Questões de Concurso para Educador Físico

Q3575157

Ano: 2023 Banca: COTEC Órgão: Prefeitura de São Francisco - MG Prova: COTEC - 2023 - Prefeitura de São Francisco - MG - Educador Físico |

Q3575157 Educação Física

A sarcopenia trata-se de uma condição definida pela perda de massa e função do músculo esquelético. Mesmo que a sarcopenia e o envelhecimento estejam fortemente ligados, o seu desenvolvimento pode estar associado a doenças que não são exclusivamente notadas em idosos. Sobre a sarcopenia, é CORRETO afirmar:

A

O programa de treino aeróbio é prioridade para o idoso com a condição da sarcopenia.

B

A musculação deve ser evitada no idoso com sarcopenia.

C

A proposta de treinamento de força é adequada para a condição da sarcopenia.

D

A avaliação da antropométrica é dispensável na condição da sarcopenia.

E

A avaliação do equilíbrio estático e dinâmico não é importante na condição da sarcopenia.

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Q3575156

Ano: 2023 Banca: COTEC Órgão: Prefeitura de São Francisco - MG Prova: COTEC - 2023 - Prefeitura de São Francisco - MG - Educador Físico |

Q3575156 Educação Física

O treinamento de força é estabelecido como um método eficaz para o desenvolvimento da aptidão musculoesquelética, melhoria da saúde, aptidão física e qualidade de vida. Essa estratégia de treinamento físico conquistou um grande espaço nos programas voltados para promoção-manutenção da saúde e está sendo adotada no tratamento de algumas patologias. Porém, antes de prescrever o treinamento de força, é necessário realizar o teste de carga. Os testes de carga têm o objetivo de determinar a carga de trabalho e ajudam no monitoramento do progresso do treinamento. É considerado um teste de força de método direto o teste de

A

1 RM crescente.

B

12-15 repetições.

C

força com dinamômetro lombar.

D

predição de 1 RM.

E

força com dinamômetro manual.

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Q3575155

Ano: 2023 Banca: COTEC Órgão: Prefeitura de São Francisco - MG Prova: COTEC - 2023 - Prefeitura de São Francisco - MG - Educador Físico |

Q3575155 Pedagogia

A avaliação é uma ferramenta importante para o profissional, pois ela determina a importância e o valor da informação. A primeira avaliação que ocorre para identificação de pontos fortes e fracos do indivíduo é conhecida por avaliação

A

cumulativa.

B

somativa.

C

formativa.

D

validativa.

E

diagnóstica.

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Q3575154

Ano: 2023 Banca: COTEC Órgão: Prefeitura de São Francisco - MG Prova: COTEC - 2023 - Prefeitura de São Francisco - MG - Educador Físico |

Q3575154 Educação Física

A aptidão física é a capacidade de realizar as atividades cotidianas com tranquilidade e menor esforço. É importante que a realização das atividades físicas ocorra de forma sistemática e metodologicamente organizada, dirigida a cada grupo etário, com respeito à individualidade biológica. Porém, também é importante a realização da avaliação de parâmetros de saúde e desempenho. Dessa maneira, é considerado teste de um aspecto da aptidão física para saúde o teste de

A

impulsão horizontal (força explosiva de membros inferiores).

B

medicine ball (força explosiva de membros superiores).

C

agilidade de shuttle run.

D

volume máximo de oxigênio.

E

tempo de reação visomotora.

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Q3575153

Ano: 2023 Banca: COTEC Órgão: Prefeitura de São Francisco - MG Prova: COTEC - 2023 - Prefeitura de São Francisco - MG - Educador Físico |

Q3575153 Educação Física

O desenvolvimento motor representa um aspecto do processo desenvolvimentista total e está ligado, de maneira inter-relacionada, aos campos cognitivos e afetivos acerca do comportamento humano, sendo influenciado por vários fatores. A Educação Física proporciona o aprimoramento do desenvolvimento motor, principalmente na motricidade. Habilidades como motricidade global, motricidade fina, esquema corporal, equilíbrio, organização temporal, organização espacial são devidamente trabalhadas. Assim, assinale a alternativa CORRETA sobre a motricidade global.

A

A motricidade global envolve os movimentos cujos grandes grupos musculares atuam em ação simultânea, sobretudo no que diz respeito à execução de movimentos voluntários complexos.

B

A motricidade global é considerada uma atividade de movimento espacialmente pequena, mas com grande precisão ou velocidade, executada mãos, dedos e pés.

C

A motricidade global inclui a dimensão lógica, a dimensão convencional e a dimensão de vivência.

D

A motricidade global é a direção da nossa habilidade para avaliar com precisão a relação física entre nosso corpo e o meio ambiente, além de tratar as modificações no curso de nossos deslocamentos.

E

A motricidade global é o elemento cuja base primordial pertence a toda ação diferenciada dos membros.

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Q3575152

Ano: 2023 Banca: COTEC Órgão: Prefeitura de São Francisco - MG Prova: COTEC - 2023 - Prefeitura de São Francisco - MG - Educador Físico |

Q3575152 Educação Física

O exercício resistido é caracterizado como treinamento contra resistência, geralmente realizado com a utilização de pesos. Ele pode desenvolver potência, hipertrofia, força e resistência muscular. A resistência muscular (RM) é a capacidade de treinar a capacidade do músculo para suportar a carga por mais tempo, resistindo a mais repetições de determinado exercício. Sobre essa característica treinável, é CORRETO afirmar que:

A

A resistência muscular, para ser trabalhada, precisa de alta intensidade (90% de 1 repetição máxima).

B

A duração baixa do treino é uma característica para priorizar o trabalho da resistência muscular.

C

A fibra muscular do tipo 1 é recrutada com maior frequência na proposta de treino para resistência muscular.

D

A fibra muscular com maior recrutamento no treino de resistência muscular tem baixa quantidade de mioglobina.

E

O treinamento da resistência muscular localizada tem predominância de utilização do sistema ATP-CP.

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Q3575151

Ano: 2023 Banca: COTEC Órgão: Prefeitura de São Francisco - MG Prova: COTEC - 2023 - Prefeitura de São Francisco - MG - Educador Físico |

Q3575151 Arquivologia

Os princípios do treinamento físico funcionam como norteadores do planejamento, execução, consolidação e controle da preparação de um atleta (amador ou profissional). Eles incluem todos os aspectos e as tarefas do treino, determinando o conteúdo, os meios, os métodos e a organização dos exercícios físicos. Um desses princípios está relacionado, imediatamente após a aplicação de uma carga de trabalho, há uma recuperação do organismo, visando restabelecer a homeostase.
É CORRETO afirmar que se trata do princípio da

A

reversibilidade.

B

individualidade biológica.

C

continuidade.

D

especificidade.

E

sobrecarga.

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Q3575150

Ano: 2023 Banca: COTEC Órgão: Prefeitura de São Francisco - MG Prova: COTEC - 2023 - Prefeitura de São Francisco - MG - Educador Físico |

Q3575150 Educação Física

Texto associado

A figura a seguir ilustra o processo de adaptação crônica no sistema cardiovascular que ocorre nos indivíduos com diferentes propostas de treinamento comparado ao indivíduo sedentário. Analise-a para responder a questão.

Fonte: WILMORE, J. H.; COSTILL, D. L. Fisiologia do esporte e do exercício. 2. ed. São Paulo: Manole, 2001.

Considerando a figura, é CORRETO afirmar que:

A

A capacidade aeróbia do atleta fisiculturista é superior quando comparada a do atleta maratonista.

B

A frequência cardíaca de repouso do indivíduo sedentário é maior quando comparada a do atleta maratonista.

C

A estrutura do miocárdio do indivíduo sedentário apresenta uma hipertrofia benéfica.

D

A frequência cardíaca de reserva do indivíduo sedentário é maior que a do atleta maratonista.

E

A adaptação do atleta fisiculturista apresenta melhora na frequência cardíaca em relação ao atleta maratonista.

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Q3575149

Ano: 2023 Banca: COTEC Órgão: Prefeitura de São Francisco - MG Prova: COTEC - 2023 - Prefeitura de São Francisco - MG - Educador Físico |

Q3575149 Educação Física

A publicação da Política Nacional de Promoção da Saúde (PNPS) ratifica o compromisso da atual gestão do Ministério da Saúde na ampliação e qualificação das ações de promoção da saúde nos serviços e na gestão do SUS. Com relação à prática corporal/atividade física nas ações na rede básica de saúde e na comunidade, é CORRETO afirmar que o objetivo do PNPS é:

A

Capacitar os trabalhadores de saúde em conteúdos de promoção à saúde e práticas corporais/atividade física para ministrarem atividade física sistematizada.

B

Incentivar articulações municipais centralizadas para a melhoria das condições dos espaços públicos para a realização de práticas corporais/atividades físicas.

C

Estimular somente exercício físico de alto rendimento para a inclusão de pessoas com deficiências em projetos de práticas corporais/atividades físicas.

D

Ofertar práticas corporais/atividade física como caminhadas, prescrição de exercícios, práticas lúdicas, esportivas e de lazer, na rede básica de saúde, voltadas tanto para a comunidade quanto para grupos vulneráveis.

E

Estimular a inserção e o fortalecimento de ações já existentes, unicamente, no campo das práticas corporais em saúde individual.

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Q3575148

Ano: 2023 Banca: COTEC Órgão: Prefeitura de São Francisco - MG Prova: COTEC - 2023 - Prefeitura de São Francisco - MG - Educador Físico |

Q3575148 Saúde Pública

As ações e serviços públicos de saúde e os serviços privados contratados ou conveniados que integram o Sistema Único de Saúde (SUS) são desenvolvidos de acordo com as diretrizes previstas no art. 198 da Constituição da República Federativa do Brasil (1988), obedecendo a alguns princípios. Entre eles, é CORRETO afirmar que:

A

A universalidade de acesso aos serviços de saúde, em todos os níveis de assistência, não é obrigatoriedade do SUS.

B

A integralidade de assistência é entendida como conjunto articulado e contínuo das ações e serviços preventivos e curativos, individuais e coletivos exigidos para cada caso, em todos os níveis de complexidade do sistema.

C

O SUS objetiva a preservação da autonomia das pessoas na defesa de sua integridade unicamente física.

D

A igualdade da assistência à saúde é uma prioridade, sem preconceitos, mas com privilégios de alguma espécie.

E

O direito à informação limitada às pessoas assistidas sobre sua saúde é direito dos usuários.

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Q3567222

Ano: 2023 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Inajá - PR Prova: UNIVIDA - 2023 - Prefeitura de Inajá - PR - Educador Físico - 40 Horas |

Q3567222 Educação Física

No basquetebol, quantos pontos vale uma cesta convertida de dentro do arco de três pontos?

A

1 ponto

B

2 pontos

C

3 pontos

D

4 pontos

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Q3567221

Ano: 2023 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Inajá - PR Prova: UNIVIDA - 2023 - Prefeitura de Inajá - PR - Educador Físico - 40 Horas |

Q3567221 Educação Física

No voleibol, quantos toques são permitidos por equipe para enviar a bola ao campo adversário?

A

2 toques

B

3 toques

C

4 toques

D

5 toques

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Q3567220

Ano: 2023 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Inajá - PR Prova: UNIVIDA - 2023 - Prefeitura de Inajá - PR - Educador Físico - 40 Horas |

Q3567220 Educação Física

Qual é o papel do educador físico nas atividades recreativas?

A

Organizar atividades monótonas sem interação

B

Incentivar a competição acirrada entre os participantes

C

Estimular a participação e a inclusão de todos

D

Focar somente nos aspectos técnicos e táticos dos jogos.

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Q3567219

Ano: 2023 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Inajá - PR Prova: UNIVIDA - 2023 - Prefeitura de Inajá - PR - Educador Físico - 40 Horas |

Q3567219 Educação Física

Quais são os benefícios das atividades recreativas para a saúde física e mental?

A

Aumento do estresse e da ansiedade

B

Diminuição da socialização

C

Melhoria da aptidão física e do humor

D

Aumento do isolamento social

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Q3567218

Ano: 2023 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Inajá - PR Prova: UNIVIDA - 2023 - Prefeitura de Inajá - PR - Educador Físico - 40 Horas |

Q3567218 Educação Física

Quais são os principais objetivos das atividades recreativas?

A

Desenvolver habilidades competitivas

B

Promover a exclusão social

C

Proporcionar diversão, lazer e bem-estar

D

Focar exclusivamente no condicionamento físico

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Q3567217

Ano: 2023 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Inajá - PR Prova: UNIVIDA - 2023 - Prefeitura de Inajá - PR - Educador Físico - 40 Horas |

Q3567217 Educação Física

Qual é a principal finalidade dos esportes adaptados?

A

Exclusão de pessoas com deficiência do ambiente esportivo

B

Promover a competição intensa entre os atletas adaptados

C

Proporcionar lazer e recreação para pessoas com deficiência

D

Inclusão social, reabilitação e desenvolvimento das habilidades dos praticantes

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Q3567216

Ano: 2023 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Inajá - PR Prova: UNIVIDA - 2023 - Prefeitura de Inajá - PR - Educador Físico - 40 Horas |

Q3567216 Educação Física

O que são esportes adaptados?

A

Modalidades esportivas que não requerem treinamento técnico

B

Esportes praticados apenas por atletas com deficiência

C

Atividades físicas desenvolvidas para idosos

D

Modalidades esportivas modificadas para atender a pessoas com deficiência

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Q3567215

Ano: 2023 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Inajá - PR Prova: UNIVIDA - 2023 - Prefeitura de Inajá - PR - Educador Físico - 40 Horas |

Q3567215 Educação Física

Quais são os benefícios psicológicos do exercício físico para os idosos?

A

Aumento da dependência emocional

B

Redução do senso de propósito na vida

C

Diminuição da autoestima

D

Melhoria do humor e redução do estresse

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Q3567214

Ano: 2023 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Inajá - PR Prova: UNIVIDA - 2023 - Prefeitura de Inajá - PR - Educador Físico - 40 Horas |

Q3567214 Educação Física

Qual é a principal vantagem da prática regular de exercícios físicos na terceira idade?

A

Aumento do risco de lesões

B

Redução da flexibilidade e mobilidade

C

Melhoria da saúde cardiovascular

D

Aumento do isolamento social

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Q3567213

Ano: 2023 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Inajá - PR Prova: UNIVIDA - 2023 - Prefeitura de Inajá - PR - Educador Físico - 40 Horas |

Q3567213 Arquivologia

Durante o treinamento desportivo, o que é o "descanso ativo" ou "regenerativo"?

A

Parar completamente a atividade física para recuperar a energia

B

Realizar atividades de baixa intensidade para auxiliar na recuperação

C

Incluir exercícios de força intensa para estimular o crescimento muscular

D

Alternar dias de treino com dias de treinamento técnico especializado

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