Questões de Concurso
Sobre patologias e lesões em educação física
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Associe a lesão à sua definição correta:
1. Distensões.
2. Luxações.
3. Contusões.
4. Entorses.
( ) São parte dos traumatismo produzidos nos músculos por uma ação violenta externa e contundente.
( ) São lesões que ocorrem no tecido mole, ou tendões, entre duas articulações. Ocorrem quando se produz um estiramento excessivo das fibras musculares ou tendões.
( ) São lesões típicas causada pela prática de muitos esportes. Ocorrem
quando se realiza um movimento rápido e de uma forma contra- indicada.
Como consequência, o ligamento se estende de tal forma que o tecido se rasga
ou produz uma ruptura.
( ) Ocorre uma perda de relação entre as articulações. O osso sai de sua
cavidade normal por causa de um movimento brusco ou giro excessivo.
Preenche as lacunas, respectivamente:
I- Abaixa força muscular na região inferior do tronco é um fator que aumenta o risco de lombalgias. II- Levantar pesos com a flexão dos joelhos em vez da cintura, fazendo com que os músculos das pernas realizem a maior parte do trabalho. III- O estresse emocional não causa lombalgia.
É CORRETO o que se afirma em:
Existe um paradoxo entre a atividade física e a dinâmica do osso para as mulheres atletas pré-menopausa, particularmente em atletas jovens que ainda não alcançaram sua massa óssea máxima. As mulheres que treinam intensamente e que enfatizam a perda de peso adotam com frequência transtornos alimentares que estão associados a irregularidades menstruais.
Os desequilíbrios na prática de exercícios e
comportamentos de transtornos alimentares acabam
resultando na tríade da mulher atleta, descrito como:
( ) Lesiona os vasos sanguíneos. ( ) Funciona como risco primário de arteriosclerose. ( ) A atividade física regular, como terapia preventiva, também controla a elevação da pressão arterial. ( ) O aumento de sódio pelos rins, aumenta o volume líquido, que reduz a pressão arterial. ( ) o treinamento de resistência reduz a pressão arterial de repouso.
A sequência adequada é, respectivamente: