A Ginástica Laboral (GL) é uma estratégia importante na saúde do trabalhador, visando prevenir Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT). Ela pode ser classificada de acordo com o horário em que é realizada na jornada de trabalho. Analise as afirmativas a seguir sobre os tipos de GL e marque V para as verdadeiras e F para as falsas.

(__) A Ginástica Laboral Preparatória é realizada no início do expediente, tendo como objetivo o aquecimento, aumento da circulação sanguínea e preparação das estruturas musculoesqueléticas para as tarefas do dia.
(__) A Ginástica Laboral Compensatória (ou de Pausa) ocorre durante a jornada de trabalho, visando interromper a monotonia postural, alongar a musculatura solicitada excessivamente e relaxar a musculatura tensa, prevenindo a fadiga.
(__) A Ginástica Laboral de Relaxamento é realizada no final do expediente, com o objetivo de extravasar as tensões acumuladas, reduzir os níveis de cortisol e promover a desaceleração fisiológica do trabalhador.
(__) A Ginástica Laboral dispensa a necessidade de análise ergonômica do posto de trabalho, pois os exercícios por si só corrigem qualquer inadequação do mobiliário ou da iluminação.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

Analise as assertivas a seguir sobre a abordagem dos fundamentos, técnicas e táticas dos conteúdos da Educação Física no Ensino Fundamental.
I. (....) Em modalidades esportivas como voleibol, basquetebol e futsal, a dimensão tática não se restringe a sistemas de jogo, mas envolve compreender relações espaço-temporais, leitura de situação e tomada de decisão, constituindo saberes que podem ser ensinados mesmo em atividades adaptadas e não formalizadas.
II. (....) Nas práticas de luta, a técnica deve ser ensinada prioritariamente como gesto motor eficiente, padronizado e universal, uma vez que as variações culturais são secundárias para a aprendizagem das ações de ataque, defesa e desequilíbrio.
III. (....) Na ginástica, tanto seus fundamentos quanto seus elementos técnicos devem ser abordados apenas sob a perspectiva da execução correta de movimentos, já que seu valor formativo reside no controle motor e na precisão gestual.
IV. (....) Em dança e capoeira, a técnica não pode ser compreendida de modo separado dos sentidos, ritmos e códigos culturais que estruturam essas práticas, pois seu aprendizado envolve expressividade, musicalidade, corporeidade e pertencimento social.
V. (....) No atletismo, a dimensão tática é praticamente inexistente, já que suas provas se limitam à repetição de padrões gestuais estáveis e ao aumento de desempenho físico individual.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de V (verdadeiro) e F (falso).

Em uma partida de voleibol, a equipe A realiza um ataque contra a equipe B. Após a defesa da equipe B, a bola é levantada pelo levantador e um atacante da zona de trás da equipe B salta e golpeia a bola, fazendo-a cruzar o plano vertical da rede. No entanto, o líbero da equipe B estava posicionado na zona de ataque (linha de 3 metros) no momento do contato do atacante com a bola. O toque do atacante foi realizado com a bola totalmente acima da borda superior da rede. Com base nas regras de ataque e nas restrições do líbero, assinale a alternativa correta.

 A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) classifica as lutas com base na distância e na interação entre os oponentes. Assinale a alternativa CORRETA que exemplifica, respectivamente, uma "Luta de Distância Curta" (ou corpo a corpo) e uma "Luta de Distância Média/Longa" (ou de percussão/toque), conforme a lógica interna predominante.

 O Handebol possui regras específicas sobre o Jogo Passivo, visando manter o dinamismo da partida. Analise as afirmativas a seguir sobre o procedimento dos árbitros em relação ao jogo passivo (Regras Oficiais da IHF):

I. Quando os árbitros reconhecem uma tendência de jogo passivo (a equipe não tenta atacar ou arremessar), eles devem levantar o braço (gesto de pré-aviso). A partir desse momento, a equipe atacante tem um limite máximo de 4 passes para finalizar a jogada (arremessar ao gol).

II. Se, após o gesto de pré-aviso, a equipe não realizar o arremesso dentro do número máximo de passes ou não demonstrar mudança de ritmo ofensivo, os árbitros devem interromper o jogo e conceder tiro de meta a favor da própria equipe atacante, sem qualquer sanção ou perda da posse de bola.

III. O gesto de pré-aviso de jogo passivo deve ser cancelado (braço abaixado) se a equipe defensora cometer uma falta que resulte em cartão amarelo ou exclusão de 2 minutos, reiniciando-se a contagem de passes.

Está correto o que se afirma em: 

A ginástica abrange diversas manifestações corporais sistematizadas com finalidades específicas. O Grupo Ginástico Unicamp propõe classificação pedagógica em cinco campos. A modalidade ginástica caracterizada por execução de movimentos acrobáticos, saltos, giros e elementos de flexibilidade realizados em aparelhos específicos (solo, trave, barras, argolas), com avaliação baseada em códigos de pontuação que consideram dificuldade, execução técnica e apresentação artística, é a ginástica: 

Na classificação pedagógica das lutas proposta para o ambiente escolar (presente na BNCC), as modalidades são agrupadas de acordo com a distância e o tipo de interação motora predominante. Modalidades como Judô, Jiu-Jitsu e Sumô, cujo objetivo central é desequilibrar, projetar ou imobilizar o oponente através de contato contínuo, são classificadas tecnicamente como:

A ginástica laboral consiste em exercícios realizados no ambiente de trabalho para prevenir lesões e melhorar o bem-estar, mas seus princípios de ergonomia e pausas ativas também se aplicam à rotina de estudantes. Analise as afirmativas a seguir sobre a aplicação desses conceitos para adolescentes:

I. Realizar pausas ativas com alongamentos durante longos períodos de estudo ajuda a prevenir dores nas costas e no pescoço.

II. A manutenção de uma postura correta ao sentar-se para estudar ou usar o computador é fundamental para a saúde da coluna vertebral.

III. A ginástica laboral e as pausas ativas devem ser realizadas com intensidade máxima e exaustiva para gerar hipertrofia muscular.

Está CORRETO o que se afirma em: 

Os esportes podem ser classificados de acordo com a interação entre os participantes, dividindo-se basicamente em coletivos e individuais. Assinale a alternativa que apresenta EXCLUSIVAMENTE exemplos de esportes coletivos de invasão (onde uma equipe deve invadir o campo da outra para pontuar). 

Considere as afirmativas relacionadas à abordagem da Dança como conteúdo da Educação Física escolar, sob uma perspectiva de apropriação crítica e sistematização do conhecimento.
Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas.
(__)A improvisação e a criação coreográfica na dança, por dependerem da livre expressão do aluno, devem ser tratadas em aula sem qualquer mediação estrutural do professor, evitando-se o uso de elementos balizadores como o Tempo (ritmo) ou o Espaço (direções).
(__)O elemento estrutural Espaço na dança engloba a exploração de conceitos como níveis (baixo, médio, alto), direções (frontal, lateral, diagonal) e extensões do movimento, sendo fundamental para o desenvolvimento da consciência cinesiológica e da orientação espacial do aluno.
(__)O tratamento didático das danças populares e folclóricas exige a problematização dos seus contextos sócio-históricos e das relações de gênero e poder presentes nas suas práticas e indumentárias originais, visando evitar a simples reprodução acrítica dos costumes.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: