocessados. Todos estes fatores
alteram significativamente nossos ritmos
naturais. Mas, quais implicações isso pode
trazer? Esse desequilíbrio está relacionado à falta
ou má qualidade do sono, alterações de humor,
aumento do estresse, falta de orientação,
problemas de memória, cansaço e ansiedade,
entre outros males. (...)
Bactérias têm seus próprios biorritmos
Mas as alterações no ritmo circadiano não afetam
só a gente: nossas bactérias intestinais, que têm
biorritmos próprios sincronizados com os nossos,
também são afetadas. Isso significa que um
distúrbio nos relógios internos pode afetar a
nossa saúde intestinal? Definitivamente sim. As
perturbações nos ritmos biológicos estão intimamente relacionadas com alterações na
digestão e no metabolismo. Além disso, há um
desequilíbrio no metabolismo da glicose e um
maior risco de aumento de peso e pressão arterial,
bem como uma desregulação dos hormônios que
controlam o apetite e que favorecem a
preferência por alimentos ricos em açúcares e
gorduras saturadas. Isso pode causar diminuição
da sensibilidade à insulina, menor tolerância à
glicose e alteração do perfil lipídico do
organismo. São alterações que impactam
diretamente na saúde intestinal e, portanto, na
microbiota. (...) Quando comemos, acertamos os
relógios dos órgãos e tecidos envolvidos na
digestão: estômago, pâncreas, fígado, intestino e
tecido adiposo. Se mudarmos horários, alteramos
a microbiota. E o que acontece com a microbiota
se comermos tarde? Almoçar às 16h, por
exemplo, provoca uma mudança no relógio, uma
interrupção do ritmo normal da função intestinal
e uma alteração na composição e funcionalidade
das bactérias intestinais. (...) As bactérias
intestinais apresentam flutuações próprias
dependendo da hora do dia, tanto na composição
quanto nas funções. Evidências científicas
mostram que elas têm um ritmo circadiano
próprio, e que tentam sincronizá-lo com seu
hospedeiro para aproveitá-lo ao máximo. (...)
A influência dos micróbios no sono
Estas pesquisas evidenciam que a microbiota
intestinal é afetada por um descompasso nos
ritmos biológicos, que ativam ou desativam
genes envolvidos no metabolismo bacteriano
dependendo da hora do dia. Mas essa é uma
relação de mão dupla: o metabolismo das
bactérias intestinais também é capaz de modular
o ritmo circadiano. Sua influência pode ocorrer
de duas maneiras: por meio da produção de
metabólitos a partir dos alimentos que ingerimos,
ou respondendo à diferença de horário com
alterações na abundância de determinados grupos
bacterianos. (...) As bactérias sintetizam essas
substâncias a partir dos alimentos que comemos
e quando os comemos, graças ao seu próprio
metabolismo. Por exemplo, as bactérias
Streptococcus e algumas estirpes de Escherichia
e Enterococcus contribuem significativamente
para a produção de serotonina, ligada ao ciclo
sono-vigília. Outro neurotransmissor, o ácido
gama-aminobutírico – proveniente da
fermentação das fibras alimentares pela microbiota – poderia promover o sono através de
uma ação nos mecanismos sensoriais da veia
porta do fígado. Nossa comunidade microbiana
também pode responder à alteração do ritmo
circadiano ou à sua baixa qualidade, modificando
a quantidade de alguns grupos bacterianos. Em
casos extremos, pode-se atingir um estado de
disbiose, ou seja, predomínio de bactérias
nocivas em relação às benéficas.
BBC News Brasil. (Adaptado). Disponível em
<https://www.bbc.com/portuguese/articles/c167xl8jrj2o>
Considere o seguinte fragmento, retirado de uma
obra de Clarice Lispector: “Sou o que se chama
de pessoa impulsiva. Como descrever? Acho que
assim: vem-me uma ideia ou um sentimento e eu,
em vez de refletir sobre o que me veio, ajo quase
que imediatamente.” No excerto apresentado, nas
três primeiras ocorrências, a palavra ‘que’ atua,
respectivamente, como:
Ano: 2023
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Laranjal Paulista - SP
Provas:
Avança SP - 2023 - Prefeitura de Laranjal Paulista - SP - Médico de PSF (Programa de Saúde Familiar)
|
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Q3454716
Português
Texto associado
Como comer tarde ou dormir pouco pode
afetar sua saúde
Dia após dia, semana após semana, nós temos
horários para tudo: comer, trabalhar, fazer
exercícios, atividades de lazer, dormir. Tudo isso
distribuído em 24 horas, seguindo padrões
periódicos que nos foram dados pelos nossos
antepassados.
No compasso do nosso relógio biológico
Durante o dia nos mantemos ativos e, com a
chegada da noite, começam alterações
fisiológicas que nos preparam para dormir. É
como um relógio. Um relógio interno que nos
avisa que vai ocorrer uma mudança no corpo e
que ele está se preparando para comer, dormir,
acordar... Isso se chama ritmo circadiano. Ele se
refere a todos os tipos de alterações (físicas,
mentais e comportamentais) que se repetem dia
após dia, a cada 24 horas, aproximadamente. (...)
A verdade é que o estilo de vida ocidental não
ajuda a manter os ritmos circadianos.
Desfrutamos de menos horas de luz natural do
que os nossos antepassados, uma vez que somos
mais sedentários e aumentamos
consideravelmente o número de horas em frente
às telas. Somam-se a isso níveis mais altos de
estresse, uma vida social que atrapalha nossos
horários e uma dieta baseada em produtos cheios
de açúcar e ultraprocessados. Todos estes fatores
alteram significativamente nossos ritmos
naturais. Mas, quais implicações isso pode
trazer? Esse desequilíbrio está relacionado à falta
ou má qualidade do sono, alterações de humor,
aumento do estresse, falta de orientação,
problemas de memória, cansaço e ansiedade,
entre outros males. (...)
Bactérias têm seus próprios biorritmos
Mas as alterações no ritmo circadiano não afetam
só a gente: nossas bactérias intestinais, que têm
biorritmos próprios sincronizados com os nossos,
também são afetadas. Isso significa que um
distúrbio nos relógios internos pode afetar a
nossa saúde intestinal? Definitivamente sim. As
perturbações nos ritmos biológicos estão intimamente relacionadas com alterações na
digestão e no metabolismo. Além disso, há um
desequilíbrio no metabolismo da glicose e um
maior risco de aumento de peso e pressão arterial,
bem como uma desregulação dos hormônios que
controlam o apetite e que favorecem a
preferência por alimentos ricos em açúcares e
gorduras saturadas. Isso pode causar diminuição
da sensibilidade à insulina, menor tolerância à
glicose e alteração do perfil lipídico do
organismo. São alterações que impactam
diretamente na saúde intestinal e, portanto, na
microbiota. (...) Quando comemos, acertamos os
relógios dos órgãos e tecidos envolvidos na
digestão: estômago, pâncreas, fígado, intestino e
tecido adiposo. Se mudarmos horários, alteramos
a microbiota. E o que acontece com a microbiota
se comermos tarde? Almoçar às 16h, por
exemplo, provoca uma mudança no relógio, uma
interrupção do ritmo normal da função intestinal
e uma alteração na composição e funcionalidade
das bactérias intestinais. (...) As bactérias
intestinais apresentam flutuações próprias
dependendo da hora do dia, tanto na composição
quanto nas funções. Evidências científicas
mostram que elas têm um ritmo circadiano
próprio, e que tentam sincronizá-lo com seu
hospedeiro para aproveitá-lo ao máximo. (...)
A influência dos micróbios no sono
Estas pesquisas evidenciam que a microbiota
intestinal é afetada por um descompasso nos
ritmos biológicos, que ativam ou desativam
genes envolvidos no metabolismo bacteriano
dependendo da hora do dia. Mas essa é uma
relação de mão dupla: o metabolismo das
bactérias intestinais também é capaz de modular
o ritmo circadiano. Sua influência pode ocorrer
de duas maneiras: por meio da produção de
metabólitos a partir dos alimentos que ingerimos,
ou respondendo à diferença de horário com
alterações na abundância de determinados grupos
bacterianos. (...) As bactérias sintetizam essas
substâncias a partir dos alimentos que comemos
e quando os comemos, graças ao seu próprio
metabolismo. Por exemplo, as bactérias
Streptococcus e algumas estirpes de Escherichia
e Enterococcus contribuem significativamente
para a produção de serotonina, ligada ao ciclo
sono-vigília. Outro neurotransmissor, o ácido
gama-aminobutírico – proveniente da
fermentação das fibras alimentares pela microbiota – poderia promover o sono através de
uma ação nos mecanismos sensoriais da veia
porta do fígado. Nossa comunidade microbiana
também pode responder à alteração do ritmo
circadiano ou à sua baixa qualidade, modificando
a quantidade de alguns grupos bacterianos. Em
casos extremos, pode-se atingir um estado de
disbiose, ou seja, predomínio de bactérias
nocivas em relação às benéficas.
BBC News Brasil. (Adaptado). Disponível em
<https://www.bbc.com/portuguese/articles/c167xl8jrj2o>
Assinale a alternativa que preenche as lacunas da
sentença a seguir, da forma mais adequada
conforme a norma-padrão:
Na conversa, Maria abordou ___ que a incomodavam, com a certeza ____ tudo seria resolvido.
Na conversa, Maria abordou ___ que a incomodavam, com a certeza ____ tudo seria resolvido.
Ano: 2023
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Laranjal Paulista - SP
Provas:
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Q3454715
Português
Texto associado
Como comer tarde ou dormir pouco pode
afetar sua saúde
Dia após dia, semana após semana, nós temos
horários para tudo: comer, trabalhar, fazer
exercícios, atividades de lazer, dormir. Tudo isso
distribuído em 24 horas, seguindo padrões
periódicos que nos foram dados pelos nossos
antepassados.
No compasso do nosso relógio biológico
Durante o dia nos mantemos ativos e, com a
chegada da noite, começam alterações
fisiológicas que nos preparam para dormir. É
como um relógio. Um relógio interno que nos
avisa que vai ocorrer uma mudança no corpo e
que ele está se preparando para comer, dormir,
acordar... Isso se chama ritmo circadiano. Ele se
refere a todos os tipos de alterações (físicas,
mentais e comportamentais) que se repetem dia
após dia, a cada 24 horas, aproximadamente. (...)
A verdade é que o estilo de vida ocidental não
ajuda a manter os ritmos circadianos.
Desfrutamos de menos horas de luz natural do
que os nossos antepassados, uma vez que somos
mais sedentários e aumentamos
consideravelmente o número de horas em frente
às telas. Somam-se a isso níveis mais altos de
estresse, uma vida social que atrapalha nossos
horários e uma dieta baseada em produtos cheios
de açúcar e ultraprocessados. Todos estes fatores
alteram significativamente nossos ritmos
naturais. Mas, quais implicações isso pode
trazer? Esse desequilíbrio está relacionado à falta
ou má qualidade do sono, alterações de humor,
aumento do estresse, falta de orientação,
problemas de memória, cansaço e ansiedade,
entre outros males. (...)
Bactérias têm seus próprios biorritmos
Mas as alterações no ritmo circadiano não afetam
só a gente: nossas bactérias intestinais, que têm
biorritmos próprios sincronizados com os nossos,
também são afetadas. Isso significa que um
distúrbio nos relógios internos pode afetar a
nossa saúde intestinal? Definitivamente sim. As
perturbações nos ritmos biológicos estão intimamente relacionadas com alterações na
digestão e no metabolismo. Além disso, há um
desequilíbrio no metabolismo da glicose e um
maior risco de aumento de peso e pressão arterial,
bem como uma desregulação dos hormônios que
controlam o apetite e que favorecem a
preferência por alimentos ricos em açúcares e
gorduras saturadas. Isso pode causar diminuição
da sensibilidade à insulina, menor tolerância à
glicose e alteração do perfil lipídico do
organismo. São alterações que impactam
diretamente na saúde intestinal e, portanto, na
microbiota. (...) Quando comemos, acertamos os
relógios dos órgãos e tecidos envolvidos na
digestão: estômago, pâncreas, fígado, intestino e
tecido adiposo. Se mudarmos horários, alteramos
a microbiota. E o que acontece com a microbiota
se comermos tarde? Almoçar às 16h, por
exemplo, provoca uma mudança no relógio, uma
interrupção do ritmo normal da função intestinal
e uma alteração na composição e funcionalidade
das bactérias intestinais. (...) As bactérias
intestinais apresentam flutuações próprias
dependendo da hora do dia, tanto na composição
quanto nas funções. Evidências científicas
mostram que elas têm um ritmo circadiano
próprio, e que tentam sincronizá-lo com seu
hospedeiro para aproveitá-lo ao máximo. (...)
A influência dos micróbios no sono
Estas pesquisas evidenciam que a microbiota
intestinal é afetada por um descompasso nos
ritmos biológicos, que ativam ou desativam
genes envolvidos no metabolismo bacteriano
dependendo da hora do dia. Mas essa é uma
relação de mão dupla: o metabolismo das
bactérias intestinais também é capaz de modular
o ritmo circadiano. Sua influência pode ocorrer
de duas maneiras: por meio da produção de
metabólitos a partir dos alimentos que ingerimos,
ou respondendo à diferença de horário com
alterações na abundância de determinados grupos
bacterianos. (...) As bactérias sintetizam essas
substâncias a partir dos alimentos que comemos
e quando os comemos, graças ao seu próprio
metabolismo. Por exemplo, as bactérias
Streptococcus e algumas estirpes de Escherichia
e Enterococcus contribuem significativamente
para a produção de serotonina, ligada ao ciclo
sono-vigília. Outro neurotransmissor, o ácido
gama-aminobutírico – proveniente da
fermentação das fibras alimentares pela microbiota – poderia promover o sono através de
uma ação nos mecanismos sensoriais da veia
porta do fígado. Nossa comunidade microbiana
também pode responder à alteração do ritmo
circadiano ou à sua baixa qualidade, modificando
a quantidade de alguns grupos bacterianos. Em
casos extremos, pode-se atingir um estado de
disbiose, ou seja, predomínio de bactérias
nocivas em relação às benéficas.
BBC News Brasil. (Adaptado). Disponível em
<https://www.bbc.com/portuguese/articles/c167xl8jrj2o>
No excerto “Somam-se a isso níveis mais altos
de estresse, uma vida social que atrapalha nossos
horários e uma dieta baseada em produtos cheios
de açúcar e ultraprocessados.”, a palavra ‘se’ atua
como:
Ano: 2023
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Laranjal Paulista - SP
Provas:
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Q3454714
Português
Texto associado
Como comer tarde ou dormir pouco pode
afetar sua saúde
Dia após dia, semana após semana, nós temos
horários para tudo: comer, trabalhar, fazer
exercícios, atividades de lazer, dormir. Tudo isso
distribuído em 24 horas, seguindo padrões
periódicos que nos foram dados pelos nossos
antepassados.
No compasso do nosso relógio biológico
Durante o dia nos mantemos ativos e, com a
chegada da noite, começam alterações
fisiológicas que nos preparam para dormir. É
como um relógio. Um relógio interno que nos
avisa que vai ocorrer uma mudança no corpo e
que ele está se preparando para comer, dormir,
acordar... Isso se chama ritmo circadiano. Ele se
refere a todos os tipos de alterações (físicas,
mentais e comportamentais) que se repetem dia
após dia, a cada 24 horas, aproximadamente. (...)
A verdade é que o estilo de vida ocidental não
ajuda a manter os ritmos circadianos.
Desfrutamos de menos horas de luz natural do
que os nossos antepassados, uma vez que somos
mais sedentários e aumentamos
consideravelmente o número de horas em frente
às telas. Somam-se a isso níveis mais altos de
estresse, uma vida social que atrapalha nossos
horários e uma dieta baseada em produtos cheios
de açúcar e ultraprocessados. Todos estes fatores
alteram significativamente nossos ritmos
naturais. Mas, quais implicações isso pode
trazer? Esse desequilíbrio está relacionado à falta
ou má qualidade do sono, alterações de humor,
aumento do estresse, falta de orientação,
problemas de memória, cansaço e ansiedade,
entre outros males. (...)
Bactérias têm seus próprios biorritmos
Mas as alterações no ritmo circadiano não afetam
só a gente: nossas bactérias intestinais, que têm
biorritmos próprios sincronizados com os nossos,
também são afetadas. Isso significa que um
distúrbio nos relógios internos pode afetar a
nossa saúde intestinal? Definitivamente sim. As
perturbações nos ritmos biológicos estão intimamente relacionadas com alterações na
digestão e no metabolismo. Além disso, há um
desequilíbrio no metabolismo da glicose e um
maior risco de aumento de peso e pressão arterial,
bem como uma desregulação dos hormônios que
controlam o apetite e que favorecem a
preferência por alimentos ricos em açúcares e
gorduras saturadas. Isso pode causar diminuição
da sensibilidade à insulina, menor tolerância à
glicose e alteração do perfil lipídico do
organismo. São alterações que impactam
diretamente na saúde intestinal e, portanto, na
microbiota. (...) Quando comemos, acertamos os
relógios dos órgãos e tecidos envolvidos na
digestão: estômago, pâncreas, fígado, intestino e
tecido adiposo. Se mudarmos horários, alteramos
a microbiota. E o que acontece com a microbiota
se comermos tarde? Almoçar às 16h, por
exemplo, provoca uma mudança no relógio, uma
interrupção do ritmo normal da função intestinal
e uma alteração na composição e funcionalidade
das bactérias intestinais. (...) As bactérias
intestinais apresentam flutuações próprias
dependendo da hora do dia, tanto na composição
quanto nas funções. Evidências científicas
mostram que elas têm um ritmo circadiano
próprio, e que tentam sincronizá-lo com seu
hospedeiro para aproveitá-lo ao máximo. (...)
A influência dos micróbios no sono
Estas pesquisas evidenciam que a microbiota
intestinal é afetada por um descompasso nos
ritmos biológicos, que ativam ou desativam
genes envolvidos no metabolismo bacteriano
dependendo da hora do dia. Mas essa é uma
relação de mão dupla: o metabolismo das
bactérias intestinais também é capaz de modular
o ritmo circadiano. Sua influência pode ocorrer
de duas maneiras: por meio da produção de
metabólitos a partir dos alimentos que ingerimos,
ou respondendo à diferença de horário com
alterações na abundância de determinados grupos
bacterianos. (...) As bactérias sintetizam essas
substâncias a partir dos alimentos que comemos
e quando os comemos, graças ao seu próprio
metabolismo. Por exemplo, as bactérias
Streptococcus e algumas estirpes de Escherichia
e Enterococcus contribuem significativamente
para a produção de serotonina, ligada ao ciclo
sono-vigília. Outro neurotransmissor, o ácido
gama-aminobutírico – proveniente da
fermentação das fibras alimentares pela microbiota – poderia promover o sono através de
uma ação nos mecanismos sensoriais da veia
porta do fígado. Nossa comunidade microbiana
também pode responder à alteração do ritmo
circadiano ou à sua baixa qualidade, modificando
a quantidade de alguns grupos bacterianos. Em
casos extremos, pode-se atingir um estado de
disbiose, ou seja, predomínio de bactérias
nocivas em relação às benéficas.
BBC News Brasil. (Adaptado). Disponível em
<https://www.bbc.com/portuguese/articles/c167xl8jrj2o>
No excerto “Se mudarmos horários, alteramos a
microbiota. E o que acontece com a microbiota
se comermos tarde?”, a segunda ocorrência do
sintagma nominal ‘a microbiota’ pode ser
substituída, sem alteração de sentido, pela forma
pronominal:
Ano: 2023
Banca:
Avança SP
Órgão:
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Q3454713
Português
Texto associado
Como comer tarde ou dormir pouco pode
afetar sua saúde
Dia após dia, semana após semana, nós temos
horários para tudo: comer, trabalhar, fazer
exercícios, atividades de lazer, dormir. Tudo isso
distribuído em 24 horas, seguindo padrões
periódicos que nos foram dados pelos nossos
antepassados.
No compasso do nosso relógio biológico
Durante o dia nos mantemos ativos e, com a
chegada da noite, começam alterações
fisiológicas que nos preparam para dormir. É
como um relógio. Um relógio interno que nos
avisa que vai ocorrer uma mudança no corpo e
que ele está se preparando para comer, dormir,
acordar... Isso se chama ritmo circadiano. Ele se
refere a todos os tipos de alterações (físicas,
mentais e comportamentais) que se repetem dia
após dia, a cada 24 horas, aproximadamente. (...)
A verdade é que o estilo de vida ocidental não
ajuda a manter os ritmos circadianos.
Desfrutamos de menos horas de luz natural do
que os nossos antepassados, uma vez que somos
mais sedentários e aumentamos
consideravelmente o número de horas em frente
às telas. Somam-se a isso níveis mais altos de
estresse, uma vida social que atrapalha nossos
horários e uma dieta baseada em produtos cheios
de açúcar e ultraprocessados. Todos estes fatores
alteram significativamente nossos ritmos
naturais. Mas, quais implicações isso pode
trazer? Esse desequilíbrio está relacionado à falta
ou má qualidade do sono, alterações de humor,
aumento do estresse, falta de orientação,
problemas de memória, cansaço e ansiedade,
entre outros males. (...)
Bactérias têm seus próprios biorritmos
Mas as alterações no ritmo circadiano não afetam
só a gente: nossas bactérias intestinais, que têm
biorritmos próprios sincronizados com os nossos,
também são afetadas. Isso significa que um
distúrbio nos relógios internos pode afetar a
nossa saúde intestinal? Definitivamente sim. As
perturbações nos ritmos biológicos estão intimamente relacionadas com alterações na
digestão e no metabolismo. Além disso, há um
desequilíbrio no metabolismo da glicose e um
maior risco de aumento de peso e pressão arterial,
bem como uma desregulação dos hormônios que
controlam o apetite e que favorecem a
preferência por alimentos ricos em açúcares e
gorduras saturadas. Isso pode causar diminuição
da sensibilidade à insulina, menor tolerância à
glicose e alteração do perfil lipídico do
organismo. São alterações que impactam
diretamente na saúde intestinal e, portanto, na
microbiota. (...) Quando comemos, acertamos os
relógios dos órgãos e tecidos envolvidos na
digestão: estômago, pâncreas, fígado, intestino e
tecido adiposo. Se mudarmos horários, alteramos
a microbiota. E o que acontece com a microbiota
se comermos tarde? Almoçar às 16h, por
exemplo, provoca uma mudança no relógio, uma
interrupção do ritmo normal da função intestinal
e uma alteração na composição e funcionalidade
das bactérias intestinais. (...) As bactérias
intestinais apresentam flutuações próprias
dependendo da hora do dia, tanto na composição
quanto nas funções. Evidências científicas
mostram que elas têm um ritmo circadiano
próprio, e que tentam sincronizá-lo com seu
hospedeiro para aproveitá-lo ao máximo. (...)
A influência dos micróbios no sono
Estas pesquisas evidenciam que a microbiota
intestinal é afetada por um descompasso nos
ritmos biológicos, que ativam ou desativam
genes envolvidos no metabolismo bacteriano
dependendo da hora do dia. Mas essa é uma
relação de mão dupla: o metabolismo das
bactérias intestinais também é capaz de modular
o ritmo circadiano. Sua influência pode ocorrer
de duas maneiras: por meio da produção de
metabólitos a partir dos alimentos que ingerimos,
ou respondendo à diferença de horário com
alterações na abundância de determinados grupos
bacterianos. (...) As bactérias sintetizam essas
substâncias a partir dos alimentos que comemos
e quando os comemos, graças ao seu próprio
metabolismo. Por exemplo, as bactérias
Streptococcus e algumas estirpes de Escherichia
e Enterococcus contribuem significativamente
para a produção de serotonina, ligada ao ciclo
sono-vigília. Outro neurotransmissor, o ácido
gama-aminobutírico – proveniente da
fermentação das fibras alimentares pela microbiota – poderia promover o sono através de
uma ação nos mecanismos sensoriais da veia
porta do fígado. Nossa comunidade microbiana
também pode responder à alteração do ritmo
circadiano ou à sua baixa qualidade, modificando
a quantidade de alguns grupos bacterianos. Em
casos extremos, pode-se atingir um estado de
disbiose, ou seja, predomínio de bactérias
nocivas em relação às benéficas.
BBC News Brasil. (Adaptado). Disponível em
<https://www.bbc.com/portuguese/articles/c167xl8jrj2o>
Considere o excerto: “Evidências científicas
mostram que elas têm um ritmo circadiano
próprio, e que tentam sincronizá-lo com seu
hospedeiro para aproveitá-lo ao máximo.”
Quanto à colocação pronominal, os pronomes
oblíquos átonos presentes no excerto assumem
função sintática de:
Ano: 2023
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Laranjal Paulista - SP
Provas:
Avança SP - 2023 - Prefeitura de Laranjal Paulista - SP - Médico de PSF (Programa de Saúde Familiar)
|
Avança SP - 2023 - Prefeitura de Laranjal Paulista - SP - Bombeiro Municipal |
Avança SP - 2023 - Prefeitura de Laranjal Paulista - SP - Agente Social |
Q3454712
Português
Texto associado
Como comer tarde ou dormir pouco pode
afetar sua saúde
Dia após dia, semana após semana, nós temos
horários para tudo: comer, trabalhar, fazer
exercícios, atividades de lazer, dormir. Tudo isso
distribuído em 24 horas, seguindo padrões
periódicos que nos foram dados pelos nossos
antepassados.
No compasso do nosso relógio biológico
Durante o dia nos mantemos ativos e, com a
chegada da noite, começam alterações
fisiológicas que nos preparam para dormir. É
como um relógio. Um relógio interno que nos
avisa que vai ocorrer uma mudança no corpo e
que ele está se preparando para comer, dormir,
acordar... Isso se chama ritmo circadiano. Ele se
refere a todos os tipos de alterações (físicas,
mentais e comportamentais) que se repetem dia
após dia, a cada 24 horas, aproximadamente. (...)
A verdade é que o estilo de vida ocidental não
ajuda a manter os ritmos circadianos.
Desfrutamos de menos horas de luz natural do
que os nossos antepassados, uma vez que somos
mais sedentários e aumentamos
consideravelmente o número de horas em frente
às telas. Somam-se a isso níveis mais altos de
estresse, uma vida social que atrapalha nossos
horários e uma dieta baseada em produtos cheios
de açúcar e ultraprocessados. Todos estes fatores
alteram significativamente nossos ritmos
naturais. Mas, quais implicações isso pode
trazer? Esse desequilíbrio está relacionado à falta
ou má qualidade do sono, alterações de humor,
aumento do estresse, falta de orientação,
problemas de memória, cansaço e ansiedade,
entre outros males. (...)
Bactérias têm seus próprios biorritmos
Mas as alterações no ritmo circadiano não afetam
só a gente: nossas bactérias intestinais, que têm
biorritmos próprios sincronizados com os nossos,
também são afetadas. Isso significa que um
distúrbio nos relógios internos pode afetar a
nossa saúde intestinal? Definitivamente sim. As
perturbações nos ritmos biológicos estão intimamente relacionadas com alterações na
digestão e no metabolismo. Além disso, há um
desequilíbrio no metabolismo da glicose e um
maior risco de aumento de peso e pressão arterial,
bem como uma desregulação dos hormônios que
controlam o apetite e que favorecem a
preferência por alimentos ricos em açúcares e
gorduras saturadas. Isso pode causar diminuição
da sensibilidade à insulina, menor tolerância à
glicose e alteração do perfil lipídico do
organismo. São alterações que impactam
diretamente na saúde intestinal e, portanto, na
microbiota. (...) Quando comemos, acertamos os
relógios dos órgãos e tecidos envolvidos na
digestão: estômago, pâncreas, fígado, intestino e
tecido adiposo. Se mudarmos horários, alteramos
a microbiota. E o que acontece com a microbiota
se comermos tarde? Almoçar às 16h, por
exemplo, provoca uma mudança no relógio, uma
interrupção do ritmo normal da função intestinal
e uma alteração na composição e funcionalidade
das bactérias intestinais. (...) As bactérias
intestinais apresentam flutuações próprias
dependendo da hora do dia, tanto na composição
quanto nas funções. Evidências científicas
mostram que elas têm um ritmo circadiano
próprio, e que tentam sincronizá-lo com seu
hospedeiro para aproveitá-lo ao máximo. (...)
A influência dos micróbios no sono
Estas pesquisas evidenciam que a microbiota
intestinal é afetada por um descompasso nos
ritmos biológicos, que ativam ou desativam
genes envolvidos no metabolismo bacteriano
dependendo da hora do dia. Mas essa é uma
relação de mão dupla: o metabolismo das
bactérias intestinais também é capaz de modular
o ritmo circadiano. Sua influência pode ocorrer
de duas maneiras: por meio da produção de
metabólitos a partir dos alimentos que ingerimos,
ou respondendo à diferença de horário com
alterações na abundância de determinados grupos
bacterianos. (...) As bactérias sintetizam essas
substâncias a partir dos alimentos que comemos
e quando os comemos, graças ao seu próprio
metabolismo. Por exemplo, as bactérias
Streptococcus e algumas estirpes de Escherichia
e Enterococcus contribuem significativamente
para a produção de serotonina, ligada ao ciclo
sono-vigília. Outro neurotransmissor, o ácido
gama-aminobutírico – proveniente da
fermentação das fibras alimentares pela microbiota – poderia promover o sono através de
uma ação nos mecanismos sensoriais da veia
porta do fígado. Nossa comunidade microbiana
também pode responder à alteração do ritmo
circadiano ou à sua baixa qualidade, modificando
a quantidade de alguns grupos bacterianos. Em
casos extremos, pode-se atingir um estado de
disbiose, ou seja, predomínio de bactérias
nocivas em relação às benéficas.
BBC News Brasil. (Adaptado). Disponível em
<https://www.bbc.com/portuguese/articles/c167xl8jrj2o>
Considere o seguinte excerto: “Outro
neurotransmissor, o ácido gama-aminobutírico –
proveniente da fermentação das fibras
alimentares pela microbiota – poderia promover
o sono através de uma ação nos mecanismos
sensoriais da veia porta do fígado.” A
concordância verbal da locução “poderia
promover” ocorre com a expressão que
desempenha a função sintática de sujeito, que, no
excerto dado, corresponde a:
Ano: 2023
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Laranjal Paulista - SP
Provas:
Avança SP - 2023 - Prefeitura de Laranjal Paulista - SP - Médico de PSF (Programa de Saúde Familiar)
|
Avança SP - 2023 - Prefeitura de Laranjal Paulista - SP - Bombeiro Municipal |
Avança SP - 2023 - Prefeitura de Laranjal Paulista - SP - Agente Social |
Q3454711
Português
Texto associado
Como comer tarde ou dormir pouco pode
afetar sua saúde
Dia após dia, semana após semana, nós temos
horários para tudo: comer, trabalhar, fazer
exercícios, atividades de lazer, dormir. Tudo isso
distribuído em 24 horas, seguindo padrões
periódicos que nos foram dados pelos nossos
antepassados.
No compasso do nosso relógio biológico
Durante o dia nos mantemos ativos e, com a
chegada da noite, começam alterações
fisiológicas que nos preparam para dormir. É
como um relógio. Um relógio interno que nos
avisa que vai ocorrer uma mudança no corpo e
que ele está se preparando para comer, dormir,
acordar... Isso se chama ritmo circadiano. Ele se
refere a todos os tipos de alterações (físicas,
mentais e comportamentais) que se repetem dia
após dia, a cada 24 horas, aproximadamente. (...)
A verdade é que o estilo de vida ocidental não
ajuda a manter os ritmos circadianos.
Desfrutamos de menos horas de luz natural do
que os nossos antepassados, uma vez que somos
mais sedentários e aumentamos
consideravelmente o número de horas em frente
às telas. Somam-se a isso níveis mais altos de
estresse, uma vida social que atrapalha nossos
horários e uma dieta baseada em produtos cheios
de açúcar e ultraprocessados. Todos estes fatores
alteram significativamente nossos ritmos
naturais. Mas, quais implicações isso pode
trazer? Esse desequilíbrio está relacionado à falta
ou má qualidade do sono, alterações de humor,
aumento do estresse, falta de orientação,
problemas de memória, cansaço e ansiedade,
entre outros males. (...)
Bactérias têm seus próprios biorritmos
Mas as alterações no ritmo circadiano não afetam
só a gente: nossas bactérias intestinais, que têm
biorritmos próprios sincronizados com os nossos,
também são afetadas. Isso significa que um
distúrbio nos relógios internos pode afetar a
nossa saúde intestinal? Definitivamente sim. As
perturbações nos ritmos biológicos estão intimamente relacionadas com alterações na
digestão e no metabolismo. Além disso, há um
desequilíbrio no metabolismo da glicose e um
maior risco de aumento de peso e pressão arterial,
bem como uma desregulação dos hormônios que
controlam o apetite e que favorecem a
preferência por alimentos ricos em açúcares e
gorduras saturadas. Isso pode causar diminuição
da sensibilidade à insulina, menor tolerância à
glicose e alteração do perfil lipídico do
organismo. São alterações que impactam
diretamente na saúde intestinal e, portanto, na
microbiota. (...) Quando comemos, acertamos os
relógios dos órgãos e tecidos envolvidos na
digestão: estômago, pâncreas, fígado, intestino e
tecido adiposo. Se mudarmos horários, alteramos
a microbiota. E o que acontece com a microbiota
se comermos tarde? Almoçar às 16h, por
exemplo, provoca uma mudança no relógio, uma
interrupção do ritmo normal da função intestinal
e uma alteração na composição e funcionalidade
das bactérias intestinais. (...) As bactérias
intestinais apresentam flutuações próprias
dependendo da hora do dia, tanto na composição
quanto nas funções. Evidências científicas
mostram que elas têm um ritmo circadiano
próprio, e que tentam sincronizá-lo com seu
hospedeiro para aproveitá-lo ao máximo. (...)
A influência dos micróbios no sono
Estas pesquisas evidenciam que a microbiota
intestinal é afetada por um descompasso nos
ritmos biológicos, que ativam ou desativam
genes envolvidos no metabolismo bacteriano
dependendo da hora do dia. Mas essa é uma
relação de mão dupla: o metabolismo das
bactérias intestinais também é capaz de modular
o ritmo circadiano. Sua influência pode ocorrer
de duas maneiras: por meio da produção de
metabólitos a partir dos alimentos que ingerimos,
ou respondendo à diferença de horário com
alterações na abundância de determinados grupos
bacterianos. (...) As bactérias sintetizam essas
substâncias a partir dos alimentos que comemos
e quando os comemos, graças ao seu próprio
metabolismo. Por exemplo, as bactérias
Streptococcus e algumas estirpes de Escherichia
e Enterococcus contribuem significativamente
para a produção de serotonina, ligada ao ciclo
sono-vigília. Outro neurotransmissor, o ácido
gama-aminobutírico – proveniente da
fermentação das fibras alimentares pela microbiota – poderia promover o sono através de
uma ação nos mecanismos sensoriais da veia
porta do fígado. Nossa comunidade microbiana
também pode responder à alteração do ritmo
circadiano ou à sua baixa qualidade, modificando
a quantidade de alguns grupos bacterianos. Em
casos extremos, pode-se atingir um estado de
disbiose, ou seja, predomínio de bactérias
nocivas em relação às benéficas.
BBC News Brasil. (Adaptado). Disponível em
<https://www.bbc.com/portuguese/articles/c167xl8jrj2o>
No excerto “Todos estes fatores alteram
significativamente nossos ritmos naturais.”, o
advérbio que pode substituir
‘significativamente’ sem alterar o significado da
sentença é:
Ano: 2023
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Laranjal Paulista - SP
Provas:
Avança SP - 2023 - Prefeitura de Laranjal Paulista - SP - Médico de PSF (Programa de Saúde Familiar)
|
Avança SP - 2023 - Prefeitura de Laranjal Paulista - SP - Bombeiro Municipal |
Avança SP - 2023 - Prefeitura de Laranjal Paulista - SP - Agente Social |
Q3454710
Português
Texto associado
Como comer tarde ou dormir pouco pode
afetar sua saúde
Dia após dia, semana após semana, nós temos
horários para tudo: comer, trabalhar, fazer
exercícios, atividades de lazer, dormir. Tudo isso
distribuído em 24 horas, seguindo padrões
periódicos que nos foram dados pelos nossos
antepassados.
No compasso do nosso relógio biológico
Durante o dia nos mantemos ativos e, com a
chegada da noite, começam alterações
fisiológicas que nos preparam para dormir. É
como um relógio. Um relógio interno que nos
avisa que vai ocorrer uma mudança no corpo e
que ele está se preparando para comer, dormir,
acordar... Isso se chama ritmo circadiano. Ele se
refere a todos os tipos de alterações (físicas,
mentais e comportamentais) que se repetem dia
após dia, a cada 24 horas, aproximadamente. (...)
A verdade é que o estilo de vida ocidental não
ajuda a manter os ritmos circadianos.
Desfrutamos de menos horas de luz natural do
que os nossos antepassados, uma vez que somos
mais sedentários e aumentamos
consideravelmente o número de horas em frente
às telas. Somam-se a isso níveis mais altos de
estresse, uma vida social que atrapalha nossos
horários e uma dieta baseada em produtos cheios
de açúcar e ultraprocessados. Todos estes fatores
alteram significativamente nossos ritmos
naturais. Mas, quais implicações isso pode
trazer? Esse desequilíbrio está relacionado à falta
ou má qualidade do sono, alterações de humor,
aumento do estresse, falta de orientação,
problemas de memória, cansaço e ansiedade,
entre outros males. (...)
Bactérias têm seus próprios biorritmos
Mas as alterações no ritmo circadiano não afetam
só a gente: nossas bactérias intestinais, que têm
biorritmos próprios sincronizados com os nossos,
também são afetadas. Isso significa que um
distúrbio nos relógios internos pode afetar a
nossa saúde intestinal? Definitivamente sim. As
perturbações nos ritmos biológicos estão intimamente relacionadas com alterações na
digestão e no metabolismo. Além disso, há um
desequilíbrio no metabolismo da glicose e um
maior risco de aumento de peso e pressão arterial,
bem como uma desregulação dos hormônios que
controlam o apetite e que favorecem a
preferência por alimentos ricos em açúcares e
gorduras saturadas. Isso pode causar diminuição
da sensibilidade à insulina, menor tolerância à
glicose e alteração do perfil lipídico do
organismo. São alterações que impactam
diretamente na saúde intestinal e, portanto, na
microbiota. (...) Quando comemos, acertamos os
relógios dos órgãos e tecidos envolvidos na
digestão: estômago, pâncreas, fígado, intestino e
tecido adiposo. Se mudarmos horários, alteramos
a microbiota. E o que acontece com a microbiota
se comermos tarde? Almoçar às 16h, por
exemplo, provoca uma mudança no relógio, uma
interrupção do ritmo normal da função intestinal
e uma alteração na composição e funcionalidade
das bactérias intestinais. (...) As bactérias
intestinais apresentam flutuações próprias
dependendo da hora do dia, tanto na composição
quanto nas funções. Evidências científicas
mostram que elas têm um ritmo circadiano
próprio, e que tentam sincronizá-lo com seu
hospedeiro para aproveitá-lo ao máximo. (...)
A influência dos micróbios no sono
Estas pesquisas evidenciam que a microbiota
intestinal é afetada por um descompasso nos
ritmos biológicos, que ativam ou desativam
genes envolvidos no metabolismo bacteriano
dependendo da hora do dia. Mas essa é uma
relação de mão dupla: o metabolismo das
bactérias intestinais também é capaz de modular
o ritmo circadiano. Sua influência pode ocorrer
de duas maneiras: por meio da produção de
metabólitos a partir dos alimentos que ingerimos,
ou respondendo à diferença de horário com
alterações na abundância de determinados grupos
bacterianos. (...) As bactérias sintetizam essas
substâncias a partir dos alimentos que comemos
e quando os comemos, graças ao seu próprio
metabolismo. Por exemplo, as bactérias
Streptococcus e algumas estirpes de Escherichia
e Enterococcus contribuem significativamente
para a produção de serotonina, ligada ao ciclo
sono-vigília. Outro neurotransmissor, o ácido
gama-aminobutírico – proveniente da
fermentação das fibras alimentares pela microbiota – poderia promover o sono através de
uma ação nos mecanismos sensoriais da veia
porta do fígado. Nossa comunidade microbiana
também pode responder à alteração do ritmo
circadiano ou à sua baixa qualidade, modificando
a quantidade de alguns grupos bacterianos. Em
casos extremos, pode-se atingir um estado de
disbiose, ou seja, predomínio de bactérias
nocivas em relação às benéficas.
BBC News Brasil. (Adaptado). Disponível em
<https://www.bbc.com/portuguese/articles/c167xl8jrj2o>
Considere o excerto: “As perturbações nos
ritmos biológicos estão intimamente
relacionadas com alterações na digestão e no
metabolismo. Além disso, há um desequilíbrio
no metabolismo da glicose e um maior risco de
aumento de peso e pressão arterial (...)”. Nesse
contexto, a expressão ‘além disso’ funciona
como um recurso coesivo de:
Ano: 2023
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Laranjal Paulista - SP
Provas:
Avança SP - 2023 - Prefeitura de Laranjal Paulista - SP - Médico de PSF (Programa de Saúde Familiar)
|
Avança SP - 2023 - Prefeitura de Laranjal Paulista - SP - Bombeiro Municipal |
Avança SP - 2023 - Prefeitura de Laranjal Paulista - SP - Agente Social |
Q3454709
Português
Texto associado
Como comer tarde ou dormir pouco pode
afetar sua saúde
Dia após dia, semana após semana, nós temos
horários para tudo: comer, trabalhar, fazer
exercícios, atividades de lazer, dormir. Tudo isso
distribuído em 24 horas, seguindo padrões
periódicos que nos foram dados pelos nossos
antepassados.
No compasso do nosso relógio biológico
Durante o dia nos mantemos ativos e, com a
chegada da noite, começam alterações
fisiológicas que nos preparam para dormir. É
como um relógio. Um relógio interno que nos
avisa que vai ocorrer uma mudança no corpo e
que ele está se preparando para comer, dormir,
acordar... Isso se chama ritmo circadiano. Ele se
refere a todos os tipos de alterações (físicas,
mentais e comportamentais) que se repetem dia
após dia, a cada 24 horas, aproximadamente. (...)
A verdade é que o estilo de vida ocidental não
ajuda a manter os ritmos circadianos.
Desfrutamos de menos horas de luz natural do
que os nossos antepassados, uma vez que somos
mais sedentários e aumentamos
consideravelmente o número de horas em frente
às telas. Somam-se a isso níveis mais altos de
estresse, uma vida social que atrapalha nossos
horários e uma dieta baseada em produtos cheios
de açúcar e ultraprocessados. Todos estes fatores
alteram significativamente nossos ritmos
naturais. Mas, quais implicações isso pode
trazer? Esse desequilíbrio está relacionado à falta
ou má qualidade do sono, alterações de humor,
aumento do estresse, falta de orientação,
problemas de memória, cansaço e ansiedade,
entre outros males. (...)
Bactérias têm seus próprios biorritmos
Mas as alterações no ritmo circadiano não afetam
só a gente: nossas bactérias intestinais, que têm
biorritmos próprios sincronizados com os nossos,
também são afetadas. Isso significa que um
distúrbio nos relógios internos pode afetar a
nossa saúde intestinal? Definitivamente sim. As
perturbações nos ritmos biológicos estão intimamente relacionadas com alterações na
digestão e no metabolismo. Além disso, há um
desequilíbrio no metabolismo da glicose e um
maior risco de aumento de peso e pressão arterial,
bem como uma desregulação dos hormônios que
controlam o apetite e que favorecem a
preferência por alimentos ricos em açúcares e
gorduras saturadas. Isso pode causar diminuição
da sensibilidade à insulina, menor tolerância à
glicose e alteração do perfil lipídico do
organismo. São alterações que impactam
diretamente na saúde intestinal e, portanto, na
microbiota. (...) Quando comemos, acertamos os
relógios dos órgãos e tecidos envolvidos na
digestão: estômago, pâncreas, fígado, intestino e
tecido adiposo. Se mudarmos horários, alteramos
a microbiota. E o que acontece com a microbiota
se comermos tarde? Almoçar às 16h, por
exemplo, provoca uma mudança no relógio, uma
interrupção do ritmo normal da função intestinal
e uma alteração na composição e funcionalidade
das bactérias intestinais. (...) As bactérias
intestinais apresentam flutuações próprias
dependendo da hora do dia, tanto na composição
quanto nas funções. Evidências científicas
mostram que elas têm um ritmo circadiano
próprio, e que tentam sincronizá-lo com seu
hospedeiro para aproveitá-lo ao máximo. (...)
A influência dos micróbios no sono
Estas pesquisas evidenciam que a microbiota
intestinal é afetada por um descompasso nos
ritmos biológicos, que ativam ou desativam
genes envolvidos no metabolismo bacteriano
dependendo da hora do dia. Mas essa é uma
relação de mão dupla: o metabolismo das
bactérias intestinais também é capaz de modular
o ritmo circadiano. Sua influência pode ocorrer
de duas maneiras: por meio da produção de
metabólitos a partir dos alimentos que ingerimos,
ou respondendo à diferença de horário com
alterações na abundância de determinados grupos
bacterianos. (...) As bactérias sintetizam essas
substâncias a partir dos alimentos que comemos
e quando os comemos, graças ao seu próprio
metabolismo. Por exemplo, as bactérias
Streptococcus e algumas estirpes de Escherichia
e Enterococcus contribuem significativamente
para a produção de serotonina, ligada ao ciclo
sono-vigília. Outro neurotransmissor, o ácido
gama-aminobutírico – proveniente da
fermentação das fibras alimentares pela microbiota – poderia promover o sono através de
uma ação nos mecanismos sensoriais da veia
porta do fígado. Nossa comunidade microbiana
também pode responder à alteração do ritmo
circadiano ou à sua baixa qualidade, modificando
a quantidade de alguns grupos bacterianos. Em
casos extremos, pode-se atingir um estado de
disbiose, ou seja, predomínio de bactérias
nocivas em relação às benéficas.
BBC News Brasil. (Adaptado). Disponível em
<https://www.bbc.com/portuguese/articles/c167xl8jrj2o>
No excerto “Um relógio interno que nos avisa
que vai ocorrer uma mudança no corpo e que ele
está se preparando para comer, dormir, acordar...
Isso se chama ritmo circadiano.”, o pronome
demonstrativo “isso” è um mecanismo textual
de:
Ano: 2023
Banca:
FAUEL
Órgão:
Prefeitura de Cambé - PR
Prova:
FAUEL - 2023 - Prefeitura de Cambé - PR - Agente Social |
Q2237126
Legislação dos Municípios do Estado do Paraná
Considere as seguintes premissas:
I - Não cabe ao Município a promoção de serviços de prevenção e orientação contra os males que são instrumentos da dissolução da família. II - Dentro de suas competências, pode o Município estabelecer medidas de amparo às famílias numerosas e sem recursos.
Após a análise das premissas acima, responda assinalando a alternativa CORRETA.
I - Não cabe ao Município a promoção de serviços de prevenção e orientação contra os males que são instrumentos da dissolução da família. II - Dentro de suas competências, pode o Município estabelecer medidas de amparo às famílias numerosas e sem recursos.
Após a análise das premissas acima, responda assinalando a alternativa CORRETA.
Ano: 2023
Banca:
FAUEL
Órgão:
Prefeitura de Cambé - PR
Prova:
FAUEL - 2023 - Prefeitura de Cambé - PR - Agente Social |
Q2237125
Serviço Social
Ao Município compete prestar assistência social a quem dela necessitar, mediante articulação com os serviços federais e estaduais congêneres. Considerando essa afirmação, para que o ente federado cumpra com
essa atribuição, poderá:
Ano: 2023
Banca:
FAUEL
Órgão:
Prefeitura de Cambé - PR
Prova:
FAUEL - 2023 - Prefeitura de Cambé - PR - Agente Social |
Q2237124
Serviço Social
Assinale a alternativa que representa objetivos da assistência social de acordo com o Art. 2º da Lei Orgânica
da Assistência Social (LOAS) - Lei Federal n.º 8.742 de 07 de dezembro de 1993.
Ano: 2023
Banca:
FAUEL
Órgão:
Prefeitura de Cambé - PR
Prova:
FAUEL - 2023 - Prefeitura de Cambé - PR - Agente Social |
Q2237123
Serviço Social
A alínea "a" do inciso I do Art. 26-A da Lei Orgânica da Assistência Social (LOAS) - Lei Federal n.º 8.742 de
07 de dezembro de 1993 trata do limite da remuneração que se deve auferir para ser contemplado com o benefício de prestação continuada que é a garantia de um salário-mínimo mensal à pessoa com deficiência e ao
idoso com 65 (sessenta e cinco) anos ou mais que comprovem não possuir meios de prover a própria manutenção nem de tê-la provida por sua família. Assinale a alternativa que representa qual é o valor da remuneração
limitada de acordo com a alínea "a" do inciso I do Art. 26-A da Lei Federal n.º 8.742 de 07 de dezembro de 1993.
Ano: 2023
Banca:
FAUEL
Órgão:
Prefeitura de Cambé - PR
Prova:
FAUEL - 2023 - Prefeitura de Cambé - PR - Agente Social |
Q2237122
Direito Constitucional
O capítulo II da Constituição Federal/88 trata sobre os direitos sociais e em seu Art. 6º descreve quais são
estes direitos. Assinale a alternativa que representa os direitos sociais de acordo com o Art. 6º da CF/88.
Ano: 2023
Banca:
FAUEL
Órgão:
Prefeitura de Cambé - PR
Prova:
FAUEL - 2023 - Prefeitura de Cambé - PR - Agente Social |
Q2237121
Direito Constitucional
O Art. 204 da CF/88 descreve que as ações governamentais na área da assistência social serão realizadas
com recursos do orçamento da seguridade social, previstos no art. 195, além de outras fontes, e organizadas com
base em algumas diretrizes. Assinale a alternativa que representa quais são as diretrizes descritas no Art. 204 da
Constituição Federal/88.
Ano: 2023
Banca:
FAUEL
Órgão:
Prefeitura de Cambé - PR
Prova:
FAUEL - 2023 - Prefeitura de Cambé - PR - Agente Social |
Q2237120
Direito da Criança e do Adolescente - Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) - Lei nº 8.069 de 1990
A criança e o adolescente têm seus direitos assegurados através do Estatuto da Criança e do Adolescente
(ECA) - Lei Federal n.º 8.069 de 13 de julho de 1990 e suas alterações e em seu Art. 15 descreve sobre estes
direitos. Assinale a alternativa que representa os direitos descritos no Art. 15 da Lei Federal n.º 8.069 de 13 de
julho de 1990.
Ano: 2023
Banca:
FAUEL
Órgão:
Prefeitura de Cambé - PR
Prova:
FAUEL - 2023 - Prefeitura de Cambé - PR - Agente Social |
Q2237119
Serviço Social
Sabendo da importância do CRAS e CREAS para a garantia dos direitos e o desenvolvimento humano mediante a segurança socioassistencial aos seus usuários, assinale a alternativa que representa CORRETAMENTE a definição de CRAS e CREAS.
Ano: 2023
Banca:
FAUEL
Órgão:
Prefeitura de Cambé - PR
Prova:
FAUEL - 2023 - Prefeitura de Cambé - PR - Agente Social |
Q2237118
Estatuto da Pessoa com Deficiência - Lei nº 13.146 de 2015
O título II da Lei Federal 13.146 trata dos crimes e das infrações administrativas e em seu Art. 88 descreve
que praticar, induzir ou incitar discriminação de pessoa em razão de sua deficiência terá uma referida pena.
Assinale a alternativa que descreve qual é a pena prevista nesse caso de acordo com o Art. 88 do Estatuto da
Pessoa com Deficiência – Lei Federal 13.146, de 06 de julho de 2015 e suas alterações.
Ano: 2023
Banca:
FAUEL
Órgão:
Prefeitura de Cambé - PR
Prova:
FAUEL - 2023 - Prefeitura de Cambé - PR - Agente Social |
Q2237117
Estatuto da Pessoa com Deficiência - Lei nº 13.146 de 2015
Sabendo que as frotas de empresas de táxi devem reservar um determinado percentual de seus veículos
de forma a ter veículos também acessíveis à pessoa com deficiência, assinale a ALTERNATIVA que representa
qual o percentual de veículos da frota deve ser acessível a pessoas com deficiência de acordo com o Art. 51 do
Estatuto da Pessoa com Deficiência – Lei Federal 13.146, de 06 de julho de 2015 e suas alterações.
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