Questões de Concurso Sobre treinamento desportivo em educação física

Foram encontradas 1.600 questões

Q262553 Educação Física
É possível utilizar alguns esquemas táticos para organizar equipes de voleibol em torneios esportivos. Para grupos com pouca experiência, nessa modalidade, recomenda-se a formação em que todos os participantes passam pelas funções de levantador e atacante na posição 3. Esse esquema tático pode ser expresso por

Alternativas
Q262547 Educação Física
Ao administrar um teste de corrida de 12 minutos, um participante tem seu desempenho classificado no percentual 7 da tabela de referência do teste. Isso significa que

Alternativas
Q262542 Educação Física
Para aumentar a força muscular de um cliente adulto, já fisicamente bem condicionado, é preciso sistematizar a progressão da carga a ser aplicada. Para isso, o profissional de Educação Física deve manipular a intensidade do exercício, o número de repetições

Alternativas
Q262541 Educação Física
A magnitude do efeito de um treino de força muscular realizado de uma maneira adequada é influenciada, de forma determinante, por dois fatores. São eles:

Alternativas
Q262540 Educação Física
O Educador Físico deve considerar na construção do exercício de força que ele envolve as seguintes contrações musculares:

Alternativas
Q2875850 Educação Física

Um jovem de 20 anos de idade participa durante um período de seis meses de um programa de treinamento aeróbio para uma dada carga. Após os seis meses de treinamento, foi aferida sua frequência cardíaca. Pergunta-se: como esta se apresentou em relação à frequência aferida no início do treinamento?

Alternativas
Q2875845 Educação Física

Um professor treinará seus alunos de 15 anos de idade para participarem de uma competição estudantil de atletismo. Numa de suas turmas, ele programou que as atividades principais seriam: jogos de estafetas durante 20 minutos e, posteriormente, um treino sob a forma intervalada em que os alunos correrão 10 vezes a distância de 50 metros durante, aproximadamente, 90% do tempo máximo individual, com intervalo entre as repetições de 40 segundos. A aula conduzida desse modo poderá preparar os alunos que correrão as provas de:

Alternativas
Q186159 Educação Física
Acerca das concepções pedagógicas em educação física no Brasil,
julgue os itens subsequentes.

O método desportivo generalizado é utilizado nas abordagens críticas, como tema da cultura corporal, porque contribui para a reflexão crítica e emancipatória dos alunos e levanta questões de poder, interesse, esforço e contestação.
Alternativas
Ano: 2010 Banca: AOCP Órgão: FESF-SUS
Q1224426 Educação Física
“Os padrões de rendimento no esporte de alto nível criam a necessidade de concentrar todos os esforços em uma só prova esportiva. Desta forma, criam-se condições para que somente o progresso de rendimento seja conseguido”.
Assinale a alternativa que representa uma tendência do sistema do esporte, sugerida pelo texto acima.
Alternativas
Ano: 2010 Banca: CESPE / CEBRASPE Órgão: IFB
Q1188453 Educação Física
Julgue o item subsequente, relativos a aspectos diversos de aptidão física.
O conhecido teste shuttle run mede o nível de velocidade do executante e o teste de flexão e extensão de braços, estando o executante em apoio de frente sob o solo, avalia a força muscular.
Alternativas
Ano: 2010 Banca: CESPE / CEBRASPE Órgão: IFB
Q1188102 Educação Física
Julgue o item subsequente, relativos a aspectos diversos de aptidão física.
A força muscular pode ser aumentada por meio de exercícios isotônicos, isométricos e isoergométricos.
Alternativas
Q521533 Educação Física
Pode-se definir corretamente treinamento desportivo dentro de uma perspectiva de treinamento total, como:
Alternativas
Q521527 Educação Física
São princípios do treinamento desportivo, EXCETO:
Alternativas
Q521288 Educação Física
 Sobre os princípios do treinamento desportivo, relacione as colunas abaixo:

I. Também denominado de Princípio da Generalidade, encontra-se fundamentado na ideia do Treinamento Total, ou seja, no desenvolvimento global, o mais completo possível, do indivíduo. Para isso, deve-se utilizar das mais variadas formas de treinamento.

II. Podemos afirmar que este princípio sempre esteve intrínseco em todo o treinamento esportivo, desde o mais rústico nas práticas utilitárias; mas tê-lo como princípio norteador e como um dos parâmetros que devem ser levados em consideração, é essencial ao estudo e planejamento crítico e consciente nos treinamentos contemporâneos.

III. Neste princípio, cabe ao treinador verificar as potencialidades, necessidades e fraquezas de seu atleta para o treinamento ter um real desenvolvimento.

IV. A aplicação deste princípio de treinamento evita que o treinador subtraia etapas importantes na formação atlética de um esportista.

( ) Princípio da variabilidade.

( ) Princípio da especificidade.

( ) Principio da individualidade biológica.

( ) Princípio da continuidade.

A sequência está correta em:

Alternativas
Q116623 Educação Física
Apesar de os programas de treinamento variarem de um esporte para outro, um programa de treinamento esportivo costuma ser dividido em fases: fora de período/temporada,pré-período/temporada e durante o período/temporada. A literaturada área chama essas fases de periodização. Acerca desse assunto,julgue o  item.

Durante a fase temporada de um programa de treinamento, o objetivo principal deve centrar-se no aprimoramento das habilidades no contexto real em que o esporte é praticado, no jogo de equipe e no preparo para o próximo adversário.
Alternativas
Q116622 Educação Física
Apesar de os programas de treinamento variarem de um esporte para outro, um programa de treinamento esportivo costuma ser dividido em fases: fora de período/temporada,pré-período/temporada e durante o período/temporada. A literaturada área chama essas fases de periodização. Acerca desse assunto,julgue o  item.
Para a maioria dos esportes, no período de pré-temporada, as atividades devem-se iniciar entre oito e doze semanas antes da competição.
Alternativas
Q1190409 Educação Física
Exercício que permite medir a força de cada movimento, a quantidade de trabalho desenvolvido pelo músculo e a resistência muscular ao exercício:
Alternativas
Q2900452 Educação Física

A prática de exercícios aeróbicos determina os seguintes benefícios, exceto:

Alternativas
Q2900450 Educação Física

Exercícios com pesos determinam os seguintes benefícios, exceto:

Alternativas
Q2249553 Educação Física
     A estrutura de aplicação da atividade esportiva está caracterizada pelas diferentes formas pelas quais o esporte e a atividade física se manifestam. Assim, encontramos expressões esportivas no lazer, na manutenção da saúde, nas atividades escolares e de recuperação e reabilitação física, entre outras.

Greco, 1998, p. 30 (com adaptações).
A partir do tema do texto acima, julgue o seguinte item.

O esporte de rendimento é caracterizado por competições formais, organizadas regularmente por federações, associações e ligas, e cujos resultados são importantes para o grupo que delas participa.


Alternativas
Respostas
1561: D
1562: A
1563: A
1564: B
1565: E
1566: E
1567: E
1568: E
1569: D
1570: E
1571: E
1572: E
1573: B
1574: B
1575: C
1576: C
1577: C
1578: C
1579: B
1580: C