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Q3413258 Educação Física
Analise as seguintes afirmativas sobre treinamento de basquetebol.

I. O treinamento de resistência aeróbica é menos importante no basquetebol, pois o jogo é baseado em explosões de alta intensidade.
II. Habilidades de drible devem ser praticadas em movimento para simular condições de jogo reais.
III. A análise de vídeo é uma ferramenta ineficaz no treinamento, pois distrai os jogadores das práticas em quadra.
IV. Exercícios de propriocepção e equilíbrio são essenciais para prevenir lesões em jogadores de basquetebol.
V. O treinamento tático deve ser reservado apenas para jogadores avançados, não sendo necessário para iniciantes.

Estão corretas as afirmativas:
Alternativas
Q3413257 Educação Física
O basquetebol é um esporte que requer um entendimento aprofundado de suas regras e fundamentos. Considerando as regras e fundamentos do basquetebol, qual das seguintes afirmações está correta?
Alternativas
Q3413256 Educação Física
O atletismo é um esporte que engloba uma variedade de provas, cada uma com regras e fundamentos específicos. O conhecimento detalhado dessas regras é essencial para educadores físicos que treinam atletas para competições. Em relação às regras e fundamentos do atletismo, qual das seguintes afirmações é verdadeira?
Alternativas
Q3413255 Educação Física
Analise as seguintes afirmativas sobre treinamento de atletismo.

I. No treinamento de corridas de longa distância, a ênfase deve ser dada principalmente no desenvolvimento da velocidade, em detrimento da resistência aeróbica.
II. O treinamento de força é irrelevante para atletas de salto em altura, pois a técnica é o único fator determinante para o desempenho.
III. Na preparação para corridas de obstáculos, o trabalho de flexibilidade e coordenação é tão importante quanto a capacidade cardiovascular.
IV. Para lançadores de dardo, a técnica de lançamento e a potência do tronco e membros superiores são mais críticas do que a força geral do corpo.
V. Em provas de velocidade, como os 100 metros rasos, a fase de aceleração é crucial, exigindo treinamento específico para a explosão inicial e a transição para a velocidade máxima.

Estão corretas as afirmativas:
Alternativas
Q3413254 Arquivologia
A atividade física não escolar, como programas de exercícios em academias, estúdios de pilates, ou treinamento ao ar livre, desempenha um papel crucial na promoção da saúde e bem-estar da população em geral. Nesse contexto, preencha corretamente as lacunas a seguir.

Na elaboração de programas de atividade física não escolar, é essencial que o educador físico considere __________ (lacuna 1) e __________ (lacuna 2) para garantir a eficácia e a segurança do programa.
Alternativas
Q3413253 Educação Física
Um professor de Educação Física está planejando um curso de Educação Física escolar para ser oferecido em um formato de Educação a Distância (EAD). O curso visa a promover não apenas o conhecimento teórico, mas também a prática de atividades físicas. O desafio é criar um programa que seja eficaz, engajador e que atenda às necessidades educativas e físicas dos alunos à distância. Qual das seguintes estratégias é mais adequada para o professor implementar em seu curso de Educação Física EAD, visando maximizar o engajamento e a eficácia do aprendizado dos alunos?
Alternativas
Q3413252 Educação Física
O treinamento resistido com pesos provoca uma série de adaptações fisiológicas nos músculos esqueléticos, essenciais para o aumento da força muscular e hipertrofia. Qual das seguintes afirmações é CORRETA em relação às adaptações fisiológicas dos músculos esqueléticos durante um treinamento resistido com pesos?
Alternativas
Q3413251 Educação Física
Durante um exercício de alta intensidade, como um sprint, diversos processos fisiológicos são ativados para atender às demandas energéticas do corpo. Estes processos envolvem diferentes sistemas e órgãos, destacando a complexa interação entre metabolismo muscular, respiração e circulação. Em um sprint de alta intensidade, qual dos seguintes processos NÃO ocorre predominantemente nos músculos esqueléticos?
Alternativas
Q3412957 Português

Texto:


As crianças, as frustrações e o suicídio 


   Que atire a primeira pedra quem nunca recebeu ou não foi tocado por um daqueles vídeos com crianças das décadas de 50, 60 e 70 brincando na rua, correndo feito loucas, cheias de hematomas, esfoladas de dar dó, suadas e sujas de dar nojo, mas, como diria minha mãe, “rindo a bandeiras despregadas”. E muitos de nós vivemos essa infância, mas a sensação que temos é a de que, entre aquele tempo e hoje, há a eternidade. Havia disputas acirradas? Sem dúvida. Havia brigas? Muitas. Havia Bullying? Todo o tempo.


   Mas não víamos casos de suicídio entre crianças e adolescentes como vemos hoje. E não estou falando das que têm vidas desoladoras, mas das chamadas “crianças que têm tudo”. É claro que vivíamos situações estressantes, mesmo ______ os pais eram rigorosos demais e até violentos, não nos ouviam porque achavam que criança não tinha que falar, mas obedecer. Muitas de nós sofríamos de depressão e ansiedade, como vemos hoje, mas acredito que essa atividade física ao ar livre, a exposição ao sol, o contato presencial com outras crianças, ajudavam-nos a esquecer, pelo menos por alguns momentos, as agruras da vida.


   Sim, as agruras da vida! ______ está redondamente enganado aquele que pensa que criança que tem “tudo nas mãos”, que “não precisa se preocupar com mais nada além de brincar e estudar”, não tem motivo para se sentir infeliz. As estatísticas estão aí para provar que isso não é verdade, e várias são as causas para ideações e tentativas de suicídio – problemas mentais, como depressão e transtorno de personalidade Bordelense; perda de um ente querido, por morte ou separação; Bullying; abusos sexuais; dificuldades de aprendizagem. E alguns sinais não podem ser ignorados, servindo de alerta, como alterações do apetite e do peso, cansaço excessivo, baixa autoestima, agitação, desânimo, isolamento, irritabilidade, ataques de raiva, comportamentos estranhos como roupas que mais parecem esconderijos.


   Mas uma coisa chama a minha atenção nas crianças e nos adolescentes de hoje, que é o despreparo para lidar com as frustrações, com as decepções. Aquelas crianças de antigamente, às quais só restava obedecer, já tinham um “não” para tudo e tinham que correr atrás do “sim” para qualquer coisa que não fosse acordar, dormir, comer, tomar banho, ir para a escola, fazer as lições. Toda e qualquer coisa que saísse desse script demandava permissão que precisava ser perseguida. Em geral, pedia-se à mãe, que empurrava a responsabilidade para o pai, que a devolvia com um “Se sua mãe disser que pode, tudo bem pra mim”. E lá ia a criaturinha de volta para a mãe, com o coração aos pulos.


  Hoje, a garotada já nasce com um “sim” para tudo. [o]s pais, desejosos de serem “[o]s melhores pais do mundo” e, cá entre nós, morrendo de medo de não [o] serem ou de assim não serem considerados, raramente dizem “não” às suas crias e, quando [o] fazem, diante do espanto e do choque provocado, entram em pânico e voltam atrás nas suas decisões, restabelecendo a calma nas relações. Só que a vida não é feita só de “sins”, mas também de “nãos”. Aliás, bem mais “nãos” do que “sins”. E quando [o] filhote começa a dar [o]s primeiros passos fora da bolha de proteção, [o] bicho pega, não alisa!


  Um exemplo de ambiente que não passa a mão na cabeça de ninguém é o das redes sociais. Mesmo para muitos adultos, é difícil lidar com críticas, até mesmo construtivas. Agora imagine o que é para uma criança ou um adolescente acostumado aos “sins” receber “nãos” ou, o que é pior, ser alvo dos haters, que disseminam o ódio, fazendo comentários maldosos e até absurdos, criminosos. Muitas crianças e adolescentes tiram a própria vida por não suportarem o que lhes é dito pela internet. E a solução não é impedir o uso das redes sociais, ______ elas são uma realidade, são parte da nossa vida.


   Assim, deixo aqui alguns conselhos aos pais que desejam ser os melhores do mundo. Em primeiro lugar, entenda que, em situações ordinárias, todos os pais e todas as mães tentam ser os melhores pais e as melhores mães do mundo, mas todos, sem exceção, falham ______ os consumidores desses esforços, que são os filhos, costumam ter uma noção diferente do pai ou da mãe ideal. Então tente ser o pai que você gostaria de ter tido e vá se adaptando aos seus filhos, aprendendo com eles, com os novos modelos  sociais, com os novos tempos. Siga firme e ponha todo o seu amor nesse percurso.


  Em segundo lugar, pense que seus pais provavelmente também desejaram ser os melhores do mundo ou, no mínimo, não cometer os erros cometidos pelos pais deles. Assim, mesmo que você ache que eles não se saíram bem, não cometa o erro de acreditar que eles fizeram tudo errado. Em geral, começamos pensando que eles erraram em tudo, depois começamos a pensar que eles acertaram em algumas coisas e terminamos pensando que eles acertaram muito, às vezes naquilo que abominávamos.


   Em terceiro lugar, seu filho precisa mesmo é ser amado – acolhido, respeitado, ouvido, orientado. Ele precisará ouvir “sins” e “nãos”; precisará ouvir que a vida nem sempre é como a gente quer que ela seja, exigindo de nós resiliência, paciência, perseverança; precisará ouvir de você um pedido de desculpas sempre que você entender que falhou com ele; precisará entender que pais não são super-heróis, apenas seres humanos tentando acertar, que continuam a nos amar mesmo quando erram feio, mesmo quando nós erramos feio.


  E procure se conhecer, observar como você costuma lidar com os “nãos” da vida, como reage diante das frustrações. Você se mantém tranquilo, respira fundo e tenta encontrar uma saída para o problema? Ou você é do tipo que tem um ataque, desconta nos outros, enche a cara ou toma um calmante e fica largado na cama babando? Lembre que os nossos filhos estão sempre de olho em nós, aprendendo com o que falamos, mas, principalmente, com o exemplo que damos. Como dizem, a palavra convence, mas o exemplo arrasta.



SANT’ANA, Maraci. As crianças, as frustrações e o suicídio. Correio Braziliense, 23 de agosto de 2023. Opinião. Disponível em: https://blogs.correiobraziliense.com.br/consultoriosentimental/ascriancas-e-as-frustracoes/. Acesso em: 25 jan. 2024. Adaptado. 

Quais são, respectivamente, os referentes do pronome relativo QUE em destaque nos parágrafos 7º e 9º? a) “os filhos” e “pais”.
Alternativas
Q3412952 História
No contexto da redemocratização do Brasil após o regime militar, qual foi a importância da "Emenda Dante de Oliveira" em 1984, e por que ela é um marco na transição política brasileira?
Alternativas
Q3412951 História
No contexto da ditadura militar brasileira, qual foi a relevância da emissão do Ato Institucional Número Cinco (AI-5) em 1968 para o regime e a sociedade brasileira? 
Alternativas
Q3412950 História
Qual o significado da "Noite das Garrafadas" (1831) no contexto político do Primeiro Reinado?
Alternativas
Q3412949 História
Qual evento marcou o início do envolvimento dos Estados Unidos no imperialismo ultramarino?
Alternativas
Q3412948 História
Qual conferência de 1884-1885 é notória por dividir a África entre as potências europeias?
Alternativas
Q3412947 História
Qual inovação é frequentemente considerada como a precursora da Revolução Industrial na Grã-Bretanha?
Alternativas
Q3412946 História
Como a "Confederação do Reno", estabelecida por Napoleão, afetou o Sacro Império Romano-Germânico?
Alternativas
Q3412945 História
Como a Paz de Augsburgo de 1555 afetou a Reforma?
Alternativas
Q3412944 Filosofia
Qual filósofo liberal argumentou que a liberdade de expressão era essencial para o progresso da sociedade em "Sobre a Liberdade"?
Alternativas
Q3412943 História
Qual imperador bizantino é conhecido por codificar as leis romanas, resultando no Corpus Juris Civilis?
Alternativas
Q3412942 História
Como o "Cerco de 1204" durante a Quarta Cruzada afetou a estrutura feudal na Europa?
Alternativas
Respostas
4261: D
4262: A
4263: B
4264: C
4265: D
4266: C
4267: D
4268: B
4269: C
4270: D
4271: B
4272: B
4273: A
4274: B
4275: D
4276: C
4277: B
4278: B
4279: A
4280: D