Questões de Concurso
Sobre anatomia e fisiologia do corpo e movimento em educação física
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I.Diferenças individuais em força, velocidade e coordenação em adolescentes de mesma idade podem refletir estágios distintos de maturação biológica, e a idade cronológica não determina com precisão o estágio de desenvolvimento motor.
II.Durante o período próximo ao pico de velocidade de crescimento, podem ocorrer alterações transitórias de coordenação motora devido ao rápido crescimento dos segmentos corporais, demandando ajustes de tarefa, carga e expectativas pedagógicas.
III.A avaliação do estágio maturacional através de indicadores como idade óssea ou características sexuais secundárias deve orientar o agrupamento dos estudantes para as aulas práticas, garantindo homogeneidade e segurança nas atividades coletivas.
IV.O modelo de Gallahue indica que adolescentes no 8º ano encontram-se tipicamente na fase motora especializada, devendo o currículo priorizar o refinamento técnico e a aplicação contextualizada das habilidades em modalidades esportivas específicas.
É correto o que se afirma em:
I.A fase motora reflexa é a primeira fase do desenvolvimento motor e caracteriza-se por movimentos involuntários controlados subcorticalmente.
II.A fase motora especializada é composta pelos estágios de transição, aplicação e utilização permanente, ocorrendo tipicamente a partir dos 7 anos de idade, onde as habilidades fundamentais são refinadas.
III.A barreira de proficiência ocorre entre a fase motora rudimentar e a fase motora fundamental, impedindo que a criança aprenda a andar se não tiver reflexos adequados.
IV.A fase motora fundamental inclui movimentos como correr, saltar e arremessar, sendo base para o desenvolvimento de habilidades mais complexas.
Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:
I. A especialização esportiva precoce (concentração em modalidade única antes dos 12 anos) é estratégia recomendada para maximização do potencial em modalidades tecnicamente complexas, uma vez que a fase sensível para aprendizagem motora encerra-se nessa idade.
II. As fases sensíveis representam períodos de maior responsividade aos estímulos de treinamento para determinadas capacidades, porém a janela não se fecha completamente após esse período; as capacidades continuam treináveis, ainda que com menor magnitude de adaptação relativa.
III. O pico de velocidade de crescimento (PVC) é marcador maturacional relevante para individualização do treinamento, uma vez que capacidades como força e potência apresentam maior treinabilidade após esse evento, enquanto coordenação e velocidade são mais responsivas antes dele.
É correto o que se afirma em:
A prescrição de exercícios para gestantes exige cuidados com a hemodinâmica materno-fetal. Analise as afirmativas a seguir sobre a Síndrome da Hipotensão Supina:
I. A Síndrome da Hipotensão Supina ocorre quando a gestante (principalmente após o 1º trimestre) deita-se em decúbito dorsal, e o útero gravídico comprime a veia cava inferior, reduzindo o retorno venoso e o débito cardíaco.
II. Para evitar essa síndrome durante os exercícios de solo, recomenda-se evitar a posição supina prolongada ou utilizar uma elevação lateral do quadril (decúbito lateral esquerdo) para descomprimir a veia cava.
III. A hipotensão supina é benéfica para o feto, pois a redução do fluxo sanguíneo materno diminui a pressão na placenta, evitando o risco de hemorragia intracraniana fetal durante o exercício.
Está correto o que se afirma em:
(__) O comportamento sedentário prolongado causa uma supressão rápida e específica da atividade da Lipoproteína Lipase (LPL) nos músculos posturais inativos (pernas), reduzindo a captação de triglicerídeos e HDL-colesterol, independentemente do exercício realizado em outro horário.
(__) Ficar sentado por longos períodos aumenta a sensibilidade à insulina, pois o repouso muscular permite que os receptores de membrana se regenerem, facilitando a entrada de glicose na célula sem esforço.
(__) As pausas ativas (quebrar o tempo sentado) são ineficazes para mitigar os riscos metabólicos, sendo necessário realizar pelo menos 60 minutos de exercício vigoroso contínuo para reverter os efeitos de 1 hora sentado.
(__) A inatividade dos músculos antigravitacionais durante o tempo sentado reduz a expressão de transportadores de glicose (GLUT-4), contribuindo para a hiperglicemia pós-prandial e risco de diabetes tipo 2.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
O tecido muscular esquelético é reconhecido como um órgão endócrino que secreta miocinas com efeitos sistêmicos. Analise as afirmativas a seguir sobre o papel paradoxal da Interleucina-6 (IL-6) liberada durante o exercício na prevenção de doenças metabólicas:
I. A IL-6 produzida pelo músculo durante a contração muscular atua como uma miocina anti-inflamatória, inibindo a produção de TNF-alfa (Fator de Necrose Tumoral alfa) e estimulando a liberação de IL-10 e IL-1ra, o que contribui para a melhoria da sensibilidade à insulina e proteção contra a inflamação crônica de baixo grau.
II. A IL-6 muscular tem a mesma função da IL-6 produzida por macrófagos no tecido adiposo, atuando sempre como um marcador pró-inflamatório que agrava a resistência à insulina e o diabetes tipo 2, devendo ser suprimida durante o exercício.
III. O aumento agudo da IL-6 durante o exercício estimula a lipólise e a oxidação de gorduras, diferindo de sua elevação crônica em repouso observada na obesidade, que está associada à síndrome metabólica.
Está correto o que se afirma em: