Questões de Concurso Comentadas sobre biomecânica e cinesiologia em educação física

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Q3826450 Educação Física

Treinamento Funcional, em poucas palavras, consiste em puxar, empurrar, estabilizar, levantar, arremessar, correr ou saltar transformar o corpo em uma ferramenta que produza movimentos mais eficientes, melhorando a performance e prevenindo lesões, em um processo contínuo de aprendizado, desafio e evolução constantes. Considerando a escolha do exercício “agachamento búlgaro” em um plano de treinamento funcional, a opção que melhor define seu objetivo é: 

Alternativas
Q3826074 Educação Física
O ataque na rede com a chamada “cortada” é um dos principais momentos de uma partida de voleibol. Para produzir os movimentos necessários para executar a “cortada”, o corpo do praticante recruta diversos grupamentos musculares. Para o ato de golpear a bola, os músculos que promovem a extensão do braço são: 
Alternativas
Q3826061 Educação Física
O salto é um movimento fundamental durante uma partida de voleibol. Seja para uma ação de ataque ou defesa, os músculos dos membros inferiores são fundamentais para o praticante produzir saltos eficientes. Para produzir o movimento de extensão da coxa, temos a ação dos seguintes músculos:
Alternativas
Q3826039 Educação Física
O chute é uma ação importante para diversos fundamentos do futsal. Para aplicar um chute ao gol com potência, a extensão da perna é fundamental. Na execução deste movimento, quais músculos estão envolvidos como agonistas: 
Alternativas
Q3825985 Educação Física
No nado crawl, o movimento realizado pelas pernas na fase propulsiva da pernada é: 
Alternativas
Q3825981 Educação Física
A ação muscular na execução correta do movimento de extensão na braçada do nado peito, que ocorre na fase final da puxada subaquática, é realizada pelo músculo: 
Alternativas
Q3825976 Educação Física
No nado borboleta, o movimento realizado pela articulação do cotovelo na finalização da braçada, na fase submersa é:
Alternativas
Q3825970 Educação Física
Segundo Maglischo (2010), na execução do nado costas os braços devem realizar as braçadas de um modo parecido com o movimento alternado de um moinho de vento. No nado costas, a precisa relação entre um braço e o outro é muito importante para que seja mantido um bom alinhamento lateral e horizontal. Assim, a sincronização dos braços no nado costas deve ser:
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Q3825860 Educação Física
No que concerne a biomecânicas do movimento humano, Hamil, 2016, através da obra “Biomecânicas do movimento humano” destaca a classificação anatômica dos ossos, citando que o sistema esquelético tem duas partes principais: esqueleto axial (crânio, coluna vertebral, costelas e esterno) e esqueleto apendicular (cíngulos do membro superior e inferior e braços e pernas). Na composição de cada seção do esqueleto, ha quatro tipos de ossos. Esses tipos incluem ossos designados como longo, curto, plano e irregular, onde cada tipo de osso exerce funções específicas. Sendo assim, analise as assertivas a seguir:

I. Os ossos longos possuem estrutura menos alongada e mais larga, como por exemplo: clavícula, úmero, rádio, ulna, fêmur, tíbia, fíbula, metatarsais, metacarpais e falanges.

II. Os ossos curtos, como os carpais da mão e os tarsais do pé, consistem basicamente em osso esponjoso revestido por uma fina camada de osso compacto. Esses ossos desempenham importante função na absorção de choques e na transmissão de forças.

III. O osso plano, está representado pelas costelas, ílio, esterno e escápula. Esses ossos, contém duas camadas de osso compacto, com osso esponjoso e medula entre elas. Os ossos planos protegem estruturas internas e oferecem superfícies amplas para inserção muscular.

IV. Ossos irregulares, como os observados no crânio, pelve e vértebras, consistem em osso esponjoso com uma fina superfície exterior de osso compacto. Esses ossos são chamados irregulares por causa de suas formas e funções especiais.



É correto o que se afirma em: 
Alternativas
Q3825840 Educação Física
A articulação sinovial permite maior liberdade a determinados segmentos do nosso corpo. No conjunto de articulações sinoviais temos as triaxiais, ou seja, que permitem movimentos em até três planos. Esses movimentos são possíveis apenas em articulações:
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Q3824495 Educação Física
A obra “Bases biomecânicas do movimento humano”, (Hamill et.al, 2016) cita que ocorrem seis movimentos básicos em combinações variadas nas articulações do corpo. Diante do contexto analise as assertivas a seguir:

I. Flexão é um movimento de curvatura em que se diminui o ângulo relativo da articulação entre dois segmentos adjacentes.

II. Extensão é um movimento de retificação em que o ângulo relativo da articulação entre dois segmentos adjacentes aumenta à medida que a articulação retorna à posição zero ou posição de referência.

III. Hiperextensão pode ocorrer em muitas articulações quando o movimento de flexão continua para além da posição zero original.

IV. Hiperflexão se o movimento de flexão se prolongar para além da amplitude normal de extensão.



A sequência correta é:
Alternativas
Q3822971 Educação Física
 O Profissional de Educação Física no SUS aplica conhecimentos de cinesiologia na análise do movimento. Considerando os planos e eixos anatômicos utilizados para descrição dos movimentos corporais, o plano que divide o corpo em metades anterior e posterior, no qual ocorrem movimentos de abdução e adução, denomina-se:
Alternativas
Q3816539 Educação Física
A força muscular é um componente essencial da aptidão física para a saúde, influenciando diretamente a capacidade funcional e a realização de atividades diárias. Diferentes tipos de força apresentam respostas fisiológicas específicas durante o exercício, como variações na tensão muscular, no consumo de oxigênio e na ativação de fibras rápidas ou lentas. Entre elas, a força isocinética apresenta características particulares. Assinale a alternativa que melhor caracteriza a força isocinética. 
Alternativas
Q3807919 Educação Física
As técnicas de aterrissagem seguras exigem: 
Alternativas
Q3807916 Educação Física
Na Ginástica Artística, as posições estendida, grupada e carpada diferenciam-se: 
Alternativas
Q3807915 Educação Física
O controle do centro de massa (CM) e o uso dos eixos de rotação são fundamentais para:
Alternativas
Q3807914 Educação Física
As diferenças técnicas entre as modalidades masculina e feminina da GA estão relacionadas à: 
Alternativas
Q3806945 Educação Física
Um professor observa padrão recorrente: estudantes iniciantes em trabalho de pontas apresentam compensação postural, em que fraqueza de estruturas distais força adaptações em articulações proximais, gerando sobrecarga e risco de lesão. O professor reconhece que essa compensação emerge de cadeia biomecânica específica: quando demanda local não pode ser atendida, o sistema corporal redistribui carga para segmentos proximal. Por esse caminho, compreender essa lógica é fundamental para prescrição de preparação física preventiva. Sendo assim, a estratégia de preparação que mais efetivamente interrompe padrão de compensação proximal durante trabalho em pontas é: 
Alternativas
Q3806664 Educação Física
“As lesões acontecem se a carga biomecânica for alta demais para a estrutura envolvida absorver” (LIEBERSON, 2017).
Analise as afirmativas abaixo sobre a prevenção e a recuperação de lesões no esporte.
1. Ao desenvolver programas preventivos de lesões esportivas deve-se considerar somente a natureza das cargas biomecânicas impostas durante a prática esportiva.
2. Apenas os suportes externos (capacetes, tornozeleira, caneleira) são capazes de prevenir as lesões esportivas.
3. O foco em um programa de prevenção de lesões esportivas deve ser aumentar a tolerância dos atletas à carga biomecânica para lesões gerais, ou para um tipo particular de lesão.
4. Para tolerar a carga mecânica requerida por um tipo específico de esporte, o treinamento deve ser específico para o esporte praticado.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q3806556 Educação Física
Durante uma aula de Educação Física, a professora propôs uma sequência de exercícios para trabalhar o controle corporal e a coordenação motora. Os alunos deveriam agachar e saltar verticalmente dentro de um circuito. Ao realizar um dos saltos, o aluno Lucas perdeu o equilíbrio e caiu com o braço estendido à frente do corpo, apoiando-se com a mão no solo. Logo após a queda, relatou dor e dificuldade para movimentar o cotovelo. A professora interrompeu a atividade, aplicou os primeiros cuidados e aproveitou o momento para revisar com a turma os planos e eixos de movimento, destacando o tipo de movimento realizado no cotovelo durante o apoio e a queda. Considerando os conhecimentos de anatomia e cinesiologia, o movimento do cotovelo descrito na situação ocorre:
Alternativas
Respostas
101: A
102: D
103: C
104: D
105: D
106: C
107: B
108: C
109: A
110: A
111: E
112: E
113: D
114: A
115: A
116: D
117: C
118: E
119: B
120: E