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Q3618935 Educação Física
Um atleta de maratona está na fase final de sua preparação para uma competição importante e busca orientação sobre a alimentação no dia da prova. Ele sabe que a nutrição é um fator determinante para seu desempenho em um evento de longa duração, que exigirá um grande dispêndio energético e causará microlesões musculares. Considerando a função dos macronutrientes na atividade física, o planejamento nutricional para esse atleta deve priorizar estratégias específicas para antes, durante e após a corrida. Assinale a alternativa que apresenta a recomendação nutricional mais adequada para otimizar o desempenho e a recuperação desse maratonista.
Alternativas
Q3617488 Educação Física
Um atleta de salto em distância realiza um salto e, após a aterrissagem, o fisioterapeuta responsável pela equipe utiliza um software de análise de vídeo para decompor o movimento em fases e medir variáveis como o ângulo de saída, a velocidade horizontal no momento do impulso e a trajetória do centro de massa. Essa abordagem quantitativa, que descreve o movimento em termos de tempo e espaço sem considerar as forças que o causaram, é um exemplo de análise em qual área específica da biomecânica? Assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q3617487 Educação Física
A análise do movimento proposta por Rudolf Laban oferece um sistema para compreender, descrever e registrar o movimento humano em sua totalidade. Sobre os Fatores do Movimento estabelecidos por Laban, analise as afirmativas a seguir:

I.O fator Espaço refere-se a onde o corpo se move e à sua relação com o ambiente, incluindo as direções (para frente, para trás, para cima, etc.) e a kinesfera, que é o espaço pessoal ao redor do corpo.
II.O fator Peso (ou Força) está relacionado exclusivamente à massa corporal do indivíduo, não abrangendo as qualidades do movimento, como a aplicação de força forte ou leve.
III.O fator Tempo descreve a duração do movimento e sua velocidade, abordando qualidades como o movimento súbito (rápido) ou sustentado (lento).

Está correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3617486 Educação Física
O desenvolvimento motor humano é um processo contínuo e sequencial, influenciado por fatores biológicos e ambientais. Acerca dos estágios do desenvolvimento motor propostos por Gallahue, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)O estágio motor especializado é caracterizado pela aquisição dos padrões de movimento fundamentais, como correr, saltar e arremessar, atingindo seu ápice na primeira infância.
(__)O estágio motor rudimentar, que ocorre do nascimento até aproximadamente os 2 anos, compreende as primeiras formas de movimento voluntário, como o controle da cabeça, do tronco e as manipulações iniciais.
(__)O estágio motor fundamental é dividido nas fases de utilização permanente, transitória e de aplicação específica, nas quais as habilidades motoras são combinadas e aplicadas em contextos esportivos e recreativos complexos.
(__)O estágio motor reflexo, predominante no período pré-natal e nos primeiros meses de vida pós-natal, envolve movimentos involuntários que são respostas a estímulos específicos e servem como base para as fases subsequentes.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Alternativas
Q3617485 Educação Física
A regulação hormonal é um mecanismo complexo e vital para a manutenção da homeostase durante o exercício físico, mobilizando substratos energéticos e ajustando funções corporais. Sobre a resposta de hormônios específicos ao exercício, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q3617484 Educação Física
A articulação do ombro possui uma ampla gama de movimentos, essencial para diversas atividades físicas. Acerca da musculatura que atua sobre a articulação glenoumeral, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)O músculo deltoide é o principal abdutor do ombro, mas suas fibras anteriores auxiliam na flexão e rotação medial, enquanto suas fibras posteriores auxiliam na extensão e rotação lateral.
(__)Os músculos do manguito rotador (supraespinal, infraespinal, redondo menor e subescapular) atuam exclusivamente na estabilização passiva da articulação, sem participar ativamente da produção de movimentos de rotação. 
(__)O músculo peitoral maior é um potente adutor e rotador medial do ombro, e suas fibras claviculares (superiores) são importantes agonistas na flexão do ombro a partir da posição anatômica.
(__)O músculo latíssimo do dorso atua como extensor, adutor e rotador lateral do ombro, sendo um dos principais músculos responsáveis pelo movimento de puxar o corpo para cima, como na barra fixa.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Alternativas
Q3617483 Educação Física
O treinamento de força muscular é um componente essencial do condicionamento físico. Acerca dos princípios e conceitos que regem o treinamento de força, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)O princípio da sobrecarga estabelece que, para que ocorra o aumento da força, o músculo deve ser exercitado contra uma resistência maior do que aquela a que está normalmente acostumado, o que constitui o estímulo para a adaptação.
(__)O conceito de 1RM (uma repetição máxima) refere-se à carga máxima que uma pessoa consegue levantar apenas uma vez e serve como uma medida padrão da força muscular máxima.
(__)A especificidade do treinamento de força é um conceito secundário, pois o ganho de força obtido em um exercício, como o supino, é transferido integralmente para outros movimentos, como o arremesso de peso.
(__)A periodização no treinamento de força consiste na variação planejada do volume e da intensidade ao longo de um ciclo, com o objetivo de otimizar os ganhos de força e evitar o sobretreinamento.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: 
Alternativas
Q3617481 Educação Física
Uma professora de Educação Física, ao ensinar a habilidade de arremesso no basquetebol para uma turma do 6º ano, organiza a prática de forma que, a cada dia, os alunos arremessem de diversas posições da quadra (3m, 4m, 5m), em vez de repetir exaustivamente os arremessos de um único local. O objetivo da professora é que os alunos desenvolvam uma regra geral (esquema) que lhes permita realizar arremessos eficazes de distâncias que não foram especificamente treinadas. Essa estratégia metodológica é um exemplo de:
Alternativas
Q3617480 Educação Física
A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) estabelece que a Educação Física tematiza as práticas corporais, compreendidas como manifestações culturais e expressivas. Nesse contexto, a abordagem pedagógica deve assegurar a (re)construção de conhecimentos que ampliem a consciência sobre os movimentos e o cuidado de si e dos outros. Considerando os elementos fundamentais comuns a todas as práticas corporais segundo a BNCC, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q3617477 Educação Física
O voleibol é uma modalidade esportiva com sistemas táticos específicos que organizam a função dos jogadores em quadra. Considerando os sistemas de jogo 5x1, 4x2 e 6x2, analise as afirmativas a seguir:

I.No sistema de jogo 5x1, há cinco atacantes e um levantador especialista, que se infiltra das posições de defesa para armar o ataque, garantindo que a equipe tenha sempre três atacantes na rede.
II.O sistema de jogo 4x2 simples (sem infiltração) caracteriza-se por ter quatro atacantes e dois levantadores que se posicionam de forma oposta na quadra, resultando em apenas dois atacantes na rede a cada rodízio.
III.O sistema de jogo 6x2 é, na prática, uma variação do sistema 4x2 com infiltração, no qual os dois levantadores, quando estão nas posições de ataque, também executam a função de atacante, resultando em seis jogadores com essa função.

Está correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3617475 Educação Física
A Educação Física, ao longo de sua história no Brasil, foi influenciada por diversas tendências que moldaram seus objetivos e práticas no contexto escolar. Acerca das finalidades históricas da Educação Física escolar, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)Inicialmente, a Educação Física escolar no Brasil recebeu fortes influências da área médica, com discursos pautados na higiene, na saúde e na eugenia, e também dos interesses militares.
(__)Durante o governo militar, a Educação Física na escola passou a ter como função principal a seleção dos mais aptos para representar o país em competições, estreitando os vínculos entre esporte e nacionalismo. 
(__)A crítica ao modelo do esporte de alto rendimento na escola, a partir da década de 1980, levou a uma proposta pedagógica unificada e imediatamente implementada em todo o país, eliminando por completo as práticas anteriores.
(__)Atualmente, a proposta da cultura corporal de movimento busca superar a visão meramente tecnicista, integrando o aluno às diversas manifestações (jogos, esportes, danças, lutas) e problematizando seus sentidos e significados.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: 
Alternativas
Q3617169 Educação Física
Sobre o crescimento humano, Moreira (2011) estabelece quatro fases, a saber: crescimento intrauterino, primeira infância, segunda infância e adolescência. Para a autora, a segunda infância caracteriza-se por um período:
Alternativas
Q3617167 Educação Física
A construção de um programa de treinamento deve levar em conta uma série de princípios, como, por exemplo, o princípio da individualidade biológica e o princípio da adaptação. Quando o profissional de Educação Física considera que as modificações induzidas pelo treinamento são passageiras, ele está considerando o princípio da:
Alternativas
Q3617166 Educação Física
“Logo no início do quarto set, quando o Praia fez o ponto de empate em 6/6, o clima esquentou com a expulsão do técnico do Minas, Nicola Nigro, que reclamou após não concordar com uma decisão da arbitragem. Depois da confusão, o clube de Belo Horizonte foi bem nos bloqueios e fez 11/8. No saque de Penã, o Minas abriu 16/12” (Fraga, 2022).

Disponível em: https://ge.globo.com/mg/triangulo-mineiro/volei/ noticia/2022/10/28/minas-vence-praia-clube-de-virada-e-e-campeao-domineiro-de-volei-2022.ghtml. Acesso em: 7/08/2025.

A reportagem supracitada relata a final do campeonato mineiro de voleibol feminino de 2022, com destaque para a expulsão do treinador de uma das equipes. Seguindo as regras oficiais da modalidade, a escala de sanções a serem aplicadas pelo primeiro árbitro é: 
Alternativas
Q3617164 Educação Física
A obrigatoriedade de conduzir a bola à quadra de ataque em até oito segundos, e a presença de um jogador na equipe que possui o direito a ilimitadas substituições durante a partida são regras dos seguintes esportes, respectivamente:
Alternativas
Q3617163 Educação Física
A saúde sempre foi um campo de intervenção da Educação Física escolar. Por décadas, ela foi a única referência pedagógica da área e esteve orientada pelo paradigma biomédico, tendo a Educação Física a responsabilidade pela prática de atividade física para garantir o bom funcionamento orgânico, mantendo a pessoa com saúde para suas tarefas cotidianas. Na perspectiva de superar a hegemonia das concepções biomédicas, Farinatti e Ferreira (2006) explicitam que no início da década de 1980 surge um novo conceito denominado “promoção da saúde”, que passa a ser adotado por muitos como referencial para tratar questões relacionadas à saúde. Segundo os autores, o conceito de promoção da saúde é um ideário que reconhece a:
Alternativas
Q3617161 Educação Física
O esporte é um fenômeno social que atravessa a vida de pessoas de diversas faixas etárias. Assim, essa prática corporal precisa ser analisada pela área da Educação Física com o objetivo de organizar o trabalho pedagógico com as diversas modalidades esportivas. Nesse sentido, Tubino (2011) analisa o esporte por meio de três dimensões sociais, denominadas:  
Alternativas
Q3617159 Educação Física
As escolas de ginásticas do século XIX são importantes movimentos surgidos na Europa para fortalecer e consolidar o homem saudável e fazer da Educação Física uma ferramenta de correção ética e moral. Para Soares (2012), essas escolas são:
Alternativas
Q3617018 Educação Física
As lutas vêm sendo tematizadas nas aulas de Educação Física escolar, tanto as modalidades brasileiras, quanto as modalidades internacionais. Para Santos e Freitas (2018), a luta marajoara, uma luta brasileira, compreende técnicas “culturais específicas enraizadas na cultura marajoara”, com especial destaque para a expressão de símbolos relacionados aos costumes e às heranças históricas da região. Desse modo, os autores compreendem a importância de relacionar, em uma perspectiva cultural, a luta marajoara com um dos símbolos marcantes da Ilha do Marajó, que é o(a): 
Alternativas
Q3617010 Educação Física
O esporte é um conteúdo fundamental da Educação Física escolar, mas que precisa ser trabalhado criticamente nesse ambiente. Nesse sentido, Assis (2010) assinala que um dos elementos fundamentais para a reinvenção do esporte é a:
Alternativas
Respostas
3081: D
3082: C
3083: D
3084: A
3085: A
3086: A
3087: C
3088: A
3089: C
3090: D
3091: C
3092: C
3093: C
3094: C
3095: B
3096: C
3097: C
3098: B
3099: A
3100: C