Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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Q3102933 Educação Física
As fibras musculares possuem distinções morfofuncionais, que incidem na velocidade de sua contração. As fibras brancas e vermelhas representam, respectivamente, as fibras de contração:
Alternativas
Q3102899 Educação Física
O ATP é a molécula de energia utilizada para a contração muscular. Sua reserva muscular é baixa, permitindo apenas alguns segundos de contração muscular. Para um jogador de basquetebol seguir na partida movimentando-se o ATP precisa ser regenerado. Segundo Fernández, Sainz e Garzón (2002), uma das formas de regeneração do ATP é a fosforilação, que se dá pelas seguintes vias metabólicas: 
Alternativas
Q3102848 Educação Física
O arremesso lateral compreende um conjunto de procedimentos. O arremessador deve estar de pé e de frente para o campo de jogo. Além disso, o jogador que está realizando o arremesso deve:
Alternativas
Q3102847 Educação Física
Segundo Borges e Rechenchosky (2017), o gesto motor mais utilizado em um jogo é o:
Alternativas
Q3102846 Educação Física
Em uma aula de futebol, a professora orienta uma aluna com a seguinte frase: “faça com a parte interna ou com a sola do pé”. Entre os fundamentos técnicos do futebol, a professora parece orientar a aluna para a execução do:
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Q3102844 Educação Física
Em uma aula de fundamentos de futebol, a professora orienta a aluna a realizar uma sequênciade domínio da bola, condução e passe. Na realização do exercício, a aluna segue a proposta e realiza, sequencialmente, domínio de peito, condução com a parte externa do pé e passe de “cavadinha”. Segundo Borges e Rechenchosky (2017), uma alternativa de passe para a aluna seria:
Alternativas
Q3102836 Educação Física
Pereira (2016) difere as adaptações crônicas e agudas do exercício físico. O autor assinala que as adaptações crônicas são as alterações fisiológicas que possuem: 
Alternativas
Q3101913 Educação Física
O treinamento de força isométrico há algumas décadas chegou a ser contraindicado para indivíduos hipertensos. Atualmente, a literatura discute a eficácia desse tipo de treinamento na redução da pressão arterial para esse público. Sobre os efeitos do treinamento de força isométrico, analise as afirmativas a seguir:

I- O treinamento de força isométrico pode reduzir a pressão arterial sistólica e diastólica de forma significativa, sendo os efeitos comparáveis aos de tratamentos farmacológicos.

II- A prática do treinamento de força isométrico deve ser realizada por no mínimo 30 minutos, 5 vezes por semana, para alcançar resultados clínicos.

III- Os exercícios de força isométrica mais utilizados nos estudos recentes incluem handgrip (pegada manual) e wall squat (agachamento contra a parede).

IV- O treinamento isométrico, embora eficaz na redução da pressão arterial, é menos acessível, pois exige equipamentos específicos e ambientes controlados.

Está CORRETO o que se afirma em
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Q3100992 Educação Física
“Durante a atividade física vigorosa para um atleta de endurance de elite, a captação de oxigênio pelo músculo aumenta quase 70 vezes” (MCARDLE, KATCH & KATCH, 2019).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre o suprimento sanguíneo para os músculos

( ) O leito vascular local conduz grandes volumes de sangue através dos tecidos ativos para atender à demanda de oxigênio.
( ) O fluxo sanguíneo aumenta durante a fase de contração muscular e diminui durante o relaxamento, a fim de gerar uma “ação de ordenha” que desloca o sangue através dos músculos e o impulsiona, pelo sistema venoso, de volta ao coração.
( ) A maior razão capilar/fibra muscular dos músculos treinados ajuda a explicar a maior capacidade de realizar exercícios proporcionada pelo treinamento de endurance.
( ) Quando um músculo produz cerca de 60% de sua capacidade geradora de força, por vários segundos, a pressão intramuscular elevada oclui o fluxo sanguíneo local durante a contração.
( ) O número total de capilares por músculo é, em média, cerca de 40% mais baixo em atletas treinados em endurance que nos congêneres destreinados.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Alternativas
Q3098427 Educação Física
O treinamento de força gera um desafio ao funcionamento do sistema cardiovascular de forma aguda. Durante uma sessão de exercício desse tipo, de intensidade moderada a alta, várias adaptações fisiológicas ocorrem para atender às demandas do corpo. Considerando as alterações agudas da pressão arterial durante esse tipo de atividade, como o organismo regula o fluxo sanguíneo e a pressão arterial de maneira eficiente?
Alternativas
Q3098426 Educação Física
As atividades físicas aeróbias provocam diversas alterações agudas no sistema imunológico, que podem influenciar a resposta imune, tanto de forma benéfica quanto prejudicial. Essa resposta depende da intensidade e duração do exercício. Considerando as adaptações imunológicas agudas associadas ao exercício aeróbio, é CORRETO afirmar que, durante e após o exercício de longa duração e exaustivo, ocorre um(a)
Alternativas
Q3098424 Educação Física
Os espaços competitivos (EC) são definidos por regras que orientam as movimentações dos atletas, permitindo que eles troquem posições em busca do objetivo de marcar pontos, seja fazendo a bola entrar no gol, na cesta, seja tocando o solo. Os movimentos que os atletas realizam são frutos de uma interação entre o sistema nervoso e o sistema muscular. Com base nas informações apresentadas, analise as afirmativas a seguir:

I- As movimentações nos EC independem da coordenação entre os sistemas nervoso e muscular.
II- Os EC são caracterizados por regras que orientam as ações dos atletas.
III- O principal objetivo dos EC é fazer a bola alcançar o gol, a cesta ou o solo.

Está(ão) CORRETA(S) a(s) afirmativa(s)
Alternativas
Q3094955 Educação Física
“Ao longo da vida, as funções orgânicas vão se modificando, o que afeta o desempenho motor e esportivo” (DE ROSE, 2009).
Analise as afirmativas abaixo sobre as mudanças fisiológicas resultantes da atividade física.

1. A capacidade de realizar atividades vigorosas e curtas não deve ser desenvolvida na criança pois apresentam pouca quantidade de ATP e CP.
2. Em graus adequados, a atividade física é essencial para o crescimento ósseo.
3. O treinamento resistido é efetivo para aumentar a força e a resistência muscular em crianças e adolescentes, porém seu uso precisa ser ponderado em relação à necessidade em cada caso.
4. As crianças têm potência aeróbica muito menor que os adultos, de modo que as atividades moderadas e prolongadas devem ser desestimuladas até o ensino fundamental.
5. O treinamento físico adequado não apresenta qualquer influência no processo maturacional de um indivíduo.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q3094951 Educação Física
“A dinâmica da energia humana envolve a transferência de energia por intermédio de ligações químicas” (MCARDLE, KATCH & KATCH, 2019).
A energia proveniente da oxidação dos macronutrientes é recolhida e conduzida através de qual composto? 
Alternativas
Q3077190 Educação Física
O crescimento e o desenvolvimento são processos contínuos que influenciam e são influenciados pela prática de atividade física ao longo das diferentes fases da vida. Considerando as inter-relações entre crescimento, desenvolvimento e atividade física, assinale a alternativa correta:
Alternativas
Q3077189 Educação Física
As respostas cardiorrespiratórias ao exercício físico são fundamentais para a compreensão dos efeitos agudos e crônicos da atividade física no organismo. Com base nos conceitos fisiológicos e nas adaptações cardiorrespiratórias ao exercício, assinale a alternativa correta:
Alternativas
Q3076857 Educação Física
Analise as seguintes afirmações sobre os fundamentos de fisiologia do exercício.

I. Durante o exercício físico intenso, o metabolismo aeróbico é a principal via de produção de ATP (adenosina trifosfato).
II. A fadiga muscular em exercícios de longa duração está frequentemente associada à depleção de glicogênio muscular.
III. O limiar anaeróbico refere-se ao ponto durante o exercício intenso em que o lactato começa a se acumular no sangue.
IV. A hipertrofia muscular ocorre primariamente durante a realização do exercício físico, não durante os períodos de recuperação.
V. A resposta termorregulatória do corpo ao exercício em ambientes quentes inclui a vasodilatação periférica e o aumento da sudorese. 

Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS. 
Alternativas
Q3076133 Educação Física

Analise as seguintes afirmações sobre a fisiologia e a fisiologia do exercício e marque (V) para as VERDADEIRAS e (F) para as FALSAS.


( ) Durante o exercício de alta intensidade, o corpo obtém a maior parte de sua energia através do metabolismo aeróbico.


( ) O ácido lático é um subproduto do metabolismo anaeróbico e pode contribuir para a fadiga muscular.


( ) A frequência cardíaca máxima de uma pessoa pode ser estimada subtraindo sua idade de 220.


( ) O VO2 máximo é um indicador da capacidade aeróbica de um indivíduo e pode ser aumentado com treinamento.


( ) O consumo de carboidratos imediatamente antes de um exercício pode levar a uma redução na performance devido à hipoglicemia de rebote.


Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA. 

Alternativas
Q3075560 Educação Física
Marque a alternativa correta sobre a fisiologia do exercício no contexto escolar: 
Alternativas
Q3075554 Educação Física
Marque a alternativa que melhor define o papel da psicomotricidade na Educação Física Escolar: 
Alternativas
Respostas
1801: C
1802: B
1803: D
1804: D
1805: C
1806: A
1807: D
1808: C
1809: B
1810: A
1811: C
1812: D
1813: D
1814: E
1815: B
1816: A
1817: A
1818: E
1819: A
1820: A