Analise o texto a seguir.

A Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) é caracterizada pela presença de obstrução ou limitação crônica do fluxo aéreo que não é totalmente reversível. Enfisema pulmonar e bronquite crônica estão presentes em proporções variáveis na maioria dos pacientes. A destruição do(s) __________ pulmonar que ocorre no enfisema promove uma redução na força elástica que mantém o diâmetro da via aérea e resulta em aumento da resistência ao fluxo aéreo. Na bronquite crônica, o aumento da espessura da parede brônquica e a maior produção de _________ decorrentes da inflamação crônica da via aérea igualmente promovem a obstrução brônquica. O diagnóstico da DPOC está relacionado aos sintomas crônicos respiratórios, exposição a fatores de risco e __________. Simples, barata e confiável, esta ferramenta de diagnóstico é essencial para a confirmação da DPOC, pois avaliase o grau de obstrução ao fluxo aéreo expiratório forçado, devendo ser realizada antes e após administração de __________, de preferência em fase estável da doença.

Marque a opção que preenche CORRETA e respectivamente as lacunas.

Analise o texto a seguir.

Os marcadores inflamatórios constituem parâmetros biológicos das alterações fisiológicas e patológicas de vários tipos de doenças. Esses marcadores podem ser divididos em dois grandes grupos. O marcador ____________ é acompanhado de respostas sistêmicas agudas, muitas delas são específicas proteínas da fase aguda produzidas pelo fígado como a _________. Esta possui ação inversa à sensibilidade à insulina por inibir a atuação do __________. Além disso, níveis elevados desse marcador podem ser preditor do desenvolvimento de diabetes tipo 2 e fator de risco independente para mortalidade cardiovascular. Desta forma, exercícios físicos regulares reduzem cronicamente níveis de marcadores inflamatórios em crianças obesas e aumentam a concentração de _______________.

Marque a opção que preenche CORRETA e respectivamente as lacunas.

Analise a afirmativa a seguir.

Existe o consenso entre os especialistas de que as doenças crônico-degenerativas possuem origem multifatorial e participam de sua gênese os chamados fatores de risco. Compreendidos como agentes causais que predispõe o indivíduo ao aparecimento das chamadas doenças crônico-degenerativas, o acompanhamento e o monitoramento desses fatores de risco podem auxiliar na identificação desses sinais antecessores que, ao serem modificados, podem atenuar ou, até mesmo, reverter o processo evolutivo das disfunções.

Entre esses fatores podemos apontar, como os principais de riscos primários, associados às doenças crônicodegenerativas, a seguinte opção.

Analise o texto a seguir.

A obesidade pode ser definida como o aumento excessivo de gordura corporal. Existe um padrão de excesso de gordura aceito pela maioria dos estudiosos e pesquisadores que determina a classificação das pessoas que extrapolam percentuais de gordura de seu peso total.

Em relação ao texto, esse padrão foi estabelecido em percentuais para homens e mulheres nas seguintes proporções respectivamente.

O diabetes mellitus é uma síndrome metabólica que se caracteriza por um excesso de glicose (açúcar) no sangue (hiperglicemia), devido à falta ou ineficiência da insulina, hormônio produzido pelo pâncreas endócrino. O exercício físico pode trazer várias vantagens para os diabéticos. Entre elas, podemos citar:

I. colabora na redução dos fatores de riscos cardiovasculares.

II. aumenta a ação da insulina e de hipoglicemiantes orais.

III. contribui na redução do colesterol e triglicérides no sangue.

IV. aumenta o fluxo de sangue muscular e a circulação de membros inferiores, principalmente nos pés, prevenindo assim os efeitos da aterosclerose.

V. ocorre redução da quantidade diária de insulina, mesmo para aqueles indivíduos que não controlam seus níveis glicêmicos.

Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.

“Sedentarismo mata duas vezes mais que obesidade, diz estudo

O número de mortes relacionadas ao sedentarismo é duas vezes maior do que as ligadas à obesidade, de acordo com uma pesquisa da Universidade de Cambrigde, na Inglaterra, publicada nesta quarta-feira no periódico American Journal of Clinical Nutrition. O estudo ainda constatou que caminhar 20 minutos por dia pode reduzir a mortalidade em pessoas com menos de 65 anos, uma vez que diminui o risco de desenvolvimento de doenças do coração e câncer.”

https://veja.abril.com.br/saude/sedent arismo-mata-duas-vezes-mais-queobesidade-diz-estudo/ Acesso em 05/Out

Considerada a doença do século, o sedentarismo é definido como a falta de atividades físicas ou esportivas. A respeito da diferença entre exercício físico e atividade física, assinale a alternativa CORRETA:

Sobre a recomendação de atividade física a pacientes hipertensões, pode-se afirmar que:

O Diabetes Melito é um distúrbio do metabolismo relacionado aos açúcares. O exercício físico tem se mostrado um importante recurso terapêutico para indivíduos acometidos por essa doença. Nos últimos anos, inúmeras pesquisas revelaram que programas de exercícios físicos, voltados para o aumento da massa muscular, poderão ser benéficos para essa população. Assim, uma combinação de treinamento de endurance e resistência poderá constituir um programa ótimo para pessoas com Diabetes Melito.

O Diabetes Melito envolve perturbações na secreção ou ação de qual hormônio diretamente?

As doenças crônico-degenerativas estão ligadas a uma série de fatores de risco os quais predispõem o indivíduo a desenvolvê-las. A identificação e a monitoração desses fatores de risco podem auxiliar na atenuação ou, até mesmo, reverter o processo evolutivo das disfunções. Quando identificamos os fatores de risco primários, existem outros que são considerados de maior significância com a associação às doenças crônico-degenerativas. Esses fatores são

O exercício físico apresenta uma série de benefícios para o indivíduo obeso, melhorando o rendimento do tratamento com dieta. Entre os efeitos se incluem

“As lesões medulares causam danos em uma região particular; o tamanho da lesão varia dependendo da sua causa e severidade. A função é perdida tanto por causa da morte das células na região quanto pela interrupção das fibras nervosas que carregam as informações aferentes e eferentes”. Associe a Coluna 1 à Coluna 2, relacionando o nível da lesão muscular às sequelas acarretadas e ao nível de atividade física.

Coluna 1

1. Lesão ao nível da 3ª vértebra cervical.

2. Lesão ao nível da 4ª vértebra cervical.

3. Lesão ao nível da 6ª vértebra cervical.

Coluna 2

( ) Toda musculatura do ombro mantém sua função, assim como extensores do punho. Atividade física somente ao nível do ombro.

( ) Graves restrições respiratórias e, em geral, apenas com uso de respiradores artificiais. Atividades físicas extremamente restritas.

( ) Tem controle dos músculos do pescoço e do diafragma. Consegue praticar algum tipo de atividade física ativa.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

Em relação à asma induzida pelo exercício, analise as assertivas abaixo:

I. Costuma ser precipitada mais frequentemente com a prática de exercícios de intensidade leve a moderada e de curta duração (<5min), em comparação com exercícios de intensidade alta e longa duração.

II. O mecanismo proposto para o início da asma induzida pelo exercício remete ao mastócito. Quando o ar seco remove a água da superfície do mastócito, ocorre aumento da osmolaridade. Esse aumento dá início ao influxo de Ca++ que, por sua vez, promove maior liberação de mediadores químicos e estreitamento das vias aéreas.

III. Existem evidências que fatores nutricionais específicos podem ter utilidade no tratamento da asma induzida pelo exercício. São elas: redução da ingestão de sal; aumento da ingestão de antioxidantes; uso do suplemento de óleo de peixe.

Quais estão corretas?

Segundo Riebe (2018), a artrite e outras doenças reumáticas são as principais causas de incapacidade nos EUA; já no restante do mundo, a prevalência desses distúrbios musculoesquléticos aumenta rapidamente. A artrite, segundo a autora, é caracterizada por dor, função física prejudicada, e mudanças adversas na composição corporal (perda muscular e aumento da adiposidade). Embora a dor e as limitações funcionais possam apresentar desafios à atividade física em indivíduos com artrite, o exercício regular é essencial para o gerenciamento desses problemas.

Neste sentido, coloque (V) para Verdadeiro e (F) para Falso.

I. O exercício de alta intensidade como o realizado durante um teste de estresse máximo, é indicado em pacientes com inflamação aguda.

II. Embora a maioria das pessoas com artrite tolere a caminhada na esteira, o uso de cicloergômetro de perna ou de braço pode ser menos doloroso, permitindo uma melhor avaliação da função cardiorespiratória.

III. A força e a resistência musculares podem ser medidas usando protocolos-padrão. Entretanto, o avaliador deve estar ciente de que a dor prejudica a contração muscular voluntária máxima das articulações afetadas.

IV. Deve-se monitorar os níveis de dor durante o teste usando escalas válidas, como Borg CR10 e a escala numérica visual.

Assinale a alternativa correta:

Segundo Mcardle et al. (2016), a glicemia elevada no diabetes tipo 2 pode ser causada pelos seguintes fatores: diminuição do efeito da insulina nos tecidos periféricos (resistência à insulina); produção inadequada de insulina pelo pâncreas para o controle do açúcar sanguíneo; e o efeito combinado dos dois fatores anteriores. Você tem um risco mais elevado de diabetes se:

Assinale a alternativa INCORRETA:

As cãibras de calor ocorrem, principalmente, devido à diminuição de sal do organismo. Vítimas de cãibras apresentam contrações musculares involuntárias, fortes e muito dolorosas. Em relação às referidas cãibras, analise as assertivas abaixo, assinalando V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) Pode-se dar água à vítima com uma pitada de sal, que muitas vezes faz o acidentado melhorar quase que imediatamente.

( ) Pode-se dar refrigerante à vítima, que atua como regulador da glicose no organismo nesse caso.

( ) A vítima de cãibras deve realizar movimentos repetitivos concêntricos com os membros inferiores.

( ) A vítima de cãibras deve ser colocada em repouso.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

Atualmente, muito se discute a composição corporal e a visão estética na educação física escolar. Infelizmente, muitos adolescentes sofrem com essa pressão por parte da sociedade em relação a ter o corpo que é “perfeito”. No entanto, a busca pelos corpos que normalmente são defendidos por alguns pode levar a diferentes distúrbios de imagem em adolescentes. São exemplos de distúrbios alimentares em adolescentes:

O profissional de Educação Física deve ser capacitado e preparado para, em casos emergenciais, agir de forma segura e eficaz, visto que, como será tratado adiante, o professor deve ter um saber pleno, pois a sua prática não pode ser pautada pela tentativa e pelo erro. O erro, neste caso, pode significar sequelas gravíssimas ou até mesmo a morte.

As medidas de prevenção são norteadas por princípios que respeitem a individualidade pessoal e prolongue a vida, aderindo a ações destinadas a contribuir com a saúde e com a prevenção de lesões esportivas. Sobre as medidas de prevenção, analise os itens a seguir:

I. Prevenção primária: aquecimento, roupas e calçados apropriados, hábito alimentar saudável, hidratação, acomodações esportivas adequadas e outros.

II. Prevenção secundária: orientação médica antes do início da prática de atividade física e prognóstico precoce de predisposição às lesões esportivas.

III. Prevenção terciária: avaliação e reabilitação das alterações ocorridas no corpo como consequência da prática de atividade física.

Está(ão) CORRETO(S):

A respeito da Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS), analise as assertivas abaixo e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) Genética, etnia e fatores socioeconômicos são considerados fatores de risco para HAS.

( ) O treinamento de força com a utilização de handgrip reduz a pressão arterial de consultório e ambulatorial.

( ) O treinamento intervalado de alta intensidade pode reduzir a pressão arterial ambulatorial.

( ) Não é recomendado iniciar uma sessão de treinamento caso o valor aferido da pressão arterial esteja acima de 140/90 mmHg.

( ) O treinamento aeróbio, complementado pelo treino de força, é recomendado como tratamento não medicamentoso para HAS.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

Em um estudo de caso sobre autocuidado como fator de educação para a saúde, uma paciente diagnosticada com diabetes tipo 2 busca orientação sobre o manejo da doença. Qual das seguintes opções NÃO exemplifica uma estratégia eficaz de autocuidado para esse cenário?

_____ é a lesão dos ligamentos articulares devido à distensão ou torção brusca, sem deslocamento das superfícies articulares.

Assinale a alternativa que preenche, corretamente, a lacuna do texto: