Questões de Nutrição para Concurso - Página 692

Q2439697

Ano: 2024 Banca: FUNATEC Órgão: Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO Prova: FUNATEC - 2024 - Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO - Nutricionista |

Q2439697 Nutrição

Assinale a alternativa que apresenta de forma correta o grupo de alimentos que possui como principal nutriente: proteína. Contém também cálcio, ferro, zinco, açúcares e gorduras.

A

Alimentos energéticos.

B

Alimentos reguladores.

C

Alimentos construtores.

D

Alimentos extras.

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Q2439696

Ano: 2024 Banca: FUNATEC Órgão: Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO Prova: FUNATEC - 2024 - Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO - Nutricionista |

Q2439696 Nutrição

Com base em estudos científicos sobre nutrição, pode-se constatar algumas regras alimentares que determinam a distribuição ideal dos nutrientes para o indivíduo conseguir construir uma alimentação saudável. Entre essas regras, existem as denominadas “leis alimentares”, assinale a alternativa que apresenta a “lei alimentar” que está diretamente ligada a uma alimentação moderada.

A

Lei da Quantidade.

B

Lei da Qualidade.

C

Lei da Harmonia.

D

Lei da Adequação.

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Q2439265

Ano: 2024 Banca: FUNATEC Órgão: Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO Prova: FUNATEC - 2024 - Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO - Merendeira |

Q2439265 Nutrição

Assinale corretamente o que pode ser feito para reduzir o desperdício de alimentos em eventos e festas.

A

Oferecer uma variedade excessiva de pratos para agradar a todos os gostos.

B

Servir porções grandes para garantir que todos fiquem satisfeitos.

C

Planejar cuidadosamente a quantidade de comida com base no número de convidados.

D

Descartar qualquer alimento que sobre no final do evento para evitar problemas de armazenamento.

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Q2439264

Ano: 2024 Banca: FUNATEC Órgão: Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO Prova: FUNATEC - 2024 - Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO - Merendeira |

Q2439264 Nutrição

Assinale corretamente uma das seguintes práticas que contribui para o controle de desperdício de alimentos.

A

Comprar alimentos em grandes quantidades para aproveitar descontos especiais.

B

Armazenar frutas e vegetais juntos na geladeira para facilitar o acesso.

C

Planejar refeições e fazer lista de compras com base nas necessidades da semana.

D

Descartar alimentos antes da data de validade, mesmo que pareçam ainda próprios para consumo.

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Q2439263

Ano: 2024 Banca: FUNATEC Órgão: Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO Prova: FUNATEC - 2024 - Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO - Merendeira |

Q2439263 Nutrição

É recomendado evitar refeições pesadas antes de dormir, pois:

A

Ajuda com que a comida interfira no processo de absorção de nutrientes.

B

As refeições pesadas podem causar desconforto gastrointestinal e dificultar o sono.

C

Pode manter o corpo em estado de descanso.

D

O metabolismo é mais rápido à noite, levando ao ganho de peso.

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Q2439262

Ano: 2024 Banca: FUNATEC Órgão: Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO Prova: FUNATEC - 2024 - Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO - Merendeira |

Q2439262 Nutrição

Assinale corretamente a importância de manter uma hidratação adequada ao longo do dia em relação à distribuição de refeições.

A

A água interfere na absorção dos nutrientes, portanto, deve ser consumida separadamente das refeições.

B

A hidratação adequada pode contribuir para a regulação do apetite e auxiliar na digestão dos alimentos.

C

É preferível não consumir água próximo às refeições para evitar diluição dos sucos gástricos.

D

A ingestão de líquidos deve ser restrita ao final do dia para evitar inchaço abdominal.

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Q2439261

Ano: 2024 Banca: FUNATEC Órgão: Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO Prova: FUNATEC - 2024 - Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO - Merendeira |

Q2439261 Nutrição

Assinale corretamente uma recomendação geral para a distribuição equilibrada de macronutrientes ao longo das refeições diárias.

A

Priorizar a ingestão de apenas carboidratos no café da manhã.

B

Incluir fontes equilibradas de carboidratos, proteínas e gorduras em cada refeição.

C

Consumir a maior parte das proteínas apenas no jantar.

D

Limitar a ingestão de gorduras no almoço para facilitar a digestão.

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Q2439260

Ano: 2024 Banca: FUNATEC Órgão: Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO Prova: FUNATEC - 2024 - Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO - Merendeira |

Q2439260 Nutrição

Assinale de forma correta o benefício de incluir fontes de proteína nas refeições ao longo do dia.

A

Aumento do risco de deficiência de nutrientes.

B

Redução da saciedade e aumento do apetite.

C

Contribuição para a preservação da massa muscular e regulação da fome.

D

Diminuição da absorção de vitaminas e minerais.

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Q2439259

Ano: 2024 Banca: FUNATEC Órgão: Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO Prova: FUNATEC - 2024 - Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO - Merendeira |

Q2439259 Nutrição

Assinale corretamente a principal desvantagem de pular refeições regularmente.

A

Aceleração do metabolismo.

B

Maior eficiência na queima de gordura.

C

Possível aumento do apetite e ingestão excessiva na próxima refeição.

D

Redução do risco de desenvolver problemas metabólicos.

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Q2439258

Ano: 2024 Banca: FUNATEC Órgão: Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO Prova: FUNATEC - 2024 - Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO - Merendeira |

Q2439258 Nutrição

Assinale de forma correta a recomendação geral para a distribuição de refeições ao longo do dia para promover uma alimentação saudável.

A

Realizar apenas uma grande refeição por dia para evitar excessos.

B

Fazer várias pequenas refeições ao longo do dia para manter o metabolismo acelerado.

C

Concentrar a maior parte das calorias na última refeição do dia.

D

Pular o café da manhã e fazer duas refeições substanciais no restante do dia.

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Q2439257

Ano: 2024 Banca: FUNATEC Órgão: Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO Prova: FUNATEC - 2024 - Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO - Merendeira |

Q2439257 Nutrição

Assinale corretamente o nutriente que é essencial para a formação e manutenção saudável dos ossos e dentes.

A

Vitamina C

B

Vitamina D

C

Vitamina A

D

Vitamina K

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Q2439256

Ano: 2024 Banca: FUNATEC Órgão: Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO Prova: FUNATEC - 2024 - Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO - Merendeira |

Q2439256 Nutrição

Assinale corretamente um nutriente que é uma fonte primária de energia para o corpo humano.

A

Ferro

B

Vitamina C

C

Proteína

D

Carboidrato

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Q2439255

Ano: 2024 Banca: FUNATEC Órgão: Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO Prova: FUNATEC - 2024 - Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO - Merendeira |

Q2439255 Nutrição

Assinale corretamente um dos seguintes alimentos que é uma boa fonte de vitamina C.

A

Carne vermelha.

B

Espinafre.

C

Leite.

D

Laranja.

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Q2439254

Ano: 2024 Banca: FUNATEC Órgão: Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO Prova: FUNATEC - 2024 - Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO - Merendeira |

Q2439254 Nutrição

Assinale corretamente a principal função dos macronutrientes na dieta humana.

A

Fornecer energia ao organismo.

B

Promover o bom funcionamento do sistema imunológico.

C

Regular o equilíbrio de eletrólitos no corpo.

D

Facilitar a absorção de vitaminas e minerais.

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Q2439253

Ano: 2024 Banca: FUNATEC Órgão: Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO Prova: FUNATEC - 2024 - Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO - Merendeira |

Q2439253 Nutrição

Assinale de forma correta a prática para evitar a contaminação cruzada durante o manuseio de alimentos.

A

Usar utensílios e superfícies separados para alimentos crus e alimentos prontos para consumo.

B

Utilizar a mesma tábua de corte para vegetais e carnes, limpando-a rapidamente entre os usos.

C

Armazenar alimentos prontos para consumo acima dos alimentos crus na geladeira.

D

Lavar as mãos apenas antes de iniciar a preparação dos alimentos.

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Q2439252

Ano: 2024 Banca: FUNATEC Órgão: Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO Prova: FUNATEC - 2024 - Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO - Merendeira |

Q2439252 Nutrição

Assinale de forma correta o propósito principal da técnica culinária conhecida como "marinar".

A

Realçar o sabor e amaciar os alimentos por meio de uma mistura líquida aromatizada.

B

Desidratar os alimentos para prolongar a sua durabilidade.

C

Acelerar o processo de cozimento em fornos.

D

Aumentar a temperatura interna dos alimentos.

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Q2439251

Ano: 2024 Banca: FUNATEC Órgão: Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO Prova: FUNATEC - 2024 - Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO - Merendeira |

Q2439251 Nutrição

Assinale de forma correta a principal diferença entre grelhar e assar alimentos.

A

A grelha é usada apenas para carne vermelha, enquanto o assar é mais versátil.

B

Grelhar utiliza calor seco, enquanto assar envolve a aplicação de calor úmido.

C

Grelhar é uma técnica mais demorada do que assar.

D

Assar é exclusivo para alimentos mais finos, enquanto grelhar é para alimentos mais espessos.

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Q2439250

Ano: 2024 Banca: FUNATEC Órgão: Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO Prova: FUNATEC - 2024 - Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO - Merendeira |

Q2439250 Nutrição

Assinale corretamente a função principal do processo de "blanching" (branqueamento) ao preparar alimentos.

A

Realçar o sabor dos alimentos

B

Acelerar o tempo de cozimento

C

Reduzir o teor calórico dos pratos

D

Preservar a cor e textura dos alimentos

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Q2439249

Ano: 2024 Banca: FUNATEC Órgão: Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO Prova: FUNATEC - 2024 - Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO - Merendeira |

Q2439249 Nutrição

Assinale corretamente a principal razão para evitar armazenar alimentos crus, como carnes, sobre prateleiras superiores na geladeira.

A

Facilitar o acesso e organização

B

Aumentar a circulação de ar frio

C

Reduzir o risco de ressecamento dos alimentos

D

Evitar a contaminação por gotejamento

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Q2439248

Ano: 2024 Banca: FUNATEC Órgão: Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO Prova: FUNATEC - 2024 - Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO - Merendeira |

Q2439248 Nutrição

Assinale corretamente a temperatura recomendada para armazenar alimentos perecíveis na geladeira.

A

Acima de 10°C

B

Acima de 5°C

C

Abaixo de 5°C

D

Acima de 6°C

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