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Ano: 2024 Banca: Fundação CETREDE Órgão: Prefeitura de Pires Ferreira - CE Prova: Fundação CETREDE - 2024 - Prefeitura de Pires Ferreira - CE - Educador Físico |

Q3315764 Educação Física

No contexto da educação física, a relação entre atividade física, aptidão física, saúde e qualidade de vida é complexa e multifacetada. Considerando os paradigmas atuais em saúde e atividade física, qual das seguintes afirmações melhor representa essa relação e seu impacto na prática de educadores físicos?

A atividade física é benéfica apenas se conduzir a uma melhoria significativa na aptidão física, como aumento da capacidade cardiovascular e muscular.

A principal função da atividade física na educação física é a preparação para o desempenho esportivo, com menos ênfase na saúde e qualidade de vida.

A atividade física, independentemente do nível de aptidão física alcançado, contribui para a saúde geral e a qualidade de vida, abrangendo benefícios físicos, mentais e sociais.

A aptidão física é uma consequência direta da atividade física, e seu principal objetivo é garantir a ausência de doenças crônicas e condições de saúde adversas.

Atividades físicas de alta intensidade são as mais eficazes para promover a saúde e a qualidade de vida, independentemente das preferências ou limitações individuais.

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