Questões de Concurso
Comentadas sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física
Foram encontradas 2.107 questões
I- Mesmo incrementos iniciais abaixo das metas semanais recomendadas geram benefícios e funcionam como etapa de transição para reduzir o sedentarismo.
II- A recomendação geral para adultos envolve acumular semanalmente atividade física aeróbia moderada e/ou vigorosa, de modo que a combinação dessas intensidades permita atingir o nível recomendado.
III- Para indivíduos com hipertensão, a prática de atividade aeróbia é contraindicada, devendo-se restringir o programa a alongamentos para evitar risco cardiovascular.
IV- Em programas preventivos, a estratégia mais eficaz é iniciar diretamente com volumes e intensidades elevadas, pois treinos leves não produzem efeitos mensuráveis de saúde.
Analisadas as sentenças, estão CORRETAS apenas:
I- Repetição de exercícios com comando e correção constante.
II- Tarefas com metas, exploração controlada, feedback orientado e reflexão sobre sensações corporais.
Considerando fundamentos didático-pedagógicos e autonomia, assinale a alternativa CORRETA:
I- A frequência, intensidade, tempo e tipo das atividades físicas preventivas devem ser individualizadas, considerando a condição inicial, as preferências, as barreiras, a segurança e a progressão do praticante.
PORQUE
II- As recomendações de saúde pública sugerem que o emprego de diferentes arranjos e a progressão gradativa sejam relevantes para reduzir riscos e favorecer adesão, especialmente em indivíduos previamente sedentários.
Analisadas as sentenças, assinale CORRETAMENTE:
A psicomotricidade constitui um campo fundamental para a compreensão do funcionamento do corpo humano. Acerca desse assunto, analise as afirmativas abaixo.
I. A integração entre percepção corporal, lateralidade e orientação espacial favorece a construção da consciência do corpo em movimento.
II. A orientação espacial relaciona-se mais diretamente ao domínio cognitivo do que às experiências corporais.
III. A consciência corporal emerge de forma progressiva, independentemente das vivências psicomotoras propostas.
Está(ão) correta(s) a(s) afirmativa(s):
Assinale a alternativa que contém todos os componentes da Aptidão Física Relacionada à Saúde.
A respeito desse tema, assinale a opção CORRETA:
Sobre esses fundamentos, assinale a opção CORRETA:
Segundo o Guida de Atividade Física para a População Brasileira (2012), sobre as recomendações adequadas de tempo de atividade física para diversos grupos etários, não ERRADO afirmar que
Considerando a ampla abrangência do campo de atuação da Educação Física em espaços não formais, avalie as assertivas a seguir:
O âmbito de atuação da Educação Física em parques urbanos e espaços comunitários restringe-se exclusivamente a atividades recreativas, sem contemplar objetivos terapêuticos ou preventivos.
PORQUE
A Educação Física, ao transcender as fronteiras tradicionais, desempenha um papel crucial não apenas no contexto recreativo, mas também na promoção da saúde e prevenção de doenças, utilizando estratégias adaptadas aos diversos públicos.
A implementação de projetos de saúde e exercício físico no contexto escolar deve superar abordagens centradas exclusivamente na aptidão física ou na prevenção biomédica de doenças, incorporando dimensões educativas, culturais e interdisciplinares.
A literatura contemporânea destaca que ações voltadas à promoção da saúde na escola devem articular práticas corporais, reflexão crítica, autonomia dos estudantes e diálogo com políticas públicas de saúde, conforme orientações da Organização Mundial da Saúde (WHO) e da Base Nacional Comum Curricular (BNCC) (Brasil, 2018; WHO, 2020; Nahas, 2017).
Considerando tais pressupostos, um professor de Educação Física propõe um projeto anual que inclui:
• monitoramento pedagógico da frequência cardíaca durante atividades corporais;
• debates sobre sedentarismo, alimentação e influência da mídia nos padrões corporais;
• integração com a disciplina de Ciências para discutir metabolismo energético;
• elaboração, pelos estudantes, de campanhas escolares de promoção da atividade física.
A respeito da promoção da saúde no ambiente escolar, é correto afirmar que o projeto: