Questões de Concurso
Sobre atividade física, recreação e lazer em educação física
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O aquecimento é uma etapa fundamental para preparar o organismo para o esforço físico e prevenir lesões no futebol. Acerca dos tipos e objetivos do aquecimento, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
(__)O aquecimento geral tem como objetivo principal elevar a temperatura corporal e a frequência cardíaca, utilizando movimentos de grandes grupos musculares.
(__)O aquecimento específico deve ser realizado antes do aquecimento geral, pois exige maior intensidade imediata da musculatura localizada.
(__)Exercícios com bola, simulação de gestos técnicos e pequenos jogos fazem parte do aquecimento específico da modalidade.
(__)O aquecimento aumenta o fluxo sanguíneo para os músculos e melhora a eficiência das reações químicas energéticas.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Como um dos exemplos que se tem observado nos projetos de urbanismo que visam ao bem-estar físico da comunidade, pode-se indicar corretamente
(__)A dança, no contexto da saúde, trabalha aspectos como coordenação motora, ritmo, memória e socialização, sendo indicada para diversas faixas etárias, incluindo idosos.
(__)As atividades expressivas devem focar exclusivamente na técnica apurada e na performance estética, descartando a subjetividade e a criatividade dos participantes.
(__)O ritmo é uma capacidade coordenativa fundamental que permite ao indivíduo organizar temporalmente o movimento, sendo base para a execução eficiente de tarefas motoras.
(__)A dimensão expressiva do movimento permite a comunicação de estados emocionais e a vivência lúdica, contribuindo para a saúde mental dos usuários.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)Possuem regras simples e flexíveis, permitindo a participação de todos os alunos, independentemente do nível de habilidade.
(__)Exigem espaços oficiais e materiais padronizados pelas federações esportivas para serem realizados.
(__)Podem ser utilizados como atividades preparatórias (aquecimento) ou para o desenvolvimento de habilidades motoras básicas.
(__)Têm como objetivo principal a seleção de talentos e a exclusão dos alunos menos aptos fisicamente.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
O brincar é uma condição _________________ para o neurodesenvolvimento da criança, sendo uma potente ferramenta para o _________________. É por meio de brinquedos/brincadeiras/jogos que se estimulam as habilidades ____________________, que desenvolvem capacidades importantes da criança, como: atenção, memória, imitação, organização, limites, experimentação, imaginação, curiosidade, autonomia, comunicação, habilidades socioemocionais e o aprender a elaborar ações.
A palavra recreação provém do verbo latino recreare, que significa recrear, reproduzir, renovar. A recreação, portanto, compreende todas as atividades espontâneas, prazerosas e criadoras, que o indivíduo busca para melhor ocupar seu tempo livre. A sua versatilidade, a possibilidade de variar de acordo com o momento, faculta uma participação ativa e tranquila as crianças e aos adultos. (GUERRA, 1982, p.11)
Sendo assim, a atividade rítmica e lúdica, que une letra, música e movimento, bem como estimula o desenvolvimento da consciência corporal, compatível em todas as idades, desde que seja ajustada a sua intensidade, denomina-se
Analise a relação entre asserção e razão:
Asserção: As práticas corporais de aventura favorecem a cooperação e a solidariedade entre os participantes.
Razão: Porque o risco controlado e a imprevisibilidade do ambiente exigem interações coletivas e apoio mútuo.
Assinale a alternativa CORRETA: