Usar o músculo de forma muito rápida, com movimentos descontrolados e descompensados pode induzir a quebra da fibra muscular, que resulta na liberação do conteúdo fisiológico das fibras na circulação.
Baseado nessas informações, marque a alternativa CORRETA, que caracteriza a doença conhecida por destruir as fibras musculares.

Em uma aula de Educação Física, um aluno se machuca e após o atendimento especializado, foi constatado que as extremidades ósseas que formam a articulação do seu ombro se deslocaram, permanecendo desalinhadas e sem contato entre si. De qual lesão se trata?

Durante o treino ou competição pessoas estão sujeitas aos mais diversos tipos de lesões em diferentes partes do corpo. Analise as alternativas a seguir e assinale aquela que não corresponde as lesões.

Estudos têm sugerido que uma pisada excessivamente para fora é um importante fator no desenvolvimento de lesões gerais, principalmente em relação aos joelhos (Guimarães, 2000). Neste tipo de pisada o pé toca o chão no lado externo do calcanhar, e continua o movimento usando o seu lado mais externo, ganhando impulso no dedo mínimo. Tal pisada é definida como: 

Num projeto esportivo de contraturno escolar, Lucas, adolescentes do Ensino Médio, sofreu um estiramento na musculatura mais superficial da panturrilha. Com base nesse caso, a opção que apresenta corretamente o músculo afetado é: 

Considere as afirmativas relacionadas a obesidade e o impacto em doenças hipocinéticas. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__) Doenças hipocinéticas são alterações que atingem a saúde humana e tem como causas, entre outras, hábitos inapropriados, principalmente ao que tange o sedentarismo, má alimentação, falta de exercícios físicos e consequente obesidade.

(__) Aterosclerose, doenças no miocárdioardio, cardiopatia isquêmica e sarcopenia são exemplos de doenças hipocinéticas que podem afetar o ser humano.

(__) A adoção de hábitos de vida saudável tais como boa alimentação, prática de atividade física regular e menor ingestão de calórica colaboram para redução de peso e reduzem as chances de cura de doenças hipocinéticas.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo: 

De acordo com Flegel (2015), em uma equipe esportiva, existe um conjunto de etapas necessárias para que os atletas estejam sempre saudáveis. Assinale a alternativa que apresenta o conjunto de ações preconizado pelo autor.

A hérnia de disco é uma lesão que ocorre com mais frequência na região lombar. Essa doença é a que mais provoca dores nas costas e alterações de sensibilidade para coxa, perna e pé. Aproximadamente 80% das pessoas vão experimentar a dor lombar em algum momento de suas vidas. A localização mais comum da hérnia de disco lombar é entre a quarta e quinta vértebra lombar (L4/L5) e entre a quinta vértebra e o sacro (L5/S1). Assim, assinale a alternativa correta sobre hérnia de disco: 

Segundo as a Recomendações Sobre Condutas e Procedimentos do Profissional de Educação Física (PEF) na Atenção Básica à Saúde, para melhor acompanhamento da prática regular do exercício físico em portadores de fatores de risco para desenvolvimento de doenças cardiovasculares ou portadores de doenças crônicas, o PEF deve, em caso de beneficiários

Em relação ao caso descrito e os seus conhecimentos referentes a diabetes tipo 2, assinale a alternativa correta.

Segundo o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), o transtorno do espectro do autismo (TEA) é classificado como um dos transtornos do neurodesenvolvimento, caracterizado pelas dificuldades de comunicação e interação social e pelos comportamentos restritos e repetitivos. É muito comum que pessoas com TEA tenham comorbidades, ou seja, a ocorrência de duas ou mais doenças relacionadas no mesmo paciente e ao mesmo tempo. Portanto, além de questões comportamentais, pessoas com TEA 

Conforme a Fiocruz, como são denominadas as lesões provocadas por pancadas, sem a presença de ferimentos abertos, isto é, sem rompimento da pele, em que não há lesão de continuidade e em que ocorre derramamento de sangue no tecido subcutâneo ou em camadas mais profundas?

Consiste num método relevante e indispensável para a prevenção de entorses e para o tratamento de quem já teve a lesão, promovendo a funcionalidade e contribuindo para o retorno às atividades de vida diária. Trata-se do: 

Atualmente, muito se discute a composição corporal e a visão estética na educação física escolar. Infelizmente, muitos adolescentes sofrem com essa pressão por parte da sociedade em relação a ter o corpo que é “perfeito”. No entanto, a busca pelos corpos que normalmente são defendidos por alguns pode levar a diferentes distúrbios de imagem em adolescentes. São exemplos de distúrbios alimentares em adolescentes:

O profissional de Educação Física deve ser capacitado e preparado para, em casos emergenciais, agir de forma segura e eficaz, visto que, como será tratado adiante, o professor deve ter um saber pleno, pois a sua prática não pode ser pautada pela tentativa e pelo erro. O erro, neste caso, pode significar sequelas gravíssimas ou até mesmo a morte.

As medidas de prevenção são norteadas por princípios que respeitem a individualidade pessoal e prolongue a vida, aderindo a ações destinadas a contribuir com a saúde e com a prevenção de lesões esportivas. Sobre as medidas de prevenção, analise os itens a seguir:

I. Prevenção primária: aquecimento, roupas e calçados apropriados, hábito alimentar saudável, hidratação, acomodações esportivas adequadas e outros.

II. Prevenção secundária: orientação médica antes do início da prática de atividade física e prognóstico precoce de predisposição às lesões esportivas.

III. Prevenção terciária: avaliação e reabilitação das alterações ocorridas no corpo como consequência da prática de atividade física.

Está(ão) CORRETO(S):

A respeito da Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS), analise as assertivas abaixo e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) Genética, etnia e fatores socioeconômicos são considerados fatores de risco para HAS.

( ) O treinamento de força com a utilização de handgrip reduz a pressão arterial de consultório e ambulatorial.

( ) O treinamento intervalado de alta intensidade pode reduzir a pressão arterial ambulatorial.

( ) Não é recomendado iniciar uma sessão de treinamento caso o valor aferido da pressão arterial esteja acima de 140/90 mmHg.

( ) O treinamento aeróbio, complementado pelo treino de força, é recomendado como tratamento não medicamentoso para HAS.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

_____ é a lesão dos ligamentos articulares devido à distensão ou torção brusca, sem deslocamento das superfícies articulares.

Assinale a alternativa que preenche, corretamente, a lacuna do texto:

As lesões esportivas são comuns no Futsal e, quando comparadas à categoria masculina, as atletas estão mais propensas a desenvolvê-las. A força muscular é uma variável importante de ser avaliada para identificar indivíduos que possam estar em um grupo de risco para o desenvolvimento de lesões musculoesqueléticas. Permite identificar e quantificar o desempenho e o equilíbrio muscular de atletas:

O trauma permanece como um grave problema de saúde pública no Brasil e no mundo. Em alguns estados brasileiros, destaca-se como a segunda causa de morte principalmente de adultos jovens. Nesse sentido, é considerada a principal causa de morte prevenível, tanto no ambiente militar quanto no cenário civil

É consenso que a obesidade infantil vem aumentando de forma significativa e que ela determina várias complicações na infância e na idade adulta. Na infância, o manejo pode ser ainda mais difícil do que na fase adulta, pois está relacionado a mudanças de hábitos e disponibilidade dos pais, além de uma falta de entendimento da criança quanto aos danos da obesidade. A respeito do manejo para combate a obesidade infantil analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:

I - Para o combate a obesidade infantil o aumento dos níveis de atividade física são muito importantes, pois estes podem aumentar o gasto calórico, além de proporcionar melhora dos níveis de aptidão física.
II - Para o combate a obesidade infantil a adesão a uma alimentação balanceada e com alimentos ditos saudáveis são muito importante.
III - Para o combate a obesidade infantil a diminuição de atividades sedentárias é muito importante. Especialistas apontam como estratégia a diminuição significativa do tempo de tela, como computadores, celulares e vídeo games.
IV - Para o combate a obesidade infantil o apoio familiar é de suma importância, pois família pode dar o suporte necessário para a redução do risco a obesidade infantil.