Questões de Educação Física - Avaliação Física para Concurso - Página 19

Q3353764

Ano: 2024 Banca: EDUCA Órgão: Prefeitura de Alhandra - PB Prova: EDUCA - 2024 - Prefeitura de Alhandra - PB - Educador Físico |

Q3353764 Educação Física

Antes de iniciar qualquer programa de atividade física regular para idosos longevos, recomenda-se a realização de algumas avaliações. A avaliação préparticipação e estratificação do risco cardiovascular é importante ser realizada pelo profissional de Educação Física, fornecendo subsídios para decidir sobre o início da prática da atividade física (imediato, com restrições ou não liberação) e para aplicar os testes de aptidão física antes da avaliação médica. Recomendam-se as seguintes avaliações pré-participação:
I. Questionário PAR-Q (PhysicalActivityReadiness) que é composto por 7 perguntas e, no caso de uma delas ser respondida positivamente, o idoso deverá ser encaminhado para consulta médica antes da realização dos testes de aptidão física e do início do programa de atividade física.
II. Perfil de risco cardiovascular por meio da aplicação de questionários com questões sobre a idade, herança familiar (ascendente familiar: pais e avós maternos e paternos), tabagismo (hábito de fumar atualmente), atividade física (IPAQ adaptado para idosos por Mazo e Benedetti, 2010) e colesterol (registro do resultado do último exame realizado ou relato do valor, considerando a pontuação de 1 ponto (baixo), 2 pontos (normal), 3 pontos (limítrofe), 4 ou 5 pontos (alto) e 7 pontos (muito alto).
III. Anamnese para idosos longevos: dados de identificação (nome completo, data nascimento, naturalidade e país de origem), dados sociodemográficos (estado civil, escolaridade, ocupação atual, renda familiar, com quem vive, se tem cuidador), condições de saúde (doenças, medicações de uso contínuo, quedas e consequências, cirurgias, internações, uso de dispositivos auxiliares de marcha e relatos de dor), função cognitiva (Mini Exame do Estado Mental validado para a população brasileira por Bertolucci et al., 1994), capacidade funcional (Atividades da vida diária, medida pela Escala de Katz, adaptada transculturalmente para o Brasil por Lino et al., 2008), condições auditivas e visual (se tem dificuldade auditiva, se utiliza aparelho auditivo e óculos) hábitos alimentares (questionário de frequência alimentar (QFA), desenvolvido por Fisberg et al., 2008) e prática de atividade física (rotina diária, dificuldades e objetivos com o programa de atividade física e outros).
Está(ão) CORRETA(S):

A

I, II, III.

B

I, II, apenas.

C

I, apenas.

D

I, III, apenas.

E

II, III, apenas.

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Q3349117

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349117 Educação Física

A velocidade, como um dos componentes da aptidão física relacionada ao desempenho, é um indicador da habilidade de movimentar todo o corpo, ou parte dele, de um ponto ao outro, o mais rápido possível.

Ao ser executado um teste de corrida de 40m, é medida a velocidade

A

de reação.

B

segmentar.

C

de deslocamento.

D

angular.

E

estática.

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Q3349116

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349116 Educação Física

A técnica de prega cutânea, na avaliação da composição corporal, está sujeita a diferentes fontes de erro, que podem estar relacionadas à habilidade do avaliador, ao tipo de adipômetro e a fatores individuais.

Em relação ao erro técnico de medição (ETM), assinale a afirmativa correta.

A

Ocorre em função do instrumento ser de plástico.

B

Ocorre em função da espessura da pele.

C

Ocorre em função de erro intra-avaliador.

D

Ocorre em função da densidade da gordura.

E

Ocorre em função da idade do avaliado.

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Q3349115

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349115 Educação Física

O Índice de Massa Corporal (IMC) é largamente utilizado em amplos estudos sobre saúde e é muito informativo, mas seu erro padrão é bastante grande. Ele é especialmente propenso a erros quanto a crianças e idosos, cujo pesos de massa muscular e óssea, em relação às suas estaturas, modificam-se rapidamente.

Assinale a opção que indica as variáveis antropométricas que devem ser coletadas para realizar a técnica do IMC.

A

O percentual de gordura e a massa óssea.

B

O peso corporal e o diâmetro.

C

O percentual de gordura e o peso corporal

D

A estatura e a circunferência torácica.

E

O peso corporal e a estatura.

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Q3349111

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349111 Educação Física

Os ergômetros são aparelhos usados em testes de esforço com a intenção de avaliar as respostas fisiológicas e a capacidade do indivíduo se exercitar. Vale ressaltar que os variados tipos de ergômetros geram diferentes respostas fisiológicas durante a atividade, em função da quantidade de massa muscular envolvida, do padrão de contração muscular, além de promoverem oscilações na frequência cardíaca.

Assinale a opção que indica o porquê de a esteira ergométrica ser um dos ergômetros mais usados para a avaliação do esforço físico.

A

À medida que a intensidade do exercício aumenta, a contribuição energética relativa dos músculos do tronco e dos membros superiores também aumenta, favorecendo a precisão da medida do consumo máximo de oxigênio, comparativamente com outros ergômetros.

B

Implica em um recrutamento precoce das fibras musculares de contração rápida primariamente responsáveis pelo movimento.

C

A menor capacidade oxidativa da musculatura envolvida durante exercício pode explicar o início precoce do acúmulo de lactato durante o exercício neste ergômetro.

D

Na posição sentada, alguns músculos que ajudariam a, simplesmente, manter o corpo em pé, estão inativos, o que explica, parcialmente, o maior valor de frequência cardíaca.

E

A fadiga instalada na musculatura mais envolvida explica um maior índice de esforço percebido em que a musculatura do vasto lateral, que é a maior responsável pela realização do movimento, dará sinais de fadiga mais rapidamente.

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Q3349098

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349098 Educação Física

As circunferências corporais são indicadores úteis para avaliar a distribuição de gordura e a saúde cardiovascular, podendo ser utilizadas na verificação do tamanho de secções transversais e dimensões do corpo. A circunferência do braço é correlacionada com a massa muscular total, sendo utilizada para diagnosticar alterações da massa muscular corporal total e, assim, o estado nutricional proteico.

Assinale a opção que indica a técnica para se realizar a circunferência de braço contraído, de acordo com a ISAK.

A

Deve ser realizada estando o braço a 90o em relação ao tronco e ao antebraço no ponto de maior perímetro aparente, realizando uma contração isométrica máxima.

B

Deve ser realizada no plano transverso, na distância média entre o acrômio e olecrânio, estando o braço estendido ao longo do corpo

C

Deve ser realizada no ponto meso-umeral, estando o braço estendido ao longo do corpo em contração isométrica.

D

Deve ser realizada ao nível do ponto omphalion.

E

Deve ser realizada ao nível do ponto meso-radial com o braço contraído.

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Q3349097

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349097 Educação Física

As medidas de circunferências facilitam o estudo da composição corporal de indivíduos jovens, adultos e idosos, por ser uma forma de mensuração antropométrica de aplicação simples, rápida e mais adequada a essas populações. Uma das técnicas antropométricas utilizadas é a chamada Razão Cintura/Quadril. Nessa técnica são aferidas as medidas de circunferência da cintura e do quadril e feita a divisão de uma pela outra, estabelecendo um valor.

Em relação à circunferência de quadril, utilizando os pontos de referência cineantropométricos definidos pela ISAK, a medida é realizada ao nível

A

dos pontos íleo-cristal.

B

da cicatriz umbilical.

C

dos pontos trocantérios.

D

dos pontos acromiais.

E

dos pontos maleolares.

Q3349090

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349090 Educação Física

A flexibilidade, como um dos componentes da aptidão física, é definida como a execução voluntária de um movimento articular, em sua amplitude angular máxima, dentro dos limites anatofisiológicos, sem o risco de lesões e que pode ser avaliada por meio de diferentes métodos.

Um desses métodos tem como base o uso de critérios ou mapas de análise preestabelecidos. Esse método é conhecido como

A

goniometria.

B

adimensional.

C

angular.

D

linear.

E

retilíneo.

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Q3349082

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349082 Educação Física

O propósito de acompanhar o desempenho motor é obter informações quantitativas que possam propiciar comparações com o objetivo de identificar o comportamento relacionado a aspectos de conduta e de solicitação motora.

O salto em distância parado, em que o avaliado se coloca atrás da linha de partida, saltando para frente com impulso simultâneo das pernas, procurando atingir o ponto mais distante possível, tem como objetivo avaliar a(o)

A

potência muscular.

B

equilíbrio.

C

velocidade.

D

agilidade.

E

flexibilidade.

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Q3349081

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349081 Educação Física

As pregas cutâneas são definidas como uma medida da espessura de duas camadas de pele e a gordura subcutânea adjacente. É um dos métodos mais práticos para a avaliação da composição corporal, visto que de 50% a 70% da gordura corporal está localizada na área subcutânea.

Nesse sentido, assinale a opção que descreve a técnica correta para a medida da prega cutânea.

A

Pode ser realizada em qualquer hemicorpo, sem restrições.

B

Realizada por meio de uma medida no local, tomada de forma direta em relação às demais.

C

As medidas devem ser realizadas imediatamente após exercícios físicos.

D

O ponto anatômico correspondente à prega cutânea deve ser identificado e marcado cuidadosamente

E

Para que a leitura da medida seja realizada, deve-se soltar a pressão das hastes do compasso e dos dedos que seguram a prega.

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Q3349079

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349079 Educação Física

Acerca da avaliação da composição corporal, a técnica da pesagem hidrostática é considerada um método

A

duplamente direto.

B

duplamente indireto.

C

direto.

D

indireto.

E

empírico.

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Q3349078

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349078 Educação Física

Assinale a opção que indica o método de análise da composição corporal que busca avaliar a distribuição da gordura com base no constructo de que o corpo humano muda do formato de um cilindro para o de um cone duplo, com acúmulo de gordura ao redor da cintura.

A

Prega cutânea.

B

Índice de conicidade.

C

IMC.

D

Pesagem hidrostática.

E

DEXA.

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Q3349061

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349061 Educação Física

O gráfico a seguir apresenta os valores de consumo de oxigênio de um indivíduo fisicamente ativo e de um atleta durante um protocolo incremental, indicando o VO_2Pico e VO_2Máx.

Cada ponto representa a média dos últimos 30 segundos de cada estágio.

Q43.png (316×238)

(Fonte: PITANGA, FJG. Orientações para avaliação e prescrição de exercícios físicos direcionados à saúde. São Paulo. CREF/4. 2019)

Com base nas informações disponíveis no gráfico e em relação à interpretação do desempenho dos dois indivíduos no teste, assinale a afirmativa correta.

A

O indivíduo fisicamente ativo não atingiu a exaustão e por conseguinte não chegou ao seu desempenho máximo no teste.

B

Os dados do atleta apresentam uma estabilização no consumo de oxigênio, indicando que a energia necessária para aumentar a intensidade de exercício a partir deste ponto veio exclusivamente do metabolismo aeróbico.

C

O consumo de oxigênio do indivíduo fisicamente ativo ao longo do teste indica que o metabolismo anaeróbico foi mais utilizado que o aeróbico.

D

Para a mesma intensidade de exercício, o atleta consome menos oxigênio que o indivíduo ativo, observação que indica maior economia de movimento por parte do atleta.

E

O atleta atingiu o 1º limiar ventilatório na intensidade de 13km/h.

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Q3349059

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349059 Educação Física

No que se refere ao fracionamento da composição corporal, há dois componentes principais, que devem ser isolados para facilitar o seu cálculo.

Usando um modelo de dois compartimentos, assinale a opção que indica os dois componentes a serem considerados.

A

Massa gorda e massa óssea.

B

Massa muscular e massa residual.

C

Massa gorda e massa muscular.

D

Massa muscular e massa corporal magra.

E

Massa gorda e massa corporal magra.

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Q3349057

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349057 Educação Física

Profissionais de Educação Física, técnicos e atletas regularmente buscam realizar testes em ambiente de laboratório que possam auxiliá-los na prescrição do treinamento, assim como na predição de sucesso em eventos competitivos.

A respeito dos testes que servem para os fins citados, assinale a afirmativa correta.

A

O teste para determinação do limiar de lactato tem por base a construção de uma curva da concentração do lactato sanguíneo coletado ao longo de um teste, sendo determinado o limiar no ponto de corte caracterizado por um aumento abrupto superior a 8,0 m mol . L-1 na sua concentração.

B

O teste de potência crítica pode ser utilizado para predizer o desempenho em eventos de endurance e considera como parâmetro principal para prescrição do treino a intensidade do exercício em que o consumo máximo de oxigênio é atingido e mantido.

C

O teste de Wingate é realizado em cicloergômetro e visa determinar a potência anaeróbica máxima e a potência média durante 30 segundos de esforço.

D

O teste isocinético de força e o teste de uma repetição máxima (1 RM) com pesos livres fornecem as mesmas informações a respeito da força aplicada pelo avaliado em diferentes ângulos de movimento

E

O teste de velocidade de pico de corrida indica a velocidade máxima atingida pelo avaliado no teste, que deve ser mantida por mais de 60 segundos, e tem correlação com potência anaeróbica máxima.

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Q3349056

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349056 Educação Física

O teste cardiopulmonar de exercício (TCPE) mensura de forma direta algumas variáveis fisiológicas que, acrescentadas à ergometria convencional, se tornam relevantes para a avaliação da condição física de indivíduos saudáveis. Entre estas variáveis está o consumo máximo de oxigênio, o VO_2Máx. Para a identificação de um teste verdadeiramente máximo alguns critérios devem ser observados.

Nesse sentido, analise as afirmativas a seguir.

I. Para que o teste seja considerado máximo, um dos critérios se refere à estabilidade no consumo de oxigênio do avaliado (VO₂), caracterizado por uma variação menor do que 2,1 mL.kg^-1 .min^-1 , a despeito do aumento de carga entre dois estágios consecutivos.
II. Quando a frequência cardíaca do avaliado atinge 90% do valor máximo predito para a sua idade, que pode ser calculada pela fórmula (220 – idade), o teste pode ser considerado como máximo.
III. A razão de troca respiratória (RER) maior ou igual a 1,0 é um dos critérios geralmente utilizados para que o teste seja considerado máximo, quando aplicado em indivíduos fisicamente ativos.

Está correto o que se afirma em

A

I, apenas.

B

I e II, apenas.

C

I e III, apenas.

D

II e III, apenas.

E

I, II e III.

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Q3349049

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349049 Educação Física

A obesidade é um fator de risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, câncer e diabetes, com início na fase adulta. Como consequência, a medida acurada da obesidade é um importante objetivo de medida. Todos os métodos de obtenção da medida de obesidade de um indivíduo apresentam vantagens e desvantagens.

De todos os métodos, possivelmente a Dobra Cutânea é o mais popular e prático dos testes de campo, sendo baseado na coleta de dados antropométricos. Um dos dados antropométricos que pode ser coletado é a prega cutânea tríceps.

A prega cutânea tríceps é a distância média

A

entre o ponto trocantério e o ponto radial.

B

entre o ponto acromial e o ponto radial.

C

entre o ponto íleo-cristal e o ponto tibial.

D

entre o ponto acromial e ponto ternial.

E

do ponto acromial ao ponto thelion.

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Q3349048

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349048 Educação Física

Embora o teste de consumo máximo de oxigênio (VO₂máx) forneça a medida de critério de capacidade aeróbia, sua realização requer equipamento metabólico de elevado custo, desempenho de exercício exaustivo e grande demanda de tempo. Consequentemente, os pesquisadores desenvolveram técnicas para estimar o VO₂máx de maneira fidedigna e válida. As estimativas são calculadas por meio de esforços máximos e submáximos.

Com relação aos testes de esforços máximos para a medida indireta do VO₂máx, assinale a afirmativa correta.

A

A estimativa é baseada na medida de esforço percebido durante o exercício.

B

A estimativa é baseada na relação linear entre frequência cardíaca, carga de trabalho e consumo de oxigênio.

C

A estimativa é baseada no tempo máximo de desempenho ou na distância máxima atingida em determinado tempo, por meio de exercícios exaustivos.

D

A estimativa é baseada em testes que requerem menos esforços e na relação não linear entre esforço e consumo de oxigênio.

E

A estimativa é baseada em testes que requerem menos esforços e na relação não linear entre frequência cardíaca e consumo de oxigênio.

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Q3349047

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349047 Educação Física

O teste cardiopulmonar de exercício (TCPE) vem ganhando importância crescente como método de avaliação funcional em todo o mundo. Nas suas aplicações mais frequentes, o teste consiste em submeter o indivíduo a um exercício de intensidade gradativamente crescente até a exaustão ou o surgimento de sintomas e/ou sinais limitantes.

Entre os protocolos mais comumente empregados nos TCPE, está o de rampa.

A respeito do Protocolo de Rampa, assinale a afirmativa correta.

A

O incremento de carga deve ser feito por meio de estágios com grande variação de tempo e de intensidade.

B

O incremento de carga deve ser fixo, dependente do ergômetro utilizado e independente da condição física do avaliado

C

O incremento de carga deve ser individualizado de modo que idealmente o teste tenha duração de oito a doze minutos, condicionado à fadiga voluntária do avaliado.

D

Permite avaliar com precisão a capacidade de exercício do avaliado, mas não fornece estimativa precisa dos limiares ventilatórios.

E

Proporciona o aumento gradativo e uniforme das respostas fisiológicas do avaliado, mas este aumento não apresenta relação com as variáveis hemodinâmicas.

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Q3349044

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349044 Educação Física

A aptidão física é definida como a capacidade de o indivíduo executar esforço físico específico e em segurança. Quando relacionada à saúde, a aptidão física envolve componentes como a resistência aeróbia, composição corporal, flexibilidade e resistência muscular. Diversos autores consideram a avaliação da resistência aeróbia importante, pois se relaciona com a aptidão cardiorrespiratória, fundamental para as atividades físicas.

Diante disso, sobre a resistência aeróbia, assinale a afirmativa correta.

A

Está associada ao consumo máximo de oxigênio (VO₂MÁX), representando a maior quantidade de oxigênio que o organismo consegue captar, transportar e utilizar no processo de fornecimento de energia derivada do metabolismo aeróbio.

B

Pode ser caracterizada pelo limiar aeróbio (LA). A unidade de medida do limiar aeróbio é dependente da modalidade a ser investigada.

C

Pode ser obtida por poucos protocolos por meio de inspeção visual, alcançada por uma ou mais articulações dentro dos limites morfológicos, sem risco de lesão.

D

Está ligada ao metabolismo aeróbio, que é diretamente relacionado aos fatores de risco de síndrome metabólica e morte súbita.

E

Está ligada ao metabolismo aeróbio que é inversamente relacionado aos fatores de risco de síndrome metabólica e morte súbita.

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Questões de Concurso Sobre avaliação física em educação física

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