Questões Prefeitura de Umbuzeiro - PB 2025 para Professor dos Anos Finais - Educação Física

Q3409524

Q3409524 Noções de Informática

O Microsoft Excel é um programa de planilha eletrônica desenvolvido pela Microsoft. Ele é usado para organizar, analisar e visualizar dados em forma de tabelas, gráficos e cálculos. É uma das ferramentas mais poderosas para trabalho com números, listas, banco de dados simples e relatórios.
Sobre o Excel, assinale a alternativa CORRETA:

A

A combinação de teclas Ctrl + Shift + " (aspas duplas) em uma planilha do Excel, como no Microsoft Excel, copia o valor da célula acima para a célula ou barra de fórmulas que está ativa.

B

O atalho Ctrl + ; (ponto e vírgula) insere a hora atual na célula selecionada.

C

O Excel é um software exclusivo para criação de documentos de texto e edição avançada de imagens.

D

O Excel serve apenas para armazenar dados e não permite realizar cálculos automáticos.

E

O atalho Alt + Enter insere uma nova planilha na pasta de trabalho.

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Q3409525

Q3409525 Sistemas Operacionais

“Um sistema operacional é o software fundamental que permite que um computador funcione corretamente. Ele atua como uma interface entre o hardware do computador e o usuário, gerenciando recursos, executando programas e garantindo a comunicação entre os componentes do sistema. Sem um sistema operacional, um computador seria incapaz de realizar tarefas básicas e executar programas.”
Sobre os diferentes tipos de sistemas operacionais, analise as alternativas e assinale a CORRETA:

A

Sistemas Operacionais de Computadores Pessoais são sistemas operacionais projetados para dispositivos embarcados, como sistemas de automação residencial, dispositivos médicos e eletrônicos. Exemplos incluem FreeRTOS e VxWorks.

B

Sistemas Operacionais de Servidores são sistemas operacionais otimizados para gerenciar servidores e redes de computadores. Exemplos incluem Windows Server, Linux Server e Unix.

C

Sistemas Operacionais de Dispositivos Móveis são os sistemas operacionais mais comuns, como Windows, macOS e Linux.

D

Sistemas Operacionais de Tempo Real são sistemas operacionais otimizados para gerenciar servidores e redes de computadores, projetados para dispositivos embarcados, como sistemas de automação residencial, dispositivos médicos e eletrônicos. Exemplos incluem FreeRTOS e VxWorks.

E

Sistemas Operacionais Embarcados São sistemas operacionais desenvolvidos para smartphones e tablets. Os mais populares são Android e iOS, que oferecem uma experiência móvel intuitiva e eficiente.

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Q3409526

Q3409526 Segurança da Informação

“Software malicioso, ou malware, é qualquer código de software ou programa de computador, incluindo ransomware, cavalos de Troia e spyware, escrito intencionalmente para prejudicar os sistemas de computador ou seus usuários.”
A respeito dos diferentes tipos de malware e suas características, analise as alternativas e assinale a CORRETA:

A

Ransomware é um tipo de malware que utiliza criptografia assimétrica para sequestrar dados do usuário, exigindo pagamento em criptomoedas para a liberação dos arquivos, e geralmente se propaga automaticamente em redes sem intervenção do usuário.

B

Worms são programas maliciosos que se replicam e se propagam automaticamente por redes, sem a necessidade de anexar-se a arquivos ou à intervenção do usuário, podendo causar propagação rápida e ampla.

C

Spyware é um malware que, além de coletar dados pessoais, sempre modifica arquivos do sistema operacional e criar backdoors para invasores remotos.

D

Cavalos de Troia (Trojan) são malwares que se auto replicam e se propagam automaticamente entre dispositivos conectados à internet.

E

Vírus são malwares que funcionam exclusivamente em sistemas operacionais baseados em Linux, aproveitando-se das permissões do usuário para se espalhar.

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Q3409527

Q3409527 Noções de Informática

A respeito do uso de correio eletrônico, o cliente de email Mozilla Thunderbird e práticas de segurança da informação, analise as alternativas e assinale a CORRETA:

A

O Mozilla Thunderbird é um serviço de e-mail baseado na web, como o Gmail, que dispensa a instalação de softwares e funciona exclusivamente pelo navegador.

B

O protocolo POP3 é utilizado para enviar e-mails com segurança, sendo a principal alternativa ao protocolo SMTP.

C

O uso de protocolos como SSL/TLS no cliente de email garante a criptografia das mensagens armazenadas localmente no computador.

D

A criptografia de mensagens e o uso de assinatura digital são recursos que podem ser utilizados no Thunderbird para garantir a confidencialidade e autenticidade das comunicações por e-mail.

E

A autenticação em duas etapas é um recurso opcional, mas pouco recomendado, pois dificulta o acesso legítimo à conta de e-mail por parte do próprio usuário.

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Q3409528

Q3409528 Noções de Informática

João trabalha com edição de vídeos e percebeu que seu computador tem apresentado lentidão ao executar programas mais pesados, como editores de vídeo e gráficos em alta resolução. Ele procurou um técnico, que indicou algumas atualizações de hardware para melhorar o desempenho da máquina.
Sobre a relação do componente de hardware com sua função e possível impacto no desempenho do computador, analise as alternativas e assinale a CORRETA:

A

A substituição do monitor por um modelo maior aumentará diretamente a capacidade de processamento gráfico, otimizando a velocidade dos programas de edição.

B

Substituir a fonte de alimentação por uma mais potente tornará o processador automaticamente mais rápido, mesmo sem alterações nos demais componentes.

C

A instalação de um teclado mecânico permitirá maior desempenho nos processamentos de vídeo por conta da resposta rápida das teclas.

D

O aumento da memória RAM é irrelevante nesse caso, pois esse tipo de componente só influencia no armazenamento permanente dos arquivos.

E

A troca do HD por um SSD pode melhorar significativamente o tempo de inicialização do sistema e a abertura de arquivos e programas.

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Q3409529

Q3409529 Pedagogia

De acordo com o Art. 4º da Lei nº 9.394/96, O dever do Estado com educação escolar pública será efetivado mediante a garantia de educação básica obrigatória e gratuita dos 4 (quatro) aos 17 (dezessete) anos de idade, organizada da seguinte forma, entre outras, EXCETO:

A

Atendimento educacional especializado gratuito aos educandos com deficiência, transtornos globais do desenvolvimento e altas habilidades ou superdotação, transversal a todos os níveis, etapas e modalidades, preferencialmente na rede regular de ensino.

B

Educação digital, com a garantia de conectividade de todas as instituições públicas de educação básica e superior à internet em alta velocidade, adequada para o uso pedagógico, com o desenvolvimento de competências voltadas ao letramento digital de jovens e adultos, criação de conteúdos digitais, comunicação e colaboração, segurança e resolução de problemas.

C

Padrões mínimos de qualidade do ensino, definidos como a variedade e a quantidade mínimas, por aluno, de insumos indispensáveis ao desenvolvimento do processo de ensino-aprendizagem adequados à idade e às necessidades específicas de cada estudante, inclusive mediante a provisão de mobiliário, equipamentos e materiais pedagógicos apropriados.

D

Vaga na escola pública de educação infantil ou de ensino fundamental mais próxima de sua residência a toda criança a partir do dia em que completar 3 (três) anos de idade.

E

Alfabetização plena e capacitação gradual para a leitura ao longo da educação básica como requisitos indispensáveis para a efetivação dos direitos e objetivos de aprendizagem e para o desenvolvimento dos indivíduos.

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Q3409530

Q3409530 Pedagogia

Com base no Art. 13 da Lei nº 9.394/96, os docentes incumbir-se-ão de, entre outros, EXCETO:

A

Participar da elaboração da proposta pedagógica do estabelecimento de ensino.

B

Elaborar e cumprir plano de trabalho, segundo a proposta pedagógica do estabelecimento de ensino.

C

Zelar pelo bem estar e convivência social dos alunos.

D

Estabelecer estratégias de recuperação para os alunos de menor rendimento.

E

Ministrar os dias letivos e horas-aula estabelecidos, além de participar integralmente dos períodos dedicados ao planejamento, à avaliação e ao desenvolvimento profissional.

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Q3409531

Q3409531 Pedagogia

De acordo com o Art. 24., inciso I, da Lei nº 9.394/96, a carga horária mínima anual será de:
Assinale a alternativa CORRETA:

A

800 (oitocentas) horas para o ensino fundamental, de 1.200 (mil e duzentas) horas para o ensino médio, distribuídas por, no mínimo, 210 (duzentos e dez) dias de efetivo trabalho escolar, excluído o tempo reservado aos exames finais, quando houver.

B

900 (novecentas) horas para o ensino fundamental, de 1.100 (mil e cem) horas para o ensino médio, distribuídas por, no mínimo, 200 (duzentos) dias de efetivo trabalho escolar, excluído o tempo reservado aos exames finais, quando houver.

C

800 (oitocentas) horas para o ensino fundamental, de 900 (novecentas) horas para o ensino médio, distribuídas por, no mínimo, 200 (duzentos) dias de efetivo trabalho escolar, excluído o tempo reservado aos exames finais, quando houver.

D

800 (oitocentas) horas para o ensino fundamental, de 1.000 (mil) horas para o ensino médio, distribuídas por, no mínimo, 200 (duzentos) dias de efetivo trabalho escolar, excluído o tempo reservado aos exames finais, quando houver.

E

800 (oitocentas) horas para o ensino fundamental, de 1.400 (mil e quatrocentas) horas para o ensino médio, distribuídas por, no mínimo, 220 (duzentos e vinte) dias de efetivo trabalho escolar, excluído o tempo reservado aos exames finais, quando houver.

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Q3409532

Q3409532 Pedagogia

De acordo com a Lei Art. 5o Lei Federal nº 9.795/1999, São objetivos fundamentais da educação ambiental, entre outras:

I. O desenvolvimento de uma compreensão integrada do meio ambiente em suas múltiplas e complexas relações, envolvendo aspectos ecológicos, psicológicos, legais, políticos, sociais, econômicos, científicos, culturais e éticos.
II. A garantia de democratização das informações ambientais.
III. O incentivo à participação individual e coletiva, permanente e responsável, na preservação do equilíbrio do meio ambiente, entendendo-se a defesa da qualidade ambiental como um valor inseparável do exercício da cidadania.
IV. O estímulo à cooperação entre as diversas regiões do País, em níveis micro e macrorregionais, com vistas à construção de uma sociedade ambientalmente equilibrada, fundada nos princípios da liberdade, igualdade, solidariedade, democracia, justiça social, responsabilidade e sustentabilidade.
V. O fomento e o fortalecimento da integração com a ciência e a tecnologia.

Estão CORRETOS:

A

I, II, III, IV, V.

B

I, II, III, IV, apenas.

C

II, III, IV, V, apenas.

D

I, II, IV, V, apenas.

E

II, III, V, apenas.

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Q3409533

Q3409533 Direito da Criança e do Adolescente - Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) - Lei nº 8.069 de 1990

Com base no Art. 53. do ECA – Estatuto da Criança do Adolescente, A criança e o adolescente têm direito à educação, visando ao pleno desenvolvimento de sua pessoa, preparo para o exercício da cidadania e qualificação para o trabalho, assegurando-se lhes, entre outros, EXCETO:

A

Igualdade de condições para o acesso e permanência na escola.

B

Direito a crença e culto religioso.

C

Direito de contestar critérios avaliativos, podendo recorrer às instâncias escolares superiores.

D

Direito de organização e participação em entidades estudantis.

E

Acesso à escola pública e gratuita, próxima de sua residência, garantindo-se vagas no mesmo estabelecimento a irmãos que frequentem a mesma etapa ou ciclo de ensino da educação básica.

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Q3410159

Ano: 2025 Banca: EDUCA Órgão: Prefeitura de Umbuzeiro - PB Prova: EDUCA - 2025 - Prefeitura de Umbuzeiro - PB - Professor dos Anos Finais - Educação Física |

Q3410159 Pedagogia

A respeito das atribuições do cargo de Professor presente no Anexo III do edital normativo nº 01/2025, assinale CORRETAMETE:

A

Manter conduta, dentro e fora do estabelecimento de ensino, compatível com a função.

B

Realizar tratamento fisioterapêutico, através de procedimentos baseados em avaliações sistematizadas.

C

Executar diversas tarefas relacionadas com a composição e fornecimento de medicamentos.

D

Desenvolver trabalhos de correção de distúrbios palavra, voz, linguagem e audição, objetivando a reeducação neuromuscular e a reabilitação do paciente.

E

Realizar pesquisas científicas no campo da Psicopedagogia, visando a prevenção, a avaliação e a intervenção nos processos de aprendizagem.

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Q3410160

Ano: 2025 Banca: EDUCA Órgão: Prefeitura de Umbuzeiro - PB Prova: EDUCA - 2025 - Prefeitura de Umbuzeiro - PB - Professor dos Anos Finais - Educação Física |

Q3410160 História

A história da Educação Física no Brasil é marcada por diferentes paradigmas e influências ideológicas que moldaram sua inserção nos currículos escolares.
A respeito desse processo histórico, assinale a alternativa CORRETA:

A

A fase higienista da Educação Física no Brasil ocorreu no século XVIII e priorizava a ludicidade e o jogo como estratégias centrais para o desenvolvimento social das crianças, inspirando-se principalmente no modelo norte-americano.

B

Durante o regime militar, a Educação Física foi valorizada como disciplina crítica e reflexiva, estimulando a autonomia do aluno e a diversidade de práticas corporais.

C

A abordagem crítico-superadora, surgida nos anos 1990, consolidou a ideia de que a Educação Física deve ser pautada unicamente por critérios de rendimento físico e desempenho motor.

D

O modelo militarista da década de 1930 incorporou uma lógica autoritária, valorizando a padronização dos movimentos e o culto ao corpo disciplinado, em consonância com os ideais do Estado Novo.

E

A perspectiva pedagogicista considera a Educação Física apenas como meio de promoção da saúde individual, desconsiderando suas dimensões sociais e culturais.

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Q3410161

Ano: 2025 Banca: EDUCA Órgão: Prefeitura de Umbuzeiro - PB Prova: EDUCA - 2025 - Prefeitura de Umbuzeiro - PB - Professor dos Anos Finais - Educação Física |

Q3410161 Pedagogia

As dimensões filosóficas, antropológicas e sociais da Educação Física possibilitam uma leitura crítica do corpo em movimento, entendendo como construção cultural, histórica e política.
A esse respeito, assinale a alternativa CORRETA:

A

A perspectiva antropológica aplicada à Educação Física compreende o corpo exclusivamente como objeto biológico, sendo as práticas corporais universais e isentas de condicionamentos culturais.

B

Na dimensão filosófica, a Educação Física deve ser analisada sob uma ótica estritamente utilitarista, com foco na maximização do desempenho físico e na eficiência funcional do corpo como ferramenta social.

C

A relação entre mídia e práticas corporais é neutra do ponto de vista social, pois a divulgação midiática das atividades físicas contribui de maneira equitativa para a valorização de todos os corpos e estilos de vida.

D

A inserção do esporte na escola, quando pensada sob a perspectiva social e crítica, deve considerar seus valores hegemônicos, como competitividade e rendimento, como elementos naturais e indissociáveis da prática pedagógica.

E

O lazer, na perspectiva crítica da Educação Física, deve ser compreendido como prática cultural e direito social, e não apenas como espaço de consumo ou atividade compensatória ao trabalho.

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Q3410162

Ano: 2025 Banca: EDUCA Órgão: Prefeitura de Umbuzeiro - PB Prova: EDUCA - 2025 - Prefeitura de Umbuzeiro - PB - Professor dos Anos Finais - Educação Física |

Q3410162 Pedagogia

Com base na Lei nº 8.069/1990 (ECA) e em seus dispositivos voltados à proteção integral da criança e do adolescente no ambiente escolar e esportivo, analise as assertivas a seguir:

I. O direito à convivência familiar e comunitária previsto no ECA deve ser respeitado inclusive nas instituições educacionais e esportivas, sendo vedadas práticas pedagógicas que promovam isolamento disciplinar prolongado.
II. Atividades esportivas organizadas, quando destinadas a crianças e adolescentes, devem ser fiscalizadas pelo Conselho Tutelar quanto às condições de segurança, respeito à faixa etária e garantia do desenvolvimento saudável, inclusive psicológico.
III. O ECA garante prioridade absoluta à criança e ao adolescente, o que implica preferência na formulação de políticas públicas, mas não necessariamente na destinação privilegiada de recursos orçamentários.
IV. O profissional da educação física, ao identificar sinais de negligência ou maus-tratos durante atividades escolares ou esportivas, deve comunicar o fato às autoridades competentes, mesmo sem confirmação dos indícios.

Assinale a alternativa CORRETA:

A

Apenas as assertivas I e II estão corretas.

B

Apenas as assertivas I e III estão corretas.

C

Apenas as assertivas I, II e IV estão corretas.

D

Apenas as assertivas II, III e IV estão corretas.

E

Todas as assertivas estão corretas.

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Q3410163

Ano: 2025 Banca: EDUCA Órgão: Prefeitura de Umbuzeiro - PB Prova: EDUCA - 2025 - Prefeitura de Umbuzeiro - PB - Professor dos Anos Finais - Educação Física |

Q3410163 Direito da Criança e do Adolescente - Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) - Lei nº 8.069 de 1990

Com base nos direitos à liberdade, ao respeito e à dignidade garantidos às crianças e aos adolescentes pela Lei nº 8.069/1990, assinale a alternativa INCORRETA:

A

O direito à liberdade inclui o acesso à vida comunitária, à convivência familiar e à livre participação em atividades religiosas, desde que respeitada a legislação vigente.

B

A liberdade de expressão e opinião de crianças e adolescentes pode ser ponderada por responsáveis legais e instituições educacionais, considerando o melhor interesse do menor e os limites estabelecidos pelo convívio social.

C

A dignidade da criança e do adolescente deve ser resguardada inclusive nos espaços institucionais, sendo vedado qualquer tratamento degradante, humilhante ou violento.

D

O direito de brincar, praticar esportes e divertir-se está entre os aspectos expressamente protegidos pela legislação como componentes da liberdade.

E

O ECA reconhece que a criança e o adolescente são sujeitos de direitos civis, humanos e sociais, em condição peculiar de desenvolvimento.

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Q3410164

Ano: 2025 Banca: EDUCA Órgão: Prefeitura de Umbuzeiro - PB Prova: EDUCA - 2025 - Prefeitura de Umbuzeiro - PB - Professor dos Anos Finais - Educação Física |

Q3410164 Pedagogia

A Lei Federal nº 9.394/96, comumente conhecida como Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional (LDB), estabelece as diretrizes e bases para a organização e funcionamento do sistema educacional brasileiro. A respeito da referida Lei e suas atualizações, analise as proposições abaixo e assinale a alternativa CORRETA:

A

A Política Nacional de Educação Digital, inserida na LDB pela Lei nº 14.533/2023, restringe-se à formação de professores da área de tecnologia da informação, não se aplicando a áreas como a Educação Física, que trabalham prioritariamente com corporeidade e práticas presenciais.

B

A LDB prevê que os currículos da educação básica devem integrar obrigatoriamente os temas transversais relacionados à saúde, porém, exclui as práticas corporais da Base Nacional Comum Curricular, tratando-as como componentes optativos.

C

A gestão democrática do ensino público é um princípio da educação nacional, mas sua adoção fica a critério de cada sistema de ensino, não havendo obrigatoriedade legal de participação da comunidade escolar nas decisões.

D

A Lei nº 14.191/2021 modificou a LDB ao incluir a educação bilíngue de surdos como uma modalidade própria, o que implica, inclusive na área da Educação Física, a necessidade de práticas pedagógicas acessíveis e bilíngues em contextos inclusivos.

E

O Art. 26 da LDB estabelece que o currículo da educação infantil e do ensino fundamental deve ter base local, sendo vedado ao Governo Federal estabelecer diretrizes nacionais obrigatórias, em respeito à autonomia federativa.

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Q3410165

Ano: 2025 Banca: EDUCA Órgão: Prefeitura de Umbuzeiro - PB Prova: EDUCA - 2025 - Prefeitura de Umbuzeiro - PB - Professor dos Anos Finais - Educação Física |

Q3410165 Pedagogia

No contexto das Metodologias Ativas aplicadas à educação contemporânea, assinale a alternativa que melhor descreve o papel do educador e do educando na construção do conhecimento:

A

O educador atua como único detentor do saber, sendo responsável pela transmissão direta dos conteúdos, enquanto o educando deve reproduzir fielmente esse conhecimento para garantir a aprendizagem.

B

O educador tem o papel de mediador e facilitador do processo de aprendizagem, criando ambientes que estimulam a autonomia e o pensamento crítico, enquanto o educando assume uma postura passiva, recebendo e assimilando as informações de forma individual.

C

O educador deve promover desafios e situaçõesproblema que estimulem o protagonismo do educando, que, por sua vez, constrói o conhecimento por meio da pesquisa, reflexão e colaboração ativa, desenvolvendo autonomia e habilidades para aprender a aprender.

D

O educador limita-se a aplicar atividades padronizadas e centralizadas na memorização, ao passo que o educando deve competir com seus pares para se destacar, priorizando resultados individuais.

E

O educador e o educando desempenham papéis independentes e isolados, onde a interação entre eles é secundária para o processo de ensino-aprendizagem.

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Q3410166

Ano: 2025 Banca: EDUCA Órgão: Prefeitura de Umbuzeiro - PB Prova: EDUCA - 2025 - Prefeitura de Umbuzeiro - PB - Professor dos Anos Finais - Educação Física |

Q3410166 Pedagogia

"A educação inclusiva é uma educação que acolhe a todos, valorizando as suas histórias e dificuldades, talentos e desejos. Ela inclui o professor e toda a comunidade escolar, as famílias, suas histórias e a história do entorno. O seu principal objetivo é ajudar todos os alunos, independentemente de suas condições particulares, a desenvolverem o seu potencial máximo e a se preparar para a diversidade da vida como ela é."
Sobre a Educação Inclusiva no contexto da legislação brasileira e das práticas pedagógicas, analise as afirmativas a seguir:

I. A Educação Inclusiva visa garantir o acesso, a permanência, a participação e a aprendizagem de todos os alunos, independentemente de suas condições físicas, intelectuais, sociais, culturais, econômicas ou linguísticas.
II. Segundo a Lei Brasileira de Inclusão (Lei nº 13.146/2015), a escolarização preferencial deve ser realizada exclusivamente em instituições especializadas para estudantes com deficiências, preservando a homogeneidade do ambiente educacional.
III. A implementação de adaptações curriculares, recursos pedagógicos e tecnologias assistivas são estratégias essenciais para atender às necessidades específicas dos alunos no ambiente inclusivo.
IV. A formação continuada dos profissionais da educação é fundamental para o sucesso da Educação Inclusiva, uma vez que capacita os educadores a lidarem com a diversidade e a promoverem práticas pedagógicas adequadas. V. A Educação Inclusiva é um processo isolado que não requer a participação da família e da comunidade escolar para sua efetivação.

Assinale a alternativa CORRETA:

A

Apenas as afirmativas I, III e IV estão corretas.

B

Apenas as afirmativas II e V estão corretas.

C

Apenas as afirmativas I, II e IV estão corretas.

D

Apenas as afirmativas III, IV e V estão corretas.

E

Todas as afirmativas estão corretas.

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Q3410167

Ano: 2025 Banca: EDUCA Órgão: Prefeitura de Umbuzeiro - PB Prova: EDUCA - 2025 - Prefeitura de Umbuzeiro - PB - Professor dos Anos Finais - Educação Física |

Q3410167 Educação Física

Durante a realização de um exercício aeróbico contínuo e moderado, as principais adaptações fisiológicas envolvem o sistema cardiovascular e respiratório para atender às demandas metabólicas do organismo.
Sobre essas adaptações fisiológicas, assinale a alternativa CORRETA:

A

A frequência cardíaca aumenta para reduzir o débito cardíaco e economizar energia durante o exercício.

B

A ventilação pulmonar diminui para evitar a hiperoxigenação do sangue.

C

O fluxo sanguíneo é redistribuído, diminuindo para os músculos ativos e aumentando para órgãos como o trato gastrointestinal.

D

A frequência respiratória aumenta para suprir a maior demanda de oxigênio e remover o excesso de dióxido de carbono produzido pelos músculos.

E

O consumo de oxigênio permanece constante durante todo o exercício, independentemente da intensidade.

Q3410168

Ano: 2025 Banca: EDUCA Órgão: Prefeitura de Umbuzeiro - PB Prova: EDUCA - 2025 - Prefeitura de Umbuzeiro - PB - Professor dos Anos Finais - Educação Física |

Q3410168 Educação Física

A nutrição desempenha papel fundamental no desempenho, recuperação e adaptação ao exercício físico. Uma alimentação adequada fornece os nutrientes necessários para a produção de energia, reparo muscular, regulação do metabolismo e manutenção da saúde geral.
A respeito da relação entre nutrição e atividade física, considere as afirmativas a seguir:

I. Durante exercícios prolongados de baixa intensidade, o organismo utiliza preferencialmente lipídios como fonte energética, poupando o glicogênio muscular para esforços de alta intensidade.
II. A ingestão de proteínas imediatamente antes do exercício aumenta significativamente a síntese proteica muscular durante a atividade física.
III. A hidratação adequada antes, durante e após o exercício é fundamental para evitar a queda do volume plasmático, manutenção da termorregulação e desempenho físico.
IV. A suplementação com carboidratos durante exercícios que ultrapassam 60 minutos é recomendada para manter os níveis de glicose sanguínea e retardar a fadiga.
V. O consumo excessivo de gordura antes do exercício melhora a performance por fornecer uma fonte energética mais eficiente do que os carboidratos.

Assinale a alternativa CORRETA:

A

Apenas as afirmativas I, III e IV estão corretas.

B

Apenas as afirmativas II e V estão corretas.

C

Apenas as afirmativas I, II e III estão corretas.

D

Apenas as afirmativas III, IV e V estão corretas.

E

Todas as afirmativas estão corretas.

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Questões de Concurso Público Prefeitura de Umbuzeiro - PB 2025 para Professor dos Anos Finais - Educação Física

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