Considerando as pesquisas sobre a influência da atividade f...

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Ano: 2024 Banca: Fundação CETREDE Órgão: Prefeitura de Pires Ferreira - CE Prova: Fundação CETREDE - 2024 - Prefeitura de Pires Ferreira - CE - Educador Físico |

Q3315750 Medicina

Considerando as pesquisas sobre a influência da atividade física no controle da hipertensão arterial e as diretrizes da Sociedade Brasileira de Cardiologia, qual modalidade de exercício pode ser considerada mais eficaz na redução da pressão arterial sistólica em adultos hipertensos?

Treinamento de resistência exclusivamente, com sessões de 30 minutos, três vezes por semana.

Treinamento aeróbico de baixa intensidade, diariamente.

Uma combinação de treinamento aeróbico e de resistência, alternando dias da semana.

Treinamento aeróbico de alta intensidade, cinco vezes por semana.

Prática de Yoga e técnicas de respiração profunda, diariamente.

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