A relação entre condicionamento físico e fadiga é um conceito central subjacente à implementação apropriada de um “polimento”. Todavia, a preparação física é otimizada pelo uso de planos que maximizam a resposta de condicionamento físico, enquanto minimizam o desenvolvimento da fadiga.
Analise as alternativas e marque a CORRETA.

Dentre os parâmetros fornecidos pelo teste de esforço cardiopulmonar, destaca-se a medida do VO2 que pode ser definido como a capacidade em captar, transportar e utilizar oxigênio em nível periférico, para oxidação dos macronutrientes (Pollock, 2012).
De acordo com a informação supracitada, marque a alternativa CORRETA em que o VO2 está diretamente associado.

Em relação à função do Trato Iliotibial, marque a alternativa CORRETA.

O exercício físico é um estímulo que incide diretamente sobre o coração, fazendo com que este órgão trabalhe mais rápido para suprir as necessidades metabólicas do corpo e em particular daqueles músculos que estão sendo exigidos mais diretamente. Qual o nome do volume de sangue bombeado pelo ventrículo esquerdo em sístole? 

Analise a afirmativa a seguir.
O sistema ________________ tem como principais funções a liberação de oxigênio (O2) para os tecidos, e a promoção da remoção de gás carbônico (CO2) e também o transporte de hormônios e glicose.
Marque a alternativa cujo vocábulo preenche corretamente a lacuna.

Leia atentamente a seguinte afirmação:
Não se podem esperar ganhos de resistência treinando potência, por exemplo. Nesse ponto, o treinamento deve estimular os sistemas fisiológicos que são fundamentais para o desenvolvimento da atividade.
Esta afirmativa corresponde ao Princípio da(s)

O corpo humano é formado por três tipos musculares diferentes: o estriado esquelético, o estriado cardíaco e o não estriado. Sobre o tipo de contração desses músculos, preencha a segunda coluna de acordo com a primeira: 

Primeira coluna (1)Contrações involuntárias e vigorosas. (2)Contrações involuntária e lenta. (3)Contração voluntária.
Segunda coluna (  ) Músculos estriados esqueléticos. (  ) Músculos estriados cardíacos. (  )  Músculos não estriados.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo: 

Na avaliação da lateralidade, a realização fraca do movimento, com dificuldade de controle e sinais desviantes (fraco, insatisfatório), caracteriza:

“Para garantir que um estilo de vida sedentário seja interrompido, é fundamental que as crianças e adolescentes sintam o prazer com a prática de atividades físicas” (GRABER & WOODS, 2014).

Analise as afirmativas abaixo sobre a adoção de um estilo de vida ativo.

1. O professor de Educação Física deve utilizar a maior parte do tempo das aulas para dar explicação sobre a importância de ser ativo fisicamente para a manutenção da saúde e do bem-estar.

2. É importante que as crianças associem uma experiência social positiva com a atividade física para desenvolver uma atitude positiva em relação à movimentação.

3. Se os alunos desenvolvem autoestima positiva em relação a seus papéis nas atividades físicas, eles podem incentivar outros a se juntarem, estimulando um envolvimento cada vez maior nessas atividades.

4. Individualizar as atividades para que elas estejam adequadas às habilidades e atitudes de um grupo de crianças é uma ótima forma de estimular uma perspectiva positiva das atividades físicas.

5. As atividades que levam à eliminação dos participantes tendem a aumentar sua autoestima e acabam por aumentar o interesse pela prática regular de atividades físicas.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) apresenta as Práticas Corporais de Aventura como uma unidade temática a ser desenvolvida na Educação Física.

Analise as afirmativas abaixo sobre as Práticas Corporais de aventura.

1. Exploram-se expressões e formas de experimentação corporal centradas nas perícias e proezas provocadas pelas situações de imprevisibilidade que se apresentam quando o praticante interage com um ambiente desafiador.

2. Algumas dessas práticas costumam receber outras denominações, como esportes de risco, esportes alternativos e esportes extremos.

3. As práticas corporais de aventura na natureza se caracterizam por explorar as incertezas que o ambiente físico cria para o praticante na geração da vertigem e do risco controlado.

4. As práticas corporais de aventura urbanas exploram a “paisagem de cimento” para produzir as condições - vertigem e risco controlado- durante a prática.

5. Corrida orientada, corrida de aventura, corridas de mountain bike, rapel, tirolesa e arborismo são exemplos de práticas corporais de aventura na natureza. 

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“Ao longo da vida, as funções orgânicas vão se modificando, o que afeta o desempenho motor e esportivo” (FORJAZ, PRISTA & CARDOSO, 2009).
Como é chamado o processo que se refere às sucessivas alterações estruturais e funcionais que ocorrem nos diferentes tecidos e órgãos do corpo até surgir um estágio ou forma final adulta?

De acordo com Tahara & Darido (2016), as discussões que tangenciam as temáticas referentes ao meio ambiente, à natureza e às Práticas Corporais de Aventura (PCA) vêm consolidando-se junto à Educação Física.
Analise as afirmativas abaixo sobre as PCAs:
1. É possível visualizar uma gama de competências que estas experiências podem desenvolver nos alunos, sendo que tais esportes podem favorecer um melhor enriquecimento do acervo cultural dos alunos. 2. É um excelente norteador da renovação dos conteúdos e das práticas escolares, propiciando apropriação e produção de conhecimentos, valores e atitudes atrelados a estas práticas radicais, tão em moda na cultura dos dias atuais. 3. É uma possibilidade de aproximar as discussões acerca do meio ambiente, isto é, fazem menção às PCAs tratadas tanto no âmbito da cultura corporal de movimento como de forma transversa. 4. Não devem ser vistas com bons olhares por não serem capazes de incentivar a promoção e o fomento de aspectos positivos da vida das crianças e dos jovens além de produzir riscos à integridade física dos alunos. 5. Tal tipo de atividade não proporciona aos alunos experiências significativas e prazerosas, pois a dinâmica de suas ações requer uma necessidade de equipamentos e espaços físicos inexistentes no ambiente escolar. 

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“Há uma grande variedade de formas para se medir o desempenho de uma habilidade motora” (MAGIL, 2017).
Como é chamada a medida que indica quanto tempo uma pessoa leva para iniciar um movimento?

“Há uma grande variedade de formas para medir o desempenho da habilidade motora” (MAGIL, 2017).
Como são chamadas as medidas que informam como o sistema nervoso está funcionando, como o sistema muscular está agindo ou como os membros e articulações estão atuando, antes, durante e depois de uma pessoa desempenhar uma habilidade?

“A corrida é uma forma de locomoção que envolve projetar o corpo para frente e alternar os pés como base de suporte” (GALLAHUE & OZMUN, 2013).
Assinale a alternativa correta em relação ao assunto.

“O desenvolvimento é um processo contínuo que começa na concepção e cessa com a morte” (GALLAHUE & OZMUN, 2013).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre o processo de desenvolvimento humano.
( ) O conhecimento dos processos de desenvolvimento está na essência do ensino, seja ele em sala de aula, no ginásio ou campo esportivo. ( ) Sem noções sólidas sobre o aspecto do desenvolvimento do comportamento humano, podemos apenas intuir técnicas educativas. ( ) O desenvolvimento envolve apenas os aspectos cognitivos do comportamento humano. ( ) O processo de desenvolvimento deve fazer o docente lembrar constantemente da individualidade do aprendiz. ( ) O processo de desenvolvimento está ligado à idade, mas não depende dela.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

Os Parâmetros Curriculares Nacionais (PCNs) apresentam os conteúdos da Educação Física organizados em três blocos, que deverão ser desenvolvidos ao longo de todo o ensino fundamental.
Analise as afirmativas abaixo com relação aos conteúdos apresentados no documento.
1. Os jogos podem ter uma flexibilidade maior nas regulamentações, que são adaptadas em função das condições de espaço e material disponíveis, do número de participantes, entre outros. Apenas os jogos cooperativos devem ser objetos da Educação Física Escolar. 2. As lutas são disputas em que o(s) oponente(s) deve(m) ser subjugado(s), com técnicas e estratégias de desequilíbrio, contusão, imobilização ou exclusão de um determinado espaço na combinação de ações de ataque e defesa. Por incitar a agressividade, não devem ser objetos da Educação Física Escolar. 3. A diversidade cultural que caracteriza o Brasil tem na dança uma de suas expressões mais significativas, constituindo um amplo leque de possibilidades de aprendizagem. 4. Somente as danças eruditas, como a clássica, a contemporânea, a moderna e o jazz, que são apreciadas na televisão, devem ser objetos da Educação Física Escolar. 5. Na categoria dos jogos estão inclusos os jogos, as brincadeiras regionais, os jogos de salão, de mesa, de tabuleiro, de rua e as brincadeiras infantis de modo geral.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

Embora relacionada à idade, a aquisição de habilidades motoras fundamentais maduras não é dependente da idade, mas de numerosos fatores, sendo estes relacionados a tarefa em si, ao indivíduo e ao ambiente. A fase do desenvolvimento de padrões motores fundamentais vai progredir a partir de estágios que denotam um maior domínio ao padrão motor. Com relação ao movimento fundamental de arremesso por cima, analise:

1. Braço inclinado para trás na preparação; 2. Cotovelo oposto é elevado para equilíbrio como ação preparatória no braço de arremesso. 3. Cotovelo de arremesso se move para frente horizontalmente enquanto se estende.

As características acima dizem respeito ao estágio de desenvolvimento do arremesso por cima: 

A oferta de estímulos ao aprendizado de habilidades motoras é uma tarefa que demanda grande atenção por parte do professor de Educação Física tendo em vista os diferentes ritmos de aprendizagem dos alunos. Tendo como meta estabelecer uma classificação do nível de proficiência em relação ao domínio de habilidade motoras, Fitts e Posner (1967, apud MAGILL, 2000) elaboram uma classificação que comporta três estágios. Assinale a alternativa que apresenta a correta sequência de estágios proposta por Fitts e Posner.

O estudo do desenvolvimento motor humano deve ser analisado a partir da perspectiva da totalidade da espécie humana. Deve-se reconhecer que para que o desenvolvimento motor ocorra deve existir a interação entre as composições biológicas do indivíduo, as circunstâncias ambientais nas quais se encontra inserido e as exigências específicas da tarefa motora.

Assinale a alternativa que apresenta, de modo respectivo, uma característica própria ao indivíduo, uma relativa ao ambiente e uma relacionada à tarefa.