A prática regular de atividade física na infância e na
adolescência traz inúmeros benefícios para a saúde.
Qual dos benefícios abaixo está diretamente relacionado
à saúde musculoesquelética de crianças e jovens?

Question

A prática regular de atividade física na infância e na
adolescência traz inúmeros benefícios para a saúde.
Qual dos benefícios abaixo está diretamente relacionado
 à saúde musculoesquelética de crianças e jovens?  Alternativa A: A melhora do perfil lipídico, com a redução dos níveis
de colesterol LDL (lipoproteína de baixa densidade) e
 o aumento dos níveis de colesterol HDL (lipoproteína
de alta densidade). Ou Alternativa B: O aumento da densidade mineral óssea, que ocorre
em resposta ao impacto e à tração muscular gerados
pelo exercício, contribuindo para a prevenção da
osteoporose na vida adulta.  Ou Alternativa C: A redução crônica da frequência cardíaca de
repouso, que indica uma maior eficiência do coração
 e uma menor sobrecarga sobre o sistema
cardiovascular. Ou Alternativa D: O aumento da sensibilidade à insulina, o que
melhora o controle da glicemia e reduz o risco de
desenvolvimento de diabetes tipo 2.

Qconcursos · Accepted Answer

Alternativa [B] O aumento da densidade mineral óssea, que ocorre
em resposta ao impacto e à tração muscular gerados
pelo exercício, contribuindo para a prevenção da
osteoporose na vida adulta.  Gabarito: BFundamento decisivo: O enunciado pedia identificar o benefício diretamente ligado à saúde musculoesquelética. A comparação entre as alternativas mostra que só a que se refere ao sistema ósseo atende a esse recorte; as demais tratam de efeitos metabólicos ou cardiovasculares.Tema central: Saúde musculoesqueléticaAnálise das alternativasAErradaEstá errada para esta questão porque trata de perfil lipídico, com redução de LDL e aumento de HDL. Isso é benefício de natureza metabólica/cardiometabólica, não um efeito diretamente ligado ao sistema musculoesquelético.BCertaA alternativa B está certa porque descreve o aumento da densidade mineral óssea em resposta ao exercício, efeito diretamente relacionado ao sistema musculoesquelético. O impacto e a tração muscular gerados pela atividade física promovem adaptação óssea, o que sustenta o gabarito.CErradaEstá errada para esta questão porque descreve redução da frequência cardíaca de repouso. Esse é um ajuste do sistema cardiovascular, não um benefício diretamente musculoesquelético.DErradaEstá errada para esta questão porque aborda aumento da sensibilidade à insulina e melhora do controle glicêmico. Esse efeito pertence ao campo metabólico-glicêmico/endócrino, e não ao sistema musculoesquelético.Pegadinha da questãoA confusão era marcar uma alternativa fisiologicamente correta sobre atividade física, mas de outro sistema corporal. Todas trazem benefícios plausíveis; só uma responde ao recorte musculoesquelético pedido no enunciado.Dica para questões semelhantesQuando a questão pedir benefício diretamente ligado a um sistema, classifique cada alternativa pelo sistema fisiológico envolvido.Em saúde musculoesquelética, procure efeitos sobre ossos, músculos ou articulações; densidade mineral óssea entra nesse grupo.Não elimine alternativas por serem falsas se a base mostra que elas são benefícios reais; elimine-as por pertencerem a outro sistema.

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A prática regular de atividade física na infância e na adol...

Gabarito comentado

Gabarito: B

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