Questões de Concurso Sobre educação física
Foram encontradas 29.091 questões
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232318
Educação Física
No treinamento resistido, o princípio da
sobrecarga enfatiza que conforme os músculos
se adaptam a um programa de treinamento, o
participante deve continuar a realizar
sobrecarga ou estímulos maiores para
continuar a aumentar a força, resistência e a
massa muscular. Analisando a situação em
que um indivíduo que realizava 1 série de um
determinado exercício com 40 kg de
resistência, seus músculos se adaptaram ao
ponto em que 12 repetições são realizadas
com facilidade. Se na manipulação da
sobrecarga, o objetivo do indivíduo for
melhorar a Resistência Muscular Localizada
(RML) deve-se:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232317
Educação Física
A frequência do exercício físico, ou seja,
a quantidade de dias por semana
dedicados a um programa de exercícios,
contribui diretamente para os benefícios
de saúde e de condicionamento físico que
resultam do exercício. Sabendo que a
prescrição de exercícios deve obedecer aos
princípios científicos do treinamento, o
princípio que guarda relação como a afirmação
acima em destaque é:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232316
Educação Física
Durante a realização de exercícios físicos a
demanda metabólica por oxigênio aumenta, e
após ao final do exercício não retorna aos
valores de repouso imediatamente,
permanecendo alta ainda. Esta demanda
aumentada por oxigênio durante o período de
recuperação favorece a recomposição do
metabolismo promovendo a remoção de CO2 e
ácido lático, sendo conhecida como:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232315
Educação Física
Em um programa de atividades físicas com
idosos, a segurança durante as atividades é
fator primordial, e as qualidades físicas devem
ser desenvolvidas para melhorar e manter a
funcionalidade. O conceito que preconiza que a
qualidade física responsável pela execução
voluntária de um movimento de amplitude
angular máxima, por uma articulação ou
conjunto de articulações, dentro dos limites
morfológicos, sem o risco de provocar lesão,
relaciona-se a qualidade física denominada:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232314
Educação Física
Em um indivíduo, a manutenção das funções
orgânicas envolve gasto de energia, cuja
quantidade depende de fatores como idade,
sexo, altura, peso, atividade física, etc. Neste
sentido, a energia mínima para manter as
funções vitais por um período de 24 é definida
como:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232313
Educação Física
O Diabetes é uma doença metabólica
resultante em um funcionamento inadequado
no controle glicêmico. No metabolismo normal
de regulação da glicose, os estímulos
insulínicos ativam os transportadores de
glicose e sua translocação em direção à
membrana plasmática agudamente,
aumentando a captação de glicose, dessa
forma controla a homeostase glicêmica em
nível tecidual e plasmático. Considerando este
mecanismo no músculo esquelético, o
transportador de glicose recebe o nome de:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232312
Educação Física
O rendimento do trabalho muscular depende
da intensidade e duração da carga, o que irá
influenciar sobre o tipo de metabolismo.
Considerando uma carga de alta intensidade e
duração curta, é correto afirmar que a
produção de energia para o trabalho muscular
ocorre:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232311
Educação Física
Sobre atividade física e qualidade de vida,
aassinale a alternativa correta.
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232310
Educação Física
De acordo com o CONFEF e a perspectiva do
Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF), a
alternativa que melhor descreve o papel do
Profissional de Educação Física na promoção
da saúde é:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232309
Educação Física
Um educador físico está realizando um teste
de equilíbrio unipodal em um cliente (Heyward,
2011). O procedimento descrito envolve várias
etapas, incluindo a determinação da perna
dominante, posicionamento do cliente e
critérios para encerrar o teste. Considerando
as informações fornecidas sobre o protocolo do
teste, é correto afirmar que:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232308
Educação Física
Sendo a saúde um dos fatores que influenciam
à qualidade de vida, é preocupante saber que,
em geral, 6% das mortes em todo o mundo
são atribuídas à inatividade física. A primeira
causa é a hipertensão (13%), depois o
tabagismo (9%) e a hiperglicemia (também
com 6%). Além disso, a inatividade física é a
principal causa de, aproximadamente, 21 a
25% dos casos de câncer de cólon e de mama;
27% dos casos de diabetes; e 30% dos casos
de doenças cardíacas isquêmicas. Sobre este
assunto, é correto afirmar que:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232307
Educação Física
Durante um teste de esforço, um profissional
de educação física está monitorando as
respostas fisiológicas de um atleta. O teste é
realizado em uma esteira, com aumento
gradual da velocidade a cada 3 minutos. O
profissional registra cuidadosamente os
valores de Frequência Cardíaca (FC),
Percepção Subjetiva de Esforço (PSE) e
Volume Ventilatório (VE) a cada minuto do
teste. Com base nas informações fornecidas e
nos conhecimentos sobre prescrição do
exercício utilizando valores do teste de esforço,
analise as afirmativas abaixo.
I. O monitoramento minuto a minuto das variáveis FC, PSE e VE permite uma análise detalhada da resposta fisiológica ao esforço.
II. Os valores de VO2máx, FC, PSE e VE obtidos no teste são irrelevantes para a prescrição do exercício.
III. A intensidade do exercício pode ser monitorada e prescrita utilizando apenas a frequência cardíaca, desconsiderando os outros parâmetros.
IV. A análise conjunta de VO2máx, FC, PSE e VE fornece uma base mais completa para a prescrição e monitoramento da intensidade do exercício.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
I. O monitoramento minuto a minuto das variáveis FC, PSE e VE permite uma análise detalhada da resposta fisiológica ao esforço.
II. Os valores de VO2máx, FC, PSE e VE obtidos no teste são irrelevantes para a prescrição do exercício.
III. A intensidade do exercício pode ser monitorada e prescrita utilizando apenas a frequência cardíaca, desconsiderando os outros parâmetros.
IV. A análise conjunta de VO2máx, FC, PSE e VE fornece uma base mais completa para a prescrição e monitoramento da intensidade do exercício.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232306
Educação Física
Certamente, a flexibilidade é a qualidade física
utilizada pela maioria dos esportes. Sobre os
fatores que influenciam a flexibilidade é
correto afirmar que:
I. A flexibilidade tende a diminuir com o avanço da idade.
II. As mulheres geralmente apresentam maior flexibilidade que os homens.
III. A flexibilidade atinge seu pico por volta das 13h durante o dia.
IV. O estado de treinamento não influencia o potencial de flexibilidade do indivíduo.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
I. A flexibilidade tende a diminuir com o avanço da idade.
II. As mulheres geralmente apresentam maior flexibilidade que os homens.
III. A flexibilidade atinge seu pico por volta das 13h durante o dia.
IV. O estado de treinamento não influencia o potencial de flexibilidade do indivíduo.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232305
Educação Física
Além do consumo de oxigênio e da energia
para desempenhar as funções vitais do
organismo, ao término do exercício inicia-se o
período de recuperação, no qual o principal
objetivo do nosso organismo é recuperar as
estruturas e repor os estoques de energia
utilizados durante o esforço. Sobre o consumo
de oxigênio após o término do exercício
(Excesso Post Exercise Oxygen Consumption –
EPOC), assinale a alternativa correta.
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232304
Educação Física
Após o Profissional de Educação Física
identificar a zona alvo do exercício a ser
praticado pelo indivíduo (de acordo com os
objetivos traçados para o mesmo), cabe
ensiná-lo a verificar estes parâmetros. O
frequencímetro (monitor cardíaco) é um
equipamento relativamente dispendioso para
se ter disponível dentro dos NASF, e ainda em
quantidade suficiente para grandes grupos,
recomenda-se ensinar os praticantes a
verificarem sua frequência cardíaca
manualmente, podendo esta, por exemplo, ser
contabilizada num período de 15 segundos e
multiplicada por:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232302
Educação Física
Pessoas mais velhas respondem mais devagar
aos estímulos dos exercícios, mas
eventualmente seus organismos mostram
adaptações semelhantes aos mais jovens.
Portanto, nos programas de exercícios, é
necessário ajustar a intensidade, a duração, o
tipo e a frequência das atividades às
características funcionais, condição de saúde,
necessidades e interesses de cada um. Sobre
exercícios para pessoas idosas, é correto
afirmar que:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232301
Educação Física
O desenvolvimento humano é promovido pelo
aproveitamento do potencial de cada pessoa a
partir de suas capacidades e habilidades. No
âmbito do desenvolvimento motor, é correto
afirmar que:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232300
Educação Física
O princípio da continuidade é reconhecido há
tempos como um dos mais importantes na
área da educação. Os estudos que explicitam
sua essência foram elaborados
detalhadamente com base na teoria e na
metodologia da educação física como apoio
aos dados de pesquisa sobre as regras do
processo de ensino dos movimentos
locomotores e de formação das capacidades
motoras. Sobre o princípio da continuidade no
treinamento desportivo, é correto afirmar que:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232299
Educação Física
A atividade física regular é reconhecida como
uma importante estratégia para a promoção
da saúde e o controle de diversas condições
crônicas. Com base nas recomendações mais
recentes da OMS sobre a prática de atividade
física para grupos especiais, analise as
afirmativas abaixo.
I. Para sobreviventes de câncer, a atividade física pode aumentar o risco de recorrência da doença.
II. Pessoas com hipertensão podem se beneficiar da atividade física com redução da mortalidade por doença cardiovascular.
III.A recomendação geral de atividade física aeróbica para adultos e idosos com condições crônicas é de pelo menos 300 a 500 minutos por semana em intensidade moderada.
IV. A atividade física para pessoas vivendo com HIV pode melhorar o condicionamento físico sem afetar adversamente a progressão da doença.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
I. Para sobreviventes de câncer, a atividade física pode aumentar o risco de recorrência da doença.
II. Pessoas com hipertensão podem se beneficiar da atividade física com redução da mortalidade por doença cardiovascular.
III.A recomendação geral de atividade física aeróbica para adultos e idosos com condições crônicas é de pelo menos 300 a 500 minutos por semana em intensidade moderada.
IV. A atividade física para pessoas vivendo com HIV pode melhorar o condicionamento físico sem afetar adversamente a progressão da doença.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232298
Educação Física
Considerando que a saúde mental é um termo
usado para descrever o nível de qualidade de
vida cognitiva ou emocional, analise as
afirmativas abaixo.
I. Esta pode incluir a capacidade de um indivíduo apreciar a vida e procurar um equilíbrio entre as atividades e os esforços para atingir a resiliência psicológica.
II. A busca pela saúde mental passa pelo cultivo de um estilo de vida saudável, com alimentação equilibrada e prática regular de exercícios físicos.
III. Atividades físicas e exercícios físicos auxiliam na redução do estresse e na melhora da qualidade do sono, além de melhorar a concentração, afetando a saúde mental.
IV. O exercício físico ajuda a saúde mental através da liberação de endorfinas, melhorando a autoestima, reduzindo a ansiedade e o estresse e prevenindo doenças.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
I. Esta pode incluir a capacidade de um indivíduo apreciar a vida e procurar um equilíbrio entre as atividades e os esforços para atingir a resiliência psicológica.
II. A busca pela saúde mental passa pelo cultivo de um estilo de vida saudável, com alimentação equilibrada e prática regular de exercícios físicos.
III. Atividades físicas e exercícios físicos auxiliam na redução do estresse e na melhora da qualidade do sono, além de melhorar a concentração, afetando a saúde mental.
IV. O exercício físico ajuda a saúde mental através da liberação de endorfinas, melhorando a autoestima, reduzindo a ansiedade e o estresse e prevenindo doenças.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
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