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Questões de Concurso Público UEPA 2024 para Residência Multiprofissional - Educação Física

Foram encontradas 50 questões

Q4232314 Educação Física
Em um indivíduo, a manutenção das funções orgânicas envolve gasto de energia, cuja quantidade depende de fatores como idade, sexo, altura, peso, atividade física, etc. Neste sentido, a energia mínima para manter as funções vitais por um período de 24 é definida como:
Alternativas
Q4232315 Educação Física
Em um programa de atividades físicas com idosos, a segurança durante as atividades é fator primordial, e as qualidades físicas devem ser desenvolvidas para melhorar e manter a funcionalidade. O conceito que preconiza que a qualidade física responsável pela execução voluntária de um movimento de amplitude angular máxima, por uma articulação ou conjunto de articulações, dentro dos limites morfológicos, sem o risco de provocar lesão, relaciona-se a qualidade física denominada:
Alternativas
Q4232316 Educação Física
Durante a realização de exercícios físicos a demanda metabólica por oxigênio aumenta, e após ao final do exercício não retorna aos valores de repouso imediatamente, permanecendo alta ainda. Esta demanda aumentada por oxigênio durante o período de recuperação favorece a recomposição do metabolismo promovendo a remoção de CO2 e ácido lático, sendo conhecida como:
Alternativas
Q4232317 Educação Física
A frequência do exercício físico, ou seja, a quantidade de dias por semana dedicados a um programa de exercícios, contribui diretamente para os benefícios de saúde e de condicionamento físico que resultam do exercício. Sabendo que a prescrição de exercícios deve obedecer aos princípios científicos do treinamento, o princípio que guarda relação como a afirmação acima em destaque é:
Alternativas
Q4232318 Educação Física
No treinamento resistido, o princípio da sobrecarga enfatiza que conforme os músculos se adaptam a um programa de treinamento, o participante deve continuar a realizar sobrecarga ou estímulos maiores para continuar a aumentar a força, resistência e a massa muscular. Analisando a situação em que um indivíduo que realizava 1 série de um determinado exercício com 40 kg de resistência, seus músculos se adaptaram ao ponto em que 12 repetições são realizadas com facilidade. Se na manipulação da sobrecarga, o objetivo do indivíduo for melhorar a Resistência Muscular Localizada (RML) deve-se:
Alternativas
Q4232319 Educação Física
Os programas de atividades físicas voltados para crianças e adolescentes proporciona benefícios como, melhoria da saúde, melhora da aptidão física, saúde cardiometabólica, saúde óssea, cognição, saúde mental e redução da adiposidade. Considerando a atual diretriz da Organização Mundial da Saúde (2020), a recomendação para a realização de atividades físicas por crianças e adolescentes (5 a 17) anos determina que:
Alternativas
Q4232320 Educação Física
A percepção de bem-estar pode diferir entre pessoas com características individuais e condições de vida similares, sugerindo a existência de um “filtro” pessoal na interpretação dos indicadores de qualidade de vida individual. Assinale a alternativa que indica alguns parâmetros individuais que podem influenciar a qualidade de vida do indivíduo.
Alternativas
Q4232321 Educação Física
O excesso de peso e a obesidade tem crescido de forma rápida em praticamente todos os países do mundo. Além dos fatores hereditários e hormonais, a ingestão excessiva de alimentos e os baixos níveis de atividade física representam os agentes promotores da obesidade. Um indivíduo adulto com 82 kg e 1,77 m de estatura teria o IMC equivalente a 26,2 kg/m². Sendo assim, de acordo com a OMS, o IMC deste indivíduo é classificado como:
Alternativas
Q4232322 Educação Física
As evidências atuais indicam que doses moderadas de atividades físicas, realizadas na maioria dos dias da semana (5 ou mais vezes), já são suficientes para promover a saúde e prevenir doenças. Assinale a alternativa que NÃO representa uma atividade física moderada.
Alternativas
Q4232323 Educação Física
A avaliação da eficiência do sistema cardiorrespiratório pode ser realizada em laboratório e em campo por meio de instrumentos validados cientificamente, para diferentes populações. Assinale a alternativa que menciona um protocolo de avaliação em campo.
Alternativas
Respostas
21: E
22: D
23: A
24: B
25: A
26: A
27: C
28: C
29: A
30: B