Questões de Concurso
Sobre anatomia e fisiologia do corpo e movimento em educação física
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I. A flexão e a extensão do cotovelo ocorrem no Plano Sagital.
II. O eixo de rotação para o movimento no Plano Sagital é o Eixo Látero-Lateral (ou Transversal).
III. A abdução e a adução do ombro (abrir e fechar o braço lateralmente) também ocorrem no Plano Sagital.
Está correto o que se afirma em:
(__) A fase de movimentos fundamentais (2 a 7 anos) é caracterizada pela exploração e experimentação das capacidades motoras do corpo, sendo subdividida nos estágios inicial, elementar e maduro, onde a criança adquire proficiência em habilidades como correr, saltar e arremessar.
(__) A fase de movimentos reflexos ocorre intraútero e nos primeiros meses de vida, sendo composta por movimentos involuntários controlados subcorticalmente que servem para proteção, nutrição e coleta de informações.
(__) O estágio especializado da fase de movimentos fundamentais ocorre na adolescência, quando o indivíduo refina as habilidades motoras para a prática esportiva de alto rendimento competitiva.
(__) A barreira de proficiência ocorre entre a fase de movimentos fundamentais e a fase de movimentos especializados, indicando que falhas no desenvolvimento de padrões maduros na infância podem dificultar a aquisição de habilidades complexas posteriormente.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
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A Cinesiologia estuda os movimentos do corpo humano. Dois movimentos fundamentais que ocorrem nas articulações, como no cotovelo e no joelho, são a aproximação e o afastamento de dois segmentos ósseos no plano sagital. Analise as afirmativas a seguir sobre esses movimentos:
I. A Flexão é o movimento que diminui o ângulo entre dois segmentos do corpo (ex: dobrar o cotovelo).
II. A Extensão é o movimento que aumenta o ângulo entre dois segmentos do corpo, retornando à posição anatômica (ex: esticar o cotovelo).
III. A Flexão e a Extensão são movimentos de rotação que ocorrem no plano transversal.
Está CORRETO o que se afirma em:
(__)As articulações sinoviais (como joelhos e cotovelos) possuem líquido que lubrifica e facilita o movimento, sendo essenciais para a fluidez da dança.
(__)O sistema muscular funciona através da contração e relaxamento das fibras, gerando a força necessária para saltos, giros e sustentações.
(__)O centro de gravidade do corpo humano é fixo e imutável, localizando-se sempre na cabeça, independentemente da postura do dançarino.
(__)A propriocepção é a capacidade do corpo de perceber sua própria posição e movimento no espaço, fundamental para o equilíbrio e a coordenação motora.
(__)Os ligamentos são estruturas elásticas que ligam músculo a osso, sendo os principais geradores de força motriz.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
I.O alongamento estático consiste em manter uma posição de extensão muscular por um determinado tempo (ex: 20 segundos), sem balanços.
II.O alongamento balístico utiliza movimentos rápidos e rítmicos de insistência para forçar a amplitude de movimento.
III.O alongamento deve causar dor intensa e insuportável para ser considerado eficiente.
Está CORRETO o que se afirma em:
I.Os músculos esqueléticos são responsáveis pela produção de movimento voluntário através da contração.
II.Os ossos servem como alavancas rígidas que são movidas pela força gerada nos músculos.
III.Os ligamentos são estruturas que conectam os músculos aos ossos, transmitindo a força de contração.
Está CORRETO o que se afirma em: