Questões de Concurso Para fundação cetrede

Considerando a prática de exercícios físicos nas perspectivas de saúde e lazer, um educador físico deve orientar seus alunos seguindo princípios básicos para garantir eficácia e segurança. Qual das seguintes opções melhor representa esses princípios fundamentais na orientação de exercícios para indivíduos que buscam benefícios tanto para a saúde quanto para o lazer?

No contexto da educação física, a relação entre atividade física, aptidão física, saúde e qualidade de vida é complexa e multifacetada. Considerando os paradigmas atuais em saúde e atividade física, qual das seguintes afirmações melhor representa essa relação e seu impacto na prática de educadores físicos?

Leia a afirmativa a seguir.

Na prática da educação física, o conhecimento de resultados é fundamental para a motivação dos alunos, pois ______________. Este princípio é especialmente importante quando se trabalha com ______________.

Marque a opção que preenche CORRETA e respectivamente as lacunas

Um educador físico, ao planejar programas de treinamento, deve considerar as diferenças individuais dos participantes para garantir eficácia e segurança. Essas diferenças podem incluir aspectos fisiológicos, psicológicos e sociais. Levando em conta a importância dessas variáveis, qual das seguintes opções melhor descreve um aspecto crítico que o educador físico deve considerar ao personalizar um programa de treinamento? 

Analise as seguintes afirmações relacionadas à aprendizagem motora e marque (V) para as VERDADEIRAS e (F) para as FALSAS.

( ) A aprendizagem motora é um processo que ocorre instantaneamente após a primeira exposição a uma nova habilidade motora.
( ) O feedback é um componente crucial no processo de aprendizagem motora, ajudando os indivíduos a ajustar e refinar suas habilidades.
( ) A aprendizagem motora envolve não apenas a aquisição, mas também a retenção e a transferência de habilidades motoras.
( ) A prática de habilidades motoras em um único contexto e de forma repetitiva é a estratégia mais eficaz para a aprendizagem motora.
( ) Diferenças individuais, como a idade e o nível de aptidão física, podem afetar o processo de aprendizagem motora.

Marque a alternativa que indica a sequência CORRETA.

Para ser um educador físico eficaz e bem-sucedido, é fundamental possuir um conjunto diversificado de competências e habilidades. Estas não se limitam apenas ao conhecimento técnico, mas também incluem aspectos interpessoais e de gestão. Considerando a formação e o papel do educador físico na promoção da saúde e bem-estar, qual das seguintes opções melhor descreve as competências e habilidades essenciais para este profissional?

Leia a afirmativa a seguir.

A intersecção entre educação física, lazer e cultura é fundamental para entender a __________, pois ela reflete não apenas as práticas físicas e esportivas, mas também os valores, crenças e tradições de uma sociedade. Este conceito é essencial para educadores físicos, pois permite que eles desenvolvam programas que sejam __________.

Marque a opção que preenche CORRETA e respectivamente as lacunas 

Um educador físico está planejando um programa de atividades físicas adaptadas em um centro de reabilitação que atende pessoas com uma variedade de necessidades especiais, incluindo deficiências físicas, sensoriais e intelectuais. O objetivo do programa é promover a inclusão, melhorar a capacidade funcional e o bem-estar geral dos participantes. Ao considerar as melhores práticas para atender a essa população diversa, qual das seguintes abordagens seria a mais indicada?

Analise as seguintes afirmações relacionadas ao movimento humano em diferentes faixas etárias.

I. Crianças em idade pré-escolar devem evitar atividades que estimulem habilidades motoras fundamentais, como correr, pular e arremessar, pois estas podem sobrecarregar seus sistemas musculoesqueléticos em desenvolvimento.
II. Adolescentes se beneficiam de atividades físicas que promovem tanto o desenvolvimento de habilidades motoras específicas quanto a socialização, como esportes coletivos e atividades de grupo.
III. Para adultos, a prática regular de atividades físicas, incluindo exercícios de resistência e aeróbicos, é crucial para a manutenção da saúde e prevenção de doenças crônicas.
IV. Idosos devem realizar apenas atividades de baixa intensidade, como caminhadas leves, evitando completamente exercícios de força para reduzir o risco de lesões.
V. Exercícios que melhoram o equilíbrio e a força muscular são importantes na prevenção de quedas e na manutenção da independência funcional em idosos.

Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.

Um educador físico está planejando atividades lúdicas para um programa de Educação Física que atende a um público diversificado, abrangendo crianças, adolescentes, adultos e idosos. O objetivo é desenvolver um conjunto de atividades que sejam adaptáveis e apropriadas para todas as faixas etárias, promovendo a inclusão e o engajamento. Considerando os princípios do lúdico na Educação Física e as necessidades específicas de cada grupo etário, qual das seguintes atividades seria a mais adequada para atender a esse objetivo?

Relacione os processos fisiológicos, coluna A, com as descrições apropriadas, coluna B.

COLUNA A
I. Glicólise Anaeróbica.
II. Ciclo de Krebs.
III. Sistema Fosfagênio.
IV. Beta-Oxidação.
V. Hipertrofia Muscular.

COLUNA B
( ) Processo metabólico que resulta na quebra de ácidos graxos para a produção de ATP, predominante em exercícios de longa duração e baixa intensidade.
( ) Via energética de ação rápida que utiliza ATP e fosfocreatina, essencial para atividades de curta duração e alta intensidade.
( ) Adaptação muscular que envolve o aumento do tamanho das fibras musculares, geralmente como resposta ao treinamento de resistência.
( ) Via metabólica que ocorre no citoplasma das células e que não depende de oxigênio, importante para esforços intensos e curtos.
( ) Série de reações bioquímicas que ocorrem nas mitocôndrias, parte central do metabolismo aeróbico, e importante na oxidação completa de substratos energéticos.

Marque a alternativa que indica a sequência CORRETA.

Um educador físico, recém-formado, inicia seu trabalho em uma academia que atende uma população diversificada, incluindo jovens atletas, adultos buscando melhoria na saúde e condicionamento, e idosos focados em manter a mobilidade e independência. Para garantir uma prática profissional eficaz e segura, ele deve demonstrar uma série de habilidades e competências. Com base nas diretrizes do Conselho Federal de Educação Física (CONFEF) e em literatura especializada, qual das seguintes alternativas representa melhor as competências essenciais que o educador físico deve demonstrar neste contexto?

Um educador físico está desenvolvendo um programa de atividades físicas para um grupo de indivíduos com condições de saúde variadas: diabetes tipo 2, hipertensão, obesidade, idade avançada e doenças cardíacas. O objetivo é melhorar a saúde geral e o bem-estar desses indivíduos, respeitando as limitações e necessidades específicas de cada condição. Qual das seguintes abordagens é a mais apropriada para este grupo diversificado? 

Um educador físico é contratado para desenvolver um programa de atividades em um centro comunitário que atende pessoas de todas as idades e origens culturais. O objetivo do programa é não apenas promover a saúde e o bem-estar físico, mas também valorizar e explorar a diversidade da cultura corporal de movimento, incluindo práticas como dança, jogos tradicionais, esportes, ginásticas e atividades de lazer de diferentes culturas. Qual das seguintes abordagens seria mais coerente para alcançar esses objetivos?

Leia a afirmativa a seguir.

Na educação física, um entendimento profundo da __________ é crucial para a prescrição segura e eficaz de exercícios, uma vez que ela desempenha um papel fundamental na __________ durante a atividade física.

Marque a opção que preenche CORRETA e respectivamente as lacunas.

Considerando as pesquisas sobre a influência da atividade física no controle da hipertensão arterial e as diretrizes da Sociedade Brasileira de Cardiologia, qual modalidade de exercício pode ser considerada mais eficaz na redução da pressão arterial sistólica em adultos hipertensos?

Analise as seguintes afirmações relacionadas à prescrição, supervisão e avaliação de exercícios físicos, atividades e lazer para diferentes grupos populacionais e marque (V) para as VERDADEIRAS e (F) para as FALSAS.

( ) Para indivíduos idosos, exercícios de alta intensidade são mais recomendados do que atividades de baixa intensidade, pois promovem uma melhoria mais rápida na capacidade funcional e na saúde cardiovascular.
( ) Em crianças e adolescentes, atividades que incluem jogos e brincadeiras são eficazes para promover o desenvolvimento motor, cognitivo e social, além de contribuir para a manutenção de um peso saudável.
( ) Indivíduos com doenças crônicas, como diabetes tipo 2, devem evitar exercícios aeróbicos, pois estes podem agravar sua condição clínica.
( ) A prescrição de exercícios para gestantes deve ser cuidadosamente adaptada, priorizando atividades de baixo impacto e evitando exercícios que envolvam risco de queda ou trauma abdominal, especialmente no terceiro trimestre.
( ) A avaliação pré-participação em programas de exercício físico é essencial para identificar riscos potenciais e contraindicações, especialmente em populações com condições de saúde específicas ou em idades avançadas.

Marque a alternativa que indica a sequência CORRETA.

A paridade na Física foi descoberta e reconhecida com o Prêmio Nobel de Física de 1957, concedido a Lee e Yang, sendo extremamente importante na história da Física Clássica, do que se trata a paridade na Física de partículas e é importante por quê? Assinale a alternativa CORRETA:

A organização estrutural dos seres vivos ocorre em diferentes níveis de complexidade, começando pela unidade básica da vida e terminando no organismo completo. Essa hierarquia organizacional, é fundamental para compreender a estrutura e a função dos seres vivos.

__________ → Tecido → __________→ Sistema → Organismo.

Assinale a alternativa que completa CORRETA e respectivamente as lacunas da expressão.

Um Professor de Ciências entusiasmado planejou um experimento para seus alunos do Ensino Fundamental, explorando o fascinante mundo do movimento ondulatório, abrangendo tanto o som quanto a luz. As atividades incluíram experimentos práticos, como criar ondas sonoras utilizando instrumentos musicais simples e explorar a difração da luz. Já no primeiro experimento envolvendo fenômenos luminosos em fendas pequenas Clarinha, a curiosa da turma, não deixou o professor terminar o experimento sem antes perguntar como a luz se comportaria se a fenda fosse dupla?

Assinale a resposta CORRETA que o professor pode ter dado.