Alternativa correta: A – Prática variável.

1. Tema central:
A questão aborda estratégias metodológicas para o ensino de habilidades motoras na Educação Física escolar, especialmente como desenvolver adaptações e transferências de aprendizagem nos alunos. Compreender diferentes tipos de prática é essencial para planejar aulas eficientes e inclusivas.

2. Resumo teórico:
Na aprendizagem motora, as opções de prática são classificadas basicamente em prática constante (mesma situação repetidamente), prática variável (diferentes situações para a mesma habilidade), prática em blocos (sequências agrupadas por critério) e prática mental (visualização sem movimento físico). A prática variável expõe o aluno a diferentes contextos de execução, promovendo uma compreensão mais flexível e generalizável da habilidade. Referência: Schmidt & Lee, Aprendizagem e Performance Motora (2011).

3. Justificativa da alternativa correta (A):
No exemplo, a professora altera as posições de arremesso (3m, 4m, 5m), permitindo que os alunos pratiquem a mesma habilidade em diferentes condições. Isso caracteriza a prática variável, cujo objetivo é desenvolver um esquema motor geral. Assim, os alunos conseguem adaptar o arremesso mesmo em situações não treinadas especificamente, o que é fundamental para o desenvolvimento motor (Magill, 2011).

4. Análise das alternativas incorretas:

B – Prática em blocos: Consiste em realizar repetições agrupadas de uma mesma tarefa antes de mudar para outra. Não é o caso descrito, pois as variações ocorrem a cada dia, e não em blocos fechados.
C – Prática constante: Envolve repetir a mesma tarefa, sob as mesmas condições (sempre do mesmo local). Aqui, a professora faz o oposto, mudando as condições a cada treino.
D – Prática mental: Refere-se à simulação mental da ação, sem movimento físico. No texto, os alunos executam fisicamente os arremessos, não apenas imaginam.

5. Estratégia de interpretação:
Procure por palavras-chave no enunciado como “diversas posições” e “distâncias que não foram especificamente treinadas”. Elas indicam variação de contexto, sinalizando prática variável. Fique atento a termos que sugerem repetição ou mudança, pois costumam ser as “pegadinhas”.

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