Questões de Concurso Sobre treinamento desportivo em educação física

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Q521533 Educação Física
Pode-se definir corretamente treinamento desportivo dentro de uma perspectiva de treinamento total, como:
Alternativas
Q521527 Educação Física
São princípios do treinamento desportivo, EXCETO:
Alternativas
Q521288 Educação Física
 Sobre os princípios do treinamento desportivo, relacione as colunas abaixo:

I. Também denominado de Princípio da Generalidade, encontra-se fundamentado na ideia do Treinamento Total, ou seja, no desenvolvimento global, o mais completo possível, do indivíduo. Para isso, deve-se utilizar das mais variadas formas de treinamento.

II. Podemos afirmar que este princípio sempre esteve intrínseco em todo o treinamento esportivo, desde o mais rústico nas práticas utilitárias; mas tê-lo como princípio norteador e como um dos parâmetros que devem ser levados em consideração, é essencial ao estudo e planejamento crítico e consciente nos treinamentos contemporâneos.

III. Neste princípio, cabe ao treinador verificar as potencialidades, necessidades e fraquezas de seu atleta para o treinamento ter um real desenvolvimento.

IV. A aplicação deste princípio de treinamento evita que o treinador subtraia etapas importantes na formação atlética de um esportista.

( ) Princípio da variabilidade.

( ) Princípio da especificidade.

( ) Principio da individualidade biológica.

( ) Princípio da continuidade.

A sequência está correta em:

Alternativas
Q116623 Educação Física
Apesar de os programas de treinamento variarem de um esporte para outro, um programa de treinamento esportivo costuma ser dividido em fases: fora de período/temporada,pré-período/temporada e durante o período/temporada. A literaturada área chama essas fases de periodização. Acerca desse assunto,julgue o  item.

Durante a fase temporada de um programa de treinamento, o objetivo principal deve centrar-se no aprimoramento das habilidades no contexto real em que o esporte é praticado, no jogo de equipe e no preparo para o próximo adversário.
Alternativas
Q116622 Educação Física
Apesar de os programas de treinamento variarem de um esporte para outro, um programa de treinamento esportivo costuma ser dividido em fases: fora de período/temporada,pré-período/temporada e durante o período/temporada. A literaturada área chama essas fases de periodização. Acerca desse assunto,julgue o  item.
Para a maioria dos esportes, no período de pré-temporada, as atividades devem-se iniciar entre oito e doze semanas antes da competição.
Alternativas
Q1190409 Educação Física
Exercício que permite medir a força de cada movimento, a quantidade de trabalho desenvolvido pelo músculo e a resistência muscular ao exercício:
Alternativas
Q2900452 Educação Física

A prática de exercícios aeróbicos determina os seguintes benefícios, exceto:

Alternativas
Q2900450 Educação Física

Exercícios com pesos determinam os seguintes benefícios, exceto:

Alternativas
Q2249553 Educação Física
     A estrutura de aplicação da atividade esportiva está caracterizada pelas diferentes formas pelas quais o esporte e a atividade física se manifestam. Assim, encontramos expressões esportivas no lazer, na manutenção da saúde, nas atividades escolares e de recuperação e reabilitação física, entre outras.

Greco, 1998, p. 30 (com adaptações).
A partir do tema do texto acima, julgue o seguinte item.

O esporte de rendimento é caracterizado por competições formais, organizadas regularmente por federações, associações e ligas, e cujos resultados são importantes para o grupo que delas participa.


Alternativas
Q2249538 Educação Física
Com referência a habilidade corporal, jogo e concepções de esporte, julgue o item que se segue.
O esporte formal apóia três tendências: a tendência da seleção; a tendência para a especialização e a tendência para a instrumentalização, compreendendo esta última como um aumento de rendimento para as funções do corpo.
Alternativas
Q2249535 Educação Física
Com referência a habilidade corporal, jogo e concepções de esporte, julgue o item que se segue.
Uma habilidade corporal envolve, simultaneamente, domínio de conhecimento, hábitos mentais e habilidades técnicas.
Alternativas
Q2249527 Educação Física
Tendo em vista os conceitos de força no âmbito do treinamento esportivo, julgue o item subseqüente.

Força máxima é a capacidade muscular de sustentar o trabalho por um tempo prolongado.
Alternativas
Q2249523 Educação Física
Com referência ao treinamento técnico, julgue o item que se segue.

A repetição auxilia o atleta a automatizar a habilidade e a alcançar um nível alto de estabilidade técnica.

Alternativas
Q2249522 Educação Física
Com referência ao treinamento técnico, julgue o item que se segue.

A experiência motora e(ou) o nível de conhecimento não interferem na aprendizagem de uma habilidade.

Alternativas
Q2249521 Educação Física
Com referência ao treinamento técnico, julgue o item que se segue.

O atleta iniciante não deve executar a técnica simplificada, pois, futuramente, poderá sofrer prejuízo no aprendizado da técnica correta.
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Q2249520 Educação Física
Com referência ao treinamento técnico, julgue o item que se segue.

As características pessoais que os atletas incorporam à técnica constituem o que é chamado de estilo.
Alternativas
Q2249519 Educação Física

Com referência ao treinamento técnico, julgue o item que se segue.


A técnica é um modelo biomecanicamente correto e fisiologicamente eficiente que atletas e técnicos têm como padrão de determinado movimento.

Alternativas
Q2249518 Educação Física
Ainda em relação ao treinamento esportivo, julgue o seguinte item.
O treinamento físico específico tem como objetivo elevar o desenvolvimento das características fisiológicas e metodológicas adequadas a determinada modalidade esportiva.

Alternativas
Q2249517 Educação Física
Ainda em relação ao treinamento esportivo, julgue o seguinte item.

O treinamento físico geral tem como objetivo principal melhorar a capacidade de trabalho, independentemente da especificidade do esporte.
Alternativas
Q2249516 Educação Física
Ainda em relação ao treinamento esportivo, julgue o seguinte item.

O método da carga progressiva segue o princípio de que, após a elevação da carga, deve haver uma fase de recuperação em que o atleta possa adaptar-se às novas condições e regenerar seu organismo.
Alternativas
Respostas
1481: E
1482: B
1483: B
1484: C
1485: C
1486: C
1487: C
1488: B
1489: C
1490: C
1491: C
1492: E
1493: C
1494: E
1495: E
1496: C
1497: C
1498: C
1499: C
1500: C