Questões de Concurso
Para profissional de educação física
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Analise as afirmativas a seguir:
I. O movimento de afastar o membro superior (braço) ou inferior (perna) da linha mediana do corpo, no plano frontal, é denominado Abdução.
II. O movimento de aproximar o membro superior ou inferior da linha mediana do corpo, no plano frontal, é denominado Adução.
III. Os movimentos de Abdução e Adução ocorrem no Plano Frontal (Coronal) e giram em torno do Eixo Antero-posterior (Sagital).
Está correto o que se afirma em:
I. A dimensão Conceitual refere-se ao "saber sobre" (conhecimentos), como entender as regras do esporte, a história da dança ou os benefícios fisiológicos do exercício.
II. A dimensão Procedimental refere-se ao "saber fazer" (habilidades), como executar o arremesso no basquete, realizar um passo de dança ou aplicar uma tática de jogo.
III. A dimensão Atitudinal refere-se ao "saber ser" (valores), como demonstrar respeito aos colegas, cooperar com a equipe e valorizar a prática como um hábito saudável.
Está correto o que se afirma em:
O sistema de penalização foi atualizado para simplificar a arbitragem e incentivar um judô mais ativo e positivo. A acumulação de penalidades leves resulta, ao final, na desqualificação da luta. Qual é a regra de penalização (Shido) e desqualificação (Hansoku-make) no Judô moderno?
I. No caso de obstrução grave em um adulto consciente, o socorrista deve posicionar-se atrás da vítima e aplicar a Manobra de Heimlich (compressões abdominais subdiafragmáticas) até que o objeto seja expelido ou a vítima fique inconsciente.
II. Se a vítima de obstrução grave (engasgo) ficar inconsciente, o socorrista deve deitá-la e imediatamente iniciar compressões torácicas, da mesma forma como na Reanimação Cardiopulmonar (RCP).
III. Em caso de obstrução leve, onde a vítima consegue tossir ou falar, o socorrista deve aplicar golpes nas costas e tentar a Manobra de Heimlich imediatamente.
Está correto o que se afirma em:
(__) A coordenação motora grossa envolve grandes grupos musculares para realizar movimentos amplos, como correr, saltar e chutar.
(__) A coordenação motora fina (ou óculo-manual/pedal) envolve pequenos grupos musculares (mãos, dedos, pés) em tarefas de precisão, como escrever, desenhar ou chutar uma bola em um ponto específico.
(__) A capacidade de equilíbrio (estático e dinâmico) é um componente fundamental da coordenação motora, pois depende da integração sensorial (vestibular, visual, proprioceptiva) para manter o centro de gravidade.
(__) O treinamento de força máxima (hipertrofia) é a melhor e única maneira de desenvolver a coordenação motora fina.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
Qual alternativa descreve corretamente as características do Frevo?
(__) As três necessidades psicológicas básicas são: Autonomia (percepção de escolha e controle sobre as próprias ações), Competência (percepção de ser capaz de realizar a tarefa) e Vínculo (sentir-se conectado e aceito pelos outros).
(__) Um professor que impõe todas as regras de forma autoritária, não permite escolhas de atividades e foca apenas nos erros, está minando a necessidade de Autonomia e Competência.
(__) A motivação extrínseca (ex: praticar para ganhar notas ou evitar punição) é considerada mais estável e duradoura do que a motivação intrínseca para a adesão à atividade física ao longo da vida.
(__) Um ambiente que utiliza jogos cooperativos e valoriza o esforço individual, independentemente do resultado final, tende a satisfazer as necessidades de Vínculo e Competência.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
I. O feedback extrínseco é subdividido em Conhecimento de Resultado (CR), que informa sobre o resultado da ação (ex: "você acertou o alvo"), e Conhecimento de Performance (CP), que informa sobre a qualidade do movimento (ex: "você flexionou o cotovelo corretamente").
II. A Prática Variável, na qual o aluno executa a habilidade em condições diferentes (ex: chutar de diferentes distâncias e ângulos), é considerada mais eficaz para a transferência e retenção da habilidade do que a Prática Constante (repetir sempre da mesma forma).
III. Fornecer feedback extrínseco em 100% das tentativas (feedback concorrente ou imediato) é a estratégia mais eficaz para a aprendizagem a longo prazo, pois o aluno se acostuma com a correção constante.
Está correto o que se afirma em:
Qual é a implicação pedagógica de tratar a corporeidade como uma construção cultural?
I. Os quatro Fatores do Esforço são: Espaço (foco Direto ou Indireto), Peso (energia Forte ou Leve), Tempo (movimento Rápido/Súbito ou Lento/Sustentado) e Fluxo (controlado ou livre).
II. Um movimento de "soco" (preciso e forte) pode ser analisado como uma combinação de Espaço Direto, Peso Forte e Tempo Rápido.
III. Um movimento de "flutuação" (como uma folha caindo) pode ser analisado como uma combinação de Espaço Indireto, Peso Leve e Tempo Sustentado.
Está correto o que se afirma em:
(__) A visão de "corpo-objeto" (cartesiana) entende o corpo como uma máquina biológica, um instrumento que "temos" e que pode ser treinado, medido e ajustado por meio de exercícios (visão tecnicista).
(__) A visão de "corpo-sujeito" (fenomenológica) entende o corpo como a própria existência do ser no mundo, o "corpo que somos", sendo a fonte de percepção, expressão e significado.
(__) A corporeidade, ao valorizar o "corpo-sujeito", implica que o professor deve considerar as experiências prévias, as emoções, a cultura e a intencionalidade do aluno durante a prática, e não apenas a correção biomecânica do gesto.
(__) A concepção de corporeidade defende que, como o corpo é uma máquina, a metodologia de ensino mais eficaz é a repetição exaustiva dos fundamentos, visando a automatização do gesto perfeito.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
(__) O Débito Cardíaco (DC) é a quantidade de sangue ejetada pelo coração a cada batimento.
(__) A Frequência Cardíaca (FC) aumenta linearmente com o aumento da intensidade do exercício, até atingir a Frequência Cardíaca Máxima.
(__) Em indivíduos sedentários, o Volume Sistólico (VS) tende a aumentar, mas atinge um platô (estabiliza) em intensidades submáximas (40-60% do VO2máx).
(__) Em indivíduos altamente treinados em endurance, o Volume Sistólico (VS) é maior em repouso e continua a aumentar até próximo da intensidade máxima, sem atingir um platô precoce.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
(__) Em um arremesso de peso ou um salto vertical (esforços de potência máxima com 0 a 3 segundos de duração), o sistema predominante é o ATP-CP (anaeróbico alático).
(__) Em uma corrida de 400 metros rasos (esforço de alta intensidade com 45 a 60 segundos de duração), o sistema predominante é o Glicolítico (anaeróbico lático).
(__) Em uma maratona (esforço de longa duração e intensidade moderada), o sistema predominante é o Oxidativo (aeróbico), que utiliza carboidratos e gorduras como combustível.
(__) Durante uma partida de futebol, que envolve piques curtos, trotes e caminhadas, apenas o sistema aeróbico é utilizado, pois a duração ultrapassa 90 minutos.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
(__) O modelo de periodização clássica (linear) caracteriza-se por manter um alto volume e uma alta intensidade durante todas as fases do treinamento, visando a exaustão máxima.
(__) O modelo clássico (Matveev) propõe uma relação inversa entre volume e intensidade; no Período Preparatório o volume é alto e a intensidade baixa, e no Período Competitivo o volume diminui e a intensidade aumenta.
(__) O modelo de periodização ondulatória (não-linear) propõe variações frequentes (diárias ou semanais) no volume e na intensidade, sendo mais adequado para esportes coletivos que precisam manter a performance por muitos meses.
(__) A fase de Transição (pós-competitiva) no modelo clássico é caracterizada pela recuperação ativa, com baixo volume e intensidade, visando a recuperação física e psicológica, e não a inatividade total.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.